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अगर आप भी करेंगे ये काम, तो कभी नहीं पड़ेंगे बीमार, हेल्दी रहने का रामबाण और अचूक तरीका
How To Keep Yourself Healthy: नियमित अंतराल पर दूध या दूध से बने प्रोडक्ट लें. अच्छी क्वालिटी वाले फैट का इस्तेमाल करें और बादाम, अखरोट या मूंगफली को भी कम मात्रा में शामिल करें. साथ ही रोजाना 2-3 लीटर पानी पीएं.
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प्यार में बहुत बदकिस्मत रही ये एक्ट्रेस, 5 बार की शादी लेकिन आखिरी समय में कोई नहीं था साथ, अंतिम संस्कार के लिए जुटाना पड़ा चंदा
आज हम आपको हिंदी सिनेमा की उस एक्ट्रेस के बारे में बताने जा रहे हैं जिसने जिंदगी में रिश्ते तो कई बनाए लेकिन आखिरी समय में अकेले में हुई मौत.
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टेरर टैक्स मांगने वाले डकैत की कहानी, गुड्डा गुर्जर को उम्रकैद की सजा
मध्य प्रदेश के मुरैना की एक अदालत ने चंबल के कुख्यात डकैत गुड्डा गुर्जर को उम्रकैद की सजा सुनाई है. गुड्डा पर हत्या, लूट, डकैती और टेरर टैक्स समेत कई गंभीर आरोप थे.
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मोहब्बत की स्याही में डूबी कलम के धनी धर्मवीर भारती का मुकम्मल न हो पाया असल जिंदगी का प्यार, बुरे ख्वाब की तरह रहा, फिर हुआ चकनाचूर
Hindi Diwas 2024: गुनाहों का देवता जैसा सुंदर उपन्यास लिखने वाले महान साहित्यकार धर्मवीर भारती का पहला प्यार बस कहानी बनकर रह गया. उनका पहला प्यार, पहली शादी किसी बुरे ख्वाब की तरह रहा और फिर चकनाचूर हो गया.
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पुरुष अपनी यौवन अवस्था में करते हैं ये बड़ी गलतियां, डॉक्टर ने बताया कैसे बचें
Sexual Life Mistakes: महिला हो या पुरुष यौन जीवन की 4 गलतियां उनके जीवन के दूसरे क्षेत्रों पर भी बुरा असर डालता है. इसलिए सही समय पर सेक्स एजुकेशन की जरूरत को लेकर लंबे समय से जागरूकता फैलाने की कोशिश की जा रही है.
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हार को मात देकर बच्चों को भविष्य की नई राह दिखा रही हैं छत्तीसगढ़ की शारदा
80% दिव्यांगता के बावजूद शिक्षक दिवस पर राष्ट्रपति से राष्ट्रीय शिक्षक पुरस्कार पाने वाली शारदा ने शिक्षा में अपनी इनोवेश से नई मिसाल कायम की.
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Bollywood Retro: जब इस एक्टर की एंट्री ने खत्म कर दिया था राजेश खन्ना का करियर, फीका पड़ गया था 20 साल का स्टारडम
बॉलीवुड के पहले सुपरस्टार राजेश खन्ना ने अपने करियर में अपार सफलता देखी. उनकी एक्टिंस से लेकर लुक्स तक के लोग दीवाने थे. बॉलीवुड और दर्शकों के बीच उनकी ऐसी चलती थी कि तीन साल में उन्होंने 15 फिल्में की और सभी हिट रही.
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सेक्स एजुकेशन क्या है, बच्चों को कब, कैसे और किस उम्र में देनी चाहिए इसकी शिक्षा? जानिए क्या कहते हैं एक्सपर्ट
देश की बेतहाशा बढ़ती आबादी, सेक्स से संबंधित अपराधों के बढ़ते मामले और बढ़ते यौन संचारित रोगों के मद्देनजर खुले दिमाग से सेक्स को लेकर स्वस्थ चर्चा की हमेशा जरूरत बनी रहती है.
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सिर्फ 10 मिनट ये एक काम करने से रहेंगे हमेशा फिट, बढ़ाएगा आपकी फोकस पावर, इन बीमारियों से दिलाएगा निजात
Everyday Workout Benefits: मॉर्डन लाइफस्टाइल में हम अपना ख्याल रखना भूल गए हैं. जबकि अपने लिए सिर्फ 10 मिनट निकालने से शारीरिक और मानसिक रूप से आपका कायाकल्प हो सकता है.
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दरकती दीवारें, छत से टपकता पानी, बिना बिजली वाली इमारत! जान हथेली पर रख कर कैसे रह रहे मुबईकर
मायानगरी में इस हाल में रहने वालों की कई कहानी मिल जाएगी. लोग मजबूरी में ऐसी बिल्डिंगों में रहने को मजबूर हैं. जर्जर बिल्डिंग पर सरकारी नोटिस कई बार चस्पा दिए गए हैं, मगर शहर इतना महंगा कि आम लोगों के लिए दूसरी जगह जाना एक सपना ही है.
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जब 610 किलो का यह आदमी अपना वजन घटाकर 63 किलो पर ला सकता है तो आप क्यों नहीं, यह है उनकी वेट लॉस जर्नी
Weight loss journey : वेट लॉस करना यूं तो बड़ा टफ टास्क होता है, लेकिन सऊदी अरब के खालिद बिन मोहसेन शारी ने 500 किलो से ज्यादा वजन कम कर इतिहास रच दिया है.
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Kalki 2898 AD: कृष्ण ने यूं निकाली थी अश्वत्थामा की मणि, कब आएगा कल्कि अवतार, इसकी भी दी थी जानकारी
Kalki 2898 AD: नेटफ्लिक्स ने अपने ऑफिशियल यूट्यूब चैनल पर अश्वत्थामा से जुड़ा एक क्लिप शेयर किया है. ये क्लिप जमकर व्यूज बटोर रहा है. इस क्लिप में भगवान कृष्ण और अश्वत्थामा के बीच का संवाद देखा जा सकता है.
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बिना जिम और डाइट के 95 किलो की इस महिला ने घटा लिया 32 किलो वजन, बस यह था उनका वजन कम करने वाला सीक्रेट
Weight loss journey : अगर पतला होने का जज्बा है, तो इस महिला से कुछ सीखिए. इन्होंने ना जिम में घंटों का वर्कआउट किया और ना कोई डाइट की. फिर भी घटा लिया 32 किलो वजन, जानिए क्या था उनका रोजाना का रूटीन.
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लंबा जीवन जीना है तो आज से ही बना लें ये आदतें, बुढ़ापा भागेगा दूर, अपने बच्चों को भी सिखाएं
Lambi umar kaise jiye: लंबे उम्र तक जीने और हमेशा जवां दिखने के लिए आपको अपने जीवन में कुछ आदतों को आत्मसात करना पड़ेगा. यहां पढ़िए आपको क्या करने की जरूरत है.
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'10 मिनट तक मैं कुछ बोल नहीं पाया...' जब पूर्व क्रिकेटर रवि शास्त्री ने बयां किया था गर्लफ्रेंड अमृता सिंह से पहली मुलाकात का हाल
क्रिकेटर और एक्ट्रेसेस की लव स्टोरी बेहद खास होती है. लेकिन कुछ ही कहानी ऐसी होती हैं, जो मुकाम पर पहुंच पाती हैं. इनमें अनुष्का शर्मा और विराट कोहली का नाम बखूबी फिट बैठता है.
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अगर आप भी करेंगे ये काम, तो कभी नहीं पड़ेंगे बीमार, हेल्दी रहने का रामबाण और अचूक तरीका
How To Keep Yourself Healthy: नियमित अंतराल पर दूध या दूध से बने प्रोडक्ट लें. अच्छी क्वालिटी वाले फैट का इस्तेमाल करें और बादाम, अखरोट या मूंगफली को भी कम मात्रा में शामिल करें. साथ ही रोजाना 2-3 लीटर पानी पीएं.
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प्यार में बहुत बदकिस्मत रही ये एक्ट्रेस, 5 बार की शादी लेकिन आखिरी समय में कोई नहीं था साथ, अंतिम संस्कार के लिए जुटाना पड़ा चंदा
आज हम आपको हिंदी सिनेमा की उस एक्ट्रेस के बारे में बताने जा रहे हैं जिसने जिंदगी में रिश्ते तो कई बनाए लेकिन आखिरी समय में अकेले में हुई मौत.
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टेरर टैक्स मांगने वाले डकैत की कहानी, गुड्डा गुर्जर को उम्रकैद की सजा
मध्य प्रदेश के मुरैना की एक अदालत ने चंबल के कुख्यात डकैत गुड्डा गुर्जर को उम्रकैद की सजा सुनाई है. गुड्डा पर हत्या, लूट, डकैती और टेरर टैक्स समेत कई गंभीर आरोप थे.
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मोहब्बत की स्याही में डूबी कलम के धनी धर्मवीर भारती का मुकम्मल न हो पाया असल जिंदगी का प्यार, बुरे ख्वाब की तरह रहा, फिर हुआ चकनाचूर
Hindi Diwas 2024: गुनाहों का देवता जैसा सुंदर उपन्यास लिखने वाले महान साहित्यकार धर्मवीर भारती का पहला प्यार बस कहानी बनकर रह गया. उनका पहला प्यार, पहली शादी किसी बुरे ख्वाब की तरह रहा और फिर चकनाचूर हो गया.
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पुरुष अपनी यौवन अवस्था में करते हैं ये बड़ी गलतियां, डॉक्टर ने बताया कैसे बचें
Sexual Life Mistakes: महिला हो या पुरुष यौन जीवन की 4 गलतियां उनके जीवन के दूसरे क्षेत्रों पर भी बुरा असर डालता है. इसलिए सही समय पर सेक्स एजुकेशन की जरूरत को लेकर लंबे समय से जागरूकता फैलाने की कोशिश की जा रही है.
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हार को मात देकर बच्चों को भविष्य की नई राह दिखा रही हैं छत्तीसगढ़ की शारदा
80% दिव्यांगता के बावजूद शिक्षक दिवस पर राष्ट्रपति से राष्ट्रीय शिक्षक पुरस्कार पाने वाली शारदा ने शिक्षा में अपनी इनोवेश से नई मिसाल कायम की.
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Bollywood Retro: जब इस एक्टर की एंट्री ने खत्म कर दिया था राजेश खन्ना का करियर, फीका पड़ गया था 20 साल का स्टारडम
बॉलीवुड के पहले सुपरस्टार राजेश खन्ना ने अपने करियर में अपार सफलता देखी. उनकी एक्टिंस से लेकर लुक्स तक के लोग दीवाने थे. बॉलीवुड और दर्शकों के बीच उनकी ऐसी चलती थी कि तीन साल में उन्होंने 15 फिल्में की और सभी हिट रही.
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सेक्स एजुकेशन क्या है, बच्चों को कब, कैसे और किस उम्र में देनी चाहिए इसकी शिक्षा? जानिए क्या कहते हैं एक्सपर्ट
देश की बेतहाशा बढ़ती आबादी, सेक्स से संबंधित अपराधों के बढ़ते मामले और बढ़ते यौन संचारित रोगों के मद्देनजर खुले दिमाग से सेक्स को लेकर स्वस्थ चर्चा की हमेशा जरूरत बनी रहती है.
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सिर्फ 10 मिनट ये एक काम करने से रहेंगे हमेशा फिट, बढ़ाएगा आपकी फोकस पावर, इन बीमारियों से दिलाएगा निजात
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दरकती दीवारें, छत से टपकता पानी, बिना बिजली वाली इमारत! जान हथेली पर रख कर कैसे रह रहे मुबईकर
मायानगरी में इस हाल में रहने वालों की कई कहानी मिल जाएगी. लोग मजबूरी में ऐसी बिल्डिंगों में रहने को मजबूर हैं. जर्जर बिल्डिंग पर सरकारी नोटिस कई बार चस्पा दिए गए हैं, मगर शहर इतना महंगा कि आम लोगों के लिए दूसरी जगह जाना एक सपना ही है.
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जब 610 किलो का यह आदमी अपना वजन घटाकर 63 किलो पर ला सकता है तो आप क्यों नहीं, यह है उनकी वेट लॉस जर्नी
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Weight loss journey : अगर पतला होने का जज्बा है, तो इस महिला से कुछ सीखिए. इन्होंने ना जिम में घंटों का वर्कआउट किया और ना कोई डाइट की. फिर भी घटा लिया 32 किलो वजन, जानिए क्या था उनका रोजाना का रूटीन.
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लंबा जीवन जीना है तो आज से ही बना लें ये आदतें, बुढ़ापा भागेगा दूर, अपने बच्चों को भी सिखाएं
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'10 मिनट तक मैं कुछ बोल नहीं पाया...' जब पूर्व क्रिकेटर रवि शास्त्री ने बयां किया था गर्लफ्रेंड अमृता सिंह से पहली मुलाकात का हाल
क्रिकेटर और एक्ट्रेसेस की लव स्टोरी बेहद खास होती है. लेकिन कुछ ही कहानी ऐसी होती हैं, जो मुकाम पर पहुंच पाती हैं. इनमें अनुष्का शर्मा और विराट कोहली का नाम बखूबी फिट बैठता है.
