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अलसी, कद्दू, सफेद तिल, सोंठ, काली मिर्च, इलायची और गुड़ को मिलाकर बनाएं ये चीज, सिर से पांव तक की बीमारियों रहेंगी कोसो दूर
Mix Seeds Benefits: जैसे ही सर्दियों का मौसम शुरु होता है, कई लोगों के लिए हेल्थ से जुड़ी परेशानियाँ बढ़ने लगती हैं, जैसे जोड़ों में दर्द, कमर दर्द, सुस्ती, डाइजेशन स्लो होना, सर्दी-खांसी और स्किन की ड्रायनेस आम समस्या बन जाती है.
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30 दिन तक रोजाना नींबू पानी में चिया सीड्स मिलाकर पी लें, होगा ताबड़तोड़ फायदा, ये 5 बीमारियां होंगी दूर
Chia Seeds With Lemon Water For 30 Days: जब आप इस रूटीन को रोज़ाना फॉलो करते हैं, तो आपको ये 5 बड़े बदलाव खुद ही नज़र आने लगेंगे:
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भांग के बीज खाने के क्या फायदे हैं? न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया रोज Hemp Seeds खाने से क्या होता है
What are the benefits of hemp seeds: न्यूट्रिशनिस्ट कहती हैं, अगर रोज थोड़े हेम्प सीड्स खाए जाएं, तो ये आपके शरीर को कई तरह से फायदा पहुंचा सकते हैं. आइए जानते हैं कैसे-
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सिर्फ 7 दिन गुनगुने पानी में भुना जीरा और अजवाइन खाने के क्या फायदे हैं? किन बीमारियों का है काल? यहां जानिए
Bhuna Jeera Ajwain Benefits: भुना जीरा और अजवाइन को गुनगुने पानी में खाना किसी वरदान से कम नहीं है. अगर आप अभी तक नहीं जानते हैं कि इन दोनों का खाली पेट सेवन करने से क्या फायदे मिलते हैं, तो चलिए यहां जानते हैं.
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15 दिनों तक खाली पेट सौंफ का पानी पीने से क्या होगा? डॉक्टर ने बताया कौन सी बीमारिया होंगी दूर
Saunf Water Benefits: क्या आपको पता है सुबह खाली पेट 15 दिनों तक सौंफ का पानी पीने से शरीर पर क्या असर पड़ता है, यहां जानें.
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अलसी के बीज सुबह या रात कब खाने चाहिए? न्यूट्रिशनिस्ट से जानें 1 दिन में अलसी के बीज कितने खाने चाहिए
What is the best time and best way to eat flaxseeds: आइए एक्सपर्ट से जानते हैं अलसी के बीजों को किस समय खाना चाहिए, साथ ही जानेंगे एक दिन में कितने अलसी के बीज खाने चाहिए.
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अलसी के बीज चेहरे पर लगाने से क्या होता है, जानकर उड़ जाएंगे होश
Is It Good To Apply Flaxseed Gel On Face Daily: चलिए जानते हैं अलसी के बीजों को चेहरे पर लगाने के क्या फायदे हैं और कैसे लगाना चाहिए.
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चिया सीड्स खाने के 3 बड़े फायदे, ये लोग जरूर करें डाइट में शामिल
Chia Seeds Benefits: यहां चिया सीड्स को खाने से होने वाले कुछ फायदों के बारे में बताया गया है.
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Jeera Water vs Chia seeds: जीरा पानी या चिया सीड्स? जानें कौन करेगा फ़ैट बर्न!
Jeera Water vs Chia seeds: जीरा पानी शरीर को डिटॉक्स और पाचन सुधारने में मदद करता है, जबकि चिया सीड्स वॉटर भूख नियंत्रित कर लंबे समय तक वज़न संतुलित रखता है. दोनों का संतुलित उपयोग ही वास्तविक परिणाम देता है.
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दिशा पाटनी की बड़ी बहन ने बताया ग्लोइंग स्किन के लिए शानदार फेसपैक, आप भी घर पर ऐसे करें तैयार
Khushboo Patani Facepack: दिशा पाटनी की बड़ी बहन खुशबू पाटनी ने एक शानदार फेस पैक के बारे में बताया है जिससे वह खुद भी इस्तेमाल करती हैं. इससे स्किन ग्लोइंग बनने के साथ हेल्दी भी हो जाती है. आइए जानते हैं इसे कैसे तैयार किया जा सकता है.
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वजन घटाने, मुंह की बदबू मिटाने और इम्यूनिटी बढ़ाने का आसान तरीका, इस बीज का पानी
मुंह की बदबू की समस्या भी सौंफ से दूर की जा सकती है. सौंफ में मौजूद प्राकृतिक तेल मुंह में मौजूद बैक्टीरिया को खत्म करते हैं और सांसों को ताजगी देते हैं. इसके अलावा, यह मुंह के एसिड के स्तर को संतुलित रखता है, जिससे दांत और मसूड़े भी स्वस्थ रहते हैं.
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चिया सीड्स रोज खाने से क्या फायदा होता है?
Benefits Of Eating Chia Seeds: चिया सीड्स प्रोटीन, फाइबर, ओमेगा-3 फैटी एसिड, कैल्शियम, आयरन और एंटीऑक्सीडेंट्स का बेहतरीन स्रोत हैं. यहां जानें चिया
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सौंफ की चाय पीने से ब्लोटिंग कम होती है क्या?
What Are The Benefits Of Fennel Tea: आइए विस्तार से जानते हैं कि सौंफ की चाय पीने से ब्लोटिंग कैसे कम की जा सकती है.
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रोज सुबह खाली पेट पिएं इस चीज का पानी, शरीर में दिखेंगे ये 7 हैरान करने वाले बदलाव
Methi Water Benefits | Methi Pani Ke Fayde: अगर रोज सुबह खाली पेट मेथी के बीजों का पानी पिया जाय तो जितना आप सोच सकते हैं उससे भी कहीं ज्यादा मिल सकता है. आइए जानते हैं इस पानी को डेली पीने से क्या होता है.
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Dr Hansaji ने बताया सौ रोगों की दवा है सौफ का पानी, जानें सौंफ का पानी पीने के 5 जादुई फायदे | Bloating & Acidity Solution
Fennel Water For Bloating: अगर आप भी एसिडिटी और ब्लोटिंग का घरेलू उपचार तलाश रहे हैं और चाहते हैं पाचन तंत्र साफ भी हो जाए तो चलिए जानते हैं कि सौंफ का पानी कैसे बनाएं और इसके पांच जादुई फायदे क्या हैं.
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अलसी, कद्दू, सफेद तिल, सोंठ, काली मिर्च, इलायची और गुड़ को मिलाकर बनाएं ये चीज, सिर से पांव तक की बीमारियों रहेंगी कोसो दूर
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30 दिन तक रोजाना नींबू पानी में चिया सीड्स मिलाकर पी लें, होगा ताबड़तोड़ फायदा, ये 5 बीमारियां होंगी दूर
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सिर्फ 7 दिन गुनगुने पानी में भुना जीरा और अजवाइन खाने के क्या फायदे हैं? किन बीमारियों का है काल? यहां जानिए
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15 दिनों तक खाली पेट सौंफ का पानी पीने से क्या होगा? डॉक्टर ने बताया कौन सी बीमारिया होंगी दूर
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वजन घटाने, मुंह की बदबू मिटाने और इम्यूनिटी बढ़ाने का आसान तरीका, इस बीज का पानी
मुंह की बदबू की समस्या भी सौंफ से दूर की जा सकती है. सौंफ में मौजूद प्राकृतिक तेल मुंह में मौजूद बैक्टीरिया को खत्म करते हैं और सांसों को ताजगी देते हैं. इसके अलावा, यह मुंह के एसिड के स्तर को संतुलित रखता है, जिससे दांत और मसूड़े भी स्वस्थ रहते हैं.
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चिया सीड्स रोज खाने से क्या फायदा होता है?
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सौंफ की चाय पीने से ब्लोटिंग कम होती है क्या?
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