How To Improve Memory

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  ब्रेन को तेज बनाता है यह एक योगासन, याद्दाश्त तेज करने में भी मददगार, क्या आप जानते हैं?

  Yoga For Brain Power: योग के अनेक आसन हैं जो दिमाग को तेज करने और याद्दाश्त को सुधारने में मददगार साबित होते हैं. इनमें से एक प्रभावशाली योगासन है "शीर्षासन".

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  आप चाहते हैं कि बच्चे की याददाश्त अच्छी रहे तो आप रोज ये काम करें, फिर कभी नहीं भूलेगा वह याद किया हुआ

  बड़ों के अलावा बच्चों में भी एंजायटी, स्ट्रेस के कारण बातों को याद करने में दिक्कत आती है. ऐसे में लोग अपनी या अपने बच्चों की याददाश्त बढ़ाने के लिए अलग-अलग उपाय कर सकते हैं.

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  सामान रखकर भूल जाते हैं तो उंगलियों से करें यह एक्सरसाइज, याददाश्त और ब्लड सर्कुलेशन हो जाएगा बेहतर

  Finger Movement Exercise To Improve Brain Memory : बस 5 मिनट करें उंगलियों वाली यह एक्सरसाइज. फिर याददाश्त हो जाएगी एकदम ठीक. हर भूली चीज मिनटों में आ जाएगी याद.

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  अपने बच्चे की मेमोरी को कम्प्यूटर जितना तेज करने के लिए उन्हें खिलाएं ये चीजें और कराएं उनसे ये काम

  Bache Ka Brain Kaise Tej Kare: बच्चों की मेमोरी को इंप्रूव करने के लिए उनकी डाइट में कुछ हेल्दी चीजें शामिल करना और उनकी लाइफस्टाइल को बढ़ावा देना जरूरी है. यहां जानिए आपको अपने बच्चे की मेमोरी तेज करने के लिए क्या करना चाहिए.

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  काजू, बादाम या किशमिश, किस ड्राईफ्रूट का दूध पीने से तेज हो सकती है याद्दाश्त? जानिए

  How To Improve Memory: हालांकि सभी ड्राई फ्रूट्स सेहत के लिए कमाल कर सकते हैं, लेकिन यहां उन ड्राई फ्रूट्स की लिस्ट है जिनका दूध आपको दिमाग तेज करने में मदद कर सकता है.

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  क्या आप भी चीजें रखकर भूल जाते हैं तो इस रिसर्च को करें फॉलो, मेमोरी होगी तेज

  Tips To Boast Memory : आज के दौर में कम उम्र के लोग भी छोटी-छोटी बातें याद नहीं रख पाते हैं. ऐसे में कुछ सिंपल तरीकों से मेमोरी को नेचुरली बूस्ट किया जा सकता है.

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  आपका बच्चा याद किया हुआ अब नहीं भूलेगा और क्लास में करेगा टॉप, बस अपनाइए ये ट्रिक्स

  Increase concentration and memory power :आज हम आपको कुछ ऐसे टिप्स बताने वाले हैं, जिससे बच्चे की मेमोरी पॉवर बूस्ट हो सकती है

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  आइन्सटीन जैसा हो जाएगा आपके बच्चे का दिमाग, बस उसकी डाइट में शामिल कर दें ये 5 सुपरफूड्स

  Healthy diet for sharp mind : बच्चे का तेज दिमाग हो ऐसा हर पेरेंट चाहता है. लेकिन इसके लिए आपको भी मेहनत करनी होगी. आपको न सिर्फ बच्चे का रूटीन सेट करना होगा, इसके साथ ही उसकी डाइट में कुछ ऐसे सुपरफूड्स शामिल करने होंगे जो उनके दिमाग को तेज बनाने में मदद करें.

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  एग्जाम टाइम पर बच्चों की डाइट में शामिल करें ये चीजें, शार्प होगी मेमोरी कभी नहीं भूलेगा पढ़ा हुआ कुछ भी

  Food for Boost Child's Memory: हेल्डी डाइट को बढ़ावा देने के लिए हमने बच्चों के लिए एक ऐसी फूड लिस्ट तैयार की है जिसे हर बच्चे को, एग्जाम टाइन पर अपनी याददाश्त बढ़ाने के लिए खाना चाहिए.

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  बच्चे का पढ़ाई में नहीं लगता है मन, आपको करनी पड़ती है बहुत मशक्कत तो करिए ये काम बढ़ने लगेगा उसका स्टडी में इंटरेस्ट

  हम यहां पर कुछ ऐसे टिप्स लेकर आए हैं जिसे फॉलो करना शुरू कर देते हैं तो फिर बच्चों का मन पढ़ाई में लगेगा. 

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  क्या आपका भी बच्चा पढ़ने के बाद भूल जाता है, तो अपनाएं ये 5 टिप्स, याददाश्त होगी इतनी तेज फिर कभी नहीं भूलेगा कुछ

  Bacche Ki Yaddasht Kaise Badhaye: अगर आपके बच्चे को कुछ याद रखने में कठिनाई हो रही है, तो यहां कुछ तरीके दिए गए हैं जिनसे आप उसकी याददाश्त बढ़ाने में मदद कर सकते हैं.

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  आइंस्टीन से भी तेज दौड़ेगा आपके लाडले का दिमाग, अगर बचपन से ही इन बातों का रखेंगे ख्याल, डाइट से लेकर माइंड गेम्स हो ऐसे

  Healthy diet for sharp mind : बच्चे का तेज दिमाग होना किस पेरेंट की चाहत नहीं होगी. पर इस ख्वाहिश को पूरा करने के लिए आपको भी मेहनत करनी होगी. बच्चे का रूटीन सेट करना होगा. कुछ ऐसे काम हैं जो बच्चे से रोज कराने होंगे.

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  इन चीजों का सेवन आपकी मेमोरी को करता है वीक, कम उम्र में ही दिमाग हो जाता है बूढ़ा

  Worst Foods For Memory : अब कम उम्र में ही लोगों की मेमोरी शॉर्ट होने लगी है. तो चलिए आपको बताते हैं कौन सी चीजें जवां उम्र में ही आपके दिमाग को कमजोर बना रही है. 

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  क्या आपका दिमाग कमजोर हो रहा कुछ भी याद रखने में हो रही है दिक्कत, तो करें ये काम, आइन्स्टीन की तरह चलेगा ब्रेन

  हम आपको यहां पर कुछ ऐसे टिप्स बताने जा रहे हैं, जिसको फॉलो करना शुरू कर देते हैं तो फिर आपका ब्रेन आइन्स्टीन की तरह चलेगा.

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  बच्चा पढ़ते समय करता है आनाकानी तो आज से ये चीजें खिलाना कर दें शुरू, फिर खुद कहेगा मुझे पढ़ाओ

  Food to improve focus and concentration : क्या आपके बच्चे का भी पढ़ाई में मन नहीं लगता है. आइए जानते हैं ऐसी डाइट के बारे में जो आपके बच्चे का कंसंट्रेशन पावर बढ़ा सकती है.