Skin Hair
- सब
- ख़बरें
- वीडियो
- वेब स्टोरी
-
Explainer: अंजीर के फायदे और नुकसान, कब, कैसे और कितने अंजीर खाने चाहिए | Fig Benefits and Side Effects
Fig Benefits and Side Effects | Anjeer Khane ke Fayde Nuksan: अंजीर एक प्राकृतिक सुपरफूड है जो विटामिन, मिनरल और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है. इसके नियमित सेवन से पाचन तंत्र मजबूत होता है, कब्ज दूर होता है, वजन कम होता है और हृदय स्वास्थ्य बेहतर होता है. लेकिन इसके कुछ नुकसान भी हैं, जैसे पाचन संबंधी समस्याएं, एलर्जी और वजन बढ़ना. इसलिए, अंजीर का सेवन संतुलित मात्रा में करना चाहिए ताकि इसके फायदे प्राप्त किए जा सकें और नुकसान से बचा जा सके.
-
पोषक तत्वों से भरपूर पपीता कुछ लोगों को फायदे की जगह पहुंचा सकता है नुकसान, जानिए किसे खाने से करना चाहिए परहेज
Papaya Side Effects: क्या आपको पता है पोषक तत्वों से भरपूर पपीते का सेवन कई लोगों के लिए बेहद नुकसानदायक हो सकता है. आइए जानते हैं किन लोगों को भूलकर भी नहीं करना चाहिए पपीते का सेवन.
-
रोज बासी मुंह करी पत्ते चबाने के हैं गजब के फायदे, जानने के बाद आप भी बना लेंगे सुबह की रूटीन
यहां बताए गए लाभों को ध्यान में रखते हुए, आप सुबह उठकर बासी मुंह करी पत्ते चबा सकते हैं. इसे चबाने के बाद पानी पीने से इसके फायदे और भी बढ़ जाते हैं.
-
दही में फिटकरी मिलाकर लगाने के हैं 5 बड़े फायदे, जानने के बाद आप भी कर लेंगे स्किन केयर में शामिल
Skin care tips : दही और फिटकरी का यह मिश्रण न केवल त्वचा को निखारता है, बल्कि इसे स्वस्थ और चमकदार भी बनाता है.
-
किशमिश काली, लाल या फिर सुनहारी कौन सी ज्यादा हेल्दी होती है, जानिए यहां
Raisins health benefits : क्या आपको पता है किशमिश भी तीन तरह की होती है, लाल, काली और सुनहरी. अब आपके मन में ये सवाल भी उठ रहा होगा कि इसमें से हेल्दी सबसे ज्यादा कौन है.
-
अगर इस तरह इस्तेमाल करेंगे जायफल और सरसों का तेल तो, इन 5 स्वास्थ्य समस्याओं से मिल जाएगी निजात
Nutmeg And Mustard Oil Benefits: जायफल और सरसों का तेल घरेलू नुस्खों में एक अनमोल तोहफा हैं. आइए जानते हैं कि जायफल और सरसों के तेल का सही इस्तेमाल करके आप किन 5 स्वास्थ्य समस्याओं से राहत पा सकते हैं.
-
सुबह खाली पेट पानी में मिलाकर पी लें ये चीज, शीशे की तरह चमक जाएगी स्किन, इन लोगों को जरूर करना चाहिए सेवन
Aloe Vera Juice: रोजाना सुबह खाली पेट पानी में मिलाकर पी लें एलोवेरा जूस. इन समस्याओं में है बेहद फायदेमंद
-
नींबू और फिटकरी का मिक्सचर आपके आ सकता है कई काम, जानिए यहां
आइए जानते हैं नींबू और फिटकरी का मिश्रण (Lemon and fitkari mixture health benfits) आपके लिए किन-किन तरीकों से उपयोगी हो सकता है.
-
सिर्फ आंवला मत खाइए, बस मिला लीजिए ये 2 चम्मच जूस, फिर एक-दो नहीं मिलेंगे पूरे 5 फायदे
अगर जूस आंवले और अदरक का हो तो समझिए आपके दिन की शुरुआत सेहत की पांच अलग अलग नेमतों के साथ हुई हैं. क्या हैं सेहत की ये पांच नेमते यानी कि पांच फायदे.
-
सर्दियों के मौसम में ऐसे करें एलोवेरा जैल का इस्तेमाल, स्किन को चमकदार रखने के साथ पेट को रखेगा साफ
how to apply aloevera gel : यह न सिर्फ आपकी स्किन के लिए पेट के लिए बहुत लाभकारी हो सकता है. यहां कुछ तरीके दिए गए हैं, जिनसे आप सर्दियों में एलोवेरा जेल का इस्तेमाल कर सकते हैं..
-
सुबह शाम एक चम्मच देसी घी में चुटकीभर काली मिर्च मिलाकर खाने से मिलते हैं ये अद्भुत फायदे, पेट की गंदगी निकलेगी बाहर
Kali Mirch Aur Ghee Ke Fayde: अगर आप सुबह-शाम एक चम्मच देसी घी में चुटकीभर काली मिर्च मिलाकर सेवन करते हैं, तो इसके कई अद्भुत लाभ हो सकते हैं. आइए जानते हैं इसके फायदे और इसे सही तरीके से सेवन करने का तरीका.
-
रात में पीने लगेंगे आंवले का पानी तो 15 दिन में सेहत में महसूस होगा बड़ा बदलाव
अगर आप आंवले को सर्दी के मौसम में डाइट का हिस्सा बना लेते हैं, तो फिर यह आपके शरीर को मौसमी बीमारियों से दूर रखता है.
-
सर्दी में मुलेठी का जरूर करें सेवन, खराब गला होगा ठीक, स्किन और बाल होंगे बेहतर
Mulethi benefits in winter: गले की खराश से लेकर आंख की परेशानी तक, मुलेठी कई रोगों में फायदा करती है. ये दिल और दिमाग के भी फायदेमंद कही जाती है.
-
एक महीने तक रोजाना खाली पेट सेब खाने से क्या होगा? अगर आप जान जाएंगे तो खाये बिना नहीं रहेंगे
Benefits of Eating Apple Daily: एक महीने तक इस आदत को अपनाकर आप खुद इसके चमत्कारी परिणाम देख सकते हैं. आइए जानें, एक महीने तक ऐसा करने से आपको कौन-कौन से स्वास्थ्य लाभ मिल सकते हैं.
-
आप भी फेंक देते हैं संतरे के छिलके, तो आज से ही छोड़ दें ये आदत, जान लीजिए इस फालतू चीज के कमाल के फायदे
Orange Peel Health Benefits: संतरे के छिलके को फेंकने की बजाय आप इसे कई लाभ पाने के लिए इस्तेमाल कर सकते हैं. इसके अनेकों फायदे हैं, जो न केवल आपकी सेहत को बेहतर बनाएंगे बल्कि त्वचा, पाचन और वजन घटाने में भी मदद करेंगे.
-
Explainer: अंजीर के फायदे और नुकसान, कब, कैसे और कितने अंजीर खाने चाहिए | Fig Benefits and Side Effects
Fig Benefits and Side Effects | Anjeer Khane ke Fayde Nuksan: अंजीर एक प्राकृतिक सुपरफूड है जो विटामिन, मिनरल और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है. इसके नियमित सेवन से पाचन तंत्र मजबूत होता है, कब्ज दूर होता है, वजन कम होता है और हृदय स्वास्थ्य बेहतर होता है. लेकिन इसके कुछ नुकसान भी हैं, जैसे पाचन संबंधी समस्याएं, एलर्जी और वजन बढ़ना. इसलिए, अंजीर का सेवन संतुलित मात्रा में करना चाहिए ताकि इसके फायदे प्राप्त किए जा सकें और नुकसान से बचा जा सके.
-
पोषक तत्वों से भरपूर पपीता कुछ लोगों को फायदे की जगह पहुंचा सकता है नुकसान, जानिए किसे खाने से करना चाहिए परहेज
Papaya Side Effects: क्या आपको पता है पोषक तत्वों से भरपूर पपीते का सेवन कई लोगों के लिए बेहद नुकसानदायक हो सकता है. आइए जानते हैं किन लोगों को भूलकर भी नहीं करना चाहिए पपीते का सेवन.
-
रोज बासी मुंह करी पत्ते चबाने के हैं गजब के फायदे, जानने के बाद आप भी बना लेंगे सुबह की रूटीन
यहां बताए गए लाभों को ध्यान में रखते हुए, आप सुबह उठकर बासी मुंह करी पत्ते चबा सकते हैं. इसे चबाने के बाद पानी पीने से इसके फायदे और भी बढ़ जाते हैं.
-
दही में फिटकरी मिलाकर लगाने के हैं 5 बड़े फायदे, जानने के बाद आप भी कर लेंगे स्किन केयर में शामिल
Skin care tips : दही और फिटकरी का यह मिश्रण न केवल त्वचा को निखारता है, बल्कि इसे स्वस्थ और चमकदार भी बनाता है.
-
किशमिश काली, लाल या फिर सुनहारी कौन सी ज्यादा हेल्दी होती है, जानिए यहां
Raisins health benefits : क्या आपको पता है किशमिश भी तीन तरह की होती है, लाल, काली और सुनहरी. अब आपके मन में ये सवाल भी उठ रहा होगा कि इसमें से हेल्दी सबसे ज्यादा कौन है.
-
अगर इस तरह इस्तेमाल करेंगे जायफल और सरसों का तेल तो, इन 5 स्वास्थ्य समस्याओं से मिल जाएगी निजात
Nutmeg And Mustard Oil Benefits: जायफल और सरसों का तेल घरेलू नुस्खों में एक अनमोल तोहफा हैं. आइए जानते हैं कि जायफल और सरसों के तेल का सही इस्तेमाल करके आप किन 5 स्वास्थ्य समस्याओं से राहत पा सकते हैं.
-
सुबह खाली पेट पानी में मिलाकर पी लें ये चीज, शीशे की तरह चमक जाएगी स्किन, इन लोगों को जरूर करना चाहिए सेवन
Aloe Vera Juice: रोजाना सुबह खाली पेट पानी में मिलाकर पी लें एलोवेरा जूस. इन समस्याओं में है बेहद फायदेमंद
-
नींबू और फिटकरी का मिक्सचर आपके आ सकता है कई काम, जानिए यहां
आइए जानते हैं नींबू और फिटकरी का मिश्रण (Lemon and fitkari mixture health benfits) आपके लिए किन-किन तरीकों से उपयोगी हो सकता है.
-
सिर्फ आंवला मत खाइए, बस मिला लीजिए ये 2 चम्मच जूस, फिर एक-दो नहीं मिलेंगे पूरे 5 फायदे
अगर जूस आंवले और अदरक का हो तो समझिए आपके दिन की शुरुआत सेहत की पांच अलग अलग नेमतों के साथ हुई हैं. क्या हैं सेहत की ये पांच नेमते यानी कि पांच फायदे.
-
सर्दियों के मौसम में ऐसे करें एलोवेरा जैल का इस्तेमाल, स्किन को चमकदार रखने के साथ पेट को रखेगा साफ
how to apply aloevera gel : यह न सिर्फ आपकी स्किन के लिए पेट के लिए बहुत लाभकारी हो सकता है. यहां कुछ तरीके दिए गए हैं, जिनसे आप सर्दियों में एलोवेरा जेल का इस्तेमाल कर सकते हैं..
-
सुबह शाम एक चम्मच देसी घी में चुटकीभर काली मिर्च मिलाकर खाने से मिलते हैं ये अद्भुत फायदे, पेट की गंदगी निकलेगी बाहर
Kali Mirch Aur Ghee Ke Fayde: अगर आप सुबह-शाम एक चम्मच देसी घी में चुटकीभर काली मिर्च मिलाकर सेवन करते हैं, तो इसके कई अद्भुत लाभ हो सकते हैं. आइए जानते हैं इसके फायदे और इसे सही तरीके से सेवन करने का तरीका.
-
रात में पीने लगेंगे आंवले का पानी तो 15 दिन में सेहत में महसूस होगा बड़ा बदलाव
अगर आप आंवले को सर्दी के मौसम में डाइट का हिस्सा बना लेते हैं, तो फिर यह आपके शरीर को मौसमी बीमारियों से दूर रखता है.
-
सर्दी में मुलेठी का जरूर करें सेवन, खराब गला होगा ठीक, स्किन और बाल होंगे बेहतर
Mulethi benefits in winter: गले की खराश से लेकर आंख की परेशानी तक, मुलेठी कई रोगों में फायदा करती है. ये दिल और दिमाग के भी फायदेमंद कही जाती है.
-
एक महीने तक रोजाना खाली पेट सेब खाने से क्या होगा? अगर आप जान जाएंगे तो खाये बिना नहीं रहेंगे
Benefits of Eating Apple Daily: एक महीने तक इस आदत को अपनाकर आप खुद इसके चमत्कारी परिणाम देख सकते हैं. आइए जानें, एक महीने तक ऐसा करने से आपको कौन-कौन से स्वास्थ्य लाभ मिल सकते हैं.
-
आप भी फेंक देते हैं संतरे के छिलके, तो आज से ही छोड़ दें ये आदत, जान लीजिए इस फालतू चीज के कमाल के फायदे
Orange Peel Health Benefits: संतरे के छिलके को फेंकने की बजाय आप इसे कई लाभ पाने के लिए इस्तेमाल कर सकते हैं. इसके अनेकों फायदे हैं, जो न केवल आपकी सेहत को बेहतर बनाएंगे बल्कि त्वचा, पाचन और वजन घटाने में भी मदद करेंगे.
