Lifestyle And Diabetes
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डायबिटीज के मरीजों के लिए ब्रेस्ट कैंसर हो सकता है ज्यादा खतरनाक, स्टडी का दावा
Breast Cancer and Diabetes: बोस्टन विश्वविद्यालय के प्रोफेसर गेराल्ड डेनिस ने कहा, "ब्रेस्ट कैंसर का इलाज पहले से ही मुश्किल है और टाइप 2 डायबिटीज से पीड़ित लोगों में स्थिति और भी बदतर हो जाती है, लेकिन डॉक्टर पूरी तरह से समझ नहीं पा रहे हैं कि ऐसा क्यों है.
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सुबह खाली पेट अमरूद के पत्ते चबाने के 5 बड़े फायदे जानकर रह जाएंगे हैरान, ये लोग जरूर करें सेवन
Amrud Ke Patte Ke Fayde: अगर आप सुबह खाली पेट इन पत्तों को चबाते हैं, तो शरीर को कई तरह के फायदे पहुंचा सकते हैं. तो चलिए जानते हैं सुबह खाली पेट अमरूद के पत्ते चबाने से होने वाले अनगिनत फायदों के बारे में.
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नॉर्मल ब्लड शुगर लेवल कितना होना चाहिए? खाली पेट और खाना खाने के बाद की रीडिंग जान लीजिए
Normal Blood Sugar Level Range: एक हेल्दी व्यक्ति का ब्लड शुगर लेवल कितना होता है? खाना खाने से पहले, खाने के बाद शुगर लेवल कितना होना चाहिए? आइए यहां जानते हैं आसान भाषा में.
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चेहरे पर दिखे ये 6 संकेत तो भूलकर भी न करें नजरअंदाज, बज चुकी है खतरे की घंटी, डॉक्टर की लें सलाह
चेहरा सिर्फ आपकी पहचान नहीं, बल्कि आपके शरीर के भीतर चल रही सेहत की कहानी भी बयान करता है. डॉक्टर और मेडिकल रिसर्च बताते हैं कि, चेहरे पर दिखने वाले हल्के बदलाव भी कई बार गंभीर बीमारियों के शुरुआती संकेत हो सकते हैं. जानें कैसे?
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इन 3 फलों का जूस निकालकर पीने पर हो सकती है डायबिटीज, डाइटीशियन ने कहा कभी ना करें यह गलती
High Blood Sugar: खानपान का ध्यान रखा जाए तो ब्लड शुगर बढ़ सकता है. ऐसे में कौनसे फलों का जूस डायबिटीज के मरीजों को कभी नहीं करना चाहिए यह बता रही हैं डाइटीशियन.
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डायबिटीज में कौनसी सब्जी फायदेमंद होती है? डॉक्टर से जानिए ब्लड शुगर मैनेज करने के लिए कैसी हो डाइट
Vegetables For Diabetes: डायबिटीज के मरीजों को अपनी डाइट का खास ख्याल रखने की जरूरत होती है. खानपान अगर अच्छा हो तो ब्लड शुगर लेवल्स बार-बार घटते-बढ़ते नहीं रहते और मैनेज हो जाते हैं.
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काली कोहनी पर जबरदस्त असर दिखाएंगी ये 2 चीजें, डॉक्टर ने कहा आप भी कर सकते हैं ये काम
Dark Elbow Cream: काली कोहनी या काले घुटनों की दिक्कत से ज्यादातर लड़कियां परेशान रहती हैं. ऐसे में यहां जानिए डॉक्टर इस दिक्कत से छुटकारा पाने के लिए क्या सलाह दे रही हैं.
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क्या फ्रेंच फ्राइज से बढ़ जाता है डायबिटीज का खतरा? नई स्टडी में चौंकाने वाले खुलासे
French Fries Diabetes Risk: इस रिसर्च के मुताबिक, हफ्ते में सिर्फ तीन बार फ्रेंच फ्राइज खाने से टाइप-2 डायबिटीज़ का खतरा लगभग 20 प्रतिशत तक बढ़ सकता है.
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Diabetes के मरीजों को कैसे खाने चाहिए फल? डाइटिशियन ने बताया इस तरह खाने पर कभी नहीं बढ़ेगा Blood Sugar Level
Diabetes Diet: आइए एक्सपर्ट से जानते हैं डायबिटीज पेशेंट्स के लिए फल खाना कितना सेफ है या फल खाने से उनके बल्ड शुगर लेवल पर कैसा असर पड़ता है.
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Type 2 Diabetes के मरीज पानी में डालकर खा लें ये बीज, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया कंट्रोल रहने लगेगा शुगर लेवल
Type 2 Diabetes: कुछ खास चीजों का सेवन शुगर लेवल कंट्रोल रखने में कमाल का असर दिखा सकता है. फेमस न्यूट्रिशनिस्ट लीमा महाजन ने एक ऐसी ही खास चीज के बारे में बताया है.
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क्या शुगर के मरीज आलू बुखारा खा सकते हैं? यहां जानिए एक दिन में कितने खाने चाहिए ये फल
Plum for Diabetes: डायबिटिक मरीजों के लिए प्लम एक हेल्दी ऑप्शन हो सकता है, क्योंकि इसमें फाइबर, एंटीऑक्सीडेंट्स और कम GI होता है. लेकिन इसकी सही मात्रा ही फायदेमंद होता है. ज्यादा मात्रा ब्लड शुगर लेवल को तेजी से बढ़ा सकता है.
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Digestion और blood sugar कंट्रोल के लिए डिनर से पहले टहलें या बाद में, क्या है सही टाइमिंग जानिए यहां
क्या दोपहर के भोजन से पहले तेज टहलना चर्बी कम करने के लिए बेहतर है या रात के खाने के बाद धीमी गति से टहलना ब्लड शुगर कंट्रोल में रखता है? आज के इस लेख में हम इसी पर बात करने जा रहे हैं, जिससे आपको टहलने के लिए कौन सा समय ठीक है, यह स्पष्ट हो जाएगा...
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अल्ट्रा-प्रोसेस्ड फूड्स को थोड़ा-थोड़ा खाना भी बढ़ा सकता है डायबिटीज और कैंसर का खतरा- रिसर्च में हुआ खुलासा
Ultra Processed Food: शोधकर्ताओं ने सलाह दी कि प्रोसेस्ड मीट, चीनी युक्त पेय और ट्रांस फैटी एसिड्स का सेवन कम करने की जरूरत है.
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इन 8 लोगों में होता है फैटी लिवर का सबसे ज्यादा खतरा, डॉक्टर सरीन ने बताया आज से ही छोड़ दें ये 5 आदतें
Fatty Liver High Risk Groups: कुछ लोग फैटी लिवर को लेकर ज्यादा सेंसिटिव हो जाते हैं. यहां डॉक्टर सरीन से जानिए वे कौन लोग हैं जिनको फैटी लिवर की बीमारी का खतरा बहुत ज्यादा होता है.
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माचा ग्रीन टी पीकर तो देखिए, बालों से लेकर चेहरा तक चमकने लगेगा, ये हैं वह 7 फायदे
Matcha Green Tea: मैचा ग्रीन टी एक सुपरफूड ड्रिंक है, जो शरीर को डिटॉक्स करता है, दिमाग को शांत रखता है और त्वचा को अंदर से निखारता है। रोजाना एक कप पीने से वेट लॉस, इम्यून सिस्टम मजबूत और एनर्जी लेवल बेहतर बना रहता है. जानिए 10 फायदे.
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