Health Fact

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  खजूर है सेहत का मीठा खजाना, जानें फायदे, न्यूट्रिशन और सही मात्रा | Dates (Khajur) FAQ's

  Dates FAQs: खजूर खाने के फायदे, न्यूट्रिशन वैल्यू, एक दिन में कितने खजूर खाने चाहिए, डायबिटीज में खा सकते हैं या नहीं और साइड इफेक्ट्स, जानें आसान भाषा में पूरी जानकारी.

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  400 रुपये की 100 ग्राम ब्‍लूबैरी छोड़ो, 10 रुपये का करौंदा खाओ, स्वाद और सेहत दोनों में फेल होगा व‍िदेशी फल

  Cheap Alternatives of Superfoods: अक्सर हम सुपरफूड्स खाने के लिए महंगे आइटम के चक्कर में पड़ जाते हैं. लेकिन, क्या आपको पता है कि 10 रुपये में मिलने वाला एक देसी सुपरफूड विदेशी चीजों को टक्कर दे सकता है. आइए जानते हैं ऐसे एक फल के बारे में.

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  AIIMS के डॉक्टर ने बताए 10 जादुई ड्रिंक्स, जो पेट की हर समस्या को करेंगे दूर और गट हेल्थ को बनाएंगे मजबूत

  Gut Health Drinks: अगर आप भी पेट से जुड़ी समस्याओं से परेशान रहते हैं, तो डॉक्टर द्वारा बताए इन 10 ड्रिंक का सेवन कर गट हेल्थ को बेहतर बना सकते हैं.

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  दुनियाभर में आज भी जिंदा हैं महिलाओं से जुड़ी ये प्रथाएं, सुनकर आपके भी खड़े हो जाएंगे रोंगटे...

  दुनिया के कई हिस्सों में आज भी महिलाओं के शरीर को उनकी आज़ादी से ज्यादा कंट्रोल की नजर से देखा जाता है. फीमेल जेनिटल म्यूटिलेशन (FGM), छौपदी, ब्रेस्ट आयरनिंग, अला कचू, ‘बाद’ और अमेरिका में अबॉर्शन पर सख्ती जैसी प्रथाएं अलग-अलग देशों में महिलाओं की हेल्थ, सम्मान और अधिकारों को प्रभावित कर रही हैं.

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  कौन है 'खान' फैमिली का वो शख्स, जो है सलीम खान से भी ज्यादा पावरफुल? पिता से ज्यादा इनसे डरते हैं अरबाज, सोहेल और सलमान

  यूं तो सलीम खान घर के मुखिया हैं, लेकिन आपको जानकर हैरानी होगी कि इस घर में कोई ऐसा भी है जिसकी सलीम खान से भी अधिक चलती है.

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  International Epilepsy Day 2026: मिर्गी के बारे में फैले हैं ये 3 बड़े भ्रम, जानिए दौरे पड़ने के दौरान सही फर्स्ट एड क्या है

  Epilepsy myths and Facts: मिर्गी दिमाग में होने वाली असामान्य इलेक्ट्रिकल एक्टिविटी के कारण होती है. इस दौरान व्यक्ति को दौरे (Seizures) पड़ते हैं, जिनमें शरीर का झटकना, कुछ देर के लिए होश खो देना या आंखों का ऊपर की ओर चढ़ जाना शामिल हो सकता है.

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  Sunscreen Myths and Facts: क्या रोजाना सनस्क्रीन लगाने से होती है विटामिन डी की कमी?, जानें सच और मिथक

  Sunscreen Uses Tips: स्किन को प्रोटेक्ट करने के लिए सनस्क्रीन लगाना अब बहुत ही आम हो चुका है. इसी के साथ कई लोगों में चिंता का विषय यह भी है कि सनस्क्रीन लगाने से विटामिन D में का असर कम हो जाता है. अगर आप भी इसी सवाल का जवाब जानना चाहते हैं, तो इस आर्टिकल को जरूर पढ़ें.

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  मिथ्स और फैक्ट्स: दिल की सेहत से जुड़े 8 बड़े झूठ, जिन्हें लोग आज भी सही मान लेते हैं, कार्डियोलॉजिस्ट ने बताई सच्चाई

  Heart Health: दिल की सेहत से जुड़ी गलत धारणाओं को साफ करने के लिए हमने दिल्ली के सीनियर इंटरवेंशनल कार्डियोलॉजिस्ट डॉक्टर समीर गुप्ता से बात की, जो इन 8 बड़े हार्ट हेल्थ मिक्स की सच्चाई बताते हैं.

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  मिथ्स और फैक्ट्स: रोज गर्म पानी पिएंगे तो पिघल जाएगा बॉडी का एक्स्ट्रा फैट? वजन घटाने का वायरल झूठ

  Hot Water For Weight Loss: सवाल ये है क्या सच में गर्म पानी पीने से शरीर का एक्स्ट्रा फैट पिघल जाता है? या फिर ये भी वजन घटाने से जुड़ा एक और वायरल झूठ है? आइए मिथ्स और फैक्ट्स के जरिए इस सच को आसान भाषा में समझते हैं.

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  केले का कच्चा चि‍ट्ठा: केले में कौन से विटामिन होते हैं? केले में कितनी कैलोरी, प्रोटीन, शुगर और फाइबर होता है, जानें

  Bananas Nutrition Facts and Health Benefits in Hindi: केला कार्बोहाइड्रेट और फाइबर का बेहतरीन सोर्स है. इसमें जरूरी विटामिन, मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट होते हैं. यह दिल और पेट की सेहत के लिए बहुत अच्छा है.