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मोटापा कम करने के लिए भुना हुआ चना कैसे खाएं? डॉक्टर ने बताया इस तरीके से पिघल जाएगी शरीर में जमा चर्बी
Chana for weight loss: डॉक्टर बताते हैं, सही तरीके और सही मात्रा में भुने हुए चने का सेवन वेट लॉस में मददगार हो सकता है.
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गोंद कतीरा खाने से पहले जरूर जान लें ये 3 बातें, न्यूट्रिशनिस्ट ने किया अलर्ट
Gond katira Side Effects: गोंद कतीरा सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. हालांकि, कुछ लोगों के लिए इसका सेवन नुकसानदायक भी हो सकता है. आइए जानते हैं किन कंडीशन में गोंद कतीरा नहीं खाना चाहिए.
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डॉक्टर ने बताया गर्मियों के मौसम में एनर्जी बनाए रखने के लिए क्या खाएं
Health Tips: गर्मियों में हमारी पाचन शक्ति यानी डाइजेस्टिव सिस्टम (Digestive System) काफी कमजोर हो जाता है, ऐसे में बैलेंस्ड डाइट लेना और भी जरूरी हो जाता है.
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वेट चेक करते हुए भूलकर भी न करें ये 5 गलती, हमेशा गलत आएगी रीडिंग, जानें वजन कब नापना चाहिए
Fitness tips: गलत समय पर वजन नापने से रीडिंग गलत आ सकती है. ऐसे में आइए जानते हैं वेट चेक करने का सही समय क्या है.
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डॉक्टर ने बताया गर्मियों में होने वाली सर्दी-जुकाम से कैसे बचें, कहीं आप भी तो नहीं कर रहे ये गलती
Summer Cold: गर्मियों में आपको सर्दी जुकाम (cold and cough) न हो इसके लिए क्या करना चाहिए ये जानने के लिए NDTV ने बात की डॉ. समीर भाटी से, आइए जानते हैं कि उन्होंने इससे बचने के क्या उपाय बताए.
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कीचड़ में खिलने वाला कमल ना सिर्फ दिखने में खूबसूरत, बल्कि सेहत के लिए भी है कमाल
Kamal Ke Phool Ke Fayde: कमल में कई तरह के पोषक तत्वों के साथ ही एंटीऑक्सीडेंट, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीबैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं.
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शरीर में ब्लड शुगर लेवल कितने से ज्यादा नहीं होना चाहिए? कब डायबिटीज माना जाएगा? यहां जानिए
Normal Diabetes Range: ब्लड शुगर लेवल को सामान्य बनाए रखना सेहत के लिए बेहद जरूरी है. अगर यह बढ़ जाता है, तो इसे समय रहते कंट्रोल करना जरूरी होता है. सही खानपान और हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाकर डायबिटीज से बचा जा सकता है.
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आज क्या बनाऊं: लस्सी, नींबू पानी नहीं गर्मियों में तरोताजा रहने के लिए इस ड्रिंक का करें सेवन, नोट करें रेसिपी
Aam Panna Recipe: स्वाद को बढ़ाने ही नहीं गर्मियों में शरीर को तरोताजा रखने में भी मददगार है आम का पन्ना. इसे घर पर आसानी से कम समय में बनाया जा सकता है.
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क्या चिया बीज खाने से कोलेस्ट्रॉल साफ हो सकता है? नसों में जमा मोम कैसे हटेगा? जानिए घरेलू उपाय
Cholesterol Saaf Karne Ke Upay: माना जाता है कि चिया बीज का सेवन कोलेस्ट्रॉल कम करने और धमनियों को साफ रखने में मददगार साबित हो सकता है. लेकिन, क्या ऐसा वाकई होता है? आइए जानते हैं.
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मिशेल ओबामा का खुलासा, लाइफ के अगले स्टेज की तैयार के लिए ले रहीं थेरेपी, कहा - "अब मेरे पास यह बहाना नहीं"
द जे शेट्टी पॉडकास्ट के हालिया एपिसोड के दौरान, उन्होंने खुलकर बताया कि वह लाइफ के नए फेज में प्रवेश करने के लिए थेरेपी ले रही हैं.
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भारत-पाकिस्तान में बढ़ता टेंशन! क्या सच होने वाली है बाबा वेंगा की भविष्यवाणी, 2025 में युद्ध को लेकर दी थी यह चेतावनी
Baba Vanga Prediction about War: महान भविष्यवक्ता बाबा वेंगा ने 2025 में भयंकर युद्ध होने को लेकर भविष्यवाणी की थी. फिलहाल रूस-यूक्रेन और गाजा में युद्ध जारी है और भारत-पाकिस्तान के बीच तनाव बढ़ता तनाव दुनिया को एक और युद्ध की तरफ ले जा रहा है.
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1 महीने में कम हो जाएगा 5 किलो वजन, Doctor ने बताया वेट लॉस करने का आसान तरीका
Diet Plan for Quick Weight Loss: डाइटिशियन शिल्पा अरोड़ा बताती हैं, अपनी डाइट में सुधार करने और सही समय पर सही भोजन करने से आपको कम समय में वेट लॉस करने में मदद मिल सकती है.
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नींबू के साथ भूलकर भी ना खाएं ये 4 चीजें, उठाने पड़ सकते हैं बड़े नुकसान
Foods To Avoid With Lemon: क्या आप भी नींबू खाने के शौकीन हैं, लेकिन क्या ये जानते हैं कि नींबू के साथ कुछ चीजों का सेवन सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है.
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कैलिफ़ोर्निया के रेस्टोरेंट में रोबोट शेफ द्वारा 30 सेकंड से भी कम समय में सर्व किया जाता है बर्गर
Robot Chefs: छोटे से लेकर बड़े तक हर किसी को बर्गर खाना पसंद है. लेकिन क्या हो अगर आपका फेवरेट बर्गर सिर्फ 30 सेकंड में आपकी टेबल पर आ जाए.
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हार्ट में छल्ला या स्टेंट डालना क्या है? कब पड़ती है इनकी जरूरत, जानें इसके बारे में सबकुछ
When Are Heart Stents Needed: यहां जानिए स्टेंट और छल्ला क्या होते हैं, किन स्थितियों में इनकी जरूरत पड़ती है और हार्ट हेल्थ को बनाए रखने के लिए किन बातों का ध्यान रखना चाहिए.
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