Moongfali
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30 दिन तक रोजाना 100 ग्राम मूंगफली खाने से क्या होगा? 1 दिन में कितनी मूंगफली खानी चाहिए, फायदे-नुकसान, मूंगफली कब खाएं और मूंगफली की तासीर | 17 FAQS
17 Faqs on Peanut : इस लेख में, हम मूंगफली की तासीर, पोषण (Nutrition) जैसे कि 100 ग्राम मूंगफली में क्या मिलता है, और मूंगफली खाने का सबसे अच्छा तरीका जैसे सभी ज़रूरी सवालों के जवाब देंगे. साथ ही, यह भी जानेंगे कि इसे कब नहीं खाना चाहिए और कौन सी बीमारी दूर होती है। पूरी जानकारी के लिए पढ़ें और अपनी सेहत को नई दिशा दें!
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पोषण का पावर हाउस है मूंगफली से बनी चटनी, इन लोगों को जरूर करना चाहिए डाइट में शामिल
Moongphali Benefits: मूंगफली का सेवन सेहत के लिए काफी अच्छा माना जाता है. अगर आप रोजाना इस सेवन करते हैं, तो शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं. आप मूंगफली से कई तरह की रेसिपी बना सकते हैं.
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रोज मूंगफली खाने के फायदे, कच्ची या पकी कौन सी मूंगफली बेहतर है? Mungfali खाने से कौन सी बीमारी ठीक होती है
Peanut Benefits: मूंगफली का सेवन न सिर्फ सेहत के लिए फायदेमंद होता है, बल्कि रोज मूंगफली खाने से कई बीमारियों से भी बचाव होता है.
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Winter Special Ladoo: ड्राई फ्रूट्स लड्डू से भी ज्यादा ताकतवर हैं इस सस्ते से नट्स से बने लड्डू, फटाफट नोट करें रेसिपी
Peanut Ladoo Recipe: सर्दियों के मौसम में लड्डूओं का सेवन खूब किया जाता है. अगर आप भी ड्राई फ्रूट्स के लड्डू नहीं खाना चाहते हैं, तो एक बार जरूर ट्राई करें मूंगफली के स्वादिष्ट लड्डू.
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Winter Special Ladoo: न्यूट्रिएंट्स का खजाना हैं इन 3 चीजों से बने लड्डू, फटाफट नोट करें रेसिपी
Gud Chana And Moongfali Ladoo: अगर आप भी मीठा खाने के शौकीन हैं लेकिन स्वाद के साथ सेहतमंद भी रहना चाहते हैं तो एक बार जरूर ट्राई करें गुड़, चना और मूंगफली से बने लड्डू.
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काजू और अखरोट से ज्यादा ताकतवर और सस्ता है ये सूखा मेवा, 3 बड़े फायदे जानने के बाद चौंक जाएंगे आप
Moongfali Ke Fayde : आपको जानकर हैरानी होगी कि मूंगफली प्रोटीन के मामले में काजू और बादाम को भी टक्कर देती है. जहां 100 ग्राम काजू में करीब 18 ग्राम प्रोटीन होता है, वहीं 100 ग्राम मूंगफली में लगभग 25 से 26 ग्राम प्रोटीन पाया जाता है. यह आपकी मसल्स बनाने और शरीर को एनर्जी देने के लिए बेहतरीन है.
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Winter Special Ladoo: सर्दियों में रहना है फिट तो आज ही बना लें मूंगफली और गुड़ के स्पेशल लड्डू
Moongfali Gud Laddu: सर्दियों में खुद को बीमारियों से बचाने और इम्यूनिटी को स्ट्रांग रखने के लिए आप भी घर पर बना लीजिए मूंगफली और गुड़ के लड्डू. बीमारियां रहेंगी कोसों दूर.
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इन 5 लोगों को भूलकर भी नहीं खानी चाहिए मूंगफली, जानिए शरीर पर पड़ता है कैसा असर
Moongfali Kise Nahi Khani Chaiye: सर्दियों में करारी और गर्मा-गर्म मूंगफली खाने का मजा ही कुछ और होता है.स्वाद और पोषक तत्वों से भरपूर ये मूंगफलियां कुछ लोगों के लिए नुकसानदायक हो सकती हैं. आइए जानते हैं किन लोगों को इसका सेवन करने से बचना चाहिए.
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आज क्या बनाऊं: नवरात्रि व्रत के दूसरे दिन व्रत की थाली में बनाएं ये 3 खास पकवान, नोट करें रेसिपी
Navratri 2nd Day Vrat Thali: नवरात्रि में अगर आपने भी 9 दिनों का व्रत रखा है तो आप अपने खाने वाली व्रत थाली में माता रानी को इन चीजों का भोग लगा सकती हैं और फलाहार के तौर पर इनको खा सकते हैं.
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इन 5 बीमारियों का काल है ये सस्ता सा ड्राई फ्रूट्स, इन लोगों को जरूर खाना चाहिए
Moongphali Ke Fayde: मूंगफली एक ऐसा नट है जिसे स्वाद और सेहत का खजाना कहा जाता है. इसे कई तरह से डाइट में शामिल किया जा सकता है.
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शौक से खाते हैं मूंगफली तो जान लें एक दिन में कितनी और कब खाएं मूंगफली
Peanut Benefits: ठंड के मौसम में मूंगफली का सेवन फायदेमंद माना जाता है. क्योंकि मूंगफली की तासीर गर्म होती है.
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ये 5 लोग भूलकर भी ना करें खाली पेट मूंगफली का सेवन, हो सकते हैं ये गंभीर नुकसान
Peanuts Side Effects: सर्दियों का मौसम में हो रजाई में बैठकर टीवी देखते हुए और बातें करते हुए मूंगफली खाने का मजा ही कुछ और होता है. लेकिन कुछ लोगों के लिए ये मजा सजा बन सकता है. आइए जानते हैं खाली पेट इसका सेवन करने के नुकसान, साथ ही किन लोगों को नहीं खानी चाहिए मूंगफली.
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काजू बादाम से भी ज्यादा ताकतवर है ये सस्ता सा नट, फायदे जान आज से ही शुरू कर देंगे खाना
Moongfali Ke Fayde: रोजाना मूंगफली के सेवन से शरीर को कई लाभ पहुंचा सकते हैं. इन लोगों को जरूर करना चाहिए मूंगफली का सेवन.
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मूंगफली खाने के बाद या साथ में भूलकर भी ना खाएं ये 4 चीजें, पड़ सकते हैं लेने के देने
मूंगफली खाने में स्वादिष्ट होने के साथ ही सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद होती है. लेकिन इसको खाते समय कुछ बातों का ध्यान रखना बेहद जरूरी होता है.
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40 से पहले ही चेहरे की त्वचा पड़ गई है ढीली, तो आज से ही डाइट में शामिल कर लें ये एक चीज, कोलेजन बढ़ाने में है मददगार
Moongfali Ke Fayde: हेल्दी स्नैक्स के रूप में मूंगफली का सेवन काफी फायदेमंद हो सकता है. इसके सेवन से त्वचा की झुर्रियां और दाग-धब्बे भी कम हो सकते हैं.
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30 दिन तक रोजाना 100 ग्राम मूंगफली खाने से क्या होगा? 1 दिन में कितनी मूंगफली खानी चाहिए, फायदे-नुकसान, मूंगफली कब खाएं और मूंगफली की तासीर | 17 FAQS
17 Faqs on Peanut : इस लेख में, हम मूंगफली की तासीर, पोषण (Nutrition) जैसे कि 100 ग्राम मूंगफली में क्या मिलता है, और मूंगफली खाने का सबसे अच्छा तरीका जैसे सभी ज़रूरी सवालों के जवाब देंगे. साथ ही, यह भी जानेंगे कि इसे कब नहीं खाना चाहिए और कौन सी बीमारी दूर होती है। पूरी जानकारी के लिए पढ़ें और अपनी सेहत को नई दिशा दें!
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पोषण का पावर हाउस है मूंगफली से बनी चटनी, इन लोगों को जरूर करना चाहिए डाइट में शामिल
Moongphali Benefits: मूंगफली का सेवन सेहत के लिए काफी अच्छा माना जाता है. अगर आप रोजाना इस सेवन करते हैं, तो शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं. आप मूंगफली से कई तरह की रेसिपी बना सकते हैं.
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काजू और अखरोट से ज्यादा ताकतवर और सस्ता है ये सूखा मेवा, 3 बड़े फायदे जानने के बाद चौंक जाएंगे आप
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