Kidney Health

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  इन 5 लोगों को नहीं खानी चाहिए मूंगफली, लास्ट 2 हाथ भी न लगाएं, तो ही अच्छा! जानें कारण

  People Should Avoid Peanuts: मूंगफली एक स्वादिष्ट और पौष्टिक चीज है, लेकिन कुछ लोगों के लिए यह हानिकारक हो सकती है. अगर आप इनमें से किसी भी स्थिति में हैं तो मूंगफली का सेवन करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह जरूर लें.

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  इन 5 लोगों को इस पीली दाल से रहना चाहिए दूर, शरीर को हो सकते हैं ये गंभीर नुकसान

  Yellow Dal Health Risks: पीली दाल एक हेल्दी डाइट का हिस्सा हो सकती है, लेकिन कुछ लोगों के लिए यह दाल नुकसानदायक साबित हो सकती है. अगर आप नीचे बताई गई किसी भी श्रेणी में आते हैं, तो पीली दाल का सेवन कम करें या उससे पूरी तरह से बचें.

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  क्या सरसों, पालक और मेथी का साग खाने से बीमार हो सकते हैं आप? जानिए विंटर सुपरफूड कही जाने वाली इन चीजों का सच

  Do Green Vegetables Do Harm?: ठंड के मौसम में लोग जमकर सरसों, पालक और मेथी के साग का लुत्फ उठाते हैं. हालांकि, इन दिनों सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म पर साग खाने से सेहत को नुकसान होने के दावे किए जा रहे हैं...

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  इन लोगों को भूलकर भी नहीं खाना चाहिए पपीता, सेहत के लिए है खतरा

  Papaya consumptions risk : पीता एक बेहद फायदेमंद फल है, लेकिन हर किसी के लिए यह सुरक्षित नहीं होता.

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  न्यूट्रिशनिस्ट ने बताए बथुआ खाने के जबरदस्त फायदे, खून साफ करने से लेकर कब्‍ज से तुरंत राहत तक, जानें इसके फायदे

  Bathua Khane Ke Fayde: सर्दियों में खाली पेट न रहने की सलाह आयुर्वेद देता है. अक्सर देखा जाता है कि लोग ठंड में खूब खाते हैं और फिर शिकायत भी करते हैं कि वजन बढ़ गया. तो बथुआ इस चिंता से मुक्ति दिलाता है. फाइबर वजन घटाने में मदद करता है. पेट को भरता है और ज्यादा खाने की इच्छा को भी कंट्रोल करता है. इसका सर्दी में सेवन करने से वजन नियंत्रित रहता है.

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  हर साल डायबिटीज से होती हैं 4.82 लाख से ज्यादा मौतें, युवाओं में बढ़ रहा टाइप-2 डायबिटीज का प्रकोप : WHO

  टाइप-1 डायबिटीज से पीड़ित 2.6 लाख से ज्यादा बच्चों और किशोरों को इंसुलिन और मॉनिटरिंग की पर्याप्त सुविधा नहीं मिल पा रही. साथ ही, टाइप-2 डायबिटीज का प्रकोप भी युवाओं में बढ़ रहा है.

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  वजन घटाने और डायबिटीज की दवाएं किडनी के रोगों को भी दूर रखने में कारगर, अध्ययन में हुआ चौंकाने वाला खुलासा

  Weight Loss Medications: यह दवा डायबिटीज वाले और बिना डायबिटीज वाले दोनों प्रकार के लोगों के लिए फायदेमंद पाई गई है. इस अध्ययन के नतीजे द लैंसेट डायबिटीज एंड एंडोक्रिनोलॉजी नामक पत्रिका में प्रकाशित हुए हैं.

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  Badam side effects : ज्यादा बादाम खाने से हेल्थ पर पड़ सकता है बुरा असर, जानिए यहां

  ज्यादा बादाम खाने से आपके शरीर में क्या-क्या दिक्कतें हो सकती हैं उसी के बारे में आपको आगे आर्टिकल में बताया जा रहा है ताकि आपको फायदे की जगह नुकसान न उठाना पड़े.

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  यूरिक एसिड को सोख लेती है ये चटनी, बढ़ जाएगी किडनी के काम करने की शक्ति, घर पर इस तरह बनाएं

  Chutney For Uric Acid Control: आज हम आपको एक ऐसी चटनी के बारे में बताएंगे, जो न सिर्फ यूरिक एसिड को सोखने में मदद करती है, बल्कि किडनी की कार्यक्षमता को भी बढ़ाती है.

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  हाई यूरिक एसिड को शरीर से नेचुरल तरीके से बाहर निकाल देते हैं ये ड्राई फ्रूट्स, रोज भिगोकर खाना कर दें शुरू

  Soaked Nuts For Uric Acid: ड्राई फ्रूट्स न केवल पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं, बल्कि ये यूरिक एसिड को शरीर से बाहर निकालने के लिए भी कारगर साबित हो सकते हैं. यहां हम आपको ऐसे ही कुछ ड्राई फ्रूट्स के बारे में बताएंगे जिन्हें रोजाना भिगोकर खाना शुरू करना चाहिए.

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  शरीर में बहुत जल्दी यूरिक एसिड को बढ़ा देती हैं ये चीजें, चलने-फिरने में होने लगती भयंकर दिक्कत

  Which Foods Increase Uric Acid: शरीर में यूरिक एसिड को बैलेंस रखना बहुत जरूरी है, नहीं तो यह चलने-फिरने में परेशानी के साथ-साथ गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है. यहां हम उन चीजों के बारे में बता रहे हैं जिनको खाने से शरीर में तेजी से यूरिक एसिड बढ़ता है.

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  क्रोनिक किडनी डिजीज और डायबिटीज से इतने साल पहले दिल को खतरा, शोध में हुआ खुलासा

  Kidney Disease And Diabetes: हाल ही में हुए एक शोध में यह बात सामने आई है कि क्रोनिक किडनी डिजीज  (सीकेडी), और टाइप 2 डायबिटीज से पीड़ित लोगों में हृदय रोग (सीवीडी) का जोखिम अन्‍यों की तुलना में 8 से 28 वर्ष पहले बढ़ने का अनुमान है.

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  हरी मूंग को क्या आज ही भिगोकर खाना शुरू कर दें? जानिए गजब के चमत्कारिक स्वास्थ्य लाभ

  Soak Green Moong Benefits: अगर आप इसे भिगोकर खाते हैं, तो इसके स्वास्थ्य लाभ दोगुने हो जाते हैं. तो आइए जानते हैं हरी मूंग को भिगोकर खाने से मिलने वाले गजब के फायदे.

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  क्या किडनी की समस्याएं बढ़ाती हैं स्ट्रोक का खतरा? जानिए क्या कहते हैं एक्सपर्ट्स

  यूरोपियन हार्ट जर्नल में प्रकाशित एक हालिया शोध से पता चला है कि किडनी फेलियर वाले लोगों में दिल का दौरा या स्ट्रोक होने की संभावना कई गुना ज्यादा होती है.

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  शरीर में कमजोरी और चेहरे पर हैं झुर्रियां तो रोज 1 मुट्ठी खाली पेट खाएं अंकुरित मूंग

  Moong dal ke fayade : इसमें कॉपर, फोलेट, राइबोफ्लेविन, विटामिन, विटामिन सी, फाइबर, पोटैशियम, फॉस्फोरस, मैग्नीशियम, आयरन, विटामिन बी -6, नियासिन, थायमिन जैसे तत्व भी पाए जाते हैं.