How To Control Bad Cholesterol
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बैड कोलेस्ट्रॉल झट से होगा कंट्रोल, बस गुरु श्री श्री रविशंकर द्वारा बताई इस चटनी का करें सेवन
- Saturday June 21, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Chutney For Bad Cholesterol: आध्यात्मिक गुरु श्री श्री रवि शंकर ने बताया शरीर में बढ़े हुए कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए क्या खाएं.
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अमेरिकी डॉक्टर ने बताया बैड कोलेस्ट्रॉल कम करने का नेचुरल तरीका, बस आपको करना है इन 7 चीजों का सेवन
- Tuesday June 17, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Foods To Lower Bad Cholesterol: हाल ही में एक वीडियो में, डॉ. सूद ने 7 फूड्स के बारे में बताया जो कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद कर सकते हैं. आप उन्हें नाश्ते, लंच, डिनर या यहां तक कि स्नैक्स में भी शामिल कर सकते हैं.
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शरीर से बैड कोलेस्ट्रॉल को निकाल फेंकती हैं ये 5 सब्जियां, खाकर खुद देखिए असर
- Tuesday June 10, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Vegetables to Lower Bad Cholesterol: अगर आप बैड कोलेस्ट्रॉल को कम करना चाहते हैं, तो इन 5 सब्जियों को अपनी डाइट में शामिल करें. ये न केवल हार्ट हेल्थ को बेहतर बनाएंगी, बल्कि ब्लड सर्कुलेशन और मेटाबॉलिज्म को भी सुधारेंगी.
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Good Cholesterol कैसे बढ़ाएं? आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताया ये 8 चीजें खाने से साफ हो जाएगा नसों में जमा प्लाक
- Tuesday June 10, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
HDL Cholesterol को गुड कोलेस्ट्रॉल कहा जाता है. ये हमारे खून में मौजूद खराब कोलेस्ट्रॉल (LDL) को हटाने में मदद करता है. ऐसे में शरीर में गुड कोलेस्ट्रॉल की सही मात्रा का बने रहना जरूरी है.
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ये 5 पीले फल कॉलेस्ट्रोल को करते हैं कम, डॉक्टर ने कहा डाइट में कर लीजिए शामिल, Bad Cholesterol होगा कंट्रोल
- Monday May 19, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
Yellow Fruits For High Cholesterol: बढ़े हुए कॉलेस्ट्रोल से कई तरह की स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतें होने लगती हैं. ऐसे में कॉलेस्ट्रोल लेवल्स को कम करने के लिए डॉक्टर के बताए पीले फलों को खानपान का हिस्सा बनाया जा सकता है.
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धनिया के पत्ते ही नहीं बल्कि डंडी भी है फायदेमंद, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया इस तरह सेवन करने पर हाई कॉलेस्ट्रोल होगा कम
- Saturday May 10, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
Coriander Stems Benefits: अक्सर ही धनिया के पत्ते तो खाए जाते हैं लेकिन धनिया की डंडी को तोड़कर फेंक दिया जाता है. न्यूट्रिशनिस्ट का कहना है कि अगर सही तरह से धनिया की डंडी का सेवन किया जाए तो हाई कॉलेस्ट्रोल कम होने में मदद मिलती है.
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क्या चिया बीज खाने से कोलेस्ट्रॉल साफ हो सकता है? नसों में जमा मोम कैसे हटेगा? जानिए घरेलू उपाय
- Wednesday May 7, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Cholesterol Saaf Karne Ke Upay: माना जाता है कि चिया बीज का सेवन कोलेस्ट्रॉल कम करने और धमनियों को साफ रखने में मददगार साबित हो सकता है. लेकिन, क्या ऐसा वाकई होता है? आइए जानते हैं.
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बैड कोलेस्ट्रॉल को नसों से खींचकर बाहर निकाल देगा लहसुन, इस तरह से करें डाइट में शामिल, कंट्रोल में रहेगा Bad Cholesterol
- Monday February 17, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
Cholesterol Reduce Food: कोलेस्ट्रॉल हमारे शरीर के लिए जरूरी होता है, लेकिन जब हमारे शरीर में बैड कोलेस्ट्रॉल बढ़ने लगता है तो इसकी वजह से कई स्वास्थ्य समस्याएं होने लगती हैं. आप इसको कंट्रोल करने के लिए क्या कर सकते हैं आइए जानते हैं.
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खूबियों का खजाना है अर्जुन छाल, इसमें छुपा है सेहत का राज, जानें किन लोगों को करना चाहिए इसका सेवन
- Tuesday February 18, 2025
- Edited by: दीक्षा सिंह
भारत में करीब 3000 से भी ज्यादा वर्षों से इस जड़ी बूटी का प्रयोग किया जाता है. 'हृदय की जड़ी बूटी' या 'दिल का राजा' भी इसे कहते हैं. यह हृदय का खास ख्याल रखता है.
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1 हफ्ते तक कर लें किचन में मौजूद इन 3 बीजों से बने पानी का सेवन, कंट्रोल में रहेगा बैड कोलेस्ट्रॉल
- Monday February 17, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Bad Cholesterol Control Drink: कोलेस्ट्रॉल एक तरह का फैट है, जो हमारे शरीर में प्राकृतिक रूप से बनता है. शरीर में बढ़े हुए खराब कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने के लिए आप इस ड्रिंक का सेवन कर सकते हैं.
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नसों में जम गया है चिपचिपा कॉलेस्ट्रोल तो अदरक को इस तरह खाना कर दीजिए शुरू, पिघलने लगेगा Bad Cholesterol
- Friday February 7, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
Ginger For Cholesterol Control: कॉलेस्ट्रोल रक्त धमनियों में जमने लगता है जिससे ब्लड फ्लो बाधित होता है. इससे हार्ट अटैक की नौबत आ जाती है. ऐसे में दिक्कत ज्यादा बढ़े उससे पहले ही कॉलेस्ट्रोल लेवल्स कम करने की कोशिश की जा सकती है.
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खराब कोलेस्ट्रॉल को नसों से खींचकर बाहर कर देंगी ये 5 चीजें, आज से ही डाइट में करें शामिल, कंट्रोल में रहेगा Bad Cholesterol
- Friday February 7, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Bad Cholesterol Reduce: हमारे शरीर में 2 तरह का कोलेस्ट्रॉल पाया जाता है. एक गुड कोलेस्ट्रॉल और एक बैड कोलेस्टॉल. खराब कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने के लिए आप डाइट में इन चीजों को शामिल कर सकते हैं.
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बैड कोलेस्ट्रॉल को बैलेंस करने के लिए खाने में शामिल कर लें ये तीन तरह की चटनियां, कंट्रोल में रहेगा Cholesterol
- Friday January 31, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Chutney For Bad Cholesterol: शरीर में दो तरह का कोलेस्ट्रॉल पाया जाता है. एक गुड कोलेस्ट्रॉल और एक बैड कोलेस्ट्रॉल. इन चटनियों को डाइट में शामिल कर इसे कंट्रोल कर सकते हैं.
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सुबह उठते ही सबसे पहले खा लें ये सफेद चीज, 7 दिनों में मोम की तरह पिघलकर बाहर होगा बैड कोलेस्ट्रॉल!
- Monday January 20, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
How to Control Bad Cholesterol: शरीर में जमा बैड कोलेस्ट्रॉल ना सिर्फ आपकी सेहत के लिए नुकसानदायक होता है बल्कि यह आपको कई गंभीर बीमारियों की चपेट में भी ला सकता है. ऐसे में सुबह खाली पेट कच्चे लहसुन का सेवन आपको कई समस्याओं को दूर करने में मदद कर सकता है.
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बैड कोलेस्ट्रॉल झट से होगा कंट्रोल, बस गुरु श्री श्री रविशंकर द्वारा बताई इस चटनी का करें सेवन
- Saturday June 21, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Chutney For Bad Cholesterol: आध्यात्मिक गुरु श्री श्री रवि शंकर ने बताया शरीर में बढ़े हुए कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए क्या खाएं.
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अमेरिकी डॉक्टर ने बताया बैड कोलेस्ट्रॉल कम करने का नेचुरल तरीका, बस आपको करना है इन 7 चीजों का सेवन
- Tuesday June 17, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Foods To Lower Bad Cholesterol: हाल ही में एक वीडियो में, डॉ. सूद ने 7 फूड्स के बारे में बताया जो कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद कर सकते हैं. आप उन्हें नाश्ते, लंच, डिनर या यहां तक कि स्नैक्स में भी शामिल कर सकते हैं.
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शरीर से बैड कोलेस्ट्रॉल को निकाल फेंकती हैं ये 5 सब्जियां, खाकर खुद देखिए असर
- Tuesday June 10, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Vegetables to Lower Bad Cholesterol: अगर आप बैड कोलेस्ट्रॉल को कम करना चाहते हैं, तो इन 5 सब्जियों को अपनी डाइट में शामिल करें. ये न केवल हार्ट हेल्थ को बेहतर बनाएंगी, बल्कि ब्लड सर्कुलेशन और मेटाबॉलिज्म को भी सुधारेंगी.
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Good Cholesterol कैसे बढ़ाएं? आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताया ये 8 चीजें खाने से साफ हो जाएगा नसों में जमा प्लाक
- Tuesday June 10, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
HDL Cholesterol को गुड कोलेस्ट्रॉल कहा जाता है. ये हमारे खून में मौजूद खराब कोलेस्ट्रॉल (LDL) को हटाने में मदद करता है. ऐसे में शरीर में गुड कोलेस्ट्रॉल की सही मात्रा का बने रहना जरूरी है.
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ये 5 पीले फल कॉलेस्ट्रोल को करते हैं कम, डॉक्टर ने कहा डाइट में कर लीजिए शामिल, Bad Cholesterol होगा कंट्रोल
- Monday May 19, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
Yellow Fruits For High Cholesterol: बढ़े हुए कॉलेस्ट्रोल से कई तरह की स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतें होने लगती हैं. ऐसे में कॉलेस्ट्रोल लेवल्स को कम करने के लिए डॉक्टर के बताए पीले फलों को खानपान का हिस्सा बनाया जा सकता है.
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धनिया के पत्ते ही नहीं बल्कि डंडी भी है फायदेमंद, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया इस तरह सेवन करने पर हाई कॉलेस्ट्रोल होगा कम
- Saturday May 10, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
Coriander Stems Benefits: अक्सर ही धनिया के पत्ते तो खाए जाते हैं लेकिन धनिया की डंडी को तोड़कर फेंक दिया जाता है. न्यूट्रिशनिस्ट का कहना है कि अगर सही तरह से धनिया की डंडी का सेवन किया जाए तो हाई कॉलेस्ट्रोल कम होने में मदद मिलती है.
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क्या चिया बीज खाने से कोलेस्ट्रॉल साफ हो सकता है? नसों में जमा मोम कैसे हटेगा? जानिए घरेलू उपाय
- Wednesday May 7, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Cholesterol Saaf Karne Ke Upay: माना जाता है कि चिया बीज का सेवन कोलेस्ट्रॉल कम करने और धमनियों को साफ रखने में मददगार साबित हो सकता है. लेकिन, क्या ऐसा वाकई होता है? आइए जानते हैं.
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बैड कोलेस्ट्रॉल को नसों से खींचकर बाहर निकाल देगा लहसुन, इस तरह से करें डाइट में शामिल, कंट्रोल में रहेगा Bad Cholesterol
- Monday February 17, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
Cholesterol Reduce Food: कोलेस्ट्रॉल हमारे शरीर के लिए जरूरी होता है, लेकिन जब हमारे शरीर में बैड कोलेस्ट्रॉल बढ़ने लगता है तो इसकी वजह से कई स्वास्थ्य समस्याएं होने लगती हैं. आप इसको कंट्रोल करने के लिए क्या कर सकते हैं आइए जानते हैं.
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खूबियों का खजाना है अर्जुन छाल, इसमें छुपा है सेहत का राज, जानें किन लोगों को करना चाहिए इसका सेवन
- Tuesday February 18, 2025
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भारत में करीब 3000 से भी ज्यादा वर्षों से इस जड़ी बूटी का प्रयोग किया जाता है. 'हृदय की जड़ी बूटी' या 'दिल का राजा' भी इसे कहते हैं. यह हृदय का खास ख्याल रखता है.
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1 हफ्ते तक कर लें किचन में मौजूद इन 3 बीजों से बने पानी का सेवन, कंट्रोल में रहेगा बैड कोलेस्ट्रॉल
- Monday February 17, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Bad Cholesterol Control Drink: कोलेस्ट्रॉल एक तरह का फैट है, जो हमारे शरीर में प्राकृतिक रूप से बनता है. शरीर में बढ़े हुए खराब कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने के लिए आप इस ड्रिंक का सेवन कर सकते हैं.
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नसों में जम गया है चिपचिपा कॉलेस्ट्रोल तो अदरक को इस तरह खाना कर दीजिए शुरू, पिघलने लगेगा Bad Cholesterol
- Friday February 7, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
Ginger For Cholesterol Control: कॉलेस्ट्रोल रक्त धमनियों में जमने लगता है जिससे ब्लड फ्लो बाधित होता है. इससे हार्ट अटैक की नौबत आ जाती है. ऐसे में दिक्कत ज्यादा बढ़े उससे पहले ही कॉलेस्ट्रोल लेवल्स कम करने की कोशिश की जा सकती है.
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खराब कोलेस्ट्रॉल को नसों से खींचकर बाहर कर देंगी ये 5 चीजें, आज से ही डाइट में करें शामिल, कंट्रोल में रहेगा Bad Cholesterol
- Friday February 7, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Bad Cholesterol Reduce: हमारे शरीर में 2 तरह का कोलेस्ट्रॉल पाया जाता है. एक गुड कोलेस्ट्रॉल और एक बैड कोलेस्टॉल. खराब कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने के लिए आप डाइट में इन चीजों को शामिल कर सकते हैं.
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बैड कोलेस्ट्रॉल को बैलेंस करने के लिए खाने में शामिल कर लें ये तीन तरह की चटनियां, कंट्रोल में रहेगा Cholesterol
- Friday January 31, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Chutney For Bad Cholesterol: शरीर में दो तरह का कोलेस्ट्रॉल पाया जाता है. एक गुड कोलेस्ट्रॉल और एक बैड कोलेस्ट्रॉल. इन चटनियों को डाइट में शामिल कर इसे कंट्रोल कर सकते हैं.
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सुबह उठते ही सबसे पहले खा लें ये सफेद चीज, 7 दिनों में मोम की तरह पिघलकर बाहर होगा बैड कोलेस्ट्रॉल!
- Monday January 20, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
How to Control Bad Cholesterol: शरीर में जमा बैड कोलेस्ट्रॉल ना सिर्फ आपकी सेहत के लिए नुकसानदायक होता है बल्कि यह आपको कई गंभीर बीमारियों की चपेट में भी ला सकता है. ऐसे में सुबह खाली पेट कच्चे लहसुन का सेवन आपको कई समस्याओं को दूर करने में मदद कर सकता है.
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