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फिटनेस कोच ने बताया आलू, पालक, लहसुन और टमाटर खाने का सही तरीका, ऐसे सोखेगा शरीर सारे पोषक तत्व
Right Way Of Eating Vegetables: रोजाना सब्जियां तो हम सभी खाते हैं लेकिन फिटनेस कोच का कहना है कि इन्हें अगर सही तरह से खाया जाए तो शरीर को भरपूर मात्रा में पोषक तत्व मिलते हैं और सेहत अच्छी रहती है.
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एक्सपर्ट ने बताया क्यों होते हैं डार्क सर्कल्स और कैसे मिलेगा इनसे छुटकारा, नहीं घूमना पड़ेगा अब पांडा बनकर
Dark Circles Home Remedies: डार्क सर्कल्स क दिक्कत किन आम वजहों से होती है और किस तरह डार्क सर्कल्स को दूर किया जा सकता है यह बता रही हैं डाइटीशियन सोनिया नारंग. आप भी जान लीजिए ये टिप्स.
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डार्क सर्कल्स को दूर करने के लिए इस्तेमाल करें ये घरेलू नुस्खा, हफ्तेभर में दिखने लगेगा असर
डार्क सर्कल्स को दूर करने के लिए इस्तेमाल करें ये घरेलू नुस्खा, हफ्तेभर में दिखने लगेगा असर
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हार्ट को मजबूत करने के लिए जरूरी है पोटैशियम, केले से ज्यादा इस चीज में पाया जाता है, डाइट में करें शामिल
Heart-strengthening Foods: हार्ट को हेल्दी और मजबूत बनाए रखने के लिए पोटैशियम का सेवन बेहद जरूरी है. हालांकि केला इस मिनरल का अच्छा स्रोत है, लेकिन कुछ अन्य चीजें भी हैं जो भरपूर मात्रा में पोटैशियम से भरपूर होती हैं.
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Potato facts : रोजाना आलू खाने का शरीर पर क्या पड़ता है असर, जानने के बाद हो जाएंगे अलर्ट
Home remedy : आइए जानते हैं हर दिन आलू खान के क्या हो सकते हैं सेहत संबंधी परिणाम...
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आज क्या बनाऊं: पहली बार रखने जा रहे हैं नवरात्रि का व्रत, तो अभी से बना कर रख लें व्रत के लिए फलाहार, नोट करें रेसिपीज
Vrat Friendly Recipes: अगर आप भी इस नवरात्रि व्रत रखने का विचार कर रहे हैं, तो इन व्रत फ्रेंडली रेसिपीज को ट्राई कर सकते हैं.
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चाहती हैं उम्र से कम दिखना? मुल्तानी मिट्टी में मिलाकर लगा लीजिए यह 1 चीज, चेहरे की चमक हो सकती है दोगुनी
हम आपको यहां पर घर पर एक ऐसा फेस पैक तैयार करने के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसे अप्लाई करने से आपकी सुंदरता में चार चांद लग सकता है...
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दही के साथ कभी नहीं खानी चाहिए ये 5 चीजें, सेहत और स्किन दोनों को होता है नुकसान
Foods To Avoid Eating With Curd: खानपान की ऐसी बहुत सी चीजें हैं जिन्हें साथ खाया जाए तो सेहत पर बुरा प्रभाव पड़ सकता है. ऐसे में यहां जानिए वो कौनसे फूड्स हैं जिन्हें दही के साथ खाने से खासा परहेज करने के लिए कहा जाता है.
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सब्जियों के राजा आलू को खाने से मिलते हैं ये बड़े लाभ, इन लोगों को जरूर करना चाहिए डाइट में शामिल
Potatoes Health Benefits: आलू को यूं ही नहीं कहा जाता सब्जियों का राजा. रोजाना खाने से सेहत को एक दो नहीं मिलते हैं अनगिनत लाभ.
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चेहरे पर नजर आने वाले दाग-धब्बों को हल्का कर देगा आलू, इस तरह लगाएंगी तो झाइयां भी होंगी कम
Potato For Dark Spots: त्वचा को आलू के रस के इस्तेमाल से एक नहीं बल्कि कई फायदे मिलते हैं. यहां जानिए चेहरे से दाग-धब्बे हटाने के लिए आलू का रस किस-किस तरह से लगाया जा सकता है.
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चेहरे की झाइयां और रिंकल्स से छुटकारा पाना है तो इस सब्जी का रस लगाएं, 1 महीने में बेदाग और चमकदार हो सकती है स्किन
Dark spots remedy : आलू का रस डार्क स्पॉट्स के लिए बेहद फायदेमंद है. यहां बताया गया है कि आप जिद्दी दाग धब्बे के लिए आलू के रस का इस्तेमाल कैसे कर सकते हैं.
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क्या आपने कभी देखी है आलू-बैंगन की शादी? कजिन्स ने स्टेज पर ही लगा दिया सब्जी बाजार, देख हक्का-बक्का रह गया हर कोई
सोशल मीडिया पर इन दिनों शादी फंक्शन से जुड़ा एक वीडियो धड़ल्ले से वायरल हो रहा है, जिसे खूब देखा और शेयर किया जा रहा है.
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यूपी के संभल में एक 'आलू' को देखने के लिए उमड़ रही भीड़, जानें पूरा मामला
दर्शन करने आए श्रद्धालुओं में से एक मोहित रस्तोगी ने अपनी खुशी जाहिर करते हुए कहा, 'मैंने सुना है कि तुलसी मानस मंदिर में भगवान आलू के रूप में प्रकट हुए हैं, इसलिए मैं खुद इसे देखने आया हूं."
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आप भी हर रोज खाते हैं आलू तो हो जाएं सावधान! सेहत को पहुंचा सकता है इस तरह से नुकसान
Roz Aloo Khane se Kya Hota Hai: अगर आप भी आलू खाने के शौकीन हैं और हर रोज इसका सेवन करते हैं तो आपको पता होना चाहिए कि ये आपकी सेहत पर कैसे असर डाल सकता है.
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आलू के छिलके को बेकार समझकर फेंकने की गलती न करें, आ सकते हैं आपके बड़े काम, यहां जानिए कैसे
आलू के छिलके को अक्सर बेकार समझकर फेंक दिया जाता है, लेकिन यह छिलका सच में बहुत उपयोगी हो सकता है. यहां कुछ तरीके हैं जिनसे आप आलू के छिलके को रियूज कर सकते हैं.
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आलू के छिलके को बेकार समझकर फेंकने की गलती न करें, आ सकते हैं आपके बड़े काम, यहां जानिए कैसे
आलू के छिलके को अक्सर बेकार समझकर फेंक दिया जाता है, लेकिन यह छिलका सच में बहुत उपयोगी हो सकता है. यहां कुछ तरीके हैं जिनसे आप आलू के छिलके को रियूज कर सकते हैं.
