Summer Health Care
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आप भी पहनते हैं कॉन्टैक्ट लेंस तो जान लीजिए गर्मियों में इनको इस्तेमाल करने का सही तरीका
Contact Lenses Care In Summer: गर्मी में आंखों की देखभाल में लापरवाही आपकी नजर के लिए खतरनाक साबित हो सकती है. सही सफाई, धूप से बचाव और समय-समय पर आंखों को आराम देना जरूरी है.
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बार-बार पानी पीने के बाद भी नहीं बुझ रही है प्यास? डॉक्टर से जानें क्या गलती कर रहे हैं आप
Excessive thirst: कई बार पानी पीने के बाद भी प्यास का एहसास कम नहीं होता है. हेल्थ एक्सपर्ट्स बताते हैं कि ऐसा शरीर में इलेक्ट्रोलाइट की मात्रा कम होने की वजह से होता है. आइए जानते हैं इस कंडीशन में क्या करना चाहिए.
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गर्मियों में स्किन को सूट करता है इस घरेलू चीज का मास्क, टैनिंग, धूल, मिट्टी सब हो जाएगा साफ
Summer Skin Care: इस लेख में हम आपको बताएंगे सबसे असरदार घरेलू फेस मास्क, जिसे आप आसानी से घर पर बना सकते हैं और त्वचा को सूरज की हानिकारक किरणों से बचा सकते हैं.
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गर्मियों में कैसे करे त्वचा की देखभाल, ब्यूटी एक्सपर्ट शहनाज़ हुसैन ने बताए आसान टिप्स
Summer skincare tips: गर्मियों में पसीना और नमी आती है जिसके कारण त्वचा में नमी की अधिकता हो जाती है जिससे मुहांसे और तैलीय त्वचा हो जाती है। यह समझना ज़रूरी है कि नमी, पर्यावरण की स्थिति के कारण त्वचा की परत भी क्षतिग्रस्त हो जाती है। हालाँकि, नमी वाले मौसम के लिए कुछ उचित त्वचा देखभाल युक्तियों के साथ, आप आसानी से अपनी प्राकृतिक त्वचा की सुंदरता को वापस पा सकते हैं.
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एक साल से छोटा है बच्चा तो गर्मियों में कभी ना करें ये 5 गलतियां, डॉक्टर ने कहा माता-पिता को ध्यान रखनी चाहिए ये बातें
Parenting Mistakes: चिलचिलाती गर्मियों के दिनों में छोटे बच्चों की सेहत का खास ख्याल रखने की जरूरत होती है. ऐसे में यहां जानिए बच्चों के डॉक्टर का क्या कहना है. पीडियाट्रिशियन ने बताया एक साल से छोटे बच्चे की देखरेख में कौनसी गलतियां नहीं करनी चाहिए.
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बार-बार गैस-एसिडिटी परेशान करती है तो घर पर बनाकर रख लें ये चूर्ण, आयुर्वेदिक न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया शांत रहेगा पेट
Ayurveda for acidity: आयुर्वेदिक न्यूट्रिशनिस्ट ने एक खास चूर्ण के बारे में बताया है, जो बिना किसी साइड इफेक्ट के शरीर को अंदर से ठंडक देकर गैस और एसिडिटी की समस्या में राहत दे सकता है. आइए जानते हैं इसके बारे में-
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सनस्क्रीन लगाकर नहीं पीकर निकलें घर से! चिलचिलाती धूप में त्वचा को मिलेगा ड्रिंकेबल प्रोटेक्शन, जानिए कैसे
Drinkable Sun Protection: क्या वाकई ड्रिंकेबल सनस्क्रीन से शरीर के अंदर ऐसे तत्व एक्टिव हो जाते हैं, जो त्वचा को सुरक्षित रखने का काम करते हैं. इसे पीने के बाद धूप में सनस्क्रीन लगाने की जरूरत नहीं पड़ती.
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Eye Care Tips For Summer: गर्मियों में आंखों में जलन होना, लाल या आंख दर्द होना है आम, Dr. के बताय ये 5 उपाय दिलाएंगे राहत
Hot Weather Affect Eyes : गर्मियों का मौसम जितना चटपटा और रंगीन लगता है, उतना ही सतर्क रहने की ज़रूरत भी होती है. आंखों की सेहत को नजरअंदाज न करें, क्योंकि एक छोटी सी लापरवाही आगे चलकर बड़ी समस्या बन सकती है.
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गर्मियों में इन कारणों से हो जाते हैं स्किन रैशेज, ये घरेलू उपाय अपनाकर पाएं एलर्जी से छुटकारा
Summer Skin Allergies: गर्मियों में स्किन को थोड़ा ध्यान और देखभाल की जरूरत होती है. साफ-सफाई, ठंडे पानी का इस्तेमाल और कुछ आसान घरेलू उपाय अपनाकर आप रैशेज जैसी समस्याओं से काफी हद तक बच सकते हैं.
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बड़े डॉक्टर ने बताया, गर्मियों में बढ़ जाता है इन 8 बीमारियों का खतरा, जानें गर्मियों में कैसे रखें ख्याल
How Summer Affects Health : गर्मी कोई मामूली मौसम नहीं है. यह हमारे शरीर के हर हिस्से को छूती है. इसलिए सिर्फ पंखे और एसी पर भरोसा न करें, अपने खानपान और दिनचर्या को भी गर्मी के अनुसार ढालें.
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गर्मी में गर्भवती महिलाएं कैसे रखें अपना ख्याल? डॉक्टर ने बताया क्या करना चाहिए और क्या नहीं
Pregnancy Care In Hot Weather: डॉ. मीरा पाठक ने बताया कि गर्भावस्था में शरीर में हार्मोनल बदलाव होते हैं, जिससे महिलाओं को पहले से ही पेट भरा हुआ महसूस होता है. इसके अलावा, जी मिचलाना, चक्कर आना, घबराहट और थकावट जैसे लक्षण होते हैं.
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हीट स्ट्रोक और डिहाइड्रेशन से बचने के लिए क्या करें? इन उपायों को अपनाकर रखें गर्मी में सेहत का ख्याल
How To Prevent Heat Stroke: हीट स्ट्रोक के लक्षणों में तेज सिरदर्द, चक्कर आना, उल्टी, कमजोरी और बेहोशी आदि की समस्या हो सकती है. वहीं, डिहाइड्रेशन (शरीर में पानी की कमी) भी गर्मी में आम समस्या है.
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गर्मियों में स्किन और बालों की देखभाल करने के लिए फॉलो करें ये कारगर टिप्स, पाएं चमकदार स्किन और मजबूत बाल
Summer Skincare And Haircare Tips: हम लाए हैं आपके लिए एक परफेक्ट समर स्किन केयर और हेयर केयर रूटीन, जो आपकी त्वचा को चमकदार और बालों को मजबूत बनाए रखेगा. ये आसान टिप्स और प्राकृतिक उपाय गर्मियों में आपको तरोताजा और खूबसूरत रखेंगे.
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टैनिंग का काल हैं ये 4 घरेलू नुस्खे, तेज धूप से भी नहीं जलेगी आपकी स्किन, चमकदार खिला-खिला रहेगा चेहरा
How To Prevent Skin Tanning Naturally: हर कोई चाहता है कि स्किन चमकदार दिखे. खासकर गर्मियों में धूल, मिट्टी और धूप में रहने के दौरान ये चिंता ज्यादा होती है. आइए यहां जानें गर्मियों में टैनिंग से बचने के लिए 5 कारगर उपाय.
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लू लगना क्या है और किन लोगों को है ज्यादा रिस्क? जानें लू लगने के लक्षण और बचाव के उपाय
How To Prevent Heatstroke: गर्मियों के मौसम में लू लगना कोई बड़ी बात नहीं है. हीट स्ट्रोक तब होता है, जब आप लंबे समय तक धूप में ज्यादा तापमान में रहते हैं या काम करते हैं तो आप हो जाइए लू से बचने के लिए तैयार.
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आप भी पहनते हैं कॉन्टैक्ट लेंस तो जान लीजिए गर्मियों में इनको इस्तेमाल करने का सही तरीका
Contact Lenses Care In Summer: गर्मी में आंखों की देखभाल में लापरवाही आपकी नजर के लिए खतरनाक साबित हो सकती है. सही सफाई, धूप से बचाव और समय-समय पर आंखों को आराम देना जरूरी है.
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बार-बार पानी पीने के बाद भी नहीं बुझ रही है प्यास? डॉक्टर से जानें क्या गलती कर रहे हैं आप
Excessive thirst: कई बार पानी पीने के बाद भी प्यास का एहसास कम नहीं होता है. हेल्थ एक्सपर्ट्स बताते हैं कि ऐसा शरीर में इलेक्ट्रोलाइट की मात्रा कम होने की वजह से होता है. आइए जानते हैं इस कंडीशन में क्या करना चाहिए.
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गर्मियों में स्किन को सूट करता है इस घरेलू चीज का मास्क, टैनिंग, धूल, मिट्टी सब हो जाएगा साफ
Summer Skin Care: इस लेख में हम आपको बताएंगे सबसे असरदार घरेलू फेस मास्क, जिसे आप आसानी से घर पर बना सकते हैं और त्वचा को सूरज की हानिकारक किरणों से बचा सकते हैं.
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गर्मियों में कैसे करे त्वचा की देखभाल, ब्यूटी एक्सपर्ट शहनाज़ हुसैन ने बताए आसान टिप्स
Summer skincare tips: गर्मियों में पसीना और नमी आती है जिसके कारण त्वचा में नमी की अधिकता हो जाती है जिससे मुहांसे और तैलीय त्वचा हो जाती है। यह समझना ज़रूरी है कि नमी, पर्यावरण की स्थिति के कारण त्वचा की परत भी क्षतिग्रस्त हो जाती है। हालाँकि, नमी वाले मौसम के लिए कुछ उचित त्वचा देखभाल युक्तियों के साथ, आप आसानी से अपनी प्राकृतिक त्वचा की सुंदरता को वापस पा सकते हैं.
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एक साल से छोटा है बच्चा तो गर्मियों में कभी ना करें ये 5 गलतियां, डॉक्टर ने कहा माता-पिता को ध्यान रखनी चाहिए ये बातें
Parenting Mistakes: चिलचिलाती गर्मियों के दिनों में छोटे बच्चों की सेहत का खास ख्याल रखने की जरूरत होती है. ऐसे में यहां जानिए बच्चों के डॉक्टर का क्या कहना है. पीडियाट्रिशियन ने बताया एक साल से छोटे बच्चे की देखरेख में कौनसी गलतियां नहीं करनी चाहिए.
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सनस्क्रीन लगाकर नहीं पीकर निकलें घर से! चिलचिलाती धूप में त्वचा को मिलेगा ड्रिंकेबल प्रोटेक्शन, जानिए कैसे
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गर्मियों में इन कारणों से हो जाते हैं स्किन रैशेज, ये घरेलू उपाय अपनाकर पाएं एलर्जी से छुटकारा
Summer Skin Allergies: गर्मियों में स्किन को थोड़ा ध्यान और देखभाल की जरूरत होती है. साफ-सफाई, ठंडे पानी का इस्तेमाल और कुछ आसान घरेलू उपाय अपनाकर आप रैशेज जैसी समस्याओं से काफी हद तक बच सकते हैं.
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हीट स्ट्रोक और डिहाइड्रेशन से बचने के लिए क्या करें? इन उपायों को अपनाकर रखें गर्मी में सेहत का ख्याल
How To Prevent Heat Stroke: हीट स्ट्रोक के लक्षणों में तेज सिरदर्द, चक्कर आना, उल्टी, कमजोरी और बेहोशी आदि की समस्या हो सकती है. वहीं, डिहाइड्रेशन (शरीर में पानी की कमी) भी गर्मी में आम समस्या है.
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