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World Health Day 2026: भारत में तेजी से बढ़ रही 3 बड़ी बीमारियां, जिन्हें आज भी नजरअंदाज कर रहे लोग
World Health Day: सरकारी रिपोर्ट्स और सर्वे बताते हैं कि भारत में कुछ बीमारियां लगातार बढ़ रही हैं और भविष्य में बड़ा खतरा बन सकती हैं. आइए जानते हैं भारत की तीन सबसे गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं के बारे में.
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दिल्ली में 10 साल की बच्ची को हुई बड़ों वाली बीमारी, पैंक्रियाज में बना ऐसा घाव, डॉक्टरों ने भी खड़े किए हाथ
दिल्ली में सामने आया यह मामला पेरेंट्स के लिए एक चेतावनी है. 10 साल की बच्ची में सामने आई ये बीमारी क्या है, क्यों होती है और किन लक्षणों पर ध्यान देना जरूर है. आइए यहां समझते हैं.
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World Kidney Day 2026: डायबिटीज और हाई ब्लड प्रेशर कैसे चुपचाप किडनी को पहुंचाते हैं नुकसान
World Kidney Day 2026: विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के अनुसार, क्रॉनिक किडनी डिजीज दुनिया भर में करोड़ों लोगों को प्रभावित करती है और इसका सीधा संबंध डायबिटीज और हाइपरटेंशन जैसे मेटाबॉलिक विकारों से है.
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क्या समय पर खाना खाने से डायबिटीज का खतरा कम किया जा सकता है? जानिए सच!
Tips To Control Diabetes: क्या सच में संतुलित आहार और सही कैलोरी काउंट से डायबिटीज को कंट्रोल किया जा सकता है? यहां पढ़ें.
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Apollo Doctor ने बताया बिना दवा के शुगर को कैसे कंट्रोल करें? बस लाइफस्टाइल में करें ये 5 बदलाव
5 Lifestyle Changes To Prevent Diabetes Naturally: अपोलो डॉक्टर का कहना है कि अगर कोई व्यक्ति इन सभी पांचों तरीकों को एक साथ अपनाता है, तो वह अपने HbA1c लेवल में 1% से 2% तक की कुल कमी देख सकता है. यह सुधार उतना ही असरदार है जितना कि डायबिटीज की शुरुआती दवाएं. जो लोग प्री-डायबिटिक रेंज में हैं, उनके लिए यह तरीके डायबिटीज को रोकने या टालने में रामबाण साबित हो सकते हैं.
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मेरा शुगर लेवल अचानक हाई क्यों हो जाता है? न्यूट्रिशनिस्ट पूजा मखीजा ने बताई असली वजह
Achanak Sugar Badhne Ke Karan: सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट पूजा मखीजा के अनुसार ग्लूकोज स्पाइक या ब्लड शुगर अचानक बढ़ने की वजह डिनर नहीं, बल्कि पूरे दिन का खानपान है.
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सिर्फ 14 दिन के लिए छोड़ देंगे चीनी तो शरीर को मिलेगा गजब का फायदा, डॉक्टर ने बताया
हाल ही में गेस्ट्रोएंट्रोलॉजिस्ट डॉ सौरभ सेठी ने अपने इंस्टाग्राम पर एक पोस्ट साझा करके चीनी छोड़ने के फायदों पर प्रकाश डाला है. जिसके बारे में हम आपको इस आर्टिकल में बताने जा रहे हैं ताकि आप भी खान-पान से जुड़ा 14 दिन के इस बदलाव का लाभ उठा सकें
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कम नींद से भी हो सकती है डायबिटीज, रोज की ये आदतें धीरे-धीरे बना रही हैं शुगर का रास्ता
Sugar Disease Causes: आज के समय में डायबिटीज सिर्फ बुजुर्गों की बीमारी नहीं रही. बच्चे, युवा और कामकाजी लोग भी इसकी चपेट में आ रहे हैं. अक्सर यह माना जाता है कि ज्यादा मीठा खाने से ही डायबिटीज होती है, लेकिन यह पूरी तरह सही नहीं है.
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बिना दर्द के हार्ट अटैक! डॉ. नरेश त्रेहान बता रहे किन्हें है खतरा और जरूरी जांच
Painless Heart Attack Symptoms: डायबिटीज में अगर ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल न रखा जाय तो ये हार्ट अटैक का कारण बनता है. यहां डॉक्टर त्रेहान के बताए हुए कुछ हेल्थ टेस्ट हैं जिन्हें आप अपनी हार्ट हेल्थ का पता लगाने के लिए कर सकते हैं.
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रोज सिर्फ 2 खजूर खाने से किन 5 गंभीर बीमारियों का घटता है खतरा? जानिए किस समय खाने चाहिए
Health Benefits of Dates: खजूर को सुपरफूड कहा जाता है. डॉक्टर और हेल्थ एक्सपर्ट्स भी रोजाना खजूर खाने की सिफारिश करते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि रोज कितने खजूर खाने चाहिए? चलिए जानते हैं.
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