Sweet Potato
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आज क्या बनाऊं: इन लोगों के लिए वरदान से कम नहीं है शकरकंद का सूप, नोट करें रेसिपी
Sweet Potato Soup: ठंड के मौसम में सूप का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. अगर आप भी खुद को फिट और हेल्दी रखने के साथ कुछ स्वादिष्ट बनाना चाहते हैं, तो शकरकंद से बने सूप का सेवन कर सकते हैं.
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आज क्या बनाऊं: फ्राइज खाने के हैं शौकीन तो एक बार जरूर ट्राई करें स्वाद और सेहत से भरपूर Sweet Potato Fries, नोट करें रेसिपी
Sweet Potato Fries: सर्दियों के मौसम में आने वाली फ्रेश शकरकंद को सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. इसे आप कई तरह से डाइट में शामिल कर सकते हैं.
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Warm Up With Soup: वजन को कम करने ही नहीं सर्दियों में शरीर को हेल्दी रखने में भी मददगार है शकरकंद का सूप, नोट करें रेसिपी
Sweet Potato Soup: अगर आप भी सर्दियों के मौसम में खुद को हेल्दी और फिट रखना चाहते हैं तो रोजाना शकरकंद के सूप का सेवन कर सकते हैं.
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ठंड में शकरकंद खाने से कौन सी बीमारी ठीक होती है?
Shakarkand Ke Fayde: सर्दियों के मौसम में शकरकंद खाने से शरीर को कई समस्याओं से बचाने में मदद मिल सकती है. इसे आप कई तरह से डाइट में शामिल कर सकते हैं.
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ठंड में ये 3 जड़ वाली सब्जियां जरूर खाएं, जानिए यहां
Winter health tips : इस ठंड यहां बताई जा रही तीनों जड़ वाली सब्जियों को अपनी थाली का हिस्सा बनाएं. ये सस्ती हैं, आसानी से मिलती हैं और आपको हेल्दी रखने में नंबर वन हैं.
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शकरकंद को संस्कृत में क्या कहते हैं? नाम जानकर हो जाएंगे दंग
Sweet potato sanskrit name : ज्यादातर लोगों को लगता है कि इसका नाम शायद शकरकंद से मिलता-जुलता ही होगा, लेकिन जब आप इसका असली नाम सुनेंगे, तो सच में दंग रह जाएंगे.
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बिना पानी कुकर में कैसे पकाएं शकरकंद, मिलेगा अंगीठी और मिट्टी के चूल्हे जैसा स्वाद
Bhuni Shakarkand Trick: अगर आप भी अंगीठी और मिट्टी के चूल्हे जैसा स्वाद चाहते हैं तो आप बिना पानी के कुकर में ऐसे उबाले शकरकंद.
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Vegetarian Hair Care: शाकाहारी लोग खाने में ये 5 चीजें कर लें शामिल, तेजी से बढ़ने लगेंगे बाल, नेचुरल बायोटिन से हैं भरपूर
Hair Care Tips: घने बाल चाहते हैं, तो आप अपने खानपान में बदलाव करें और बायोटिन की मात्रा बढ़ाएं, जो नई कोशिकाओं और रोमछिद्रों को बनाए रखने और बालों के सक्रिय विकास के लिए जिम्मेदार है.
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शकरकंद से बनने वाली 5 सबसे ज्यादा स्वादिष्ट और आसान रेसिपी, पहले कभी नहीं खाई होगी आपने
Easy Sweet Potato Recipes: शकरकंद सिर्फ चाट या उबली हुई सब्जी नहीं है, बल्कि यह सर्दियों की ऐसी वर्सेटाइल सब्जी है जिससे कई यूनिक, हेल्दी और बेहद टेस्टी रेसिपीज बनाई जा सकती हैं.
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World Diabetes Day 2025: डायबिटीज में शकरकंद खा सकते है या नहीं?
Sweet Potato: डायबिटीज में आपको अपने खान-पान का खास ख्याल रखना होता है. आइए जानते हैं कि सेहत से भरपूर शकरकंद का सेवन डायबिटीज में कर सकते हैं या नही.
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शकरकंद खाने का सही तरीका क्या है?
Shakarkandi Ke Fayde Bataiye: चलिए बिना देरी किए इस स्टोरी में जानते हैं शकरकंद खाने के बड़े फायदे क्या हैं और इसे खाने का सही तरीका क्या हैं?
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शकरकंद खाने का सही तरीका क्या है? न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया सर्दियों में रोज शकरकंद खाने से क्या होगा
Sweet Potato Benefits: न्यूट्रिशनिस्ट बताती हैं, शकरकंद को सही तरीके से खाने से यह हमारे शरीर के लिए सुपरफूड की तरह काम कर सकती है. आइए एक्सपर्ट से जानते हैं कैसे खानी चाहिए शकरकंद-
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बालों का झड़ना कैसे बंद करें घरेलू उपाय? | सिर में हाथ डालते ही हाथ में आ जाता है बालों का गुच्छा? जान लें क्या खाने से बालों का गिरना होगा बंद
Balo Ka Jhadna Kaise Roke: अगर आप आज से ही इन चीजों को अपनी डाइट का हिस्सा बनाते हैं, तो यकीन मानिए, कुछ ही हफ्तों में आपके बालों का झड़ना कम हो जाएगा और आपके बाल पहले से कहीं ज्यादा घने और मजबूत दिखने लगेंगे
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रोजाना शकरकंद खाने से क्या होगा, जानें फायदे-नुकसान, शकरकंद में कितनी कैलोरी होती है और क्या है शकरकंद की तासीर? | 28 FAQs
FAQS about Sweet Potato: क्या यह आलू से बेहतर है? मधुमेह के रोगी इसे खा सकते हैं या नहीं? वजन कम करने की चाह रखने वालों को इसे किस तरह खाना चाहिए? ऐसे कई भ्रम हैं जिन्हें दूर करना आवश्यक है.
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चेहरे के काले दाग-धब्बे करेगा हल्का और बालों को चमकदार, सर्दियों के इस फल में हैं जादुई गुण
आयुर्वेद में शकरकंद को लेकर कहा गया है कि ये वात और कफ दोष को संतुलित करता है इसका वैज्ञानिक नाम इपोमिया बटाटास है और कई जगह इसे मीठा आलू और अंग्रेजी में स्वीट पोटैटो कहते हैं. खास बात ये है कि शकरकंद स्वाद में मीठी होती है लेकिन फिर भी सीमित मात्रा में शुगर के मरीज भी इसका सेवन कर सकते हैं.
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आज क्या बनाऊं: इन लोगों के लिए वरदान से कम नहीं है शकरकंद का सूप, नोट करें रेसिपी
Sweet Potato Soup: ठंड के मौसम में सूप का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. अगर आप भी खुद को फिट और हेल्दी रखने के साथ कुछ स्वादिष्ट बनाना चाहते हैं, तो शकरकंद से बने सूप का सेवन कर सकते हैं.
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आज क्या बनाऊं: फ्राइज खाने के हैं शौकीन तो एक बार जरूर ट्राई करें स्वाद और सेहत से भरपूर Sweet Potato Fries, नोट करें रेसिपी
Sweet Potato Fries: सर्दियों के मौसम में आने वाली फ्रेश शकरकंद को सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. इसे आप कई तरह से डाइट में शामिल कर सकते हैं.
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Warm Up With Soup: वजन को कम करने ही नहीं सर्दियों में शरीर को हेल्दी रखने में भी मददगार है शकरकंद का सूप, नोट करें रेसिपी
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ठंड में शकरकंद खाने से कौन सी बीमारी ठीक होती है?
Shakarkand Ke Fayde: सर्दियों के मौसम में शकरकंद खाने से शरीर को कई समस्याओं से बचाने में मदद मिल सकती है. इसे आप कई तरह से डाइट में शामिल कर सकते हैं.
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ठंड में ये 3 जड़ वाली सब्जियां जरूर खाएं, जानिए यहां
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Hair Care Tips: घने बाल चाहते हैं, तो आप अपने खानपान में बदलाव करें और बायोटिन की मात्रा बढ़ाएं, जो नई कोशिकाओं और रोमछिद्रों को बनाए रखने और बालों के सक्रिय विकास के लिए जिम्मेदार है.
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शकरकंद से बनने वाली 5 सबसे ज्यादा स्वादिष्ट और आसान रेसिपी, पहले कभी नहीं खाई होगी आपने
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World Diabetes Day 2025: डायबिटीज में शकरकंद खा सकते है या नहीं?
Sweet Potato: डायबिटीज में आपको अपने खान-पान का खास ख्याल रखना होता है. आइए जानते हैं कि सेहत से भरपूर शकरकंद का सेवन डायबिटीज में कर सकते हैं या नही.
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शकरकंद खाने का सही तरीका क्या है?
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Sweet Potato Benefits: न्यूट्रिशनिस्ट बताती हैं, शकरकंद को सही तरीके से खाने से यह हमारे शरीर के लिए सुपरफूड की तरह काम कर सकती है. आइए एक्सपर्ट से जानते हैं कैसे खानी चाहिए शकरकंद-
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