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तरबूज से पाएं दमकती और फ्रेश स्किन, हर कोई आपसे पूछेगा ग्लोइंग स्किन का राज
- Thursday August 28, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
Watermelon Benefits: तरबूज का सेवन ना सिर्फ आपकी हेल्थ बल्कि आपकी स्किन के लिए भी बेहद फायदेमंद होता है. आज हम आपको बताएंगे इसको खाकर कैसे आप अपनी स्किन को जवा बनाएं रख सकते हैं.
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फ्रिज में भूलकर भी नहीं रखने चाहिए ये 5 फल, सेहत पर डालते हैं बुरा असर
- Thursday August 28, 2025
- Written by: शालिनी सेंगर
हर फल को फ्रिज में स्टोर करना सेहत के लिए सही नहीं. केले, आम, लीची, एवोकाडो और खरबूजे को फ्रिज में रखने से ये जल्दी खराब होकर नुकसान पहुंचा सकते हैं.
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फ्रिज में भूलकर भी नहीं रखने चाहिए ये 5 फल, सेहत पर डालते हैं बुरा असर
- Thursday August 28, 2025
- Written by: शालिनी सेंगर
हर फल को फ्रिज में स्टोर करना सेहत के लिए सही नहीं. केले, आम, लीची, एवोकाडो और खरबूजे को फ्रिज में रखने से ये जल्दी खराब होकर नुकसान पहुंचा सकते हैं.
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आप भी करते हैं इस फल का सेवन, तो जान लें हैरान करने वाले फायदे और नुकसान
- Thursday August 28, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Starfruit Benefits And Side Effects: स्टार फ्रूट को सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. लेकिन कुछ लोगों के लिए इसका सेवन नुकसानदायक भी हो सकता है.
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फलों की तरह जरूरी नहीं फ्रूट जूस भी सेहत के लिए फायदेमंद हो, जानें फ्रूट जूस पीने के नुकसान
- Thursday August 28, 2025
- Written by: Diksha Soni
Fruit Juice Ke Nuksan: यह जरूरी नहीं है जैसे फलों का सेवन स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है, वैसे ही फ्रूट जूस भी शरीर के लिए लाभदायक हो. आज हम आपको इस स्टोरी में फ्रूट जूस पीने के कुछ नुकसनों के बारे में बताने वाले हैं.
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नकली पनीर की क्या पहचान है? अब इस तरह झट से करें पहचान
- Thursday August 28, 2025
- Written by: शालिनी सेंगर
Real Or Fake Paneer: बाजार में बिकने वाला नकली पनीर सेहत के लिए ज़हर साबित हो सकता है. सही पहचान और घरेलू पनीर बनाने से आप बीमारियों से बच सकते हैं.
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खाली पेट चाय पीने के बड़े नुकसान, आज से बदल लें यह आदत नहीं तो पड़ जाएंगे लेने के देने
- Thursday August 28, 2025
- Written by: Diksha Soni
Khali Pet Chai Peene Ke Nuksan: अगर आपकी भी दिन की शुरुआत चाय के बिना नहीं होती है, तो आज से बदल लें अपनी ये आदत.चलिए एक नजर डाल लेते हैं खाली पेट चाय पीने से होने वाले बड़े नुकसनों के बारे में.
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क्या दालचीनी ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करती है? जान लें सेवन का सही तरीका
- Thursday August 28, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Cinnamon For Lower Blood Sugar: क्या वाकई दालचीनी ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में मदद करती है? दालचीनी सिर्फ एक मसाला नहीं है, बल्कि यह औषधीय गुणों से भरपूर है. आइए इस मसाले का इस्तेमाल करने का तरीका.
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त्रिफला खाने के फायदे-नुकसान और सही तरीका | Benefits and Side Effects of Triphala
- Thursday August 28, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Benefits and Side Effects of Triphala: आइए आयुर्वेदिक एक्सपर्ट से जानते हैं त्रिफला खाने से सेहत पर कैसा असर होता है, साथ ही जानेंगे इसे खाने का सही तरीका क्या है.
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बैक्टीरियल इंफेक्शन बन सकता है आपके दिल के दौरे की वजह, अध्ययन में हुआ खुलासा
- Thursday August 28, 2025
- Edited by: दीक्षा सिंह
Bacterial Infection Cause Heart Attack: अब तक हम दिल का दौरा आने के पीछे केवल ब्लॉकेज और कोलेस्ट्रॉल को ही कारण मानते थे, लेकिन एक नए अध्ययन ने बताया है कि दिल के दौरे का कारण बैक्टीरियल इंफेक्शन भी हो सकता है.
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भाप लेने से होने वाले फायदे और नुकसान, जान लें सही तरीका
- Thursday August 28, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Steam Inhalation Benefits and Side Effects: क्या आप जानते हैं कि भाप लेना जितना फायदेमंद हो सकता है, उतना ही नुकसानदायक भी हो सकता है अगर इसे गलत तरीके से किया जाए? चलिए जानते हैं भाप लेने का सही तरीका.
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Chia Seeds खाने का सबसे अच्छा तरीका क्या है? डॉक्टर ने कहा खाते हुए कभी न करें ये 5 गलती
- Thursday August 28, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Chia Seeds Mistakes: अगर चिया सीड्स को सही तरीके से नहीं खाया जाए, तो ये फायदे की जगह आपकी सेहत को नुकसान भी पहुंचा सकते हैं? आइए जानते हैं इसपर हेल्थ एक्सपर्ट्स की राय.
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सुबह उठते ही आप भी लग जाते हो मोबाइल पर..जानें ऐसे लोग क्यों रहते हैं दिनभर थके और चिड़चिड़े?
- Thursday August 28, 2025
- Written by: शालिनी सेंगर
सुबह उठते ही मोबाइल देखना आपकी हेल्थ, मूड, एनर्जी और रिश्तों के लिए नुकसानदायक है. अगर आप दिन की सही शुरुआत चाहते हैं, तो फोन की बजाय हेल्दी मॉर्निंग रूटीन अपनाएं.
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क्या आप खाना खाने के तुरंत बाद भी पी लेते हैं पानी? जानें सही टाइमिंग
- Wednesday August 27, 2025
- Written by: शालिनी सेंगर
Water After Food: खाने के तुरंत बाद पानी पीने से पाचन बिगड़ सकता है और एसिडिटी जैसी समस्याएं हो सकती हैं. एक्सपर्ट्स मानते हैं कि खाना खाने के कम से कम 1 घंटे बाद पानी पीना सबसे सही है.
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तरबूज से पाएं दमकती और फ्रेश स्किन, हर कोई आपसे पूछेगा ग्लोइंग स्किन का राज
- Thursday August 28, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
Watermelon Benefits: तरबूज का सेवन ना सिर्फ आपकी हेल्थ बल्कि आपकी स्किन के लिए भी बेहद फायदेमंद होता है. आज हम आपको बताएंगे इसको खाकर कैसे आप अपनी स्किन को जवा बनाएं रख सकते हैं.
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फ्रिज में भूलकर भी नहीं रखने चाहिए ये 5 फल, सेहत पर डालते हैं बुरा असर
- Thursday August 28, 2025
- Written by: शालिनी सेंगर
हर फल को फ्रिज में स्टोर करना सेहत के लिए सही नहीं. केले, आम, लीची, एवोकाडो और खरबूजे को फ्रिज में रखने से ये जल्दी खराब होकर नुकसान पहुंचा सकते हैं.
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फ्रिज में भूलकर भी नहीं रखने चाहिए ये 5 फल, सेहत पर डालते हैं बुरा असर
- Thursday August 28, 2025
- Written by: शालिनी सेंगर
हर फल को फ्रिज में स्टोर करना सेहत के लिए सही नहीं. केले, आम, लीची, एवोकाडो और खरबूजे को फ्रिज में रखने से ये जल्दी खराब होकर नुकसान पहुंचा सकते हैं.
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आप भी करते हैं इस फल का सेवन, तो जान लें हैरान करने वाले फायदे और नुकसान
- Thursday August 28, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Starfruit Benefits And Side Effects: स्टार फ्रूट को सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. लेकिन कुछ लोगों के लिए इसका सेवन नुकसानदायक भी हो सकता है.
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फलों की तरह जरूरी नहीं फ्रूट जूस भी सेहत के लिए फायदेमंद हो, जानें फ्रूट जूस पीने के नुकसान
- Thursday August 28, 2025
- Written by: Diksha Soni
Fruit Juice Ke Nuksan: यह जरूरी नहीं है जैसे फलों का सेवन स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है, वैसे ही फ्रूट जूस भी शरीर के लिए लाभदायक हो. आज हम आपको इस स्टोरी में फ्रूट जूस पीने के कुछ नुकसनों के बारे में बताने वाले हैं.
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नकली पनीर की क्या पहचान है? अब इस तरह झट से करें पहचान
- Thursday August 28, 2025
- Written by: शालिनी सेंगर
Real Or Fake Paneer: बाजार में बिकने वाला नकली पनीर सेहत के लिए ज़हर साबित हो सकता है. सही पहचान और घरेलू पनीर बनाने से आप बीमारियों से बच सकते हैं.
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खाली पेट चाय पीने के बड़े नुकसान, आज से बदल लें यह आदत नहीं तो पड़ जाएंगे लेने के देने
- Thursday August 28, 2025
- Written by: Diksha Soni
Khali Pet Chai Peene Ke Nuksan: अगर आपकी भी दिन की शुरुआत चाय के बिना नहीं होती है, तो आज से बदल लें अपनी ये आदत.चलिए एक नजर डाल लेते हैं खाली पेट चाय पीने से होने वाले बड़े नुकसनों के बारे में.
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क्या दालचीनी ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करती है? जान लें सेवन का सही तरीका
- Thursday August 28, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Cinnamon For Lower Blood Sugar: क्या वाकई दालचीनी ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में मदद करती है? दालचीनी सिर्फ एक मसाला नहीं है, बल्कि यह औषधीय गुणों से भरपूर है. आइए इस मसाले का इस्तेमाल करने का तरीका.
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त्रिफला खाने के फायदे-नुकसान और सही तरीका | Benefits and Side Effects of Triphala
- Thursday August 28, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Benefits and Side Effects of Triphala: आइए आयुर्वेदिक एक्सपर्ट से जानते हैं त्रिफला खाने से सेहत पर कैसा असर होता है, साथ ही जानेंगे इसे खाने का सही तरीका क्या है.
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बैक्टीरियल इंफेक्शन बन सकता है आपके दिल के दौरे की वजह, अध्ययन में हुआ खुलासा
- Thursday August 28, 2025
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Bacterial Infection Cause Heart Attack: अब तक हम दिल का दौरा आने के पीछे केवल ब्लॉकेज और कोलेस्ट्रॉल को ही कारण मानते थे, लेकिन एक नए अध्ययन ने बताया है कि दिल के दौरे का कारण बैक्टीरियल इंफेक्शन भी हो सकता है.
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भाप लेने से होने वाले फायदे और नुकसान, जान लें सही तरीका
- Thursday August 28, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Steam Inhalation Benefits and Side Effects: क्या आप जानते हैं कि भाप लेना जितना फायदेमंद हो सकता है, उतना ही नुकसानदायक भी हो सकता है अगर इसे गलत तरीके से किया जाए? चलिए जानते हैं भाप लेने का सही तरीका.
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Chia Seeds खाने का सबसे अच्छा तरीका क्या है? डॉक्टर ने कहा खाते हुए कभी न करें ये 5 गलती
- Thursday August 28, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Chia Seeds Mistakes: अगर चिया सीड्स को सही तरीके से नहीं खाया जाए, तो ये फायदे की जगह आपकी सेहत को नुकसान भी पहुंचा सकते हैं? आइए जानते हैं इसपर हेल्थ एक्सपर्ट्स की राय.
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सुबह उठते ही आप भी लग जाते हो मोबाइल पर..जानें ऐसे लोग क्यों रहते हैं दिनभर थके और चिड़चिड़े?
- Thursday August 28, 2025
- Written by: शालिनी सेंगर
सुबह उठते ही मोबाइल देखना आपकी हेल्थ, मूड, एनर्जी और रिश्तों के लिए नुकसानदायक है. अगर आप दिन की सही शुरुआत चाहते हैं, तो फोन की बजाय हेल्दी मॉर्निंग रूटीन अपनाएं.
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क्या आप खाना खाने के तुरंत बाद भी पी लेते हैं पानी? जानें सही टाइमिंग
- Wednesday August 27, 2025
- Written by: शालिनी सेंगर
Water After Food: खाने के तुरंत बाद पानी पीने से पाचन बिगड़ सकता है और एसिडिटी जैसी समस्याएं हो सकती हैं. एक्सपर्ट्स मानते हैं कि खाना खाने के कम से कम 1 घंटे बाद पानी पीना सबसे सही है.
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