'High cholesterol level'

Managing High Cholesterol: आप अपनी डाइट में ऐसे फूड कॉम्बिनेशन (Food Combinations) शामिल करें तो आपके बैड कोलेस्ट्रॉल (bad cholesterol) का स्तर मैनेज करके शरीर में गुड कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ा सके. इससे आपका शरीर भी सेहतमंद रहेगा और आपका दिल भी सलामत रहेगा.

High Cholesterol: धमनियों में जमा कॉलेस्ट्रोल स्वास्थ्य संबंधी कई दिक्कतों का कारण बनता है. ऐसे में कुछ घरेलू उपाय कॉलेस्ट्रोल कम करने में मददगार साबित हो सकते हैं. 

Cholesterol Badhne Ke Karan: कोलेस्ट्रॉल लेवल बढ़ने के पीछ कई कारण हो सकते हैं, लेकिन आपकी कुछ गलतियां जिन्हें बार-बार दोहराकर आप अपने कोलेस्ट्रॉल लेवल को घटाने के बजाया बढ़ाने लगते हैं.

High Cholesterol Level: कोलेस्ट्रॉल जब हमारी नसों को ब्लॉक करने लगता है तो हमारे शरीर का ब्लड सर्कुलेशन भी गड़बड़ा जाता है. ऐसे में हमें अपने कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल में रखने के लिए कुछ घरेलू उपायों की तरफ रुख करना चाहिए.

Bad Cholesterol Diet: शरीर से गंदा कॉलेस्ट्रोल निकालने में मदद करेंगे ये फूड कोंबिनेशन. आप भी हाई कॉलेस्ट्रोल से परेशान हैं तो इन चीजों का सेवन कर सकते हैं.

Ldl Cholesterol: कोलेस्ट्रॉल रोगियों के लिए डाइट को लेकर परेशान हैं और कोलेस्ट्रॉल लेवल को कैसे कम करें? अगर आप ये सोच रहे हैं तो यहां जानिए आपको हेल्दी कोलेस्ट्रॉल बनाए रखने के लिए क्या खाना चाहिए और क्या नहीं.

Seeds For High Cholesterol: कॉलेस्ट्रोल एक प्रकार का वसायुक्त पदार्थ है जो रक्त वाहिनियों में जमकर खून के प्रवाह को बाधित करता है. जानिए किस तरह किया जा सकता है कॉलेस्ट्रोल कम. 

Symptoms Of High Cholesterol: शरीर में कोलेस्ट्रॉल बढ़ने पर हमारे हाथों में कुछ बदलाव देखने को मिलते हैं जिन्हें हम अक्सर नजरअंदाज कर देते हैं. आपकी उम्र कुछ भी हो इन हाई कोलेस्ट्रॉल के संकेतों (High Cholesterol Signs) को आज ही जान लें, ताकि आप इससे बचने के उपाय कर पाएं.

Onion Health Benefits: प्याज को कच्चा और पकाकर दोनों तरह से खाया जाता है. प्याज को सलाद के रूप में कच्चा खाया जाता है. यहां प्याज के कुछ कमाल के स्वास्थ्य लाभ हैं जिन्हें आपको इस गर्मी में मिस नहीं करना चाहिए.

Symptoms Of High Cholesterol: हाई कोलेस्ट्रॉल शरीर को नुकसान पहुंचाता है और आपको कई बीमारियों के खतरे में डालता है, लेकिन आंखों, पैरों और जीभ में दिखाई देने वाले कोलेस्ट्रॉल के इन वार्निंग साइन पर ध्यान देना जरूरी है.