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Explainer: अंजीर के फायदे और नुकसान, कब, कैसे और कितने अंजीर खाने चाहिए | Fig Benefits and Side Effects
Fig Benefits and Side Effects | Anjeer Khane ke Fayde Nuksan: अंजीर एक प्राकृतिक सुपरफूड है जो विटामिन, मिनरल और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है. इसके नियमित सेवन से पाचन तंत्र मजबूत होता है, कब्ज दूर होता है, वजन कम होता है और हृदय स्वास्थ्य बेहतर होता है. लेकिन इसके कुछ नुकसान भी हैं, जैसे पाचन संबंधी समस्याएं, एलर्जी और वजन बढ़ना. इसलिए, अंजीर का सेवन संतुलित मात्रा में करना चाहिए ताकि इसके फायदे प्राप्त किए जा सकें और नुकसान से बचा जा सके.
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IVF ट्रीटमेंट करवाने से ब्रेस्ट कैंसर का कितना खतरा होता है? एक्सपर्ट से जानिए सच्चाई
Can IVF Cause Breast Cancer? आईवीएफ कराने वाली महिलाओं को यह डर सताता रहता है कि इस ट्रीटमेंट से उन्हें कैंसर हो जाएगा. यही कारण है कि कई महिलाएं आईवीएफ कराने को तैयार ही नहीं होतीं. इस लेख में विस्तार से जानें आखिर इस तथ्य में कितनी सच्चाई है और आईवीएफ ट्रीटमेंट कराने के सेहत पर क्या असर हो सकते हैं.
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हर सब्जी में डालते हैं आलू, तो क्या आप जानते हैं ज्यादा आलू खाने से हो सकती हैं ये 5 बड़ी दिक्कतें
Aloo Khane Ke Nuksan: आलू एक स्वादिष्ट सब्जी है, लेकिन इसका ज्यादा सेवन आपकी सेहत पर बुरा असर डाल सकता है. इसे संतुलित मात्रा में खाएं और अन्य सब्जियों को भी अपनी थाली में शामिल करें.
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पोषक तत्वों से भरपूर पपीता कुछ लोगों को फायदे की जगह पहुंचा सकता है नुकसान, जानिए किसे खाने से करना चाहिए परहेज
Papaya Side Effects: क्या आपको पता है पोषक तत्वों से भरपूर पपीते का सेवन कई लोगों के लिए बेहद नुकसानदायक हो सकता है. आइए जानते हैं किन लोगों को भूलकर भी नहीं करना चाहिए पपीते का सेवन.
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बिना भिगोए कभी न खाएं ये 3 चीजें, फायदे की जगह होने लगेगा नुकसान, क्या आप जानते हैं इनके नाम?
Soaked Food Benefits: अगर आपको भी जानने की उत्सुकता है कि वे कौन सी चीजें हैं जिन्हें कभी भी बिना भिगोए नहीं खाना चाहिए, तो इस लेख में हम उन तीन चीजों के बारे में बता रहे हैं जिन्हें बिना भिगोए खाना हानिकारक हो सकता है.
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फोन पर बाते करते हुए घबराहट होने लगती है अकसर तो आपको हो सकता है टेली फोबिया, जानें कैसे पहचाने
ब्रिटेन के मोबाइल फोन यूजर्स के बीच एक नई बीमारी ने दस्तक दी है. इस बीमारी का नाम बताया जा रहा है टेली फोबिया या कॉल एंग्जायटी. आंकड़ों की मानें तो अब तक ब्रिटेन के 25 लाख से ज्यादा युवा इस बीमारी का शिकार हो चुके हैं.
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क्या आप भी शौक से खाते हैं पत्ता गोभी, तो जान लें इसके बड़े नुकसान
Cabbage Side Effects: क्या आप भी शौक से खाते हैं पत्ता गोभी तो आज से ही कर दें बंद नहीं तो पड़ सकता है पछताना.
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रोज बासी मुंह करी पत्ते चबाने के हैं गजब के फायदे, जानने के बाद आप भी बना लेंगे सुबह की रूटीन
यहां बताए गए लाभों को ध्यान में रखते हुए, आप सुबह उठकर बासी मुंह करी पत्ते चबा सकते हैं. इसे चबाने के बाद पानी पीने से इसके फायदे और भी बढ़ जाते हैं.
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ये सस्ता मेवा आपके नस-नस में भर देगा आयरन, जानिए क्या है इसका नाम
Pine nuts health benefits : हम यहां पर आपको पाइन नट्स के बारे में बताने जा रहे हैं. इसमें कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं. जिसमें से एक आयरन भी है.
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इन 6 लोगों को भूलकर भी नहीं खाना चाहिए अखरोट, नहीं तो पड़ सकता है पछताना
Walnuts Side Effects: क्या आप भी शौक से खाते हैं अखरोट तो जान लें इससे होने वाले नुकसान. इन लोगों को भूलकर भी नहीं खाना चाहिए.
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क्या आप भी करते हैं इस बीज का सेवन, तो आज से ही कर दें बंद नहीं तो पड़ सकता है पछताना
Flaxseed Side Effects : क्या आप भी करते हैं अलसी के बीज का सेवन, तो जान लें इससे होने वाले नुकसान इन लोगों को भूलकर भी नहीं करना चाहिए इसका सेवन.
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क्या चिया सीड्स के साथ नींबू पानी पीना गलत है? वेट लॉस करने के लिए पीते हैं तो पहले जान लीजिए बड़े नुकसान
Disadvantages of Lemon Water With Chia Seeds: वजन कम करने का कोई शॉर्टकट नहीं होता. एक बैलेंस डाइट और रेगुलर एक्सरसाइज ही सबसे सुरक्षित और प्रभावी उपाय हैं. आइए इस लेख में समझते हैं कि क्या नींबू पानी के साथ चिया सीड्स का सेवन सही है और इसके संभावित दुष्प्रभाव क्या हो सकते हैं.
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सर्दियों में ले रहे हैं रूम हीटर से गर्माहट, हो जाएं सतर्क, जरूर रखें इन बातों का ध्यान, वरना हो सकता है बड़ा हादसा
Precautions For Using Room Heater: रूम हीटर सर्दियों के मौसम में अच्छा और एक इफेक्टिव उपाय हो सकता है, लेकिन इसके साथ सेफ्टी बेहद ज़रूरी है. इसका गलत इस्तेमाल न सिर्फ हेल्थ इशुज को जन्म दे सकता है, बल्कि जानलेवा भी साबित हो सकता है.
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पोषक तत्वों से भरपूर गाजर इन लोगों को पहुंचा सकती है नुकसान, जानिए किसे नहीं खाना चाहिए
Carrot Side Effects: क्या आप जानते हैं कि स्वाद और पोषक तत्वों से भरपूर इस गाजर का सेवन कुछ लोगों को फायदे की जगह नुकसान भी पहुंचा सकता है. आइए जानते हैं किन लोगों को गाजर का सेवन करने से परहेज करना चाहिए.
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क्या आप भी करते हैं कच्चे दूध का सेवन, तो जान लें फायदे और नुकसान
Doodh Pine Ke Fayde Or Nuksan: दूध का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. अगर आप भी पीते हैं कच्चा दूध तो जान लें इससे होने वाले फायदे और नुकसान.
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Explainer: अंजीर के फायदे और नुकसान, कब, कैसे और कितने अंजीर खाने चाहिए | Fig Benefits and Side Effects
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IVF ट्रीटमेंट करवाने से ब्रेस्ट कैंसर का कितना खतरा होता है? एक्सपर्ट से जानिए सच्चाई
Can IVF Cause Breast Cancer? आईवीएफ कराने वाली महिलाओं को यह डर सताता रहता है कि इस ट्रीटमेंट से उन्हें कैंसर हो जाएगा. यही कारण है कि कई महिलाएं आईवीएफ कराने को तैयार ही नहीं होतीं. इस लेख में विस्तार से जानें आखिर इस तथ्य में कितनी सच्चाई है और आईवीएफ ट्रीटमेंट कराने के सेहत पर क्या असर हो सकते हैं.
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हर सब्जी में डालते हैं आलू, तो क्या आप जानते हैं ज्यादा आलू खाने से हो सकती हैं ये 5 बड़ी दिक्कतें
Aloo Khane Ke Nuksan: आलू एक स्वादिष्ट सब्जी है, लेकिन इसका ज्यादा सेवन आपकी सेहत पर बुरा असर डाल सकता है. इसे संतुलित मात्रा में खाएं और अन्य सब्जियों को भी अपनी थाली में शामिल करें.
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पोषक तत्वों से भरपूर पपीता कुछ लोगों को फायदे की जगह पहुंचा सकता है नुकसान, जानिए किसे खाने से करना चाहिए परहेज
Papaya Side Effects: क्या आपको पता है पोषक तत्वों से भरपूर पपीते का सेवन कई लोगों के लिए बेहद नुकसानदायक हो सकता है. आइए जानते हैं किन लोगों को भूलकर भी नहीं करना चाहिए पपीते का सेवन.
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Soaked Food Benefits: अगर आपको भी जानने की उत्सुकता है कि वे कौन सी चीजें हैं जिन्हें कभी भी बिना भिगोए नहीं खाना चाहिए, तो इस लेख में हम उन तीन चीजों के बारे में बता रहे हैं जिन्हें बिना भिगोए खाना हानिकारक हो सकता है.
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ब्रिटेन के मोबाइल फोन यूजर्स के बीच एक नई बीमारी ने दस्तक दी है. इस बीमारी का नाम बताया जा रहा है टेली फोबिया या कॉल एंग्जायटी. आंकड़ों की मानें तो अब तक ब्रिटेन के 25 लाख से ज्यादा युवा इस बीमारी का शिकार हो चुके हैं.
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Pine nuts health benefits : हम यहां पर आपको पाइन नट्स के बारे में बताने जा रहे हैं. इसमें कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं. जिसमें से एक आयरन भी है.
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Walnuts Side Effects: क्या आप भी शौक से खाते हैं अखरोट तो जान लें इससे होने वाले नुकसान. इन लोगों को भूलकर भी नहीं खाना चाहिए.
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Flaxseed Side Effects : क्या आप भी करते हैं अलसी के बीज का सेवन, तो जान लें इससे होने वाले नुकसान इन लोगों को भूलकर भी नहीं करना चाहिए इसका सेवन.
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सर्दियों में ले रहे हैं रूम हीटर से गर्माहट, हो जाएं सतर्क, जरूर रखें इन बातों का ध्यान, वरना हो सकता है बड़ा हादसा
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पोषक तत्वों से भरपूर गाजर इन लोगों को पहुंचा सकती है नुकसान, जानिए किसे नहीं खाना चाहिए
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क्या आप भी करते हैं कच्चे दूध का सेवन, तो जान लें फायदे और नुकसान
Doodh Pine Ke Fayde Or Nuksan: दूध का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. अगर आप भी पीते हैं कच्चा दूध तो जान लें इससे होने वाले फायदे और नुकसान.
