Healthy Foods Tips
-
{
- सब
- ख़बरें
- वीडियो
- वेब स्टोरी
-
सावधान! कहीं आप भी तो नहीं खा रहे केमिकल वाले आम? ऐसे करें असली-नकली की पहचान
Mango Purity Test: आज के समय में मार्केट में मिलने वाली हर चीज में मिलावट देखी जा रही है. इसलिए अगली बार जब भी मार्केट से आम खरीदें, तो ऐसे करें असली और नकली की पहचान.
-
AIIMS ट्रेंड डॉक्टर ने बताया 10 ऐसे फूड जिनमें सब्जियों से ज्यादा फाइबर पाया जाता है, कब्ज के लिए वरदान से कम नहीं
10 High-Fibre Foods: कब्ज और पेट की बीमारियों से रहते हैं परेशान, तो इस समस्या को दूर करने के लिए डॉक्टर द्वारा बताए इन फाइबर से भरपूर फूड्स का सेवन करें.
-
हार्ट रोग से बचना हैं तो इन बातों का रखें ध्यान, जानें क्या करें और क्या नहीं
स्वस्थ जीवनशैली अपनाकर हृदय रोग से बचा जा सकता है. संतुलित खान-पान, नियमित व्यायाम और समय पर जांच से दिल स्वस्थ रहता है. छोटी-छोटी आदतों में बदलाव करके अपने और अपने परिवार के हृदय की रक्षा कर सकते हैं.
-
सुबह के नाश्ते में भूलकर भी न करें इन चीजों का सेवन, सेहत पर पड़ सकता है बुरा असर
Breakfast Tips: ब्रेकफास्ट हमारे दिन का सबसे जरूरी मील माना जाता है. इसलिए हमेशा हेल्दी चीजों को डाइट में शामिल करने की सलाह दी जाती है. अगर आप भी नाश्ते में इन चीजों का सेवन करते हैं, तो आज से ही बंद कर दें नहीं तो पड़ सकता है पछताना.
-
स्टील या ग्लास: किस बर्तन में खाना रखना सबसे सुरक्षित? किचन की ये छोटी गलती बना सकती है बड़ा खतरा!
Steel Vs Glass Containers: गलत कंटेनर में खाना रखने से उसमें केमिकल्स मिल सकते हैं या उसका स्वाद और पोषण खराब हो सकता है. खासकर गर्म खाना रखने के दौरान यह जोखिम और बढ़ जाता है.
-
सावधान! काले प्लास्टिक के डिब्बे में पैक खाना बन सकता है सेहत के लिए खतरा, कहीं आप भी तो नहीं कर रहे ये गलती?
Online Food Ordering Safety: क्या आप भी खूब ऑनलाइन फूड ऑर्डर करते हैं? अगर आपका जवाब हां है, तो इस आर्टिकल में जानें काले डिब्बे में पैक खाना आपकी सेहत को कैसे पहुंचाता है नुकसान.
-
Mango Chutney Recipe: चटपटी प्रोटीन रिच कच्चे आम की स्वादिष्ट चटनी कैसे बनाएं? नोट करें रेसिपी
Mango Chutney Recipe: वजन घटाने या जिम जाने के चक्कर की वजह आप आम की चटनी को नहीं खाते हैं, तो आज से ही प्रोटीन रिच आम की चटनी को खाना शुरू कर दें.
-
क्या आप जानते हैं मार्केट में मिलने वाले पनीर से बने व्यंजन कितने फ्रेश? ऐसे करें फ्रेश और मिलावटी पनीर की पहचान
How To Check Paneer Freshness: आज के समय में मार्केट में मिलने वाली ज्यादातर चीजों में मिलावट देखी जा रही हैं. उनमें से एक है पनीर और इससे बने व्यंजन. इस आर्टिकल में जानें कैसे करें फ्रेश और मिलावटी पनीर की पहचान.
-
AIIMS ट्रेंड डॉक्टर ने कर दिया टॉप 5 प्रोटीन फूड्स का खुलासा, डेली डाइट में शामिल कर बढ़ेगी शरीर की ताकत
High Protein Foods: अपने इंस्टाग्राम हैंडल पर एक वीडियो शेयर कर, AIIMS, हार्वर्ड और स्टैनफोर्ड से ट्रेंड गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ. सौरभ सेठी ने टॉप 5 प्रोटीन सोर्सेज बताए हैं. आइए जानते हैं.
-
AIIMS ट्रेंड डॉक्टर ने बताया एसिडिटी को दूर करने का गजब तरीका, बस करना होगा ये काम
Acidity Kaise Khatam Kare: इंस्टाग्राम पर एक पोस्ट में, AIIMS, हार्वर्ड और स्टैनफोर्ड से ट्रेंड गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ. सौरभ सेठी ने इस समस्या से जुड़े कई सवालों के जवाब दिए और इसके कारण और इसके उपचार भी बताए
-
सावधान! कहीं आप भी तो नहीं खा रहे केमिकल वाले आम? ऐसे करें असली-नकली की पहचान
Mango Purity Test: आज के समय में मार्केट में मिलने वाली हर चीज में मिलावट देखी जा रही है. इसलिए अगली बार जब भी मार्केट से आम खरीदें, तो ऐसे करें असली और नकली की पहचान.
-
AIIMS ट्रेंड डॉक्टर ने बताया 10 ऐसे फूड जिनमें सब्जियों से ज्यादा फाइबर पाया जाता है, कब्ज के लिए वरदान से कम नहीं
10 High-Fibre Foods: कब्ज और पेट की बीमारियों से रहते हैं परेशान, तो इस समस्या को दूर करने के लिए डॉक्टर द्वारा बताए इन फाइबर से भरपूर फूड्स का सेवन करें.
-
हार्ट रोग से बचना हैं तो इन बातों का रखें ध्यान, जानें क्या करें और क्या नहीं
स्वस्थ जीवनशैली अपनाकर हृदय रोग से बचा जा सकता है. संतुलित खान-पान, नियमित व्यायाम और समय पर जांच से दिल स्वस्थ रहता है. छोटी-छोटी आदतों में बदलाव करके अपने और अपने परिवार के हृदय की रक्षा कर सकते हैं.
-
सुबह के नाश्ते में भूलकर भी न करें इन चीजों का सेवन, सेहत पर पड़ सकता है बुरा असर
Breakfast Tips: ब्रेकफास्ट हमारे दिन का सबसे जरूरी मील माना जाता है. इसलिए हमेशा हेल्दी चीजों को डाइट में शामिल करने की सलाह दी जाती है. अगर आप भी नाश्ते में इन चीजों का सेवन करते हैं, तो आज से ही बंद कर दें नहीं तो पड़ सकता है पछताना.
-
स्टील या ग्लास: किस बर्तन में खाना रखना सबसे सुरक्षित? किचन की ये छोटी गलती बना सकती है बड़ा खतरा!
Steel Vs Glass Containers: गलत कंटेनर में खाना रखने से उसमें केमिकल्स मिल सकते हैं या उसका स्वाद और पोषण खराब हो सकता है. खासकर गर्म खाना रखने के दौरान यह जोखिम और बढ़ जाता है.
-
सावधान! काले प्लास्टिक के डिब्बे में पैक खाना बन सकता है सेहत के लिए खतरा, कहीं आप भी तो नहीं कर रहे ये गलती?
Online Food Ordering Safety: क्या आप भी खूब ऑनलाइन फूड ऑर्डर करते हैं? अगर आपका जवाब हां है, तो इस आर्टिकल में जानें काले डिब्बे में पैक खाना आपकी सेहत को कैसे पहुंचाता है नुकसान.
-
Mango Chutney Recipe: चटपटी प्रोटीन रिच कच्चे आम की स्वादिष्ट चटनी कैसे बनाएं? नोट करें रेसिपी
Mango Chutney Recipe: वजन घटाने या जिम जाने के चक्कर की वजह आप आम की चटनी को नहीं खाते हैं, तो आज से ही प्रोटीन रिच आम की चटनी को खाना शुरू कर दें.
-
क्या आप जानते हैं मार्केट में मिलने वाले पनीर से बने व्यंजन कितने फ्रेश? ऐसे करें फ्रेश और मिलावटी पनीर की पहचान
How To Check Paneer Freshness: आज के समय में मार्केट में मिलने वाली ज्यादातर चीजों में मिलावट देखी जा रही हैं. उनमें से एक है पनीर और इससे बने व्यंजन. इस आर्टिकल में जानें कैसे करें फ्रेश और मिलावटी पनीर की पहचान.
-
AIIMS ट्रेंड डॉक्टर ने कर दिया टॉप 5 प्रोटीन फूड्स का खुलासा, डेली डाइट में शामिल कर बढ़ेगी शरीर की ताकत
High Protein Foods: अपने इंस्टाग्राम हैंडल पर एक वीडियो शेयर कर, AIIMS, हार्वर्ड और स्टैनफोर्ड से ट्रेंड गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ. सौरभ सेठी ने टॉप 5 प्रोटीन सोर्सेज बताए हैं. आइए जानते हैं.
-
AIIMS ट्रेंड डॉक्टर ने बताया एसिडिटी को दूर करने का गजब तरीका, बस करना होगा ये काम
Acidity Kaise Khatam Kare: इंस्टाग्राम पर एक पोस्ट में, AIIMS, हार्वर्ड और स्टैनफोर्ड से ट्रेंड गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ. सौरभ सेठी ने इस समस्या से जुड़े कई सवालों के जवाब दिए और इसके कारण और इसके उपचार भी बताए
