सबख़बरेंवीडियोवेब स्टोरीज़'Morning routine' - 92 न्यूज़ रिजल्ट्स पेट निकलने से दिखने लगा है मोटापा, तो सुबह करें सिर्फ ये काम, 15 दिनों में अंदर होने लगेगा मोटा पेटHealth | Written by: अवधेश पैन्यूली |गुरुवार मार्च 21, 2024 09:41 AM IST Morning Routine For Weight Loss: मोटापा घटाने के लिए रोज सुबह कुछ काम करने जरूरी हैx. अगर आप भी अपना वजन कम करने की कोशिश कर रहे हैं तो यहां हम कारगर तरीके बता रहे हैं जो आपको कुछ ही दिनों में फिट बना देंगे.किसी को भी गर्मियों में सुबह बिल्कुल नहीं करने चाहिए ये 9 काम, कहीं आप तो नहीं कर रहे हैं ये गलती, जानिएHealth | Written by: अवधेश पैन्यूली |सोमवार मार्च 18, 2024 09:40 AM IST गर्मियों के मौसम में सुबह का समय बहुत जरूरी होता है. इस समय आपके शरीर की संतुलन और स्वास्थ्य को बढ़ावा मिलता है, लेकिन कई बार हम अपनी गलतियों के कारण इस समय में अपनी सेहत से खिलवाड़ करते हैं. इसलिए आइए जानते हैं कि गर्मियों के मौसम में सुबह क्या-क्या न करना चाहिए.गर्मियों में सुबह उठने के बाद नहीं करने चाहिए ये 5 काम, पूरा दिन जाएगा खराब, सेहत पर भी पड़ेगा बुरा असरHealth | Written by: अवधेश पैन्यूली |मंगलवार मार्च 5, 2024 10:31 AM IST What Not To Do In Summer Morning: सुबह सबसे पहले क्या करें और क्या नहीं इस बात का ध्यान रखना आपके स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए बहुत जरूरी है. गर्मियां शुरू होने वाली हैं ऐसे में आपको ये पता होना चाहिए कि आपको सुबह उठने के बाद क्या नहीं करना चाहिए.सुबह उठकर चेहरे पर लगा ली यह एक चीज, तो दिनभर चांदी सी दमकती रहेगी आपकी त्वचाLifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |सोमवार मार्च 4, 2024 07:38 AM IST Morning Skin Care: त्वचा पर सुबह के समय सही चीजें लगाई जाएं तो चेहरे पर पूरा दिन निखार नजर आता है. जानिए घर की किस-किस चीज को चेहरे पर लगाया जा सकता है.सुबह उठकर पानी पीने के बाद बासी मुंह पिएं इन 5 में से कोई एक ड्रिंक, हफ्तेभर में चेहरे पर दिखने लगेगी चमकFood | Written by: दीक्षा सिंह |शुक्रवार मार्च 1, 2024 02:47 PM IST Morning Drink for Glowing Face: आज हम आपको ऐसे मॉर्निंग ड्रिंक्स के बारे में बताएंगे जो आपके चेहरे पर नेचुरल ग्लो लाने में मदद करने के साथ हेल्दी बनाए रखने में भी मदद करेंगे. आपको सुबह बासी मुंह यानि की खाली पेट इनको पीना है.लटकती तोंद को करना है अंदर तो एक्सपर्ट से जानें क्या है नाश्ता करने का सही समय, इस वक्त खाने से तेजी से पिघलेगी जमा चर्बीFood | Written by: दीक्षा सिंह |मंगलवार फ़रवरी 27, 2024 05:05 PM IST अगर आप वेट लॉस करने की सोच रहे हैं तो आपको अपने नाश्ते पर सबसे ज्यादा ध्यान देना चाहिए. लेकिन इसके लिए जरूरी है कि आप क्या नाश्ता कर रहे हैं और किस समय कर रहे हैं. सही समय और सही नाश्ता ही वेट लॉस में मदद करता है.बिना जिम और डाइटिंग किए तेजी से वजन करना है कम, तो रोज सुबह उठकर करें ये काम, 15 दिनों में 32 से 28 होगी कमर!Health | Written by: दीक्षा सिंह |शनिवार फ़रवरी 24, 2024 01:35 PM IST Vajan kaise Kam Kare: अगर आप भी वेट लॉस के लिए जद्दोजहद कर रहे हैं तो आपको अपनी लाइफस्टाइल में कुछ बदलाव करने पड़ेंगे. आपको अपना एक हेल्दी रूटीन बनाना होगा. तो आइए आपको बताते हैं कुछ ऐसी आदतों के बारे में जो वेट लॉस में आपके काम आ सकती हैं. रात में भिगोकर रखें और सुबह खाली पेट खाएं ये चीजें, वजन तेजी से होगा कम और शरीर को मिलेगी ताकतFood | Written by: दीक्षा सिंह |शुक्रवार फ़रवरी 23, 2024 01:14 PM IST Weight Loss Food: जैसा की हम सभी जानते हैं कि ड्राई फ्रूट्स कई पोषक तत्वों की खजाना होते हैं. सबसे अच्छी बात यह है कि आप इनका सेवन वेट लॉस के लिए भी कर सकते हैं.सुबह उठते ही पानी क्यों पीना चाहिए, होते हैं कई फायदे, जानें सुबह खाली पेट कितना पानी पीना चाहिएHealth | Edited by: अनिता शर्मा |बुधवार फ़रवरी 21, 2024 12:18 PM IST Why should you drink water on an empty stomach: पानी न केवल शरीर में ईंधन का काम करता है बल्कि हमारे शरीर को स्वस्थ भी रखता है, इसलिए कहते हैं कि जल ही जीवन है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि पानी पीने के भी कुछ नियम होते हैं.Elon Musk से लेकर बिल गेट्स तक, कुछ ऐसा है दुनिया की इन मशहूर हस्तियों का मॉर्निंग रूटीनLifestyle | Edited by: सीमा ठाकुर |बुधवार फ़रवरी 21, 2024 03:11 PM IST Morning Routine: जानिए दुनिया की कुछ मशहूर हस्तियां किस तरह बिताती हैं अपनी सुबह. यह है इन फेमस लोगों का मॉर्निंग रूटीन.और पढ़ें » 'Morning routine' - 2 वीडियो रिजल्ट्स सुबह उठते ही करें ये काम, पैसा और सेहत के साथ सुख-समृद्धि भी मिलेगीJun 04, 20230:45Top 5 morning routine habitsFeb 15, 20230:23और देखें » 'Morning routine' - 4 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्सSkin Care Tips: रोज़ाना सुबह उठकर ज़रूर करें ये काम, दिनभर चेहरा रहेगा खिला-खिलाJun 29, 2023ये मॉर्निंग रूटीन अपनाकर तेजी से घटाएं पेट का मोटापाJun 09, 2023Health Tips: सुबह-सुबह खाली पेट पानी पीने के हैं ये बेनिफिट्स, जान आप रह जाएंगे हैरानMay 23, 2023करना है वेटलॉस? सुबह ज़रूर करें ये कामJul 22, 2021