Healthy Foods

• 

  एक्सपर्ट ने बताया सेहत के लिए कैसे फायदेमंद है गेहूं के जवारे, इन लोगों के लिए है संजीवनी

  Gehu Jawar Health Benefits: रोज खाई जाने वाली गेहूं की रोटी जितनी फायदेमंद और सुपाच्य होती है, गेहूं के जवार भी उतने ही फायदेमंद होते हैं. इसमें एक-दो नहीं, बल्कि अनेकों पोषक तत्व और रोग निवारक गुण पाए जाते हैं.

• 

  काली चाय में डालकर पी लें ये पीली चीज, फिर जो होगा वो आप सोच भी नहीं सकते

  Black Tea With Honey: दूध की चाय की तुलना में काली चाय का सेवन सेहत के लिए ज्यादा फायदेमंद माना जाता है. अगर आप काली चाय में इस चीज को डालकर पीते हैं तो शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.

• 

  Doctor Hansaji ने बताया रोज खाई जाने वाली इन 10 आम चीजों से खराब हो सकते हैं आपके दांत, जान लें कैसे करें बचाव

  Dental health: मशहूर योग गुरु हंसा योगेंद्र ने 10 ऐसे फूड बताए हैं, जिका सेवन दांतों के लिए हानिकारक हो सकता है. आइए जानते हैं इनके बारे में-

• 

  सीबीएसई के 'शुगर बोर्ड' को मिला विशेषज्ञों का साथ, बोले ये बच्चों के लिए बेहद जरूरी

  Sugar Side Effects: सीबीएसई ने पूरे भारत में 24,000 से ज्यादा स्कूलों में 'शुगर बोर्ड्स' लगाने के निर्देश दिए हैं. इन बोर्ड्स पर आवश्यक जानकारी होगी, जैसे एक दिन में कितनी चीनी खानी चाहिए, सामान्य चीजों में कितनी चीनी होती है.

• 

  सीबीएसई के 'शुगर बोर्ड' को मिला विशेषज्ञों का साथ, बोले ये बच्चों के लिए बेहद जरूरी

  Sugar Side Effects: सीबीएसई ने पूरे भारत में 24,000 से ज्यादा स्कूलों में 'शुगर बोर्ड्स' लगाने के निर्देश दिए हैं. इन बोर्ड्स पर आवश्यक जानकारी होगी, जैसे एक दिन में कितनी चीनी खानी चाहिए, सामान्य चीजों में कितनी चीनी होती है.

• 

  सीबीएसई के 'शुगर बोर्ड' को मिला विशेषज्ञों का साथ, बोले ये बच्चों के लिए बेहद जरूरी

  Sugar Side Effects: सीबीएसई ने पूरे भारत में 24,000 से ज्यादा स्कूलों में 'शुगर बोर्ड्स' लगाने के निर्देश दिए हैं. इन बोर्ड्स पर आवश्यक जानकारी होगी, जैसे एक दिन में कितनी चीनी खानी चाहिए, सामान्य चीजों में कितनी चीनी होती है.

• 

  सीबीएसई के 'शुगर बोर्ड' को मिला विशेषज्ञों का साथ, बोले ये बच्चों के लिए बेहद जरूरी

  Sugar Side Effects: सीबीएसई ने पूरे भारत में 24,000 से ज्यादा स्कूलों में 'शुगर बोर्ड्स' लगाने के निर्देश दिए हैं. इन बोर्ड्स पर आवश्यक जानकारी होगी, जैसे एक दिन में कितनी चीनी खानी चाहिए, सामान्य चीजों में कितनी चीनी होती है.

• 

  सीबीएसई के 'शुगर बोर्ड' को मिला विशेषज्ञों का साथ, बोले ये बच्चों के लिए बेहद जरूरी

  Sugar Side Effects: सीबीएसई ने पूरे भारत में 24,000 से ज्यादा स्कूलों में 'शुगर बोर्ड्स' लगाने के निर्देश दिए हैं. इन बोर्ड्स पर आवश्यक जानकारी होगी, जैसे एक दिन में कितनी चीनी खानी चाहिए, सामान्य चीजों में कितनी चीनी होती है.

• 

  आज क्या बनाऊं: ब्रेड पकौड़ा खाने का कर रहा है मन, तो मार्केट से नहीं घर पर ऐसे बनाएं झटपट स्वादिष्ट पकौड़ा, नोट करें रेसिपी

  Bread Pakoda Recipe: चाय के साथ कुछ चटपटा और टेस्टी खाने का कर रहा है मन तो घर पर झटपट ऐसे बनाएं हलवाई स्टाइल ब्रेड पकौड़ा.

• 

  क्या आप जानते हैं गर्मियों में कितने घंटे भिगोना चाहिए किशमिश? इन लोगों को जरूर करना चाहिए भीगी किशमिश के पानी का सेवन

  Bheege Kishmish Ka Pani Pine Ke fayde: रोजाना भीगी हुई किशमिश का पानी पीने से शरीर को कई स्वास्थ्य लाभ मिल सकते हैं. आइए जानते हैं कि गर्मियों में कितनी देर तक भिगोनी चाहिए किशमिश और किन लोगों को इसका सेवन जरूर करना चाहिए.

• 

  5 ऐसी चीजें जिन्हें खाली पेट खाने से ही मिलता है बेहतरीन फायदा, क्या आप जानते हैं उनके बारे में?

  Foods To Eat On An Empty Stomach: कुछ फूड्स ऐसे होते हैं, जिन्हें खाली पेट खाने से उनके स्वास्थ्य लाभ कई गुना बढ़ जाते हैं. इस लेख में हम आपको बताएंगे कि इन फूड्स को खाली पेट खाने के फायदे और सही सेवन विधि क्या है.

• 

  गंदे कोलेस्ट्रॉल को निकाल बाहर कर देंगी ये 3 चीजें, इन लोगों को जरूर करना चाहिए इनका सेवन

  Bad Cholesterol: अगर आप भी शरीर में बढ़े हुए कोलेस्ट्रॉल की समस्या से परेशान हैं, तो रोजाना इन चीजों का सेवन कर दें शुरू.

• 

  यूरिक एसिड से चाहिए छुटकारा तो खा लीजिए ये कच्चा फल, नसों में जमा High Uric Acid निकलेगा बाहर, दर्द से भी मिलेगी राहत 

  Raw Papaya for Uric Acid: नसों में जमा यूरिक एसिड को खींचकर बाहर निकालेगा ये कच्चा फल, जानिए कैसे करना है सेवन.

• 

  एक्ट्रेस त्रिप्ति डिमरी ने शेयर किया मुंह में पानी ला देने वाला लंच, यहां देखें तस्वीर

  Triptii Dimris: त्रिप्ति डिमरी ने अपने स्वादिष्ट खाने के सीन से हमें हमेशा सरप्राइज किया है. लेकिन कोई बात नहीं, उनकी फिटनेस दिनचर्या कभी भी पीछे नहीं रही.

• 

  गर्मी और तनाव को दूर करता है छाछ, जानें फायदे और इस्तेमाल का तरीका

  Buttermilk Drinking Benefits: भुने हुए जीरे के साथ छाछ का सेवन करने से पेट की गर्मी, कब्ज और अपच जैसी समस्याओं से राहत मिल सकती है.