Monsoon Diet
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हैजा जैसी गंभीर बीमारी होने पर आपको क्या-क्या खाना चाहिए और किन चीज़ों को खाने से बचना चाहिए
Haija hone par kya khana chahiye: हैजा एक ऐसी बीमारी है जो अक्सर बरसात के मौसम में खूब देखने को मिलती है. यह एक संक्रामक बीमारी है, जो विब्रियो कोलेरी नाम के बैक्टीरिया से फैलती है. हैजा मुख्य रूप से दूषित भोजन और पानी से फैलता है. अक्सर इस बीमारी से पीड़ित व्यक्ति को दस्त और उलटी से बुरा हाल हो जाता है.
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मानसून में फलों और सब्जियों को खाने और स्टोर करने का सही तरीका क्या है? यहां जानिए
How To Store Vegetables In Monsoon: मानसून का मौसम ताजगी और ठंडक तो लाता है, लेकिन साथ ही नमी और बैक्टीरिया भी बढ़ जाते हैं. ऐसे में फलों और सब्जियों को सही तरीके से खाना और स्टोर करना बहुत जरूरी हो जाता है, ताकि सेहत बनी रहे और खाने की चीजें जल्दी खराब न हों.
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केला या सेब, बरसात में खाने के लिए क्या है बेस्ट? कमजोर पाचन वाले लोग क्या खाएं? जानिए
Banana vs Apple Rainy Season: फल चुनते समय ध्यान देना चाहिए कि कौन-सा फल इस मौसम में शरीर को फायदा पहुंचा सकता है और किससे बचना बेहतर होगा. आइए जानते हैं, केला या सेब में कौन-सा फल बरसात में बेहतर है.
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सावन में हर किसी को जरूर खानी चाहिए ये 5 चीजें, जानिए क्यों करनी चाहिए इनसे दोस्ती
Saawan Mein Kya Khaye: बारिश के मौसम में वातावरण में नमी बढ़ जाती है जिससे पाचन और इम्यूनिटी कमजोर हो सकती है. ऐसे में कुछ खास चीजों का सेवन न केवल बीमारियों से बचाव करता है.
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बारिश के मौसम में कैसी हो आपकी डाइट और दिनचर्या, ताकि सर्दी-जुकाम और अपच दूर रहे
Diet And Routine During Rainy Season : वर्षा ऋतु में सही खानपान और जीवनशैली अपनाकर हम खुद को बीमारियों से दूर रख सकते हैं. ध्यान रखें जो चीज़ स्वाद में अच्छी लगे, वह हर मौसम में सही नहीं होती.
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Sawan 2025: धर्म ही नहीं विज्ञान के लिहाज से भी बेहद खास है सावन का महीना, जानें यहां कैसे
Sawan significance : श्रावण मास विज्ञान के लिहाज से भी बहुत महत्वपूर्ण है. आज के इस आर्टिकल में हम इसी के बारे में विस्तार से बात करेंगे.
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न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया बारिश में पकौड़े खाने का सही तरीका, जानें Monsoon में कैसी होनी चाहिए आपकी डाइट
How To Eat Pakoda In Monsoon: बारिश के दिनों में हर कोई पकौड़े खाने का शौकीन होती है, ऐसे में आइए डॉक्टर से जानते हैं बारिश में पकौड़े खाने का बेस्ट तरीका क्या है.
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मानसून में सेहतमंद रहने के लिए क्या खाएं और किन बातों का रखें ध्यान – FSSAI ने वीडियो में दी अहम सलाह
Monsoon Meals: बारिश के मौसम में सबसे ज्यादा इंफेक्शन का खतरा बढ़ जाता है. ऐसे में अपने खान-पान का खास ख्याल रखें.
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पानी की कमी को दूर करने ही नहीं मानसून में शरीर को सेहतमंद रखने के लिए इन 5 ड्रिंक्स का करें सेवन
Healthy Drinks For Monsoon: मानसून मे प्यास भले ही कम लगे लेकिन, इन 5 ड्रिंक्स का सेवन कर आप अपनी सेहत का ख्याल रख सकते हैं.
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मानसून में फिटनेस का फॉर्मूला: जानिए क्या खाएं और किन चीजों से रखें परहेज
Monsoon Diet: आयुर्वेद के अनुसार बारिश के मौसम में कुछ हल्का, गर्म और जल्दी पचने वाला खाना खाने की सलाह दी जाती है जिससे आपकी इम्यूनिटी और स्वस्थ को बेहतर बनाया जा सकें और आप सेहतमंद रहें.
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पालक या मेथी ही नहीं बल्कि ये सब्जियां भी नहीं खानी चाहिए मॉनसून में, डायटीशियन ने कहा बिगड़ सकती है तबीयत
Vegetables To Avoid In Monsoon: बरसाती मौसम में अक्सर ही ऐसी सब्जियां बाजार में बिकती हैं जिनमें माइक्रोब्स होते हैं. ऐसे में डाइटीशियन का कहना है कि इन माइक्रोब्स को खाने से परहेज करना जरूरी है.
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बरसात के मौसम में बीमारियों से बचने के लिए डॉक्टर ने बताए आयुर्वेदिक तरीके
Ayurvedic Tips For Monsoon: बरसात के मौसम में बढ़ी हुई नमी और तापमान में उतार-चढ़ाव के कारण सर्दी, खांसी, बुखार, दस्त और त्वचा रोगों का खतरा कई गुना बढ़ जाता है. खासकर चर्म रोग इस मौसम में ज्यादा देखने को मिलते हैं. आयुर्वेद में ऐसे संक्रमणों से बचाव के लिए कई कारगर घरेलू उपाय बताए गए हैं.
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बरसात के मौसम में कौन सी दाल खानी चाहिए? इन 3 दालों को खाने से बिगड़ सकता है पाचन, पेट बन जाएगा गैस का चैंबर
Monsoon Diet: कई लोगों को दाल खाने के बाद पेट में गैस की परेशानी से जूझना पड़ता है. ऐसे में आइए एक्सपर्ट्स से जानते हैं कि बारिश के मौसम में कौन सी दाल खानी चाहिए और किस दाल के सेवन से बचना चाहिए.
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बारिश में फूड पॉइजनिंग से बचने के लिए क्या खाएं और क्या नहीं
Food Poisoning: मौसम में बदलाव होते ही सेहत से जुड़ी समस्याएं काफी परेशान करने लगती हैं. ऐसे में इस मौसम में फूड पॉइजनिंग से बचने के लिए अपनाएं ये तरीके.
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मॉनसून में इम्यूनिटी मजबूत करने के लिए क्या खाएं? ये चीजें रखेंगी पेट के साथ इम्यून सिस्टम को भी स्ट्रॉन्ग
Immunity Kaise Badhaye: सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट पूजा मखीजा ने इंस्टाग्राम पर एक वीडियो शेयर किया, जिसमें उन्होंने बताया कि हम अपनी इम्यूनिटी को मजबूत कैसे बना सकते हैं. इसके साथ ही जानिए अपनी गट हेल्थ को बेहतर बनाने के लिए क्या खाना चाहिए.
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हैजा जैसी गंभीर बीमारी होने पर आपको क्या-क्या खाना चाहिए और किन चीज़ों को खाने से बचना चाहिए
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मानसून में फलों और सब्जियों को खाने और स्टोर करने का सही तरीका क्या है? यहां जानिए
How To Store Vegetables In Monsoon: मानसून का मौसम ताजगी और ठंडक तो लाता है, लेकिन साथ ही नमी और बैक्टीरिया भी बढ़ जाते हैं. ऐसे में फलों और सब्जियों को सही तरीके से खाना और स्टोर करना बहुत जरूरी हो जाता है, ताकि सेहत बनी रहे और खाने की चीजें जल्दी खराब न हों.
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केला या सेब, बरसात में खाने के लिए क्या है बेस्ट? कमजोर पाचन वाले लोग क्या खाएं? जानिए
Banana vs Apple Rainy Season: फल चुनते समय ध्यान देना चाहिए कि कौन-सा फल इस मौसम में शरीर को फायदा पहुंचा सकता है और किससे बचना बेहतर होगा. आइए जानते हैं, केला या सेब में कौन-सा फल बरसात में बेहतर है.
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सावन में हर किसी को जरूर खानी चाहिए ये 5 चीजें, जानिए क्यों करनी चाहिए इनसे दोस्ती
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बारिश के मौसम में कैसी हो आपकी डाइट और दिनचर्या, ताकि सर्दी-जुकाम और अपच दूर रहे
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पानी की कमी को दूर करने ही नहीं मानसून में शरीर को सेहतमंद रखने के लिए इन 5 ड्रिंक्स का करें सेवन
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पालक या मेथी ही नहीं बल्कि ये सब्जियां भी नहीं खानी चाहिए मॉनसून में, डायटीशियन ने कहा बिगड़ सकती है तबीयत
Vegetables To Avoid In Monsoon: बरसाती मौसम में अक्सर ही ऐसी सब्जियां बाजार में बिकती हैं जिनमें माइक्रोब्स होते हैं. ऐसे में डाइटीशियन का कहना है कि इन माइक्रोब्स को खाने से परहेज करना जरूरी है.
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बरसात के मौसम में बीमारियों से बचने के लिए डॉक्टर ने बताए आयुर्वेदिक तरीके
Ayurvedic Tips For Monsoon: बरसात के मौसम में बढ़ी हुई नमी और तापमान में उतार-चढ़ाव के कारण सर्दी, खांसी, बुखार, दस्त और त्वचा रोगों का खतरा कई गुना बढ़ जाता है. खासकर चर्म रोग इस मौसम में ज्यादा देखने को मिलते हैं. आयुर्वेद में ऐसे संक्रमणों से बचाव के लिए कई कारगर घरेलू उपाय बताए गए हैं.
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