Healthy Foods
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बासी मुंह खा लीजिए आंवला और शहद, इन 6 लोगों के लिए है बेहद फायदेमंद है इसका सेवन
- Friday August 29, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
Amla With Honey Benefits: आंवला और शहद दोनों की ही गिनती सुपरफूड्स में की जाती है. इनका साथ में सेवन आपकी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद साबित हो सकता है.
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रोटी के आटे में ये 3 चीजें मिलाएं और ब्लड शुगर को करें कंट्रोल, Diabetes हमेशा रहेगा कंट्रोल
- Thursday August 28, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
Diabetes me Kaun si Roti Khani Chaiye: अगर आप भी डायबिटिक पेशेंट है तो और इसे कंट्रोल करना चाहते हैं तो आज हम आपको ऐसी तीन चीजों के बारे में बताएंगे जिसको आटे में मिलाकर इसकी रोटी बनाकर खाने से आपकी डायबिटीज कंट्रोल में रहेगी.
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दूध में मिलाकर पी लें ये पीली चीज, फिर जो होगा आप उसकी कल्पना भी नहीं कर सकते
- Thursday August 28, 2025
- Written by: Diksha Soni
Haldi Wala Dudh Pine Ke Fayde: हल्दी वाला दूध जिसे गोल्डन मिल्क भी कहा जाता है एक हेल्दी ड्रिंक है इसको अपने रूटीन में शामिल करने से शरीर को कई स्वास्थ्य समस्याओं से बचाया जा सकता है. यहां जानें हल्दी वाला दूध पीने के फायदों के बारे में.
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तरबूज से पाएं दमकती और फ्रेश स्किन, हर कोई आपसे पूछेगा ग्लोइंग स्किन का राज
- Thursday August 28, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
Watermelon Benefits: तरबूज का सेवन ना सिर्फ आपकी हेल्थ बल्कि आपकी स्किन के लिए भी बेहद फायदेमंद होता है. आज हम आपको बताएंगे इसको खाकर कैसे आप अपनी स्किन को जवा बनाएं रख सकते हैं.
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हजार रुपए किलो बिकते हैं पपीते के बीज, फायदे जानकर आप आज से ही करने लगेंगे सेवन
- Thursday August 28, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
Papaya Seeds Benefits: अगर आप भी पपीता खाकर उसके बीजों को फेंक देते हैं तो आप जान लीजिए की आप बहुत बड़ी गलती कर रहे हैं. इसके बीजों के फायदे जानकर आप कभी भी इनको फेंकने की गलती नहीं करेंगे.
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काली मिर्च खाने के क्या फायदे हैं? काली मिर्च खाने के 4 फायदे जानकर हो जाएंगे हैरान
- Thursday August 28, 2025
- Written by: Diksha Soni
Kali Mirch Ke Fayde: काली मिर्च कई तरह के गुणों से भरपूर है. आइए जानते हैं काली मिर्च खाने के क्या फायदे हैं और किन लोगों को करना चाहिए इसका सेवन.
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बुलेट की स्पीड से बढ़ेगा विटामिन बी 12, बस इस पीली दाल को डाइट में करें शामिल, जानिए कैसे और कब करना है सेवन
- Thursday August 28, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
Vitamin B12 Deficiency: शरीर में विटामिन बी12 की कमी आपकी ब्लड सेल्स, नर्वस सिस्टम और डीएनए सिंथेसिस में परेशानी की वजह बन सकती है. अगर आप शाकाहारी हैं और इसकी कमी को पूरा करना चाहते हैं तो ये एक चीज आपके बेहद काम आ सकती है.
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फ्रिज में भूलकर भी नहीं रखने चाहिए ये 5 फल, सेहत पर डालते हैं बुरा असर
- Thursday August 28, 2025
- Written by: शालिनी सेंगर
हर फल को फ्रिज में स्टोर करना सेहत के लिए सही नहीं. केले, आम, लीची, एवोकाडो और खरबूजे को फ्रिज में रखने से ये जल्दी खराब होकर नुकसान पहुंचा सकते हैं.
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फ्रिज में भूलकर भी नहीं रखने चाहिए ये 5 फल, सेहत पर डालते हैं बुरा असर
- Thursday August 28, 2025
- Written by: शालिनी सेंगर
हर फल को फ्रिज में स्टोर करना सेहत के लिए सही नहीं. केले, आम, लीची, एवोकाडो और खरबूजे को फ्रिज में रखने से ये जल्दी खराब होकर नुकसान पहुंचा सकते हैं.
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भीगी मूंगफली खाने के क्या फायदे हैं, पेट से लेकर हार्ट के लिए है रामबाण
- Thursday August 28, 2025
- Written by: Diksha Soni
Bhigi Mungfali Khane Ke Fayde: भीगी मूंगफली का सेवन आपके शरीर को कई तरह के लाभ पहुंचा सकता है. आइए जानते हैं किन लोगों को खानी चाहिए भीगी मूंगफली और क्यों?
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खाली पेट हरी इलायची खाने के फायदे, ये 5 लोग जरूर करें अपनी डाइट में शामिल
- Thursday August 28, 2025
- Written by: Diksha Soni
Khali Pet Elaichi Khane Ke Fayde: अगर आप रोजाना सुबह खाली पेट हरी इलायची को चबाते हैं, तो शरीर को कई समस्याओं से बचाने में मदद कर सकते हैं. तो चलिए बिना किसी देरी के जानते हैं किन लोगों को करना चाहिए इसका सेवन.
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आप भी करते हैं इस फल का सेवन, तो जान लें हैरान करने वाले फायदे और नुकसान
- Thursday August 28, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Starfruit Benefits And Side Effects: स्टार फ्रूट को सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. लेकिन कुछ लोगों के लिए इसका सेवन नुकसानदायक भी हो सकता है.
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फलों की तरह जरूरी नहीं फ्रूट जूस भी सेहत के लिए फायदेमंद हो, जानें फ्रूट जूस पीने के नुकसान
- Thursday August 28, 2025
- Written by: Diksha Soni
Fruit Juice Ke Nuksan: यह जरूरी नहीं है जैसे फलों का सेवन स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है, वैसे ही फ्रूट जूस भी शरीर के लिए लाभदायक हो. आज हम आपको इस स्टोरी में फ्रूट जूस पीने के कुछ नुकसनों के बारे में बताने वाले हैं.
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खाली पेट चाय पीने के बड़े नुकसान, आज से बदल लें यह आदत नहीं तो पड़ जाएंगे लेने के देने
- Thursday August 28, 2025
- Written by: Diksha Soni
Khali Pet Chai Peene Ke Nuksan: अगर आपकी भी दिन की शुरुआत चाय के बिना नहीं होती है, तो आज से बदल लें अपनी ये आदत.चलिए एक नजर डाल लेते हैं खाली पेट चाय पीने से होने वाले बड़े नुकसनों के बारे में.
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शौक से खाते हैं सेब फल, तो जान लें इसे खाने का सही समय और फायदे
- Thursday August 28, 2025
- Written by: आराधना सिंह
What Is The Right Time To Eat Apple: फलों को सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है. सेब उन्हीं फलों में से एक है लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि सेब को खाने का सबसे अच्छा समय क्या है. अगर नहीं तो चलिए जानते हैं.
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बासी मुंह खा लीजिए आंवला और शहद, इन 6 लोगों के लिए है बेहद फायदेमंद है इसका सेवन
- Friday August 29, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
Amla With Honey Benefits: आंवला और शहद दोनों की ही गिनती सुपरफूड्स में की जाती है. इनका साथ में सेवन आपकी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद साबित हो सकता है.
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रोटी के आटे में ये 3 चीजें मिलाएं और ब्लड शुगर को करें कंट्रोल, Diabetes हमेशा रहेगा कंट्रोल
- Thursday August 28, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
Diabetes me Kaun si Roti Khani Chaiye: अगर आप भी डायबिटिक पेशेंट है तो और इसे कंट्रोल करना चाहते हैं तो आज हम आपको ऐसी तीन चीजों के बारे में बताएंगे जिसको आटे में मिलाकर इसकी रोटी बनाकर खाने से आपकी डायबिटीज कंट्रोल में रहेगी.
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दूध में मिलाकर पी लें ये पीली चीज, फिर जो होगा आप उसकी कल्पना भी नहीं कर सकते
- Thursday August 28, 2025
- Written by: Diksha Soni
Haldi Wala Dudh Pine Ke Fayde: हल्दी वाला दूध जिसे गोल्डन मिल्क भी कहा जाता है एक हेल्दी ड्रिंक है इसको अपने रूटीन में शामिल करने से शरीर को कई स्वास्थ्य समस्याओं से बचाया जा सकता है. यहां जानें हल्दी वाला दूध पीने के फायदों के बारे में.
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तरबूज से पाएं दमकती और फ्रेश स्किन, हर कोई आपसे पूछेगा ग्लोइंग स्किन का राज
- Thursday August 28, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
Watermelon Benefits: तरबूज का सेवन ना सिर्फ आपकी हेल्थ बल्कि आपकी स्किन के लिए भी बेहद फायदेमंद होता है. आज हम आपको बताएंगे इसको खाकर कैसे आप अपनी स्किन को जवा बनाएं रख सकते हैं.
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हजार रुपए किलो बिकते हैं पपीते के बीज, फायदे जानकर आप आज से ही करने लगेंगे सेवन
- Thursday August 28, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
Papaya Seeds Benefits: अगर आप भी पपीता खाकर उसके बीजों को फेंक देते हैं तो आप जान लीजिए की आप बहुत बड़ी गलती कर रहे हैं. इसके बीजों के फायदे जानकर आप कभी भी इनको फेंकने की गलती नहीं करेंगे.
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काली मिर्च खाने के क्या फायदे हैं? काली मिर्च खाने के 4 फायदे जानकर हो जाएंगे हैरान
- Thursday August 28, 2025
- Written by: Diksha Soni
Kali Mirch Ke Fayde: काली मिर्च कई तरह के गुणों से भरपूर है. आइए जानते हैं काली मिर्च खाने के क्या फायदे हैं और किन लोगों को करना चाहिए इसका सेवन.
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बुलेट की स्पीड से बढ़ेगा विटामिन बी 12, बस इस पीली दाल को डाइट में करें शामिल, जानिए कैसे और कब करना है सेवन
- Thursday August 28, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
Vitamin B12 Deficiency: शरीर में विटामिन बी12 की कमी आपकी ब्लड सेल्स, नर्वस सिस्टम और डीएनए सिंथेसिस में परेशानी की वजह बन सकती है. अगर आप शाकाहारी हैं और इसकी कमी को पूरा करना चाहते हैं तो ये एक चीज आपके बेहद काम आ सकती है.
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फ्रिज में भूलकर भी नहीं रखने चाहिए ये 5 फल, सेहत पर डालते हैं बुरा असर
- Thursday August 28, 2025
- Written by: शालिनी सेंगर
हर फल को फ्रिज में स्टोर करना सेहत के लिए सही नहीं. केले, आम, लीची, एवोकाडो और खरबूजे को फ्रिज में रखने से ये जल्दी खराब होकर नुकसान पहुंचा सकते हैं.
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फ्रिज में भूलकर भी नहीं रखने चाहिए ये 5 फल, सेहत पर डालते हैं बुरा असर
- Thursday August 28, 2025
- Written by: शालिनी सेंगर
हर फल को फ्रिज में स्टोर करना सेहत के लिए सही नहीं. केले, आम, लीची, एवोकाडो और खरबूजे को फ्रिज में रखने से ये जल्दी खराब होकर नुकसान पहुंचा सकते हैं.
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भीगी मूंगफली खाने के क्या फायदे हैं, पेट से लेकर हार्ट के लिए है रामबाण
- Thursday August 28, 2025
- Written by: Diksha Soni
Bhigi Mungfali Khane Ke Fayde: भीगी मूंगफली का सेवन आपके शरीर को कई तरह के लाभ पहुंचा सकता है. आइए जानते हैं किन लोगों को खानी चाहिए भीगी मूंगफली और क्यों?
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खाली पेट हरी इलायची खाने के फायदे, ये 5 लोग जरूर करें अपनी डाइट में शामिल
- Thursday August 28, 2025
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Khali Pet Elaichi Khane Ke Fayde: अगर आप रोजाना सुबह खाली पेट हरी इलायची को चबाते हैं, तो शरीर को कई समस्याओं से बचाने में मदद कर सकते हैं. तो चलिए बिना किसी देरी के जानते हैं किन लोगों को करना चाहिए इसका सेवन.
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आप भी करते हैं इस फल का सेवन, तो जान लें हैरान करने वाले फायदे और नुकसान
- Thursday August 28, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Starfruit Benefits And Side Effects: स्टार फ्रूट को सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. लेकिन कुछ लोगों के लिए इसका सेवन नुकसानदायक भी हो सकता है.
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फलों की तरह जरूरी नहीं फ्रूट जूस भी सेहत के लिए फायदेमंद हो, जानें फ्रूट जूस पीने के नुकसान
- Thursday August 28, 2025
- Written by: Diksha Soni
Fruit Juice Ke Nuksan: यह जरूरी नहीं है जैसे फलों का सेवन स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है, वैसे ही फ्रूट जूस भी शरीर के लिए लाभदायक हो. आज हम आपको इस स्टोरी में फ्रूट जूस पीने के कुछ नुकसनों के बारे में बताने वाले हैं.
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खाली पेट चाय पीने के बड़े नुकसान, आज से बदल लें यह आदत नहीं तो पड़ जाएंगे लेने के देने
- Thursday August 28, 2025
- Written by: Diksha Soni
Khali Pet Chai Peene Ke Nuksan: अगर आपकी भी दिन की शुरुआत चाय के बिना नहीं होती है, तो आज से बदल लें अपनी ये आदत.चलिए एक नजर डाल लेते हैं खाली पेट चाय पीने से होने वाले बड़े नुकसनों के बारे में.
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शौक से खाते हैं सेब फल, तो जान लें इसे खाने का सही समय और फायदे
- Thursday August 28, 2025
- Written by: आराधना सिंह
What Is The Right Time To Eat Apple: फलों को सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है. सेब उन्हीं फलों में से एक है लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि सेब को खाने का सबसे अच्छा समय क्या है. अगर नहीं तो चलिए जानते हैं.
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