इन 5 चीजों के साथ बिल्कुल न खाएं आम

Created By: Avdhesh Painuly

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गलत तरीका

आम को सही तरीके से खाना जरूरी है, ताकि इसका पूरा फायदा मिले और कोई स्वास्थ्य समस्या न हो. आम को इन 5 चीजों के साथ नहीं खाना चाहिए.

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दही

आयुर्वेद के अनुसार, आम और दही का कॉम्बिनेशन पाचन तंत्र को प्रभावित कर सकता है. आम गर्म प्रकृति का होता है, जबकि दही ठंडी होती है.

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दूध

आयुर्वेद के अनुसार, आम और दूध का एक साथ सेवन पाचन की गड़बड़ी और एलर्जी का कारण बन सकता है. इसलिए इससे बचने की सलाह दी जाती है.

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तीखा और मसालेदार

यह एसिडिटी और गैस का कारण बन सकता है. आम प्राकृतिक रूप से मीठा होता है और तीखी चीजों के साथ इसके सेवन से पाचन तंत्र प्रभावित हो सकता है.

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कोल्ड ड्रिंक्स या सोडा

आम खाने के तुरंत बाद कोल्ड ड्रिंक्स या सोडा पीने से शरीर में बहुत ज्यादा शुगर और एसिड बढ़ सकती है. यह पाचन संबंधी समस्याओं का कारण बन सकता है.

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खीरा या करेला

आयुर्वेद के अनुसार, खीरा और करेला आम के साथ नहीं खाना चाहिए क्योंकि यह पाचन को प्रभावित कर सकता है और टॉक्सिक प्रभाव पैदा कर सकता है.

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नोट

यह केवल सामान्य जानकारी के लिए लिए है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. 

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