How To Make Weight Loss Drink

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  बिना रोटी छोड़े घटेगा वजन! सीख लें सत्तू, बेसन, सोया से बनी प्रोटीन रिच रोटी का फॉर्मूला

  Protein-rich Roti Recipe: अगर आप बिना रोटी छोड़े वजन घटाना चाहते हैं और साथ ही अपनी डेली प्रोटीन की जरूरत भी पूरी करना चाहते हैं, तो आपको अपनी रोटी को प्रोटीन रिच बनाना होगा. आइए जानते हैं कैसे.

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  क्या संतरे का जूस पीना वाकई सेहतमंद है? फायदे और नुकसान के साथ जानें घर पर बनाने का सही तरीका

  Orange Juice Benefits and Side Effects: संतरे का जूस पूरी तरह अच्छा या पूरी तरह खराब नहीं है, बल्कि यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप कैसे, कितना और किस समय इसका सेवन करते हैं.आइए आसान भाषा में समझते हैं संतरे के जूस के फायदे, नुकसान और इसे घर पर सही तरीके से बनाने का तरीका.

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  2026 में फैट से फिट होना है, तो इस ड्रिंक से करें अपने दिन की शुरुआत, तेजी से घटेगा वजन

  New Year Resolution: अगर आप भी साल 2026 में खुद को फैट से फिट रखना चाहते हैं तो इस हेल्दी ड्रिंक के साथ करें अपने दिन की शुरूआत.

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  तेजपत्ता की चाय पीने से क्या फायदा होता है? पेट से लेकर दिल तक के लिए बेहतर

  Tej Patta Chai Ke Fayde: आइए जानतें हैं तेज पत्ता चाय पीने के क्या बड़े फायदे हैं और किन लोगों को जरूर करना चाहिए इसका सेवन? 

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  वजन घटाने ही नहीं नींद न आने की समस्या तक में मददगार है इस मसाले से बनी चाय, जानें फायदे और बनाने का तरीका

  Tez Patta Chai: तेजपत्ते की चाय एक हर्बल ड्रिंक है, जो न सिर्फ स्वाद बल्कि सेहत से भी भरपूर है. अगर आप इसे रोजाना पीते हैं तो शरीर को कई समस्याओं से बचाने में मदद मिल सकती है.

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  सुबह खाली पेट जीरे का पानी पीने से क्या होता है? ये 4 फायदे जानकर शुरू कर देंगे पीना

  Jeera Pani Ke Fayde: यहां जानें खाली पेट जीरा पानी पीने के क्या-क्या फायदे हैं और इसे पीने का सही तरीका क्या है?

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  क्या हम रोजाना उबला हुआ अजवाइन का पानी पी सकते हैं? अजवाइन कौन-कौन सी बीमारी में काम आती है?

  Benefits Of Ajwain Water: सुबह खाली पेट इसे पीने से शरीर को कई फायदे हो सकते हैं. यहां जानें अजवाइन का पानी पीने के क्या फायदे हैं?

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  आज डिनर में क्या बनाऊं: स्वाद के साथ वजन को भी रखना है कंट्रोल तो डिनर में बनाएं लौकी वाली दाल, नोट करें रेसिपी

  Lauki Dal Recipe: दाल को प्रोटीन का अच्छा सोर्स माना जाता है और लौकी पोषण से भरपूर है. अगर आप भी रात में कुछ टेस्टी और हेल्दी खाना चाहते हैं तो लौकी वाली दाल को ट्राई कर सकते हैं.

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  रात को सोने से पहले 1 चम्मच ये चीज खा लें, पेट की चर्बी ऐसे पिघलाएगी जैसे गर्मी में बर्फ

  Pet Ki Charbi Kaise Kam Kare: अगर आप पेट की चर्बी, भारी शरीर से परेशान हैं और जल्दी से पतला होने के लिए घरेलू उपाय तलाश रहे हैं, तो यहां हमने एक ऐसा घरेलू उपाय बताया है जो आपके लिए जादुई असर दिखा सकता है.

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  पालक के जूस में नींबू मिलाकर पीने के फायदे इतने, जितने आप सपने में भी नहीं सोच सकते, 15 दिन तक पीने से क्या होगा? जानिए

  Spinach Juice Mixed with Lemon Benefits: पालक का जूस अपने आप में कई पोषक तत्वों का भंडार है. लेकिन, अगर आप इस जूस में नींबू का रस मिलाकर सेवन करते हैं तो ये पीने के लिए अमृत बन जाएगा. आइए जानते हैं पालक के रस में नींबू मिलाकर सेवन करने के शानदा फायदे.

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  एक चम्मच अदरक और नींबू का रस पीने से कौन सी बीमारी ठीक होती है? सेवन करने का सही तरीका और समय

  Ginger and Lemon Juice Benefits: सर्दियों में अदरक और नींबू के रस का ये कॉम्बिनेशन किसी चमत्कारिक औषधि से कम नहीं है. रोज सुबह इस नुस्खे को आजमाकर आप हजारों फायदे ले सकते हैं. आइए जानते हैं आपको इसका सेवन कैसे और कब करना है.

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  Jeera Vs Saunf Water : सुबह खाली पेट जीरा या सौंफ पानी क्या पीना है ज्यादा हेल्दी?

  Jeera ya saunf pani kya hai faydemand : सच कहें तो जीरा और सौंफ, दोनों ही मसालों का पानी अपनी जगह पर 'बेस्ट' है, बस दोनों के काम करने का तरीका थोड़ा अलग है. इसी बारे में हम आपको आगे आर्टिकल में बताएंगे ताकि आप अपने जरूरत के हिसाब से सुबह हेल्दी ड्रिंक चुन सकें.

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  सर्दी में हल्दी वाला दूध पीने के क्या फायदे हैं? डाइटिशियन से जानें एक गिलास दूध में कितनी हल्दी डालनी चाहिए

  How much turmeric to add to milk: मशहूर डाइटिशियन शिल्पा अरोड़ा ने हल्दी वाले दूध के कुछ फायदे बताए हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में, साथ ही जानेंगे इस दूध को बनाने का सही तरीका-

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  सिर्फ 7 दिन गुनगुने पानी में भुना जीरा और अजवाइन खाने के क्या फायदे हैं? किन बीमारियों का है काल? यहां जानिए

  Bhuna Jeera Ajwain Benefits: भुना जीरा और अजवाइन को गुनगुने पानी में खाना किसी वरदान से कम नहीं है. अगर आप अभी तक नहीं जानते हैं कि इन दोनों का खाली पेट सेवन करने से क्या फायदे मिलते हैं, तो चलिए यहां जानते हैं.

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  वेट लॉस और ग्लोइंग स्किन के लिए रोजाना ऐसे करें आंवले का सेवन, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया 1 महीने में दिखेगा फर्क

  Amla for Weight Loss: न्यूट्रिशनिस्ट डॉक्टर शिखा सिंह ने अपने इंस्टाग्राम पर एक वीडियो शेयर किया है और आंवला का सेवन करने का एक तरीका बताया है. इस तरह से आंवले को डाइट में शामिल करने से आप वेट लॉस, ग्लोइंग स्किन, शाइनी बाल जैसे फायदे पा सकते हैं.