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Winter breakfast recipe : सर्दियों की सुबह खाएं स्वाद और सेहत से भरपूर ये नाश्ते, बनाने का तरीका यह एकदम आसान
Indian winter breakfast : सर्दियों में शरीर को गर्माहट और एनर्जी चाहिए होती है, इसलिए आपका ब्रेकफास्ट ऐसा होना चाहिए जो स्वादिष्ट होने के साथ हेल्दी भी हो. इसी बात का ध्यान रखते हुए आज हम आपको यहां पर 4 हेल्दी विंटर ब्रेकफास्ट बताने जा रहे हैं, जो आसानी से रेडी हो जाते हैं....
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पूरी ठंड इम्यूनिटी नहीं होगी कमजोर, बस डाइट में शामिल करें ये हेल्दी और टेस्टी सूप, नोट करें रेसिपी
Best Winter Soup: सर्दियों में गर्म सूप शरीर को गर्म रखने, रोगों से बचाने और स्वाद बढ़ाने का आसान तरीका है. रोज़ अलग-अलग सूप ट्राई कर फिट रहें.
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आंत में जमा मल कैसे निकालें? Sadhguru ने बताए कोलन की सफाई करने के 3 सबसे असरदार तरीके
How to clean your stomach and intestines: इसके लिए सद्गुरु के नाम से फेमस ईशा फाउंडेशन के संस्थापक और आध्यात्मिक गुरु जग्गी वासुदेव (Sadhguru Jaggi Vasudev) ने 3 आसान तरीके बताए हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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घर पर बनाएं इन 4 चीजों से बनाएं ये शक्तिशाली चटनी, जो 100 से ज्यादा रोगों को करेगी दूर!
Chutney to Cure Common Diseases: खास बात ये है कि इसे आप घर पर आसानी से बना सकते हैं और इसमें लगने वाली चीजें भी आपकी रसोई में ही मिल जाएंगी. आइए जानते हैं इस चमत्कारी चटनी की रेसिपी और इसके सेहत से जुड़े फायदे.
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वजन घटाने के लिए डाइटिंग नहीं, 15 रुपये में तैयार ये घरेलू ड्रिंक पिघला देगा पूरा बॉडी फैट, 30 दिन तक रोज करें सेवन
Homemade Drink For Weight Loss: अगर आप जिम और सख्त डाइटिंग से थक चुके हैं, तो बस 20 रुपये वाला एक गिलास पानी आपकी चर्बी पिघलाने में मदद कर सकता है और सिर्फ 30 दिन में दिखेगा असर!
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घर पर नेचुरल फूड कलर बनाने का सबसे आसान तरीका, खाने में मिलाकर बनाएं चीजों को कलरफुल
Ghar Par Food Color Kaise Banaye: किचन में मौजूद आम चीजों से आप फूड कलर तैयार कर सकते हैं जो न सिर्फ देखने में अच्छे लगते हैं, बल्कि सेहत के लिए भी सुरक्षित होते हैं. आइए जानते हैं इन्हें कैसे बनाएं.
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TasteAtlas की टॉप 10 ब्रेड लिस्ट में भारतीय नान ने मारी बाजी, जानें घर पर नान बनाने की आसान रेसिपी
इस रैंकिंग लिस्ट में भारत में रोजाना खाए जाने वाले नान को टॉप 10 की लिस्ट में शामिल किया गया है.
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इन 4 देसी ड्रिंक्स का करें सेवन, पूरी ठंड आस-पास भी नहीं फटकेंगी बीमारियां इम्यूनिटी रहेगी मजबूत
Winter Special Drinks: मौसम में बदलाव होते ही इम्यूनिटी कमजोर हो जाती है जिसके कारण बीमारियां बढ़ती हैं. अगर आप भी इम्यूनिटी को मजबूत बनाना चाहते हैं तो इन 4 ड्रिंक्स का सेवन कर सकते हैं.
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अच्छी नींद के लिए दूध में क्या मिलाना चाहिए?
What to mix with milk to sleep: न्यूट्रिशनिस्ट बताती हैं, अगर आपको नींद से जुड़ी समस्या है, तो आप सोने से पहले एक खास स्लीप टॉनिक बनाकर पी सकते हैं. आइए जानते हैं इसे बनाने के लिए आपको किन-किन चीजों की जरूरत होगी.
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सिर्फ 1 हफ्ते में हो जाएगी किडनी की गंदगी साफ, ये घरेलू ड्रिंक करेगी कमाल, ऐसे बनाएं घर पर
Kidney Ki Gandagi Kaise Saaf Kare: किडनी को डिटॉक्स करने के लिए आप घरेलू ड्रिंक की मदद ले सकते हैं. अगर आप भी किडनी की सफाई के उपाय तलाश रहे हैं, तो यहां बताई गई ड्रिंक न सिर्फ किडनी को डिटॉक्स करती है, बल्कि शरीर को तरोताजा भी करती है.
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दीवाली पर सोनपापड़ी का जलवा बरकरार, जानिए क्यों और कैसे है ये खास
Soanpapdi Diwali: दीवाली पर किसी को याद किया जाए या ना किया जाए लेकिन सोनपापड़ी ऐसी चीज है जो हर किसी को याद आती है. ऐसा क्यों है चलिए जानते हैं.
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Diwali 2025: दीवाली पर घर में खुद से बनाएं खोया, यहां से नोट करें स्टेप बाय स्टेप रेसिपी
Khoya Recipe: घर पर बनाया गया मावा न सिर्फ़ स्वादिष्ट होता है, बल्कि शुद्ध और खुशबू से भरपूर भी होता है. नीचे दिए गए आसान स्टेप्स से आप घर पर ही दूध से शुद्ध मावा बना सकते हैं.
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Diwali Special 2025: घर पर बनाएं बाजार में मिलने वाला मुलायम और टेस्टी स्पंज रसगुल्ला
Chena Recipe: हल्के, रसदार और मुलायम रसगुल्ले न सिर्फ खाने में लाजवाब होते हैं, बल्कि इन्हें बनाना भी बेहद आसान है. आइए देखें रसिपी
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सिर्फ 1 हफ्ते में हो जाएगी किडनी की गंदगी साफ, ये घरेलू ड्रिंक करेगी कमाल, जानें बनाने का तरीका
Kidney Detox Drink: सिर्फ कुछ दिन तक एक नेचुरल ड्रिंक पीकर आप अपनी किडनी को साफ कर सकते हैं. यह उपाय आसान, सस्ता और असरदार है. बस इसे रेगुलर अपनाने की जरूरत है.
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आलू टमाटर की सब्जी से बोर हो गए हैं? तो एक बार जरूर ट्राई करें आलू से बनने वाली ये 5 स्वादिष्ट रेसिपी
Potato Recipes: आप भी आलू टमाटर की सब्जी खा-खाकर परेशान हो गए हैं तो हम आपको आलू से बनने वाली कुछ आसान और टेस्टी रेसिपी के बारे में बताने जा रहे हैं. जिसे आप लंच और डिनर में ट्राई कर सकते हैं.
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Winter breakfast recipe : सर्दियों की सुबह खाएं स्वाद और सेहत से भरपूर ये नाश्ते, बनाने का तरीका यह एकदम आसान
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पूरी ठंड इम्यूनिटी नहीं होगी कमजोर, बस डाइट में शामिल करें ये हेल्दी और टेस्टी सूप, नोट करें रेसिपी
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How to clean your stomach and intestines: इसके लिए सद्गुरु के नाम से फेमस ईशा फाउंडेशन के संस्थापक और आध्यात्मिक गुरु जग्गी वासुदेव (Sadhguru Jaggi Vasudev) ने 3 आसान तरीके बताए हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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Homemade Drink For Weight Loss: अगर आप जिम और सख्त डाइटिंग से थक चुके हैं, तो बस 20 रुपये वाला एक गिलास पानी आपकी चर्बी पिघलाने में मदद कर सकता है और सिर्फ 30 दिन में दिखेगा असर!
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घर पर नेचुरल फूड कलर बनाने का सबसे आसान तरीका, खाने में मिलाकर बनाएं चीजों को कलरफुल
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