Healthy Foods

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  लंच या डिनर के लिए बनाना है कुछ हेल्दी और टेस्टी तो ट्राई करें तंदूरी ब्रोकली, नोट करें रेसिपी

  Tandoori Broccoli Recipe: तंदूरी ब्रोकली आपके डिनर और लंच में खाने के लिए एकदम परफेक्ट है. आप इसे स्नैक्स के तौर पर भी खा सकते हैं.

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  Kid's Lunchbox Recipe: बच्चे के लंच बॉक्स के लिए बनाएं हेल्दी और टेस्टी चना नगेट्स, नोट करें रेसिपी

  Kid's Lunchbox Recipe: आज हम आपके लिए एक ऐसी रेसिपी लेकर आए हैं जो प्रोटीन, फाइबर और कई तरह के न्यूट्रिएंट्स से भरपूर हैं और आपके बच्चे को पसंद भी जरूर आएंगी. इस डिश की सबसे अच्छी बात यह है कि ये फटाफट बनकर तैयार हो जाती है.

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  सुबह उठते ही खाली पेट पी लें चावल का पानी, इसके बाद जो होगा वो आप सोच भी नहीं सकते

  फर्मेंटेड राइस वॉटर का सेवन आपकी गट हेल्थ को बेहतर बनाने और पेट से जुड़ी समस्याओं को दूर करने में मदद कर सकता है.

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  फलियां खाने के ये 10 अद्भुत फायदे जान आप भी आज से ही डाइट में कर लेंगे शामिल

  Health Benefits of Beans: प्रोटीन, फाइबर और जरूरी पोषक तत्वों से भरपूर ये सुपरफूड न केवल शरीर को हेल्दी रखते हैं, बल्कि कई बीमारियों से भी बचाव करते हैं. आइए जानते हैं फलियां खाने के 10 अद्भुत लाभ.

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  गंजी खोपड़ी में बाल उगाने हैं तो खाना शुरू कर दीजिए ये 5 चीजें, अंदर से होने लगेगी हेयर ग्रोथ 

  Hair Growth Foods: अगर आप भी बालों के लगातार झड़ने से परेशान हैं तो यहां जानिए खानपान की कौनसी चीजें हैं जिन्हें खाने पर बालों की ग्रोथ बेहतर हो सकती है. 

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  अमरूद में लगाकर खा लें ये एक चीज, फायदे ऐसे कि आज से ही डाइट में कर लेंगे शामिल

  Guava with Black Salt: अगर आपको भी हैं सेहत से जुड़ी ये समस्याएं तो अमरूद में लगाकर खा लें काला नमक. इन लोगों को जरूर करना चाहिए इसका सेवन.

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  घर का खाना खाते हैं फिर भी बढ़ता जा रहा है वजन? जानिए कहां हो रही है गलती

  Weight Gain Cause: अगर आप भी वजन कम करने के लिए घर का खाना खा रहे हैं लेकिन इसके बावजूद भी आपका वजन बढ़ रहा है तो आपको पता होना चाहिए की आपसे गलती कहा हो रही है.

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  इन 5 लोगों के लिए वरदान है कटहल का सेवन, जानें कैसे करें डाइट में शामिल

  Jackfruit Benefits: क्या आप जानते हैं रोजाना कटहल खाने से क्या होता है. इसे आप डाइट में कई तरह से शामिल कर सकते हैं.

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  कद्दू बीज स्नैक्स में खाना कर दीजिए शुरू, मिलेंगे सेहत को कई फायदे

  कद्दू के बीज में प्रोटीन, फाइबर, हेल्दी फैट्स, मैग्नीशियम, जिंक, आयरन जैसे कई पोषक तत्व होते हैं, जो आपकी ओवर ऑल हेल्थ के लिए लाभकारी हैं.

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  डिनर के लिए परफेक्ट हैं ये 4 रेसिपीज, छोटे से लेकर बड़े तक करेंगे पसंद, फटाफट नोट करें रेसिपी

  4 Best Dinner Recipes: अगर आप भी रात के खाने में कुछ ऐसा बनाना चाहती हैं, जो बनाने में आसान और स्वादिष्ट भी हो तो इन रेसिपीज को ट्राई कर सकते हैं.

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  इन 4 लोगों के लिए रामबाण है इस शरबत का सेवन, फायदे जान आज से ही लगेंगे पीने

  Sattu Drink Benefits: सत्तू को गर्मियों के मौसम में बेहद ही गुणकारी माना जाता है. रोजाना इस ड्रिंक का सेवन करने से शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.

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  सेहत का खजाना है गर्मियों में आने वाली ये सस्ती सी सब्जी, पकाकर नहीं कच्ची खाएं ये 4 लोग

  Kakadi Ke Fayde: गर्मियों के मौसम में आने वाली ककड़ी ना सिर्फ गर्मी से बचाने बल्कि, शरीर को कई लाभ पहुंचाने में भी मददगार है.

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  अलाना पांडे ने अपने ब्रंच को किस तरह से बनाया खूबसूरत, देखकर आपके मुंह में भी आ जाएगा पानी

  इंस्टाग्राम पर शेयर किए गए एक वीडियो में अलाना पांडे ने हमें अपनी सेलीब्रेशन की कुछ झलकियां दिखाई, जिसमें परोसा गया खाना वाकई मुंह में पानी ला देने वाला था.

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  हड्डियों को फौलादी बनाने में मददगार है ये सस्ती सी दाल, जानें किन लोगों को करना चाहिए सेवन

  Chana Dal Ke Fayde: प्रोटीन का पॉवर हाउस है चने की दाल. अगर आप इस दाल का रोजाना एक कटोरी सेवन करते हैं तो शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.

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  2 कली भुने लहसुन के साथ इस तरह से कर लें लौंग का सेवन, फायदे जानकर हो जाएंगे हैरान

  Garlic With Cloves Benefits in Hindi: लहसुन और लौंग आपके किचन में पाए जाने वाले दो ऐसे मसाले हैं जो खाने का स्वाद बढ़ाने के साथ ही सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद होते हैं.