Healthy Kidney Diet
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किडनी पर जरूरत से ज्यादा दबाव डालती हैं ये चीजें, आज ही छोड़ने में है भलाई, जानें हेल्दी किडनी के उपाय
- Sunday June 9, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Kidney Function: किडनी हमारे शरीर के क्लीनिंग सिस्टम का जरूरी हिस्सा हैं. इनकी सही देखभाल करके हम अपने स्वास्थ्य को बेहतर बना सकते हैं और कई गंभीर बीमारियों से बच सकते हैं. यहां हम उन कारकों के बारे में बता रहे हैं जो किडनी पर दबाव डालते हैं.
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किडनी में स्टोन बन जाए तो, उसे गलाने या बाहर निकालने के लिए इन आसान उपायों को आजमा सकते हैं आप
- Saturday June 1, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Kidney Stone Home Remedies: कुछ सरल उपायों को अपनाकर आप किडनी स्टोन से छुटकारा पा सकते हैं और अपनी किडनी को हेल्दी रख सकते हैं. अगर समस्या गंभीर हो जाए या इन उपायों से राहत न मिले, तो डॉक्टर से जरूर सलाह लें.
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किडनी स्टोन का पता लगने पर क्या करें? इन 5 तरीकों को अपनाकर खुद बाहर निकल सकती है पथरी
- Monday May 27, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Kidney Stones: किडनी स्टोन एक सामान्य लेकिन दर्दनाक कंडिशन है. सही देखभाल और इलाज से इसे मैनेज किया जा सकता है. अगर आप किडनी स्टोन से पीड़ित हैं, तो यहां जानें क्या करें और किन चीजों से परहेज करें.
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किस वजह से बनती है पित्त की थैली में पथरी? जानिए पित्ताशय की पथरी के लक्षण, कारण और इलाज के बारे में सब कुछ
- Wednesday May 22, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Gall bladder Stones: पित्ताशय की पथरी एक आम समस्या है जो कि हेल्दी डाइट और लाइफस्टाइल में बदलाव के जरिए कंट्रोल की जा सकती है. यहां हम बता रहे हैं कि पित्त की थैली में पथरी कैसे बनती हैं और इसके लक्षण, कारण और इलाज क्या है.
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किडनियों को हमेशा हेल्दी रखने के लिए बदलनी होंगी आपको ये आदतें, जान लीजिए
- Sunday April 7, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Healthy Kidney Tips: किडनी सेहत का जरूरी हिस्सा होती है और इसे हेल्दी रखना बहुत जरूरी है. यहां हम कुछ आसान तरीके बताएंगे जो आपको किडनी को हेल्दी रखने में मदद कर सकते हैं.
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रेगुलर करते रहें इन चीजों का सेवन, किडनियां रहेंगी हमेशा हेल्दी और स्ट्रॉन्ग, रफ्तार से करेंगी अपना काम
- Thursday March 14, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Healthy Kidney Diet: डाइट में कुछ बदलाव करके हम अपनी किडनी की सेहत का ध्यान रख सकते हैं. अपनी किडनी को हेल्दी और स्ट्रॉन्ग बनाने के लिए डाइट में क्या शामिल करें? जानने के लिए पढ़ते रहें.
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Kidney Stone Remedies: किडनी स्टोन की समस्या से परेशान हैं तो अपनाएं ये घरेलू उपाय, दवाओं की नहीं पड़ेगी जरूरत...
- Friday March 15, 2024
- Written by: आराधना सिंह |
Kidney Stone Remedies: अगर आप भी किडनी स्टोन की समस्या से परेशान हैं तो आप कुछ घरेलू उपाय अपना कर इस समस्या से राहत पा सकते हैं.
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Kidney Health: किडनी की गंदगी साफ कर उन्हें हेल्दी बनाएंगे ये 10 सुपरफूड्स, डाइट में शामिल किया तो कोसों दूर रहेंगी बीमारियां | Renal Diet Basics
- Tuesday February 20, 2024
- Edited by: अनिता शर्मा |
Best Foods for healthy kidneys: किडनी को हेल्दी को रखना है तो आपको अपनी रोजाना की डाइट में कुछ खास फूड्स को ऐड करने की जरूरत होती है.
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आपके लिवर को अंदर ही अंदर खराब कर रही हैं खाने की ये चीज, देखिए आप भी तो कहीं नही खा रहे ये खाना
- Friday January 19, 2024
- Written by: दीक्षा सिंह |
Unhealthy Food: अच्छी हेल्थ के लिए जरूरी है कि आपका लिवर सही तरीके से काम करें इसका सुचारू रूप से काम न करना आपको बीमार बना सकता है. अनजाने में आप कुछ ऐसे फूड आइटम्स को खाते हैं जो आपके लिवर को खराब कर सकते हैं.
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Protein deficiency : अगर आप वेजिटेरियन हैं, तो प्रोटीन के लिए यह दाल आपके लिए है बेस्ट ऑप्शन
- Monday January 8, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |
Best dal for protein : इस दाल में प्रोटीन मिनरल्स और विटामिन के अलावा कम मात्रा में फेनोलिक एसिड, फ्लैवोनोइड्स और टैनिंग जैसे बायोएक्टिव पदार्थ पाए जाते हैं.
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डिनर के बाद हार्ट बर्न और एसिडिटी होती है, तो न्यूट्रिशनिष्ट ने बताए एसिड रिफ्लक्स से बचने के उपाय
- Tuesday December 19, 2023
- Translated by: अवधेश पैन्यूली |
How To Avoid Acid Reflux: पोषण विशेषज्ञ लवनीत बत्रा ने सोने से पहले सीने में होने वाली जलन पर काबू पाने के लिए टिप्स शेयर किए हैं. आप भी पढ़ लीजिए.
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क्या आप भी मजे से खाते हैं राजमा-चावल, तो आज जान लीजिए उसको खाने से होने वाले स्वास्थ्य लाभ
- Wednesday December 13, 2023
- Written by: दीक्षा सिंह |
Rajma Health Benefits: क्या आप जानते हैं कि राजमा, जिसे किडनी बीन्स के नाम से भी जाना जाता है, खाना न सिर्फ आपके लिए अच्छा है बल्कि इससे आपको कई स्वास्थ्य लाभ भी मिलते हैं?
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सर्दियों में हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने के लिए कारगर घरेलू नुस्खे, दिल की सेहत भी रहेगी दुरुस्त
- Friday December 8, 2023
- Translated by: अवधेश पैन्यूली |
High Blood Pressure: यहां हम उन फूड्स के बारे में बता रहे हैं जिन्हें आप सर्दियों में हाई ब्लड प्रेशर को कम करने के लिए अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं.
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टमाटर के जूस के सेवन के होते हैं सेहत को ये 10 फायदे, जानने के बाद आप भी हर रोज पिएंगे
- Saturday November 25, 2023
- Translated by: दीक्षा सिंह |
टमाटर लाइकोपीन जैसे एंटीऑक्सीडेंट भी होते हैं, जो सेहत के लिए कई तरीकों से फायदेमंद होते हैं. आइए जानते हैं टमाटर से होने वाले हेल्थ बेनेफिट्स के बारे में.
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किडनी फंक्शनिंग को बेहतर बनाने और डिटॉक्स प्रोसेस को तेज करने के लिए डेली कीजिए ये 4 काम
- Monday September 11, 2023
- Written by: Avdhesh Painuly |
Kidney Health: इन योग आसनों को अपने रूटीन में शामिल करना किडनी को हेल्दी बनाए रखने की दिशा में एक अच्छा काम हो सकता है. यहां कुछ योग आसन हैं जिन्हें डेली किया जा सकता है.
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किडनी पर जरूरत से ज्यादा दबाव डालती हैं ये चीजें, आज ही छोड़ने में है भलाई, जानें हेल्दी किडनी के उपाय
- Sunday June 9, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Kidney Function: किडनी हमारे शरीर के क्लीनिंग सिस्टम का जरूरी हिस्सा हैं. इनकी सही देखभाल करके हम अपने स्वास्थ्य को बेहतर बना सकते हैं और कई गंभीर बीमारियों से बच सकते हैं. यहां हम उन कारकों के बारे में बता रहे हैं जो किडनी पर दबाव डालते हैं.
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किडनी में स्टोन बन जाए तो, उसे गलाने या बाहर निकालने के लिए इन आसान उपायों को आजमा सकते हैं आप
- Saturday June 1, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Kidney Stone Home Remedies: कुछ सरल उपायों को अपनाकर आप किडनी स्टोन से छुटकारा पा सकते हैं और अपनी किडनी को हेल्दी रख सकते हैं. अगर समस्या गंभीर हो जाए या इन उपायों से राहत न मिले, तो डॉक्टर से जरूर सलाह लें.
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किडनी स्टोन का पता लगने पर क्या करें? इन 5 तरीकों को अपनाकर खुद बाहर निकल सकती है पथरी
- Monday May 27, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Kidney Stones: किडनी स्टोन एक सामान्य लेकिन दर्दनाक कंडिशन है. सही देखभाल और इलाज से इसे मैनेज किया जा सकता है. अगर आप किडनी स्टोन से पीड़ित हैं, तो यहां जानें क्या करें और किन चीजों से परहेज करें.
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किस वजह से बनती है पित्त की थैली में पथरी? जानिए पित्ताशय की पथरी के लक्षण, कारण और इलाज के बारे में सब कुछ
- Wednesday May 22, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Gall bladder Stones: पित्ताशय की पथरी एक आम समस्या है जो कि हेल्दी डाइट और लाइफस्टाइल में बदलाव के जरिए कंट्रोल की जा सकती है. यहां हम बता रहे हैं कि पित्त की थैली में पथरी कैसे बनती हैं और इसके लक्षण, कारण और इलाज क्या है.
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किडनियों को हमेशा हेल्दी रखने के लिए बदलनी होंगी आपको ये आदतें, जान लीजिए
- Sunday April 7, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Healthy Kidney Tips: किडनी सेहत का जरूरी हिस्सा होती है और इसे हेल्दी रखना बहुत जरूरी है. यहां हम कुछ आसान तरीके बताएंगे जो आपको किडनी को हेल्दी रखने में मदद कर सकते हैं.
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रेगुलर करते रहें इन चीजों का सेवन, किडनियां रहेंगी हमेशा हेल्दी और स्ट्रॉन्ग, रफ्तार से करेंगी अपना काम
- Thursday March 14, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Healthy Kidney Diet: डाइट में कुछ बदलाव करके हम अपनी किडनी की सेहत का ध्यान रख सकते हैं. अपनी किडनी को हेल्दी और स्ट्रॉन्ग बनाने के लिए डाइट में क्या शामिल करें? जानने के लिए पढ़ते रहें.
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Kidney Stone Remedies: किडनी स्टोन की समस्या से परेशान हैं तो अपनाएं ये घरेलू उपाय, दवाओं की नहीं पड़ेगी जरूरत...
- Friday March 15, 2024
- Written by: आराधना सिंह |
Kidney Stone Remedies: अगर आप भी किडनी स्टोन की समस्या से परेशान हैं तो आप कुछ घरेलू उपाय अपना कर इस समस्या से राहत पा सकते हैं.
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Kidney Health: किडनी की गंदगी साफ कर उन्हें हेल्दी बनाएंगे ये 10 सुपरफूड्स, डाइट में शामिल किया तो कोसों दूर रहेंगी बीमारियां | Renal Diet Basics
- Tuesday February 20, 2024
- Edited by: अनिता शर्मा |
Best Foods for healthy kidneys: किडनी को हेल्दी को रखना है तो आपको अपनी रोजाना की डाइट में कुछ खास फूड्स को ऐड करने की जरूरत होती है.
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आपके लिवर को अंदर ही अंदर खराब कर रही हैं खाने की ये चीज, देखिए आप भी तो कहीं नही खा रहे ये खाना
- Friday January 19, 2024
- Written by: दीक्षा सिंह |
Unhealthy Food: अच्छी हेल्थ के लिए जरूरी है कि आपका लिवर सही तरीके से काम करें इसका सुचारू रूप से काम न करना आपको बीमार बना सकता है. अनजाने में आप कुछ ऐसे फूड आइटम्स को खाते हैं जो आपके लिवर को खराब कर सकते हैं.
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Protein deficiency : अगर आप वेजिटेरियन हैं, तो प्रोटीन के लिए यह दाल आपके लिए है बेस्ट ऑप्शन
- Monday January 8, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |
Best dal for protein : इस दाल में प्रोटीन मिनरल्स और विटामिन के अलावा कम मात्रा में फेनोलिक एसिड, फ्लैवोनोइड्स और टैनिंग जैसे बायोएक्टिव पदार्थ पाए जाते हैं.
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डिनर के बाद हार्ट बर्न और एसिडिटी होती है, तो न्यूट्रिशनिष्ट ने बताए एसिड रिफ्लक्स से बचने के उपाय
- Tuesday December 19, 2023
- Translated by: अवधेश पैन्यूली |
How To Avoid Acid Reflux: पोषण विशेषज्ञ लवनीत बत्रा ने सोने से पहले सीने में होने वाली जलन पर काबू पाने के लिए टिप्स शेयर किए हैं. आप भी पढ़ लीजिए.
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क्या आप भी मजे से खाते हैं राजमा-चावल, तो आज जान लीजिए उसको खाने से होने वाले स्वास्थ्य लाभ
- Wednesday December 13, 2023
- Written by: दीक्षा सिंह |
Rajma Health Benefits: क्या आप जानते हैं कि राजमा, जिसे किडनी बीन्स के नाम से भी जाना जाता है, खाना न सिर्फ आपके लिए अच्छा है बल्कि इससे आपको कई स्वास्थ्य लाभ भी मिलते हैं?
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सर्दियों में हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने के लिए कारगर घरेलू नुस्खे, दिल की सेहत भी रहेगी दुरुस्त
- Friday December 8, 2023
- Translated by: अवधेश पैन्यूली |
High Blood Pressure: यहां हम उन फूड्स के बारे में बता रहे हैं जिन्हें आप सर्दियों में हाई ब्लड प्रेशर को कम करने के लिए अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं.
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टमाटर के जूस के सेवन के होते हैं सेहत को ये 10 फायदे, जानने के बाद आप भी हर रोज पिएंगे
- Saturday November 25, 2023
- Translated by: दीक्षा सिंह |
टमाटर लाइकोपीन जैसे एंटीऑक्सीडेंट भी होते हैं, जो सेहत के लिए कई तरीकों से फायदेमंद होते हैं. आइए जानते हैं टमाटर से होने वाले हेल्थ बेनेफिट्स के बारे में.
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किडनी फंक्शनिंग को बेहतर बनाने और डिटॉक्स प्रोसेस को तेज करने के लिए डेली कीजिए ये 4 काम
- Monday September 11, 2023
- Written by: Avdhesh Painuly |
Kidney Health: इन योग आसनों को अपने रूटीन में शामिल करना किडनी को हेल्दी बनाए रखने की दिशा में एक अच्छा काम हो सकता है. यहां कुछ योग आसन हैं जिन्हें डेली किया जा सकता है.
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