Healthy Tips For Men
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स्ट्रोक आने से पहले शरीर देता है वार्निंग, FAST फॉर्मूला जान लिया तो बच सकती है जिंदगी
Stroke Early Warning: स्ट्रोक से बचाव का सबसे प्रभावी तरीका है समय पर पहचान और तुरंत इलाज. इसी उद्देश्य से आयुष मंत्रालय लोगों को एक आसान लेकिन जान बचाने वाला तरीका बताता है, जिसे FAST फॉर्मूला कहा जाता है.
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सुबह उठते ही क्यों नहीं करना चाहिए ब्रश? योग गुरु ने बताई इसके पीछे की बड़ी वजह
Why not to brush early morning : आयुर्वेद विशेषज्ञों का कहना है कि सुबह उठते ही सीधे ब्रश करना आपकी सेहत के लिए उतना फायदेमंद नहीं है जितना आप सोचते हैं. ऐसे में आइए जानते हैं इसके पीछे की वो बड़ी वजह, जो शायद आपको चौंका देगी.
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1 किलो वजन घटाने के लिए कितनी देर वॉक करनी होगी? फिटनेस कोच ने बताया फैट लॉस का बेहद आसान तरीका
How Much Walking Is Required To Lose 1 Kg Of Body Weight: फिटनेस कोच और वेट लॉस एक्सपर्ट अंजलि सचानने हाल ही में बताया कि वॉकिंग फैट बर्न करने का एक बेहद असरदार तरीका है. आइए जानते हैं कि 1 किलो फैट कम करने के लिए आपको असल में कितने कदम चलने होंगे.
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रात में बदलते रहते हैं करवट, नहीं आती नींद, तो अपनाएं सद्गुरु के बताए ये 3 उपाय, एनर्जी से भरी होगी अगली सुबह
Raat Me Neend Nahi Aane Ka Karan: आप कुछ ऐसी आदतें अपना सकते हैं जो बेहतर नींद में मदद करें. सद्गुरु जग्गी वासुदेव ने ऐसे ही तीन उपाय बताएं हैं जिन्हें अपनाकर आप रात को बेहतर नींद ले सकते हैं और सुबह एनर्जी से भरे रह सकते हैं.
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पुरुषों को अपने नाखून कितने दिनों में काटने चाहिए? डॉक्टर ने बताया हर पुरुष को जरूर अपनानी चाहिए ये 4 Hygiene Tips
Hygiene tips for men: डॉक्टर ने 4 ऐसी हाइजीन हैबिट्स बताई हैं, जिन्हें हर पुरुष को अपनाना चाहिए. इन आदतों को अपनाने से न सिर्फ शरीर साफ-सुथरा रहता है, बल्कि कई तरह के इंफेक्शन और हेल्थ समस्याओं का खतरा भी कम होता है. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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पुरुषों को पूरे जीवन में नहीं करनी चाहिए ये 5 गलतियां, वर्ना सेहत के साथ वैवाहिक जीवन भी हो जाएगा खराब
Relationship Advice for Men: पुरुषों का जीवन जिम्मेदारियों से भरा होता है, लेकिन इन 5 गलतियों को दोहराना सेहत के साथ रिश्ते दोनों को नुकसान पहुंचा सकता है. आइए जानते हैं उन गलतियों के बारे में जो किसी भी पुरुष को नहीं करनी चाहिए.
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मेंटल हेल्थ को बेहतरीन बनाने के लिए पुरुषों को किन बातों का रखना चाहिए ध्यान!
Mental Health: आज के समय में दुनियाभर के पुरुष मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं से काफ़ी पीड़ित हैं. इसलिए उन्हें अपनी सेहत के साथ-साथ मानसिक स्वास्थ्य पर भी ध्यान देने की जरूरत है.
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पुरुषों के मुकाबले महिलाओं को जल्दी क्यों हो जाता है नशा? वही ड्रिंक, वही मात्रा… पर असर अलग! जानिए असली वजह
Why Women Get Drunk Faster: वही ड्रिंक, वही मात्रा लेकिन महिलाओं को जल्दी नशा क्यों हो जाता है? क्या आप जानते हैं कि पुरुषों के मुकाबले महिलाओं को शराब का जल्दी नशा क्यों होने लगता है? चलिए जानते हैं...
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दाढ़ी-मूंछों में टॉयलेट सीट से भी ज्यादा होते हैं बैक्टीरिया, साफ करने का यह है सही तरीका, एक गलती बीमारी को न्योता
Hygiene Tips For Men: क्या आप जानते हैं कूल और स्टाइलिश दिखने वाली दाढ़ी-मूंछ में एक टॉयलेट सीट से भी ज्यादा बैक्टीरिया होते हैं. अगर, उसकी सही देखभाल न की जाए, तो वह खतरनाक बीमारी का कारण हो सकती है.
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Shubh Ratri: क्या हम रात में खजूर के साथ दूध पी सकते हैं?
Khajur Wale Dudh Ke Fayde: यहां जानें दूध में खजूर मिलाकर पीने के बड़े फायदे क्या हैं.
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सुबह नाश्ते में भूलकर न खाएं ये 3 चीजें, नहीं तो पड़ जाएंगे लेने के देने
3 Worst Breakfast Foods: अब सवाल यह कि ऐसी कौन सी चीजें हैं जिनको ब्रेकफास्ट में खाना नुकसानदायक साबित हो सकता है. आइए जानते हैं.
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क्या आपकी सेक्स लाइफ नॉर्मल है? जानिए किस उम्र में कितनी बार संबंध बनाना चाहिए? वैज्ञानिक रिपोर्ट क्या कहती है
Physical Intimacy: हर व्यक्ति की सेक्सुअल पसंद और आदतें अलग होती हैं, जो उम्र और सेहत के साथ बदलती रहती हैं.सर्वे बताते हैं कि संतुष्टि, सुरक्षा और समझदारी जो आपके पार्टनर के साथ फिजिकल रिलेशन को नॉर्मल और हेल्दी बनाती है.
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Shubh Ratri: रात में सोने से पहले चेहरे पर क्या लगाना चाहिए?
Sone Se Pahle Chehre Par Kya Lagaye: यहां कुछ ऐसी टिप्स बताई गईं हैं जो रात को सोने से पहले अगर अपना ली जाएं तो त्वचा न केवल साफ-सुथरी बल्कि हेल्दी और ग्लोइंग भी बन सकती है. तो चलिए जानते हैं कौन सी हैं वो आसान टिप्स.
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1 रोटी में कितनी कैलोरी होती है? वजन घटाने के लिए पुरुषों और महिलाओं को कितनी रोटी खानी चाहिए, डायटीशियन से जानिए
Roti For Weight Loss: डायटीशियन स्वाति सिंह के अनुसार, अगर रोटी को सही मात्रा में और सही समय पर खाया जाए, तो यह वजन घटाने से लेकर शरीर को कई फायदे पहुंचा सकती है.
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रोज-रोज बाल गिर रहे हैं? बालों का झड़ना कैसे रोकें? वजह शैंपू नहीं, आपके स्कैल्प में जमी गंदगी है
Balo Ka Jhadna Rokne Ke Upay: अगर आपके बाल रोज गिर रहे हैं, जड़ें कमजोर हो रही हैं और हेयरलाइन पीछे जा रही है, तो इसका बड़ा कारण स्कैल्प पर जमा DHT और सीबम हैं. कुछ बातों का ध्यान रखकर आप हेयर फॉल की समस्या से बच सकते हैं.
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स्ट्रोक आने से पहले शरीर देता है वार्निंग, FAST फॉर्मूला जान लिया तो बच सकती है जिंदगी
Stroke Early Warning: स्ट्रोक से बचाव का सबसे प्रभावी तरीका है समय पर पहचान और तुरंत इलाज. इसी उद्देश्य से आयुष मंत्रालय लोगों को एक आसान लेकिन जान बचाने वाला तरीका बताता है, जिसे FAST फॉर्मूला कहा जाता है.
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सुबह उठते ही क्यों नहीं करना चाहिए ब्रश? योग गुरु ने बताई इसके पीछे की बड़ी वजह
Why not to brush early morning : आयुर्वेद विशेषज्ञों का कहना है कि सुबह उठते ही सीधे ब्रश करना आपकी सेहत के लिए उतना फायदेमंद नहीं है जितना आप सोचते हैं. ऐसे में आइए जानते हैं इसके पीछे की वो बड़ी वजह, जो शायद आपको चौंका देगी.
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1 किलो वजन घटाने के लिए कितनी देर वॉक करनी होगी? फिटनेस कोच ने बताया फैट लॉस का बेहद आसान तरीका
How Much Walking Is Required To Lose 1 Kg Of Body Weight: फिटनेस कोच और वेट लॉस एक्सपर्ट अंजलि सचानने हाल ही में बताया कि वॉकिंग फैट बर्न करने का एक बेहद असरदार तरीका है. आइए जानते हैं कि 1 किलो फैट कम करने के लिए आपको असल में कितने कदम चलने होंगे.
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रात में बदलते रहते हैं करवट, नहीं आती नींद, तो अपनाएं सद्गुरु के बताए ये 3 उपाय, एनर्जी से भरी होगी अगली सुबह
Raat Me Neend Nahi Aane Ka Karan: आप कुछ ऐसी आदतें अपना सकते हैं जो बेहतर नींद में मदद करें. सद्गुरु जग्गी वासुदेव ने ऐसे ही तीन उपाय बताएं हैं जिन्हें अपनाकर आप रात को बेहतर नींद ले सकते हैं और सुबह एनर्जी से भरे रह सकते हैं.
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पुरुषों को अपने नाखून कितने दिनों में काटने चाहिए? डॉक्टर ने बताया हर पुरुष को जरूर अपनानी चाहिए ये 4 Hygiene Tips
Hygiene tips for men: डॉक्टर ने 4 ऐसी हाइजीन हैबिट्स बताई हैं, जिन्हें हर पुरुष को अपनाना चाहिए. इन आदतों को अपनाने से न सिर्फ शरीर साफ-सुथरा रहता है, बल्कि कई तरह के इंफेक्शन और हेल्थ समस्याओं का खतरा भी कम होता है. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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पुरुषों को पूरे जीवन में नहीं करनी चाहिए ये 5 गलतियां, वर्ना सेहत के साथ वैवाहिक जीवन भी हो जाएगा खराब
Relationship Advice for Men: पुरुषों का जीवन जिम्मेदारियों से भरा होता है, लेकिन इन 5 गलतियों को दोहराना सेहत के साथ रिश्ते दोनों को नुकसान पहुंचा सकता है. आइए जानते हैं उन गलतियों के बारे में जो किसी भी पुरुष को नहीं करनी चाहिए.
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मेंटल हेल्थ को बेहतरीन बनाने के लिए पुरुषों को किन बातों का रखना चाहिए ध्यान!
Mental Health: आज के समय में दुनियाभर के पुरुष मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं से काफ़ी पीड़ित हैं. इसलिए उन्हें अपनी सेहत के साथ-साथ मानसिक स्वास्थ्य पर भी ध्यान देने की जरूरत है.
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पुरुषों के मुकाबले महिलाओं को जल्दी क्यों हो जाता है नशा? वही ड्रिंक, वही मात्रा… पर असर अलग! जानिए असली वजह
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दाढ़ी-मूंछों में टॉयलेट सीट से भी ज्यादा होते हैं बैक्टीरिया, साफ करने का यह है सही तरीका, एक गलती बीमारी को न्योता
Hygiene Tips For Men: क्या आप जानते हैं कूल और स्टाइलिश दिखने वाली दाढ़ी-मूंछ में एक टॉयलेट सीट से भी ज्यादा बैक्टीरिया होते हैं. अगर, उसकी सही देखभाल न की जाए, तो वह खतरनाक बीमारी का कारण हो सकती है.
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Shubh Ratri: क्या हम रात में खजूर के साथ दूध पी सकते हैं?
Khajur Wale Dudh Ke Fayde: यहां जानें दूध में खजूर मिलाकर पीने के बड़े फायदे क्या हैं.
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क्या आपकी सेक्स लाइफ नॉर्मल है? जानिए किस उम्र में कितनी बार संबंध बनाना चाहिए? वैज्ञानिक रिपोर्ट क्या कहती है
Physical Intimacy: हर व्यक्ति की सेक्सुअल पसंद और आदतें अलग होती हैं, जो उम्र और सेहत के साथ बदलती रहती हैं.सर्वे बताते हैं कि संतुष्टि, सुरक्षा और समझदारी जो आपके पार्टनर के साथ फिजिकल रिलेशन को नॉर्मल और हेल्दी बनाती है.
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Sone Se Pahle Chehre Par Kya Lagaye: यहां कुछ ऐसी टिप्स बताई गईं हैं जो रात को सोने से पहले अगर अपना ली जाएं तो त्वचा न केवल साफ-सुथरी बल्कि हेल्दी और ग्लोइंग भी बन सकती है. तो चलिए जानते हैं कौन सी हैं वो आसान टिप्स.
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1 रोटी में कितनी कैलोरी होती है? वजन घटाने के लिए पुरुषों और महिलाओं को कितनी रोटी खानी चाहिए, डायटीशियन से जानिए
Roti For Weight Loss: डायटीशियन स्वाति सिंह के अनुसार, अगर रोटी को सही मात्रा में और सही समय पर खाया जाए, तो यह वजन घटाने से लेकर शरीर को कई फायदे पहुंचा सकती है.
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रोज-रोज बाल गिर रहे हैं? बालों का झड़ना कैसे रोकें? वजह शैंपू नहीं, आपके स्कैल्प में जमी गंदगी है
Balo Ka Jhadna Rokne Ke Upay: अगर आपके बाल रोज गिर रहे हैं, जड़ें कमजोर हो रही हैं और हेयरलाइन पीछे जा रही है, तो इसका बड़ा कारण स्कैल्प पर जमा DHT और सीबम हैं. कुछ बातों का ध्यान रखकर आप हेयर फॉल की समस्या से बच सकते हैं.
