Right Way To Eat
- सब
- ख़बरें
- वीडियो
- वेब स्टोरी
-
99% लोगों को नहीं पता खाने का सही तरीका, भोजन से पहले और बाद क्या खाएं, खाया-पिया सब होगा हजम, जानिए
Eating Tips: खाना खाने का सही तरीका क्या है और खाने से पहले और बाद क्या खाना चाहिए? बाबा रामदेव ने एक वीडियो शेयर कर बताया कि आप बीमारियों से हमेशा के लिए कैसे बच सकते हैं.
-
नाश्ते में पपीता में मिलाकर खा लें ये एक चीज, फिर देखें कमाल, इन 4 लोगों को जरूर करना चाहिए इसका सेवन
Papita Khane Ke Fayde: पपीता एक ऐसा फल है जिसका सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. अगर आप इसे नाश्ते में खाते हैं, तो शरीर को कई समस्याओं से बचाने में मदद मिल सकती है.
-
Correct Way Of Eating Rice: चावल खाने के 3 सही तरीके, वजन भी होगा कम, डॉक्टर ने बताए फायदे
Right Way To Eat Rice: डॉ. शालिनी सिंह सालुंके के मुताबिक, चावल को सेवन सेहत के लिए फायदेमंद होता है, लेकिन इसे सही मात्रा और सही तरीके से खाना चाहिए.चावल को सही तरीके से खाने से वजन और शुगर बढ़ने का खतरा भी नहीं रहता है.
-
शकरकंद खाने का सही तरीका क्या है? न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया सर्दियों में रोज शकरकंद खाने से क्या होगा
Sweet Potato Benefits: न्यूट्रिशनिस्ट बताती हैं, शकरकंद को सही तरीके से खाने से यह हमारे शरीर के लिए सुपरफूड की तरह काम कर सकती है. आइए एक्सपर्ट से जानते हैं कैसे खानी चाहिए शकरकंद-
-
रोजाना खाली पेट लहसुन खाने से क्या होता है, लहसुन किन लोगों को खाना चाहिए, जानें फायदे और सेवन का तरीका
Lahsun ke Fayde: लहसुन किचन में मौजूद एक ऐसा हर्ब है जिसे न सिर्फ खाने के स्वाद को बढ़ाने के लिए बल्कि सेहत के लिए भी कमाल माना जाता है. तो चलिए जानते हैं किन लोगों को खाना चाहिए खाली पेट लहसुन.
-
9 बजे के बाद खाते हैं खाना तो जान लीजिए इसके नुकसान, रात को खाना खाने का सही समय क्या है?, Dr Hansaji ने बताया क्या है सही तरीका
Der Se Khana Khane Ke Nuksan: अगर आप भी रात को 9 बजे के बाद खाना खाते हैं तो अब आपको जरा संभल जाने की जरूरत है. क्योंकि आपकी ये आदत आपको धीरे-धीरे अंदर से ही कमजोर बना रही है.
-
एक दिन में कितनी मूंगफली खा सकते हैं? कौन लोग बिल्कुल भी न खाएं? फायदे, नुकसान और 17 सवालों के जवाब, FAQs
Peanut Benefits and Side Effects: मूंगफली सर्दियों में खाई जाने वाली एक प्रोटीन से भरपूर खुराक है. इसमें कई पोषक तत्व होते हैं, इसलिए मूंगफली को गरीबों को बादाम भी कहा जाता है. लेकिन, क्या आप जानते हैं एक दिन में कितनी मूंगफली खाना सही है? क्या इसे हर कोई खा सकता है? और क्या इसके कुछ नुकसान भी हैं?
-
99% लोगों को नहीं पता है चाय बनाने का सही तरीका, जानिए कितनी चाय की पत्ती और कब डालने से बनेगी परफेक्ट और हेल्दी चाय
अगर आप भी चाय पीने के शौकीन हैं तो आपको चाय बनाने का सही तरीका पता होना चाहिए. आज हम आपको बताएंगे कि एक कप चाय में कितनी चाय की पत्ती डालनी चाहिए, कितनी देर इसको पकाना चाहिए और कब इसमें क्या डालना चाहिए.
-
दही खाते समय अमूमन लोग करते हैं ये गलतियां, Dr. Saleem ने बताया दही खाने का सही तरीका
Curd Khane ka Sahi Tarika Kya Hai: अगर आपको भी दही खाने के बाद किसी तरह की समस्याएं होती हैं और आप दही को मीठा खाएं या फिर नमकीन खाएं इस बात को लेकर कंफ्यूज रहते हैं तो यहां जानिए दही का सेवन किस तरह से करना आपके लिए ज्यादा फायदेमंद होता है.
-
99% लोग दूध पीते समय करते हैं ये गलती, डॉक्टर ने बताया दूध पीने का सही तरीका और सही समय
Right Way to Drink Milk: दूध को हम सब एक कंप्लीट फूड की तरह जानते हैं. बचपन से सुना है कि दूध सेहत के लिए फायदेमंद है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि दूध अगर गलत तरीके से लिया जाए, गलत समय पर या गलत चीजों के साथ लिया जाए तो यह आपके लिए हानिकारक भी हो सकता है.
-
इन 6 तरीकों से करें दालचीनी को डाइट में शामिल, स्वाद के साथ सेहत भी रहेगी दुरुस्त
Cinnamon Ke Fayde: किचन में मौजूद दालचीनी एक ऐसा मसाला है जो न सिर्फ खाने के स्वाद को बढ़ाने बल्कि सेहत और सुंदरता को बढ़ाने में भी मददगार है. तो चलिए जानते हैं कैसे करें इसका सेवन.
-
हर रोज 1 कली लहसुन खाने से क्या होता है? जानें खाने का सही तरीका और किसे नहीं खाना चाहिए
Raw Garlic Benefits: कच्चे लहसुन का सेवन सेहत के लिए फायदेमंद होता है. आइए जानते हैं इसे खाने का सही तरीका और किन लोगों को इसका सेवन नहीं करना चाहिए.
-
डॉ सेठी ने बताया कैसे करना चाहिए चिया सीड्स का सेवन, जान लें खाने का सही तरीका तभी मिलेंगे फायदे
Chia Seeds Benefits: अगर आप भी चिया सीड्स का सेवन करते हैं तो आज जान लीजिए इसको किस तरीके से खाने से मिलेगा ज्यादा फायदा, डॉक्टर ने शेयर की जबरदस्त रेसिपी.
-
बादाम को अगर बिना भिगोए छिलके के साथ खा लेंगे तो क्या होगा?
Badam Khane ka Sahi Tarika Kya hai: अगर आप भी बादाम को बिना भिगोए खा लेते हैं तो पहले जान लें कि क्या ऐसा करना सच में आपको नुकसान पहुंचा सकता है.
-
Ghee benefits: घी के 7 जबरदस्त फायदे, जानें आयुर्वेद के अनुसार घी का इस्तेमाल कैसे करें
How to use ghee in Ayurveda: आयुर्वेद में घी के इस्तेमाल के कई तरीके बताए गए हैं, यहां हम आपको 7 ऐसे ही तरीके और उनके फायदे बता रहे हैं.
-
99% लोगों को नहीं पता खाने का सही तरीका, भोजन से पहले और बाद क्या खाएं, खाया-पिया सब होगा हजम, जानिए
Eating Tips: खाना खाने का सही तरीका क्या है और खाने से पहले और बाद क्या खाना चाहिए? बाबा रामदेव ने एक वीडियो शेयर कर बताया कि आप बीमारियों से हमेशा के लिए कैसे बच सकते हैं.
-
नाश्ते में पपीता में मिलाकर खा लें ये एक चीज, फिर देखें कमाल, इन 4 लोगों को जरूर करना चाहिए इसका सेवन
Papita Khane Ke Fayde: पपीता एक ऐसा फल है जिसका सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. अगर आप इसे नाश्ते में खाते हैं, तो शरीर को कई समस्याओं से बचाने में मदद मिल सकती है.
-
Correct Way Of Eating Rice: चावल खाने के 3 सही तरीके, वजन भी होगा कम, डॉक्टर ने बताए फायदे
Right Way To Eat Rice: डॉ. शालिनी सिंह सालुंके के मुताबिक, चावल को सेवन सेहत के लिए फायदेमंद होता है, लेकिन इसे सही मात्रा और सही तरीके से खाना चाहिए.चावल को सही तरीके से खाने से वजन और शुगर बढ़ने का खतरा भी नहीं रहता है.
-
शकरकंद खाने का सही तरीका क्या है? न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया सर्दियों में रोज शकरकंद खाने से क्या होगा
Sweet Potato Benefits: न्यूट्रिशनिस्ट बताती हैं, शकरकंद को सही तरीके से खाने से यह हमारे शरीर के लिए सुपरफूड की तरह काम कर सकती है. आइए एक्सपर्ट से जानते हैं कैसे खानी चाहिए शकरकंद-
-
रोजाना खाली पेट लहसुन खाने से क्या होता है, लहसुन किन लोगों को खाना चाहिए, जानें फायदे और सेवन का तरीका
Lahsun ke Fayde: लहसुन किचन में मौजूद एक ऐसा हर्ब है जिसे न सिर्फ खाने के स्वाद को बढ़ाने के लिए बल्कि सेहत के लिए भी कमाल माना जाता है. तो चलिए जानते हैं किन लोगों को खाना चाहिए खाली पेट लहसुन.
-
9 बजे के बाद खाते हैं खाना तो जान लीजिए इसके नुकसान, रात को खाना खाने का सही समय क्या है?, Dr Hansaji ने बताया क्या है सही तरीका
Der Se Khana Khane Ke Nuksan: अगर आप भी रात को 9 बजे के बाद खाना खाते हैं तो अब आपको जरा संभल जाने की जरूरत है. क्योंकि आपकी ये आदत आपको धीरे-धीरे अंदर से ही कमजोर बना रही है.
-
एक दिन में कितनी मूंगफली खा सकते हैं? कौन लोग बिल्कुल भी न खाएं? फायदे, नुकसान और 17 सवालों के जवाब, FAQs
Peanut Benefits and Side Effects: मूंगफली सर्दियों में खाई जाने वाली एक प्रोटीन से भरपूर खुराक है. इसमें कई पोषक तत्व होते हैं, इसलिए मूंगफली को गरीबों को बादाम भी कहा जाता है. लेकिन, क्या आप जानते हैं एक दिन में कितनी मूंगफली खाना सही है? क्या इसे हर कोई खा सकता है? और क्या इसके कुछ नुकसान भी हैं?
-
99% लोगों को नहीं पता है चाय बनाने का सही तरीका, जानिए कितनी चाय की पत्ती और कब डालने से बनेगी परफेक्ट और हेल्दी चाय
अगर आप भी चाय पीने के शौकीन हैं तो आपको चाय बनाने का सही तरीका पता होना चाहिए. आज हम आपको बताएंगे कि एक कप चाय में कितनी चाय की पत्ती डालनी चाहिए, कितनी देर इसको पकाना चाहिए और कब इसमें क्या डालना चाहिए.
-
दही खाते समय अमूमन लोग करते हैं ये गलतियां, Dr. Saleem ने बताया दही खाने का सही तरीका
Curd Khane ka Sahi Tarika Kya Hai: अगर आपको भी दही खाने के बाद किसी तरह की समस्याएं होती हैं और आप दही को मीठा खाएं या फिर नमकीन खाएं इस बात को लेकर कंफ्यूज रहते हैं तो यहां जानिए दही का सेवन किस तरह से करना आपके लिए ज्यादा फायदेमंद होता है.
-
99% लोग दूध पीते समय करते हैं ये गलती, डॉक्टर ने बताया दूध पीने का सही तरीका और सही समय
Right Way to Drink Milk: दूध को हम सब एक कंप्लीट फूड की तरह जानते हैं. बचपन से सुना है कि दूध सेहत के लिए फायदेमंद है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि दूध अगर गलत तरीके से लिया जाए, गलत समय पर या गलत चीजों के साथ लिया जाए तो यह आपके लिए हानिकारक भी हो सकता है.
-
इन 6 तरीकों से करें दालचीनी को डाइट में शामिल, स्वाद के साथ सेहत भी रहेगी दुरुस्त
Cinnamon Ke Fayde: किचन में मौजूद दालचीनी एक ऐसा मसाला है जो न सिर्फ खाने के स्वाद को बढ़ाने बल्कि सेहत और सुंदरता को बढ़ाने में भी मददगार है. तो चलिए जानते हैं कैसे करें इसका सेवन.
-
हर रोज 1 कली लहसुन खाने से क्या होता है? जानें खाने का सही तरीका और किसे नहीं खाना चाहिए
Raw Garlic Benefits: कच्चे लहसुन का सेवन सेहत के लिए फायदेमंद होता है. आइए जानते हैं इसे खाने का सही तरीका और किन लोगों को इसका सेवन नहीं करना चाहिए.
-
डॉ सेठी ने बताया कैसे करना चाहिए चिया सीड्स का सेवन, जान लें खाने का सही तरीका तभी मिलेंगे फायदे
Chia Seeds Benefits: अगर आप भी चिया सीड्स का सेवन करते हैं तो आज जान लीजिए इसको किस तरीके से खाने से मिलेगा ज्यादा फायदा, डॉक्टर ने शेयर की जबरदस्त रेसिपी.
-
बादाम को अगर बिना भिगोए छिलके के साथ खा लेंगे तो क्या होगा?
Badam Khane ka Sahi Tarika Kya hai: अगर आप भी बादाम को बिना भिगोए खा लेते हैं तो पहले जान लें कि क्या ऐसा करना सच में आपको नुकसान पहुंचा सकता है.
-
Ghee benefits: घी के 7 जबरदस्त फायदे, जानें आयुर्वेद के अनुसार घी का इस्तेमाल कैसे करें
How to use ghee in Ayurveda: आयुर्वेद में घी के इस्तेमाल के कई तरीके बताए गए हैं, यहां हम आपको 7 ऐसे ही तरीके और उनके फायदे बता रहे हैं.
