Kiwi Ke Fayde

• 

  kiwi health benefits : रोज खा लेंगे बस 1 कीवी, तो सेहत को मिलेंगे 7 बड़े फायदे

  इसमें कैलोरी, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट्स, फाइबर, विटामिन सी, ई, के जैसे महत्वपूर्ण न्यूट्रिएंट्स पाए जाते हैं. हर दिन केवल 1 कीवी खा लेते हैं, तो फिर आपकी सेहत को 7 बड़े फायदे मिल सकते हैं...

• 

  क्या आप जानते हैं रोजाना 15 दिन तक एक कीवी खाने से क्या होता है?

  Kiwi Fruits Benefits: अगर आपको भी हैं ये समस्याएं तो रोजाना 15 दिन तक करें एक कीवी का सेवन. कीवी को सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है.

• 

  1 महीने तक रोज रात में सोने से पहले खा लें 2 कीवी, फिर देखें कमाल, इन लोगों को तो जरूर खाना चाहिए

  Sone se Pehle Kiwi Khane ke Fayde: कई लोग बेड पर लेटने के बाद घंटों तक करवटें बदलते रहते हैं लेकिन नींद दूर-दूर तक आने का नाम नहीं लेती है. आइए जानते हैं कीवी का सेवन किस तरह से इस समस्या को दूर करने में मदद कर सकता है. 

• 

  इन 5 लोगों के लिए चमत्कार से कम नहीं है इस हरे रंग के फल का सेवन

  Kiwi Fruits Benefits: कीवी एक ऐसा फ्रूट्स है जिसे स्वाद और सेहत का खजाना कहा जाता है. अगर आपको भी हैं ये समस्याएं तो रोजाना करें कीवी फल का सेवन.

• 

  कीवी को छीलकर या बिना छीले कैसे खाना चाहिए? आज तक आप भी गलत तरीके से खाते थे इसे, डॉक्टर से जानिए इसे कैसे खाएं

  Kiwi Health Benefits: कीवी के छिलके को फेंके नहीं! एक डॉक्टर ने अधिकतम पोषण लाभ के लिए कीवी खाने का सही तरीका बताया है.

• 

  गर्मियों में खुद को रिफ्रेश रखने के लिए कुकुंबर और कीवी ड्रिंक का करें सेवन, नोट करें रेसिपी

  Cucumber and Kiwi: गर्मियों के मौसम में शरीर को तरोताजा रखने के लिए इन दो चीजों से बने जूस का करें सेवन.

• 

  इन 4 समस्याओं को दूर करने में मददगार है कीवी का जूस, जानें इसे पीने का सही समय

  Kiwi Juice Benefits: गर्मियों के मौसम में बेहद फायदेमंद है कीवी जूस का सेवन. इसमें मौजूद गुण इन लोगों के लिए हैं लाभकारी.

• 

  सेहत और स्किन को कई फायदे देता है यह एक हरा फल, वजन घटाने में भी मिलती है मदद

  Healthy Foods: ऐसे कई फल हैं जो स्वास्थ्य और स्किन के लिए अलग-अलग तरह से फायदेमंद हैं. ऐसे ही एक फल का जिक्र यहां किया जा रहा है.

• 

  रोज खाएं ये चमत्कारी फल, गजब की खासियत की वजह से मिलता है थोड़ा महंगा, जानें 7 अचूक फायदे

  Kiwi Fruit Benefits: फल विटामिन, मिनरल्स और एंटीऑक्सिडेंट्स से भरपूर होते हैं, जो हमारे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए लाभकारी हैं. यहां जानिए एक ऐसे फल के बारे में जो हर किसी को जरूर खाना चाहिए.

• 

  आप केवल 2 कीवी रोज खाएंगे तो सेहत को मिलेंगे दो बड़े फायदे

  Kiwi benefits : आपको बता दें कि कीवी में कैलोरी की मात्रा बहुत कम होती है. इसलिए जो लोग वजन कम करना चाहते हैं उन्हें इसका सेवन जरूर करना चाहिए. 

• 

  Kiwi for Winter: सर्दियों में क्यों खाना चाहिए कीवी, यहां जानें 5 हैरान करने वाले फायदे

  Kiwi Eating Benefits: कीवी को स्वाद और सेहत से भरपूर माना जाता है. ठंड के मौसम में कीवी को डाइट में शामिल कर शरीर को कई समस्याओं से बचाया जा सकता है.

• 

  ये महंगा फल खाने से कंट्रोल में रहता है शुगर लेवल, डायबिटीज रोगी आज से ही खाना शुरू दें

  Kiwi For Diabetes: हाई ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने के लिए डाइट का ख्याल रखना बहुत जरूरी है. एक ऐसा फल है जो आपकी सारी परेशानी का अंत कर सकता है. जान लीजिए उसके बारे में सब कुछ.

• 

  शरीर में हो गई है Calcium की कमी तो अब से खाएं ये Food, जल्दी हो जाएगी रिकवरी

  Bone health tips : कैल्शियम एक ऐसा पोषक तत्व (nutrient food) है जिसकी कमी के कारण हड्डियों और जोड़ों में दर्द शुरू हो जाता है. जिसके चलते चलने फिरने में परेशानी होने लगती है.

• 

  Health tips : Kiwi खाने के क्या हैं फायदे आपको पता है अगर नहीं तो आज जान जाएंगे...

  Kiwi ke fayde: कीवी में विटामिन ई (vitamin e), पोटेशियम (potassium), कॉपर, सोडियम (sodium), रोगों से बचाने वाले एंटीऑक्सीडेंट (antioxidants) होते हैं. ऐसे में ये कैसे आपके शरीर को फायदा पहुंचाते हैं उसके बारे में बताते हैं.

• 

  Kiwi Recipes For Summer: गर्मियों को खुद को रिफ्रेश और एनर्जेटिक रखने के लिए कीवी से बनाएं ये रेसिपीज

  Best Kiwi Recipes For Summer: फलों को सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है ये तो हम सभी जानते हैं लेकिन, कुछ फल ऐसे भी हैं जो सेहत और स्वाद दोनों का परफेक्ट कॉम्बिनेशन हैं.