Healthy Tips For Men
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पुरुषों को पूरे जीवन में नहीं करनी चाहिए ये 5 गलतियां, वर्ना सेहत के साथ वैवाहिक जीवन भी हो जाएगा खराब
Relationship Advice for Men: पुरुषों का जीवन जिम्मेदारियों से भरा होता है, लेकिन इन 5 गलतियों को दोहराना सेहत के साथ रिश्ते दोनों को नुकसान पहुंचा सकता है. आइए जानते हैं उन गलतियों के बारे में जो किसी भी पुरुष को नहीं करनी चाहिए.
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मेंटल हेल्थ को बेहतरीन बनाने के लिए पुरुषों को किन बातों का रखना चाहिए ध्यान!
Mental Health: आज के समय में दुनियाभर के पुरुष मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं से काफ़ी पीड़ित हैं. इसलिए उन्हें अपनी सेहत के साथ-साथ मानसिक स्वास्थ्य पर भी ध्यान देने की जरूरत है.
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पुरुषों के मुकाबले महिलाओं को जल्दी क्यों हो जाता है नशा? वही ड्रिंक, वही मात्रा… पर असर अलग! जानिए असली वजह
Why Women Get Drunk Faster: वही ड्रिंक, वही मात्रा लेकिन महिलाओं को जल्दी नशा क्यों हो जाता है? क्या आप जानते हैं कि पुरुषों के मुकाबले महिलाओं को शराब का जल्दी नशा क्यों होने लगता है? चलिए जानते हैं...
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दाढ़ी-मूंछों में टॉयलेट सीट से भी ज्यादा होते हैं बैक्टीरिया, साफ करने का यह है सही तरीका, एक गलती बीमारी को न्योता
Hygiene Tips For Men: क्या आप जानते हैं कूल और स्टाइलिश दिखने वाली दाढ़ी-मूंछ में एक टॉयलेट सीट से भी ज्यादा बैक्टीरिया होते हैं. अगर, उसकी सही देखभाल न की जाए, तो वह खतरनाक बीमारी का कारण हो सकती है.
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Shubh Ratri: क्या हम रात में खजूर के साथ दूध पी सकते हैं?
Khajur Wale Dudh Ke Fayde: यहां जानें दूध में खजूर मिलाकर पीने के बड़े फायदे क्या हैं.
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सुबह नाश्ते में भूलकर न खाएं ये 3 चीजें, नहीं तो पड़ जाएंगे लेने के देने
3 Worst Breakfast Foods: अब सवाल यह कि ऐसी कौन सी चीजें हैं जिनको ब्रेकफास्ट में खाना नुकसानदायक साबित हो सकता है. आइए जानते हैं.
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क्या आपकी सेक्स लाइफ नॉर्मल है? जानिए किस उम्र में कितनी बार संबंध बनाना चाहिए? वैज्ञानिक रिपोर्ट क्या कहती है
Physical Intimacy: हर व्यक्ति की सेक्सुअल पसंद और आदतें अलग होती हैं, जो उम्र और सेहत के साथ बदलती रहती हैं.सर्वे बताते हैं कि संतुष्टि, सुरक्षा और समझदारी जो आपके पार्टनर के साथ फिजिकल रिलेशन को नॉर्मल और हेल्दी बनाती है.
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Shubh Ratri: रात में सोने से पहले चेहरे पर क्या लगाना चाहिए?
Sone Se Pahle Chehre Par Kya Lagaye: यहां कुछ ऐसी टिप्स बताई गईं हैं जो रात को सोने से पहले अगर अपना ली जाएं तो त्वचा न केवल साफ-सुथरी बल्कि हेल्दी और ग्लोइंग भी बन सकती है. तो चलिए जानते हैं कौन सी हैं वो आसान टिप्स.
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1 रोटी में कितनी कैलोरी होती है? वजन घटाने के लिए पुरुषों और महिलाओं को कितनी रोटी खानी चाहिए, डायटीशियन से जानिए
Roti For Weight Loss: डायटीशियन स्वाति सिंह के अनुसार, अगर रोटी को सही मात्रा में और सही समय पर खाया जाए, तो यह वजन घटाने से लेकर शरीर को कई फायदे पहुंचा सकती है.
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भोपाल की न्यूट्रिशनिस्ट ने बताए चलने के 5 आसान तरीके: सुधरेगी बॉडी, घुटने रहेंगे सेफ
भोपाल की न्यूट्रिशनिस्ट और हेल्थ कोच रेनू राखेजा ने अपने इंस्टाग्राम पोस्ट में 5 ऐसी खास वॉक्स (चलने के तरीके) बताई हैं, जिन्हें अपनी रूटीन में शामिल करके आप अपनी बॉडी पोस्चर (खड़े होने का तरीका), एनर्जी और ओवरऑल हेल्थ को बेहतर बना सकते हैं.
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पीठ दर्द की समस्या से हैं परेशान? ये आसान योगासन दिलाएंगे मुक्ति
Back Pain: पीठ दर्द आजकल बहुत आम समस्या बन गई है. लंबे समय तक कंप्यूटर पर काम करना, मोबाइल का ज्यादा इस्तेमाल या गलत मुद्रा में बैठना इसकी मुख्य वजह है. ऐसे में योगासन पीठ दर्द को कम करने और रीढ़ की हड्डी को मजबूत बनाने में बहुत मदद करते हैं.
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Shubh Ratri: सोने से पहले रोज खा लें एक केला, 100 बीमारियां होंगी दूर
Raat Mein Kela Kha Sakte Hain: रात को सोने से पहले केला खाना बेहद लाभदायक साबित हो सकता है. आइए जानते हैं सोने से पहले केला खाने के क्या फायदे हैं?
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दाढ़ी में कुत्ते के बालों से भी ज्यादा बैक्टीरिया, चौंकाने वाली स्टडी, जानें दाढ़ी की सफाई के आसान तरीके
Beards vs Dog Fur Bacteria: दाढ़ी रखना फैशन है, लेकिन उसकी सफाई और देखभाल सेहत के लिए जरूरी है. यह स्टडी हमें यह सोचने पर मजबूर करती है कि दाढ़ी की सुंदरता के साथ-साथ उसकी स्वच्छता भी उतनी ही जरूरी है.
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What is the best morning routine: सुबह उठते ही सबसे पहले क्या करना चाहिए?
What is the best morning routine: आइए जानते हैं कि सुबह उठते ही हमें क्या-क्या करना चाहिए ताकि दिनभर थकान नहीं लगे और दिमाग भी फ्रेश रहे.
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बुढ़ापे में भी चाहिए जवानी सी ताकत? शक्ति बढ़ाने के लिए घोल कर पी जाएं चाणक्य की ये 3 बातें
Chanakya Niti: आचार्य चाणक्य की खानपान नीति सिर्फ एक श्लोक नहीं, बल्कि जीवन जीने का सूत्र है. घी, दूध और अनाज का सही संतुलन आज भी जवानी की ऊर्जा बनाए रख सकता है.
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पुरुषों को पूरे जीवन में नहीं करनी चाहिए ये 5 गलतियां, वर्ना सेहत के साथ वैवाहिक जीवन भी हो जाएगा खराब
Relationship Advice for Men: पुरुषों का जीवन जिम्मेदारियों से भरा होता है, लेकिन इन 5 गलतियों को दोहराना सेहत के साथ रिश्ते दोनों को नुकसान पहुंचा सकता है. आइए जानते हैं उन गलतियों के बारे में जो किसी भी पुरुष को नहीं करनी चाहिए.
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मेंटल हेल्थ को बेहतरीन बनाने के लिए पुरुषों को किन बातों का रखना चाहिए ध्यान!
Mental Health: आज के समय में दुनियाभर के पुरुष मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं से काफ़ी पीड़ित हैं. इसलिए उन्हें अपनी सेहत के साथ-साथ मानसिक स्वास्थ्य पर भी ध्यान देने की जरूरत है.
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दाढ़ी-मूंछों में टॉयलेट सीट से भी ज्यादा होते हैं बैक्टीरिया, साफ करने का यह है सही तरीका, एक गलती बीमारी को न्योता
Hygiene Tips For Men: क्या आप जानते हैं कूल और स्टाइलिश दिखने वाली दाढ़ी-मूंछ में एक टॉयलेट सीट से भी ज्यादा बैक्टीरिया होते हैं. अगर, उसकी सही देखभाल न की जाए, तो वह खतरनाक बीमारी का कारण हो सकती है.
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Shubh Ratri: क्या हम रात में खजूर के साथ दूध पी सकते हैं?
Khajur Wale Dudh Ke Fayde: यहां जानें दूध में खजूर मिलाकर पीने के बड़े फायदे क्या हैं.
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3 Worst Breakfast Foods: अब सवाल यह कि ऐसी कौन सी चीजें हैं जिनको ब्रेकफास्ट में खाना नुकसानदायक साबित हो सकता है. आइए जानते हैं.
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पीठ दर्द की समस्या से हैं परेशान? ये आसान योगासन दिलाएंगे मुक्ति
Back Pain: पीठ दर्द आजकल बहुत आम समस्या बन गई है. लंबे समय तक कंप्यूटर पर काम करना, मोबाइल का ज्यादा इस्तेमाल या गलत मुद्रा में बैठना इसकी मुख्य वजह है. ऐसे में योगासन पीठ दर्द को कम करने और रीढ़ की हड्डी को मजबूत बनाने में बहुत मदद करते हैं.
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Shubh Ratri: सोने से पहले रोज खा लें एक केला, 100 बीमारियां होंगी दूर
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दाढ़ी में कुत्ते के बालों से भी ज्यादा बैक्टीरिया, चौंकाने वाली स्टडी, जानें दाढ़ी की सफाई के आसान तरीके
Beards vs Dog Fur Bacteria: दाढ़ी रखना फैशन है, लेकिन उसकी सफाई और देखभाल सेहत के लिए जरूरी है. यह स्टडी हमें यह सोचने पर मजबूर करती है कि दाढ़ी की सुंदरता के साथ-साथ उसकी स्वच्छता भी उतनी ही जरूरी है.
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What is the best morning routine: सुबह उठते ही सबसे पहले क्या करना चाहिए?
What is the best morning routine: आइए जानते हैं कि सुबह उठते ही हमें क्या-क्या करना चाहिए ताकि दिनभर थकान नहीं लगे और दिमाग भी फ्रेश रहे.
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Chanakya Niti: आचार्य चाणक्य की खानपान नीति सिर्फ एक श्लोक नहीं, बल्कि जीवन जीने का सूत्र है. घी, दूध और अनाज का सही संतुलन आज भी जवानी की ऊर्जा बनाए रख सकता है.
