Story Created By: Ruchi Pant 

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कीवी खाते ही शरीर में होते हैं ये सब फायदे 

24/11/25

छोटा-सा कीवी विटामिन, फाइबर और खनिजों जैसे कई पोषक तत्वों से भरपूर होता है.

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कीवी में विटामिन C अत्यधिक मात्रा में होना इम्यूनिटी को मजबूत बनाता है.

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इसका फाइबर पाचन सुधारकर पेट को हल्का महसूस करवाता है.

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कीवी ब्लड सर्कुलेशन तेज कर त्वचा पर ताजगी भरी चमक लाता है.

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यह कोलेस्ट्रॉल संतुलित रखकर हार्ट हेल्थ को बेहतर बनाता है.

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कीवी का सेवन नींद को बेहतर करने में मदद करता है.

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