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शरीर में यूरिक एसिड बढ़ने पर खाएं गेहूं की बजाय इस आटे की रोटी
आपको अपनी डाइट में गेहूं की बजाय बाजरे की रोटी का सेवन करना चाहिए. ऐसा हम क्यों कह रहे हैं आगे आपको आर्टिकल में बता रहे हैं...
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सर्दियों में जरूर खाएं यह हरी सब्जियां, Bad cholesterol को मिनटों में कर देगा बाहर
आपको अपनी डाइट में एंटीऑक्सीडेंट्स और विटामिन से भरपूर फूड्स को शामिल करना चाहिए. क्योंकि ये हाई बीपी और बैड कोलेस्ट्रोल दोनों को कंट्रोल करने में मदद करते हैं.
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पार्टनर से चीटिंग के बाद हुआ पेंगुइन का ब्रेकअप और तलाक, सामने आई चौंकाने वाली रिपोर्ट
रिपोर्ट के अनुसार, पेंगुइन की कम्यूनिटी में कपल का एक-दूजे को धोखा देना और असफल और गैर से संभोग के बाद इनमें तलाक के रेट बढ़ रहे हैं.
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फिल्म हिट होने के बाद अहंकार और शराब के नशे में डूब गया था 'सत्या' का डायरेक्टर, कहा- 'मैंने उन लोगों के साथ विश्वासघात किया...'
निर्देशक राम गोपाल वर्मा की फिल्म 'सत्या' हाल ही में सिनेमाघरों में फिर से रिलीज हुई. निर्देशक ने सोशल मीडिया पर एक भावुक नोट साझा किया और बताया कि वह शराब के नशे में नहीं, बल्कि अपनी सफलता और अहंकार के नशे में थे.
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सर्दियों के मौसम में इस तरीके से बनाएं घर पर Lip Balm, रूखे-सूखे होंठ बने रहेंगे मुलायम
Ghar par lip balm kaise banayen : हम यहां पर आपको होंठ की नमी बनाए रखने का नैचुरल तरीका बताने जा रहे हैं जिससे आपके फटे-होंठ मुलायम और गुलाबी बने रहेंगे.
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ChatGPT ने बचाई जान..जिस मर्ज को डॉक्टर भी नहीं पकड़ सके, उस बीमारी को AI ने पकड़ लिया
हाल ही में एक शख्स ने ChatGPT को लेकर चौंकाने वाला दावा किया है. शख्स की मानें तो ChatGPT की वजह से उसकी जान बच गई. पढ़ें आखिर क्या है पूरा माजरा.
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ये 3 योगासन कर लिया रूटीन में शामिल तो बुढ़ापे में भी चेहरे की चमक और कसाव रहेगी कायम
ये आसन न केवल चेहरे की चमक और कसाव को बनाए रखने में मदद करते हैं, बल्कि शरीर की फ्लैक्सबिलिटी, ब्लड सर्कुलेशन और मानसिक स्वास्थ्य को भी बेहतर करता है.
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ये 3 सूखे मेवों को भिगोने के बाद बढ़ जाता है Nutrients, जरूर करें डाइट में एड
वैसे तो सभी सूखे मेवों को भिगोने के बाद खाना हेल्दी होता है, लेकिन हम यहां खासतौर से उन 3 सूखे मेवों के बारे में बताने जा रहे हैं, जिन्हें बिना भिगोए गलती से नहीं खाना चाहिए....
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Walking benefits : 1 घंटे की वॉक करके आप 1 महीने में कितना वजन कर सकते हैं कम, जानिए यहां
Health tips : रोजाना एक घंटे की वॉक आपकी मसल्स, बोन्स को मजबूत करने के साथ हैप्पी हॉर्मोन्स को भी रिलीज करता है, जिससे आप पॉजिटिव और एनर्जेटिक महसूस करते हैं. इसके अलावा हर दिन 1 घंटे वॉक करने से आपका बॉडी वेट भी हेल्दी बना रहता है.
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कश्मीरी पंडितों के पलायन को 35 साल! अनुपम खेर ने किया इमोशनल पोस्ट, बोले- वे घर अब भी वही हैं...
कश्मीर घाटी में 90 के दशक में हिंदुओं के पलायन की दर्दनाक घटना घटी. उनमें से एक परिवार दिग्गज अभिनेता अनुपम खेर का भी था. एक्टर के दिल में आज भी वो जख्म हरा है और उन्होंने एक इंस्टाग्राम पोस्ट के जरिए उसे साझा किया है.
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शख्स ने घटाया 35 किलो वजन, शेयर किया फैट टू फिट होने का शानदार नुस्खा, इन 10 चीजों से दूर रहने की दी सलाह
हाल ही में, एक सोशल मीडिया यूजर अंश त्रिपाठी ने बताया कि उन्होंने कैसे अपना वजन घटाया और तेजी से वजन घटाने के लिए 10 ऐसे फूड्स की लिस्ट बनाई, जिन्हें खाने से बचना चाहिए.
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Weight loss tips : बिना जिम के भी कर सकते हैं वजन कम, बस रोज करने हैं ये आसान काम
यहां बताए जा रहे, सरल लेकिन प्रभावी तरीकों को अपनी दिनचर्या में शामिल करके आप बिना जिम गए भी वजन कम कर सकते हैं...
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Vitamin deficiency : इस विटामिन की कमी से मुंह से आती है बदबू, जानिए यहां
अगर आपके शरीर में विटामिन बी 12 की कमी हो गई है तो यह शरीर की एनर्जी लेवल को प्रभावित करता है, जिससे थकान और कमजोरी महसूस होती है.
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Personality tips : बुद्धिमान महिलाओं में होती हैं ये 7 आदतें, यहां जानिए
हम यहां पर आपको उन 5 लक्षणों के बारे में बताने जा रहे हैं जिससे आप आसानी से एक बुद्धिमान महिला की इंटेलिजेंसी को पहचान सकेंगे...
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अपने रूखे-सूखे होंठों को टमाटर से ऐसे करें गुलाबी, बहुत असरदार है ये नुस्खा
असल में टमाटर में एंटीऑक्सीडेंट्स और विटामिन C होता है, जो त्वचा को नमी देने और रंगत को सुधारने में मदद करता है. ऐसे में आइए जानते हैं इसे कैसे इस्तेमाल करना है...
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