Health And Lifestyle

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  इन 4 लोगों के लिए वरदान से कम नहीं है सुबह खाली पेट भीगी किशमिश का सेवन

  Soaked Raisins Benefits: अगर आपको भी हैं ये 4 तरह की समस्याएं तो रोजाना सुबह खाली पेट करें भीगी किशमिश का सेवन. किशमिश को कई तरह की रेसिपीज में इस्तेमाल किया जाता है.

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  Uric Acid बढ़ने पर कैसा होना चाहिए खाना, नोट कर लें पूरा Diet Chart, कंट्रोल में रहेगा यूरिक एसिड

  How to Control Uric Acid: यूरिक एसिड के लेवल को कंट्रोल करने में आपकी डाइट एक अहम भूमिका निभाता है. गठिया और गुर्दे की पथरी जैसी स्थितियों को रोकने के लिए इन स्तरों की नियमित निगरानी करना जरूरी है.

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  पुरानी से पुरानी खांसी हो सकती है ठीक, अगर लौंग के साथ चबा ली ये चीज, जान लें खांसी का रामबाण इलाज

  अगर आपको भी पुरानी खांसी ने जकड़ रखा है और रोज आप खांस खांस कर परेशान हो जाते हैं तो इस आसान से नुस्खे से आपको आराम मिल सकता है.

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  फटने लगे हैं होंठ और छूटने लगी है त्वचा, तो शहद में इस एक चीज को मिलाकर लगाना कर दीजिए शुरू 

  Chapped Lips Home Remedies: रूखेपन के कारण होंठों के कटने-फटने की दिक्कत होने लगती है. ऐसे में यहां जानिए किस तरह इन ड्राई लिप्स को मुलायम बनाया जा सकता है. 

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  सुबह गुनगुने पानी में 1 चम्मच देसी घी मिलाकर सिप-सिप पीने से मिलेंगे 3 बड़े फायदे

  आप इसके फायदों को दोगुना करना चाहते हैं, तो फिर इसमें 1 चम्मच देसी घी एड कर सकते हैं. ऐसा करने से आपको 3 बड़े लाभ मिल सकते हैं.

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  किस विटामिन की कमी से होता है जोड़ों में दर्द, जानिए इस दिक्कत से कैसे मिलेगा छुटकारा

  Joint Pain: सिर्फ उम्र बढ़ने के कारण ही नहीं बल्कि शरीर में जरूरी विटामिन की कमी होने पर भी जोड़ों में दर्द की शिकायत रहने लगती है. ऐसे में यहां जानिए कौनसा विटामिन हड्डियों के लिए बेहद जरूरी है. 

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  काजू बादाम से भी ज्यादा फायदेमंद है ये नट्स, इन लोगों को जरूर करना चाहिए इसका सेवन

  Tiger Nut Ke Fayde: काजू बादाम और अखरोट के अलावा भी एक ऐसा ड्राई फ्रूट्स है जिसका सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है.

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  शरीर में मांस से ज्यादा दिखने लगी हैं हड्डियां, तो आज से ही चने के साथ खाना शुरू कर दें ये चीज, भर जाएगा पूरा शरीर

  Weight Gain Tips: अगर आपका भी वजन हद से ज्यादा कम है और आप हेल्दी तरीके से वेट गेन (Vajan kaise badhaye) करना चाहते हैं ऐसे में चने का सेवन आपके लिए फायदेमंद हो सकता है. आइए जानते हैं चने के साथ क्या खाने से बढ़ेगा आपका वजन.

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  खूबियों का खजाना है अर्जुन छाल, इसमें छुपा है सेहत का राज, जानें किन लोगों को करना चाहिए इसका सेवन

  भारत में करीब 3000 से भी ज्यादा वर्षों से इस जड़ी बूटी का प्रयोग किया जाता है. 'हृदय की जड़ी बूटी' या 'दिल का राजा' भी इसे कहते हैं. यह हृदय का खास ख्याल रखता है.

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  दूध पचाने में होती है दिक्कत, तो कैल्शियम पाने के लिए इस चीज को बना लीजिए डाइट का हिस्सा 

  Calcium Rich Foods: बहुत से लोग दूध पीना नहीं चाहते या उन्हें दूध पचाने में दिक्कत होती है. ऐसे में कैल्शियम से भरपूर किस चीज का सेवन करें जानिए यहां. 

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  थायरॉइड का लेवल कम कर देता है यह हरा पत्‍ता, बस सेवन का तरीका होना चाह‍िए एकदम सही

  Natural treatments and home remedies for thyroid : थायरॉइड हार्मोन को कंट्रोल करने वाली ग्रंथि है, जिसमें असंतुलन होने पर यह हार्मोन को जरूरत से ज्यादा या कम करने लगती है. इसे कंट्रोल करने के लिए कई घरेलू उपाय हैं, जिसे हम बता रहे हैं.

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  टैटू बनवाने वाले हो जाएं सावधान, लापरवाही बरतने पर हो सकती हैं ये स्वास्थ्य समस्याएं

  Tattoo Side Effects: आजकल युवा खुद को कूल दिखाने के लिए टैटू बनवाते हैं. टैटू बनाने का चलन काफी तेजी से भारत में बढ़ता जा रहा है. वहीं, इंटरनेट पर कई ऐसी रिपोर्ट्स प्रकाशित की गई है, जिसमें यह दावा किया गया है कि शरीर में टैटू बनवाने से कई तरह की स्वास्थ्य संबंधी बीमारियां हो सकती हैं.  

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  गट हेल्थ होने लगती है खराब तो शरीर पर दिखने लगते हैं ये 7 संकेत, समय रहते पहचानना है बेहद जरूरी 

  Bad Gut Health Signs: पेट की सेहत अच्छी रहती है तो पूरा शरीर दुरुस्त रहता है. वहीं, पेट खराब हो तो शरीर पर अलग-अलग संकेत नजर आना शुरू हो जाते हैं. ऐसे में यहां जानिए किस तरह वक्त रहते गट हेल्थ खराब होने के चिन्ह पहचाने जा सकते हैं. 

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  कहीं आप भी तो नहीं खा रहे नकली केला, ऐसे करें असली और नकली की पहचान

  Real And Fake Banana: आज के समय में मार्केट में मिलने वाली ज्यादातर चीजों में मिलावट देखी जाती है. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि आप जो केला खा रहे हैं वो असली है या नकली.

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  जानवरों को क्यों नहीं पड़ती दांत की सफाई की जरूरत, कारण जान चौक जाएंगे आप

  How do animals clean their teeth? : आज का हमारा यह आर्टिकल जानवर दांत की सफाई कैसे करते हैं, इस पर ही है. जिससे आपके मन में जानवरों की डेंटल केयर की मन की जिज्ञासा शांत हो सकती है...