Healthy Hair Diet

• 

  खून साफ करने में मदद करती हैं ये 5 नेचुरल चीजें, चेहरे पर भी दिखेगा निखार, आज से ही डाइट में कर लें शामिल

  Best Blood Purifying Foods: यहां बताई गई इन 5 नेचुरल चीजों को डाइट में शामिल कर आप अपने खून को प्यूरिफाई करने में मदद पा सकते हैं. यह सभी खून को साफ रखने और त्वचा को हेल्दी रखने में मदद करते हैं.

• 

  प्रेग्नेंसी के दौरान चेहरे को चमकदार बनाए रखने के आसान घरेलू उपाय, दमकती त्वचा, ग्लोइंग स्किन पाने के लिए करें ये काम

  Skin Care During Pregnancy: प्रेग्नेंसी के बाद भी अगर आप अपनी खूबसूरती को बरकरार रखना चाहती हैं तो इस लेख में हम आपको कुछ खास टिप्स बताएंगे, जिनकी मदद से आप अपने स्किन कि प्राकृतिक चमक बनाए रख सकती हैं.

• 

  Hair Growth Fruits: बालों को अंदरूनी रूप से बढ़ाने में असरदार हैं ये 5 फल, तेजी से होने लगेगी हेयर ग्रोथ 

  Fruits For Hair Growth: सेहत को दुरुस्त रखने के लिए फल खाए जाते हैं. लेकिन, कुछ फल ऐसे भी हैं जिनके सेवन से बालों को बढ़ने में मदद मिलती.

• 

  Til recipes: ठंड में इन 6 तरह से खाएं तिल, मजबूत बनेगा शरीर, बीमारियां रहेंगी कोसों दूर

  Til health benefits : मकर संक्रांति व लोहड़ी पर भी तिल से बने व्यंजन खाए जाते हैं. काले या सफेद, दोनों तरह के तिल बेहद फायदेमंद माने जाते हैं.

• 

  तेजी से बालों की ग्रोथ बढ़ाने में बेहद मददगार हैं ये फूड्स, रोजाना डाइट में शामिल करने से मिल सकते हैं लंबे, घने बाल

  Baal Badhane Wale Foods: बालों को लंबा, घना और मजबूत बनाना हर किसी का सपना होता है, लेकिन इसके लिए अपने खानपान में बदलाव कोई नहीं करना चाहता. यहां जानिए बालों को तेजी बढ़ाने के लिए आपको क्या खाना चाहिए.

• 

  क्या डाइट में ये चीजें शामिल करने और बालों पर इस चीज का तेल लगाने से गंजे सिर पर उगने लगते हैं नए बाल?

  Hair Regrowth Ke Liye Kya Kare: बालों का झड़ना और गंजेपन से बहुत से लोग परेशान हैं. साथ ही लोग गंजे सिर पर दोबार बाल उगाने के उपाय तलाशते हैं, लेकिन क्या वाकई गंजेपन से छुटकारा पाया जा सकता है? यहां जानिए.

• 

  Biotin से भरपूर ये 4 फूड आपके बालों को रखेंगे काला, घना और मजबूत, हेयर फॉल की परेशानी होगी दूर

  Biotin की कमी से बालों का झड़ना, टूटना, और कमजोर होना शुरू होता है. ऐसे में यहां पर हम आपको बायोटिन से भरपूर 4 फूड्स बता रहे हैं, जिससे हेयर फॉल की परेशानी कम हो सकती है.

• 

  ग्लोइंग स्किन, लंबे, घने बालों के लिए जरूरी है विटामिन ई, ये 6 चीजें डाइट में कर लीजिए शामिल

  Vitamin E Sources: यहां विटामिन ई के 6 बेहतरीन प्राकृतिक स्रोत दिए गए हैं, जिन्हें अपनी डाइट में शामिल करके आप त्वचा और बालों को बेहतर बना सकते हैं.

• 

  दुनिया के महान मुक्केबाज माइक टायसन खाते हैं यह सिंपल चीज, आप भी उनकी डाइट फॉलो करके पा सकते हैं फौलादी शरीर

  Mike Tyson diet list : आइए जानते हैं महान मुक्केबाज माइक टायसन डाइट में क्या खाते हैं, ताकि जो लोग उनकी जैसी बॉडी चाहते हैं फॉलो कर सकें. 

• 

  सफेद बालों को छिपाने के लिए मेहंदी और डाई नहीं, किचन में मौजूद इन 3 चीजों का ऐसे करें इस्तेमाल

  Remedies For Grey Hair: बाल सफेद होने के कई कारण हो सकते हैं. जिसमें से हमारी लाइफस्टाइल और खान-पान भी काफी हद तक जिम्मेदार है.

• 

  इस विटामिन की कमी से भी होने लगते हैं बाल सफेद, जानें क्या खाने से जल्दी नहीं पकेंगे आपके बाल

  Why Does Hair Turn White: बालों का सफेद होना एक सामान्य प्रक्रिया है, लेकिन अगर यह कम उम्र में हो रहा है, तो इसपर ध्यान देना जरूरी है. यहां हम कुछ विटामिन्स के बारे में बता रहे हैं जिनकी कमी बालों के सफेद होने का कारण बनती है.

• 

  जल्दी पतले होने के चक्कर में क्या आप भी करते हैं जरूरत से ज्यादा वर्कआउट? यहां जानिए इसके क्या हैं नुकसान

  Workout side effects : क्या आपको पता है ज्यादा वर्कआउठ करने से आपको सेहत से जुड़ी कई परेशानियां हो सकती हैं...?

• 

  जीवन में चाहते हैं तरक्की तो जरूर करें ये तीन काम, जानिए प्रेमानंद महाराज के अनुसार क्या हैं तरक्की के गुर

  वृंदावन में वास कर रहे गुरु प्रेमानंद महाराज के पास बड़ी संख्या में लोग पहुंचते हैं और अपने जीवन की समस्याओं के समाधान के लिए सलाह लेते हैं. हाल में महाराज ने लोगों को जीवन में तरक्की करने के लिए महत्वपूर्ण सलाह दी.

• 

  Moringa health benefits : वेट मैनेजमेंट के लिए ऐसे खाएं मोरिंगा, कभी नहीं जमेगा शरीर में बैड फैट

  Calorie burning diet : इस हरी सब्जी में फाइबर, वसा, प्रोटीन, कैल्शियम, मैग्नीशियम, फास्फोरस, पोटेशियम, पोटेशियम, फास्फोरस, मैग्नीशियम, फास्फोरस ,फ्लेवेनॉइड्स की मौजूदगी होती है. ये सारे पोषक तत्व वजन घटाने के अलावा कई और लाभ पहुंचाते हैं.

• 

  विटामिन ए की कमी होने पर शरीर में होने लगते हैं ये बदलाव, जानिए क्या खाकर करें कमी को दूर

  Vitamin A Deficiency Signs: विटामिन ए की कमी को नजरअंदाज करना गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है. इसलिए इसके लक्षणों को पहचान कर समय पर उपाय करना जरूरी है. अगर आपको इनमें से कोई भी लक्षण महसूस हो, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें और उचित इलाज कराएं.