4. सिगरेट और शराब - यंग जनेरेशन में धूम्रपान और शराब का सेवन बढ़ रहा है. सिगरेट में मौजूद निकोटिन और कार्बन मोनोऑक्साइड हृदय की धमनियों को नुकसान पहुंचाते हैं और ब्लड फ्लो को बाधित कर सकते हैं.

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