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सर्दियों में खाने पीने की ये 5 आदतें कर सकती हैं आपकी बीमार, कहीं आप तो नहीं कर रहे ये गलती
Unhealthy Winter Habits: सर्दियों का आनंद लेना जरूरी है, लेकिन साथ ही अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखना भी उतना ही जरूरी है. सही खानपान और हेल्दी आदतों से आप इस मौसम का पूरा लुत्फ उठा सकते हैं और बीमारियों से दूर रह सकते हैं.
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प्रेग्नेंसी के दौरान विटामिन डी की कमी होना खतरनाक, शिशु और मां के स्वास्थ्य को होते हैं ये नुकसान
Vitamin D Deficiency During Pregnancy: सर्दियों में छोटे दिन होने के कारण विटामिन डी लेवल कम हो जाता है. यह मौसमी कमी गर्भवती महिलाओं के लिए चिंताजनक हो सकती है, क्योंकि विटामिन डी कैल्शियम अवशोषण के लिए जरूरी है.
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आर्टिफिशियल हार्ट वाले कुछ लोगों में हार्ट मसल्स फेल होने के बाद भी हो सकती हैं पुनर्जीवित : शोध
Heart Muscle Regeneration: हार्ट फेल का कोई इलाज नहीं है, हालांकि दवाइयों से इसकी प्रगति को धीमा किया जा सकता है. ट्रांसप्लांट के अलावा हार्ट फेलियर के लिए एकमात्र इलाज आर्टिफिशियल हार्ट है, जो हार्ट को ब्लड पंप करने में मदद कर सकता है.
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इस साल मंकीपॉक्स, बर्ड फ्लू से लेकर कोरोना के नए वेरिएंट्स ने किया परेशान, डेंगू ने भी बरपाया कहर
Year Ender2024: इस साल कुछ ऐसी संक्रामक बीमारियां भी पनपीं जिसने डब्ल्यूएचओ को हेल्थ इमरजेंसी तक लागू करने के लिए मजबूर किया. कोविड के नए वेरिएंट, बर्ड फ्लू और मंकीपॉक्स के अलावा डेंगू ने सबको विचलित किया.
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'वर्ल्ड मेडिटेशन विद गुरुदेव' ने तोड़ा सबसे बड़ी ध्यान सभा का वर्ल्ड रिकॉर्ड!
विश्व ध्यान दिवस के अवसर पर, गुरुदेव ने दुनिया भर के 85 लाख से अधिक लोगों को ऑनलाइन और ऑफलाइन माध्यमों से ध्यान का मार्गदर्शन किया.
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केले के छिलके में ये चीज मिलाकर करें दांतों की सफाई, पीले पड़े दांतों को चमकदार सफेद बनाने का कारगर घरेलू तरीका
Teeth Whitening Home Remedy: दांतों का पीलापन हमारी मुस्कान छीन सकता है, क्योंकि दांत गंदे होते हैं तो हम खुलकर हंसने से कतराते हैं. अगर आप भी पीले दांतों को सफेद कैसे करें जैसे सवालों का जवाब तलाश रहे हैं, तो यहां एक कारगर घरेलू तरीके बारे में जानें.
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ध्यान जीवन में शांति और सद्भाव लाने के लिए शक्तिशाली तरीका, विश्व ध्यान दिवस पर बोले पीएम मोदी
संयुक्त राष्ट्र संघ ने 21 दिसंबर को 'विश्व ध्यान दिवस' घोषित किया है. 'विश्व ध्यान दिवस' घोषित किए जाने के बाद प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी की प्रतिक्रिया सामने आई.
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अफ्रीका में कहर बरपा रहा एमपॉक्स, 70 हजार के करीब पहुंची पीड़ितों की संख्या, 1,268 से ज्यादा की मौंत
Mpox outbreak in Africa: नगोंगो ने कहा कि 15 अफ्रीकी देश वर्तमान में एमपॉक्स वायरस का सामना कर रहे हैं, जबकि पांच देश गैबॉन, दक्षिण अफ्रीका, मोरक्को, जाम्बिया और जिम्बाब्वे हाल के हफ्तों में एक्टिव सर्कुलेशन से कंट्रोल फेज में ट्रांसफर हो गए हैं.
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1 महीने तक रोज मुठ्ठीभर भीगे अखरोट खाने से क्या होता है? जानकर आप भी रह जाएंगे दंग, खुद भी करने लगेंगे सेवन
Benefits of Eating Walnuts Daily: अखरोट एक सुपरफूड है, जिसे अपनी डेली डाइट में शामिल करना किसी अद्भुत औषधि का सेवन करने जैसा है. यह कई गजब के स्वास्थ्य लाभों की खान है. यहां जानिए एक महीने तक अखरोट खाने के फायदे.
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World Meditation Day 2024: आज है विश्व ध्यान दिवस, जानिए मेडिटेशन के फायदे
Benefits Of Meditation: ध्यान लगाने पर मन-मस्तिष्क को संतुलन मिलता है जिससे स्वास्थ्य भी दुरुस्त रहता है. ऐसे में जानिए मेडिटेशन के क्या फायदे हैं और मेडिटेशन किस तरह किया जाता है.
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तेज चलने से कम होता है डायबिटीज और हाई ब्लड प्रेशर का खतरा, मेटाबॉलिक डिजीज रोकने में फायदेमंद : स्टडी
एक शोध में यह बात सामने आई है कि चलने की गति से यह पता लगाया जा सकता है कि किसी व्यक्ति को मोटापे के कारण कोई स्वास्थ्य समस्या तो नहीं है.
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अमेरिका के कैलिफोर्निया में बर्ड फ्लू के चलते आपातकाल की घोषणा, 34 लोग संक्रमित
समाचार एजेंसी शिन्हुआ के अनुसार, कार्यालय की ओर से जारी एक प्रेस विज्ञप्ति में कहा गया है कि आज तक कैलिफोर्निया में बर्ड फ्लू के किसी व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में प्रसार की पुष्टि नहीं हुई है और लगभग सभी संक्रमित व्यक्ति संक्रमित मवेशियों के संपर्क में आए थे.
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न्यूट्रिशनिस्ट के अनुसार खाली पेट खाने चाहिए ये 5 फूड्स, ब्लड शुगर होगा कम, बढ़ेगी इम्यूनिटी
Healthy Foods For Morning: खानपान की ऐसी कई चीजें हैं जिन्हें सुबह के समय खाली पेट खाया जा सकता है. न्यूट्रिशनिस्ट भी इन चीजों को खाली पेट खाने की सलाह देती हैं.
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सर्दियों में कमर दर्द कर रहा है परेशान, तो अपनाएं ये उपाय, जल्द राहत दिलाने में है मददगार
Winter Back Pain Remedies: सर्दियों में कमर दर्द से बचाव और राहत के ये उपाय आपको एक हेल्दी और आरामदायक जीवन जीने में मदद करेंगे. इन्हें नियमित रूप से अपनाएं और ठंड के मौसम का आनंद बिना किसी परेशानी के उठाएं.
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आपके ब्लड शुगर को कंट्रोल करेंगे रसोई में रखे ये मसाले, जानिए कैसे करते हैं इनका सेवन
Blood Sugar Control: खानपान में कुछ ऐसे मसालों को शामिल किया जा सकता है जो शरीर के बढ़े हुए शुगर लेवल को कम करने में अच्छा असर दिखाते हैं.
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सर्दियों में खाने पीने की ये 5 आदतें कर सकती हैं आपकी बीमार, कहीं आप तो नहीं कर रहे ये गलती
Unhealthy Winter Habits: सर्दियों का आनंद लेना जरूरी है, लेकिन साथ ही अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखना भी उतना ही जरूरी है. सही खानपान और हेल्दी आदतों से आप इस मौसम का पूरा लुत्फ उठा सकते हैं और बीमारियों से दूर रह सकते हैं.
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प्रेग्नेंसी के दौरान विटामिन डी की कमी होना खतरनाक, शिशु और मां के स्वास्थ्य को होते हैं ये नुकसान
Vitamin D Deficiency During Pregnancy: सर्दियों में छोटे दिन होने के कारण विटामिन डी लेवल कम हो जाता है. यह मौसमी कमी गर्भवती महिलाओं के लिए चिंताजनक हो सकती है, क्योंकि विटामिन डी कैल्शियम अवशोषण के लिए जरूरी है.
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आर्टिफिशियल हार्ट वाले कुछ लोगों में हार्ट मसल्स फेल होने के बाद भी हो सकती हैं पुनर्जीवित : शोध
Heart Muscle Regeneration: हार्ट फेल का कोई इलाज नहीं है, हालांकि दवाइयों से इसकी प्रगति को धीमा किया जा सकता है. ट्रांसप्लांट के अलावा हार्ट फेलियर के लिए एकमात्र इलाज आर्टिफिशियल हार्ट है, जो हार्ट को ब्लड पंप करने में मदद कर सकता है.
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इस साल मंकीपॉक्स, बर्ड फ्लू से लेकर कोरोना के नए वेरिएंट्स ने किया परेशान, डेंगू ने भी बरपाया कहर
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World Meditation Day 2024: आज है विश्व ध्यान दिवस, जानिए मेडिटेशन के फायदे
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आपके ब्लड शुगर को कंट्रोल करेंगे रसोई में रखे ये मसाले, जानिए कैसे करते हैं इनका सेवन
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