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AC में ज्यादा समय बिताने से हो सकती हैं ये 5 बड़ी हेल्थ प्रोब्लम्स, कहीं आप तो नहीं कर रहे ये गलती?
- Monday March 30, 2026
- Written by: अवधेश पैन्यूली
AC Health Risks: गर्मियों आते ही एसी का इस्तेमाल बढ़ने लगा है. लेकिन, क्या आप जानते हैं कि आप जिस ठंडक का आनंद ले रहे हैं उससे शरीर को क्या नुकसान होते हैं. आइए जानते हैं स्टडी के नतीजे क्या कहते हैं.
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अपोलो के डॉक्टर ने बताया डिटॉक्स और वजन घटाने के लिए क्यों नहीं करना चाहिए Water Fasting
- Monday March 30, 2026
- Written by: आराधना सिंह
What Is Water Fasting: मोटापा आज के समय की एक बड़ी समस्या में से एक है, इसे कम करने के लिए हम तरह-तरह के फास्टिंग नियम को अपनाते हैं और उन्हीं में से एक है वॉटर फास्टिंग. इस आर्टिकल में जानें क्या है ये और किसे करना चाहिए इसका पालन.
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Metformin Vs Ozempic: डायबिटीज कंट्रोल करने में कौन सी दवा बेहतर और किसके साइड इफेक्टस सबसे कम? जानिए
- Sunday March 29, 2026
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
Metformin vs Ozempic for Diabetes: एक तरफ मेटफॉर्मिन सालों से इस्तेमाल हो रही सुरक्षित दवा है, वहीं ओजेम्पिक नई तकनीक पर बेस्ड है और वजन घटाने में भी मदद करती है. ऐसे में सवाल उठता है इन दोनों में कौन बेहतर है और किसके साइड इफेक्ट कम हैं?
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क्या आप जानते हैं मार्केट में मिलने वाले पनीर से बने व्यंजन कितने फ्रेश? ऐसे करें फ्रेश और मिलावटी पनीर की पहचान
- Saturday March 28, 2026
- Written by: आराधना सिंह
How To Check Paneer Freshness: आज के समय में मार्केट में मिलने वाली ज्यादातर चीजों में मिलावट देखी जा रही हैं. उनमें से एक है पनीर और इससे बने व्यंजन. इस आर्टिकल में जानें कैसे करें फ्रेश और मिलावटी पनीर की पहचान.
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स्कूलों में फोन के इस्तेमाल पर दुनिया के ये देश लगा चुके हैं बैन, UNESCO ने जारी किए आंकड़े
- Friday March 27, 2026
- Edited by: रितु शर्मा
रिपोर्ट में कहा गया है कि कुछ देशों ने बच्चों के सोशल मीडिया उपयोग पर पाबंदी लागू की है या उस पर विचार कर रहे हैं. इनमें ऑस्ट्रेलिया, फ्रांस, पुर्तगाल और स्पेन जैसे देश शामिल हैं, जबकि डेनमार्क, चेक गणराज्य और इंडोनेशिया में इस मुद्दे पर चर्चा जारी है.
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दवा से 30 किलो वजन घटाया… लेकिन चुकानी पड़ी भारी कीमत! महिला ने बताई Ozempic की कड़वी सच्चाई
- Thursday March 26, 2026
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Ozempic Weight Loss Drug: महिला का अनुभव बताता है कि इस दवा के साथ शरीर और मन दोनों को कई बदलावों से गुजरना पड़ता है. इसलिए इसे अपनाने से पहले पूरी जानकारी और सावधानी बेहद जरूरी है.
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1-2 पेग भी पड़ सकते हैं भारी! शराब चुपचाप रोक सकती है इस जरूरी पोषक तत्व का असर, शरीर हो सकता है अंदर से कमजोर
- Wednesday March 25, 2026
- Written by: रुचि पंत
Side Effects Of Drinking Alcohol: आजकल कई लोग यह मानते हैं कि थोड़ी-सी शराब पीना नुकसानदायक नहीं होता. खासकर 1-2 पेग को लोग 'नॉर्मल' मानकर नजरअंदाज कर देते हैं. लेकिन एक्सपर्ट्स का कहना है कि यह आदत धीरे-धीरे शरीर को अंदर से कमजोर कर सकती है. शराब शरीर में एक ऐसे जरूरी पोषक तत्व के अवशोषण को प्रभावित करती है, जो हमारी ऊर्जा, दिमाग और नसों के सही कामकाज के लिए बेहद जरूरी होता है.
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माउथवॉश और दांत सफेद करने वाले प्रोडक्ट्स का रोज इस्तेमाल करते हैं आप, तो रुक जाइए... डेंटिस्ट ने बता दिया पूरा सच
- Wednesday March 25, 2026
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
Mouthwash Risks: माउथववॉश और दूसरे माउथ क्लीनिंग प्रोडक्ट्स का रोजाना इस्तेमाल करना सही है या नहीं, इसका जवाब जानने के लिए हमने डॉ. शोभित रायजादा से बात की. आइए जानते हैं डॉक्टर ने क्या कहा.
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क्या माउथवॉश और दांत चमकाने वाले प्रोडक्ट्स का रोजाना इस्तेमाल करना सेफ है? डेंटिस्ट से जानें...
- Tuesday March 24, 2026
- Written by: Diksha Soni
Is It Safe To Use Mouthwash Daily: डॉक्टर शोभित रायजादा, कंसल्टेंट मैक्सिलोफेशियल प्रोस्थोडॉन्टिस्ट और ओरल इंप्लांटोलॉजिस्ट से जानें दांतों को स्वस्थ रखने के लिए क्या करना चाहिए और क्या नहीं.
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World Tuberculosis Day 2026: टीबी का इलाज कितना लंबा होता है? बीच में दवा छोड़ना कितना खतरनाक है?
- Tuesday March 24, 2026
- Written by: अवधेश पैन्यूली
World Tuberculosis Day 2026: भारत में टीबी के मरीजों की संख्या अब भी ज्यादा है और इसका एक बड़ा कारण है इलाज को बीच में छोड़ देना. ये पता होना जरूरी है कि टीबी का इलाज कितना लंबा चलता है और बीच में दवा छोड़ने से क्या नुकसान होता है.
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AC में ज्यादा समय बिताने से हो सकती हैं ये 5 बड़ी हेल्थ प्रोब्लम्स, कहीं आप तो नहीं कर रहे ये गलती?
- Monday March 30, 2026
- Written by: अवधेश पैन्यूली
AC Health Risks: गर्मियों आते ही एसी का इस्तेमाल बढ़ने लगा है. लेकिन, क्या आप जानते हैं कि आप जिस ठंडक का आनंद ले रहे हैं उससे शरीर को क्या नुकसान होते हैं. आइए जानते हैं स्टडी के नतीजे क्या कहते हैं.
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अपोलो के डॉक्टर ने बताया डिटॉक्स और वजन घटाने के लिए क्यों नहीं करना चाहिए Water Fasting
- Monday March 30, 2026
- Written by: आराधना सिंह
What Is Water Fasting: मोटापा आज के समय की एक बड़ी समस्या में से एक है, इसे कम करने के लिए हम तरह-तरह के फास्टिंग नियम को अपनाते हैं और उन्हीं में से एक है वॉटर फास्टिंग. इस आर्टिकल में जानें क्या है ये और किसे करना चाहिए इसका पालन.
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Metformin Vs Ozempic: डायबिटीज कंट्रोल करने में कौन सी दवा बेहतर और किसके साइड इफेक्टस सबसे कम? जानिए
- Sunday March 29, 2026
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
Metformin vs Ozempic for Diabetes: एक तरफ मेटफॉर्मिन सालों से इस्तेमाल हो रही सुरक्षित दवा है, वहीं ओजेम्पिक नई तकनीक पर बेस्ड है और वजन घटाने में भी मदद करती है. ऐसे में सवाल उठता है इन दोनों में कौन बेहतर है और किसके साइड इफेक्ट कम हैं?
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क्या आप जानते हैं मार्केट में मिलने वाले पनीर से बने व्यंजन कितने फ्रेश? ऐसे करें फ्रेश और मिलावटी पनीर की पहचान
- Saturday March 28, 2026
- Written by: आराधना सिंह
How To Check Paneer Freshness: आज के समय में मार्केट में मिलने वाली ज्यादातर चीजों में मिलावट देखी जा रही हैं. उनमें से एक है पनीर और इससे बने व्यंजन. इस आर्टिकल में जानें कैसे करें फ्रेश और मिलावटी पनीर की पहचान.
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स्कूलों में फोन के इस्तेमाल पर दुनिया के ये देश लगा चुके हैं बैन, UNESCO ने जारी किए आंकड़े
- Friday March 27, 2026
- Edited by: रितु शर्मा
रिपोर्ट में कहा गया है कि कुछ देशों ने बच्चों के सोशल मीडिया उपयोग पर पाबंदी लागू की है या उस पर विचार कर रहे हैं. इनमें ऑस्ट्रेलिया, फ्रांस, पुर्तगाल और स्पेन जैसे देश शामिल हैं, जबकि डेनमार्क, चेक गणराज्य और इंडोनेशिया में इस मुद्दे पर चर्चा जारी है.
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दवा से 30 किलो वजन घटाया… लेकिन चुकानी पड़ी भारी कीमत! महिला ने बताई Ozempic की कड़वी सच्चाई
- Thursday March 26, 2026
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Ozempic Weight Loss Drug: महिला का अनुभव बताता है कि इस दवा के साथ शरीर और मन दोनों को कई बदलावों से गुजरना पड़ता है. इसलिए इसे अपनाने से पहले पूरी जानकारी और सावधानी बेहद जरूरी है.
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1-2 पेग भी पड़ सकते हैं भारी! शराब चुपचाप रोक सकती है इस जरूरी पोषक तत्व का असर, शरीर हो सकता है अंदर से कमजोर
- Wednesday March 25, 2026
- Written by: रुचि पंत
Side Effects Of Drinking Alcohol: आजकल कई लोग यह मानते हैं कि थोड़ी-सी शराब पीना नुकसानदायक नहीं होता. खासकर 1-2 पेग को लोग 'नॉर्मल' मानकर नजरअंदाज कर देते हैं. लेकिन एक्सपर्ट्स का कहना है कि यह आदत धीरे-धीरे शरीर को अंदर से कमजोर कर सकती है. शराब शरीर में एक ऐसे जरूरी पोषक तत्व के अवशोषण को प्रभावित करती है, जो हमारी ऊर्जा, दिमाग और नसों के सही कामकाज के लिए बेहद जरूरी होता है.
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माउथवॉश और दांत सफेद करने वाले प्रोडक्ट्स का रोज इस्तेमाल करते हैं आप, तो रुक जाइए... डेंटिस्ट ने बता दिया पूरा सच
- Wednesday March 25, 2026
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
Mouthwash Risks: माउथववॉश और दूसरे माउथ क्लीनिंग प्रोडक्ट्स का रोजाना इस्तेमाल करना सही है या नहीं, इसका जवाब जानने के लिए हमने डॉ. शोभित रायजादा से बात की. आइए जानते हैं डॉक्टर ने क्या कहा.
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क्या माउथवॉश और दांत चमकाने वाले प्रोडक्ट्स का रोजाना इस्तेमाल करना सेफ है? डेंटिस्ट से जानें...
- Tuesday March 24, 2026
- Written by: Diksha Soni
Is It Safe To Use Mouthwash Daily: डॉक्टर शोभित रायजादा, कंसल्टेंट मैक्सिलोफेशियल प्रोस्थोडॉन्टिस्ट और ओरल इंप्लांटोलॉजिस्ट से जानें दांतों को स्वस्थ रखने के लिए क्या करना चाहिए और क्या नहीं.
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World Tuberculosis Day 2026: टीबी का इलाज कितना लंबा होता है? बीच में दवा छोड़ना कितना खतरनाक है?
- Tuesday March 24, 2026
- Written by: अवधेश पैन्यूली
World Tuberculosis Day 2026: भारत में टीबी के मरीजों की संख्या अब भी ज्यादा है और इसका एक बड़ा कारण है इलाज को बीच में छोड़ देना. ये पता होना जरूरी है कि टीबी का इलाज कितना लंबा चलता है और बीच में दवा छोड़ने से क्या नुकसान होता है.
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