Right To Health
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एक दिन में कितनी बार चाय और कॉफी पीना चाहिए, जानिए यहां
अगली बार जब आप अपनी चाय या कॉफ़ी का कप उठाएं, तो जरा इन बातों को याद कर लें. अपनी सेहत का ख़्याल रखना सबसे ज़रूरी है!
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बच्चों को दवा देने का सही तरीका क्या है? ज्यादातर पेरेंट्स करते हैं ये बड़ी गलती, जो हो सकती है जानलेवा
How to Give Medicine to Kids Safely: बच्चों को दवा देने का सही तरीका क्या है और वो कौन-सी आम गलतियां हैं जो माता-पिता को हर हाल में टालनी चाहिए. आइए यहां जानते हैं.
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उम्र और जेंडर के हिसाब से जानिए रोज कितने पुशअप्स लगाना होता है हेल्दी
Right way to do push-ups: अगर आप शुरुआत कर रहे हैं, तो कम संख्या से शुरू करें और धीरे-धीरे बढ़ाएं. गलत तरीके से पुशअप करने से फायदा कम और नुकसान ज़्यादा हो सकता है.
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इन 4 लोगों के लिए रामबाण है अखरोट का सेवन, जान लें खाने का सही तरीका
Walnut Benefits: अखरोट एक ऐसा ड्राई फ्रूट्स है जिसका सेवन सेहत के लिए कमाल माना जाता है. अगर आप इसे सही तरीके से और सही समय पर खाते हैं तो शरीर को अधिक लाभ मिल सकते हैं.
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99% लोगों को नहीं पता है ब्रश करने का सही तरीका, जानिए यहां
Brushing Tips : आप इस टीथ ब्रशिंग टेक्नीक को अपना लेते हैं, तो आपके चेहरे पर एक हेल्दी मुस्कान हमेशा कायम रहेगी.
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यहां जानिए सीक्रेट चाय मसाला रेसिपी, अपनी सुबह को दीजिए टेस्टी और हेल्दी ट्विस्ट
सीक्रेट चाय मसाला आपकी रोजाना की चाय को एक औषधीय रूप देगा, जो आपको सर्दी-खांसी जैसी छोटी-मोटी परेशानियों से भी बचाएगा.
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Right time to eat banana : केला खाने का सही समय क्या है, जानिए यहां
Health tips : हम यहां पर आपको केले खाने का सही तरीका बताने जा रहे हैं, जिससे आपके शरीर को सही पोषण मिलेगा.
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सुबह खाली पेट पपीता खाने से क्या फायदा होता है?
Subah Papita Khane Ke Fayde: पपीते के तो वैसे कई फायदे हैं, लेकिन अगर आप रोजाना सुबह खाली पेट इसका सेवन करते हैं, तो ये फायदे दोगुने भी हो सकते हैं. तो चलिए जानते हैं सुबह खाली पेट पपीता खाने के क्या फायदे हैं और किन लोगों को जरूर करना चाहिए इसे अपने रूटीन में शामिल.
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क्या आपको पता है लहसुन और शहद को साथ में खाने का सही तरीका, आर्युवेदिक डॉक्टर ने बताया कैसे, कब और कितना है खाना
Right Way to Eat Garlic: अगर आप भी लहसुन और शहद खाने के फायदे जानकर उनको खाने की सोच रहे हैं तो यहां जान लीजिए इसको कैसे और कब खाना है ज्यादा फायदेमंद.
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5 मिनट में आएगी गहरी नींद, आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताया रात को दूध में एक चुटकी मिलाकर पी लें ये पाउडर
How To Sleep Better: यहां हम आपको गहरी और सुकून भरी नींद सोने का एक नेचुरल तरीका बता रहे हैं. ये खास तरीका हाल ही में मशहूर आयुर्वेदिक डॉक्टर सलीम जैदी ने अपने यूट्यूब चैनल पर शेयर किया है.
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सुबह इस समय से लेकर इतने बजे तक बैठें सूरज की किरण में, आयुर्वेद ने बताए इसके हैरान करने वाले फायदे
Sunlight Benefits: सूर्य की किरणें त्वचा पर पड़ने से रोमछिद्र खुलते हैं और त्वचा की सफाई होती है. यह रक्त संचार को बेहतर बनाता है और शरीर से विषैले तत्व बाहर निकलते हैं.
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रात को नींद न आए तो बस 1 मिनट कर लें ये काम, Doctor Hansaji ने बताया तुरंत लग जाएगी आंख
How to sleep better at night naturally: यहां हम आपको नींद न आने की समस्या से निजात पाने का एक बेहद आसान और असरदार तरीका बता रहे हैं. ये खास तरीका हाल ही में मशहूर योग गुरु और लेखक हंसा योगेन्द्र ने अपने यूट्यूब चैनल पर शेयर किया है.
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मलासन में पानी पीने से क्या होता है? फायदे और नुकसान, जानें सही तरीका
Benefits of Drinking Water in Malasana: माना जाता है कि हमेशा बैठकर ही पानी पीना चाहिए. खासकर मसासन में बैठकर पानी पीना स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है. लेकिन, क्या ऐसा वाकई है? आइए जानते हैं मलासन में बैठकर पानी पीने के फायदे.
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सुबह की शुरुआत इन 5 आसान आदतों से करें, पूरे दिन बने रहेंगे एनर्जेटिक और मूड भी रहेगा अच्छा
5 Life changing Morning Habits : अगर आप भी चाहते हैं कि आपका हर दिन एनर्जी से भरा हो और मूड अच्छा बना रहे, तो इन पांच आसान आदतों को अपनी सुबह का हिस्सा बना लीजिए. कोई बड़ी मेहनत नहीं करनी, सिर्फ़ थोड़े समय में आप अपने शरीर और मन को सही दिशा दे सकते हैं.
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क्या सुबह उठते ही खुद का पेशाब पीने से ठीक होती है सेहत? एक्सपर्ट ने बताए हैरान करने वाले...
Peshab Pine Ke Fayde: कुछ समय पहले परेश रावल ने बताया कि अपनी सेहत को ठीक करने के लिए वह खुद का यूरिन पीते थे, ऐसे में आइए जानते हैं एक्सपर्ट से क्या पेशाब पीना सच में फायदेमंद है?
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एक दिन में कितनी बार चाय और कॉफी पीना चाहिए, जानिए यहां
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5 मिनट में आएगी गहरी नींद, आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताया रात को दूध में एक चुटकी मिलाकर पी लें ये पाउडर
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मलासन में पानी पीने से क्या होता है? फायदे और नुकसान, जानें सही तरीका
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सुबह की शुरुआत इन 5 आसान आदतों से करें, पूरे दिन बने रहेंगे एनर्जेटिक और मूड भी रहेगा अच्छा
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