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सुबह अच्छे से नहीं होता पेट साफ, तो रात को सोने से पहले दही में मिलाकर खा लें ये एक चीज
- Tuesday April 29, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Kabj Ka Gharelu Upaye: क्या आप भी सुबह पेट साफ ना होने की वजह से हैं परेशान, तो रात को सोने से पहले दही में मिलाकर खा लें ये चीज झट से साफ होगी पेट में जमा गंदगी.
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Baba Ramdev ने कहा कई बीमारियों का रामबाण इलाज है यह हरी सब्जी, हाथ-पैरों में नहीं होगी झनझनाहट, शरीर को मिलेगा प्रोटीन
- Tuesday April 29, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
Baba Ramdev Tips: खानपान अच्छा हो तो सेहत भी दुरुस्त रहती है. ऐसी ही एक बेहद फायदेमंद सब्जी का जिक्र कर रहे हैं बाबा रामदेव. इसे खाने पर शरीर को एक नहीं बल्कि कई फायदे मिलते हैं.
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क्या आप जानते हैं भीगे या सूखे कौन से बादाम खाना ज्यादा सेहतमंद?
- Tuesday April 29, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Badam Kaise Khaye: क्या आप ये जानते हैं कि बादाम का सेवन किस तरह से करना सेहत के लिए ज्यादा फायदेमंद है. अगर नहीं तो इस आर्टिकल में जानें.
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Migraine के दर्द को तुरंत कम कैसे करें? Dr. Hansaji Yogendra ने बताए 4 आसान तरीके, एक बार जरूर करें ट्राय
- Tuesday April 29, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Home Remedies for Migraines: योग गुरु हंसा योगेंद्र (Dr. Hansaji Yogendra) ने माइग्रेन के दर्द से तुरंत राहत पाने के लिए कुछ खास तरीके बताए हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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Diabetes के मरीज चावल कैसे खाएं? डॉक्टर ने बताया इस तरह Rice खाने से नहीं बढ़ेगा शुगर
- Tuesday April 29, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
How to Eat Rice in Diabetes: आइए एक्सपर्ट से जानते हैं कि चावल को खाने से पहले किन बातों का ध्यान रखा जाए, जिससे ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल रह सके.
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Meal And Age: उम्र के हिसाब से क्या और कितना खाना चाहिए? एक्सपर्ट से जानें सब कुछ
- Tuesday April 29, 2025
- Reported by: अनिता शर्मा, Edited by: आराधना सिंह
What And How Much Should Eat : हर उम्र का अपना एक सिस्टम होता है और उसी हिसाब से खाने का तरीका तय करना ज़रूरी है. अगर हम वक्त रहते अपनी खाने की आदतें नहीं बदलते, तो आगे चलकर मोटापा, डायबिटीज़, ब्लड प्रेशर जैसी परेशानियां हो सकती हैं.
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खाना खाते ही पेट में अफारा आ जाता है? डॉक्टर ने बताया रोज कर लें ये 3 काम, कभी नहीं होगी गैस और एसिडिटी
- Monday April 28, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Remedies for Gas and Bloating: क्या आप भी कुछ भी खाने के बाद पेट फूलने की समस्या से परेशान रहते हैं? आइए एक्सपर्ट से जानते हैं इस परेशानी से छुटकारा कैसे पाया जाए-
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रोज रात को सोने से पहले नाभि पर लगा लें ये तेल, मिलेंगे ऐसे फायदे हो जाएंगें हैरान
- Monday April 28, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
Oil in Navel Benefits: नाभि को हमारे शरीर का केंद्र बिंदु कहा जाता है. हमारी नाभि से जुड़ी नसें हमारे शरीर के कई हिस्सों को आंतरिक तौर पर जोड़ती हैं. वहीं आर्युवेद में भी कई गंभीर बीमारियों का नैचुरली इलाज करने में नाभि का इस्तेमाल किया जाता है.
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Gas Pain VS Heart Attack: गैस के दर्द और हार्ट अटैक में कैसे करें अंतर? डॉक्टर ने बताया हजारों लोग करते हैं बड़ी गलती
- Monday April 28, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Difference between Heart Attack and Gas Pain: सीने में दर्द को लोग अक्सर मामूली गैस का दर्द समझकर नजरअंदाज कर देते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह दर्द कभी-कभी हार्ट अटैक का संकेत भी हो सकता है? आइए जानते हैं सीने में दर्द होने पर कैसे पहचानें कि यह गैस की वजह से हो रहा है या हार्ट अटैक का संकेत है.
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देसी घी में भूनकर खा लें ये सफेद चीज, नसों में जमा बैड कोलेस्ट्रॉल हो जाएगा साफ
- Monday April 28, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
Roasted Garlic in Ghee Benefits: हमारे किचन में पाया जाने वाला लहसुन खाने का स्वाद बढ़ाता है. जिस तरह से ये खाने का स्वाद बढ़ाता है ठीक उसी तरह ये सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद (benefits of eating raw garlic) हो सकता है. कच्चे लहसुन का सेवन कई अलग-अलग तरीकों से किया जा सकता है. आइए जानते हैं कि देसी घी में लहसुन को फ्राई कर के खाने का फायदा.
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चाय के साथ खाते हैं यह एक चीज तो कर रहे हैं बड़ी गलती, न्यू्ट्रिशनिस्ट ने कहा कि इससे तेजी से बढ़ता है वजन
- Monday April 28, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
Worst Morning Breakfast: अक्सर ही लोग सुबह के समय चाय पीते हैं और उसके साथ ऐसी चीजें खा लेते हैं जिसका सेहत को कोई फायदा नहीं मिलता लेकिन भारी नुकसान जरूर हो जाता है.
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World Day For Safety And Health At Work: 28 अप्रैल को ही क्यों मनाया जाता है ये खास दिन, क्या है इसका महत्व और इस साल की थीम
- Monday April 28, 2025
- Edited by: अनु चौहान
World Day For Safety And Health At Work: वर्कप्लेस पर वर्कर्स की सेफ्टी के लिए ये खास दिन हर साल 28 अप्रैल को मनाया जाता है. इसकी थीम भी हर साल बेहद खास होती है.
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कहीं आप भी तो गलत तरीके से नहीं कर रहे हैं गोंद कतीरे का सेवन, जानिए कितनी मात्रा में करना चाहिए सेवन
- Monday April 28, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
गोंद कतीरा शरीर को ठंडक पहुंचाने में मदद करता है. लेकिन इसका गलत इस्तेमाल करने से इसकी गर्मियों की सुपरफूड क्षमता पूरी तरह खत्म हो सकती है.
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बच्चे की मेंटल और इमोशनल हेल्थ को खराब करती हैं पैरेंट्स की ये 6 गलतियां, चाइल्ड स्पेशलिस्ट ने बताए नेगेटिव बिहेवियर्स
- Tuesday April 29, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
Parenting Mistakes: माता-पिता अक्सर ही बच्चों के साथ जाने-अनजाने ऐसा व्यवहार अपना लेते हैं जिससे बच्चे को मानसिक तौर पर अत्यधिक प्रभाव पड़ता है. इसी बारे में बता रहे हैं चाइल्ड स्पेशलिस्ट.
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मुलेठी के साथ हर रोज इस तरह से कर लें मिश्री का सेवन, बीमारियां रहेंगी कोसो दूर, हार्ट भी होगा हेल्दी
- Friday April 25, 2025
- Edited by: दीक्षा सिंह
Mulethi Benefits: मुलेठी एक औषधीय जड़ी-बूटी है, जो औषधीय गुणों से भरपूर है. आयुर्वेद में मुलेठी का उपयोग विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं से निजात पाने के लिए किया जाता है.
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सुबह अच्छे से नहीं होता पेट साफ, तो रात को सोने से पहले दही में मिलाकर खा लें ये एक चीज
- Tuesday April 29, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Kabj Ka Gharelu Upaye: क्या आप भी सुबह पेट साफ ना होने की वजह से हैं परेशान, तो रात को सोने से पहले दही में मिलाकर खा लें ये चीज झट से साफ होगी पेट में जमा गंदगी.
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Baba Ramdev ने कहा कई बीमारियों का रामबाण इलाज है यह हरी सब्जी, हाथ-पैरों में नहीं होगी झनझनाहट, शरीर को मिलेगा प्रोटीन
- Tuesday April 29, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
Baba Ramdev Tips: खानपान अच्छा हो तो सेहत भी दुरुस्त रहती है. ऐसी ही एक बेहद फायदेमंद सब्जी का जिक्र कर रहे हैं बाबा रामदेव. इसे खाने पर शरीर को एक नहीं बल्कि कई फायदे मिलते हैं.
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क्या आप जानते हैं भीगे या सूखे कौन से बादाम खाना ज्यादा सेहतमंद?
- Tuesday April 29, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Badam Kaise Khaye: क्या आप ये जानते हैं कि बादाम का सेवन किस तरह से करना सेहत के लिए ज्यादा फायदेमंद है. अगर नहीं तो इस आर्टिकल में जानें.
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Migraine के दर्द को तुरंत कम कैसे करें? Dr. Hansaji Yogendra ने बताए 4 आसान तरीके, एक बार जरूर करें ट्राय
- Tuesday April 29, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Home Remedies for Migraines: योग गुरु हंसा योगेंद्र (Dr. Hansaji Yogendra) ने माइग्रेन के दर्द से तुरंत राहत पाने के लिए कुछ खास तरीके बताए हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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Diabetes के मरीज चावल कैसे खाएं? डॉक्टर ने बताया इस तरह Rice खाने से नहीं बढ़ेगा शुगर
- Tuesday April 29, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
How to Eat Rice in Diabetes: आइए एक्सपर्ट से जानते हैं कि चावल को खाने से पहले किन बातों का ध्यान रखा जाए, जिससे ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल रह सके.
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Meal And Age: उम्र के हिसाब से क्या और कितना खाना चाहिए? एक्सपर्ट से जानें सब कुछ
- Tuesday April 29, 2025
- Reported by: अनिता शर्मा, Edited by: आराधना सिंह
What And How Much Should Eat : हर उम्र का अपना एक सिस्टम होता है और उसी हिसाब से खाने का तरीका तय करना ज़रूरी है. अगर हम वक्त रहते अपनी खाने की आदतें नहीं बदलते, तो आगे चलकर मोटापा, डायबिटीज़, ब्लड प्रेशर जैसी परेशानियां हो सकती हैं.
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खाना खाते ही पेट में अफारा आ जाता है? डॉक्टर ने बताया रोज कर लें ये 3 काम, कभी नहीं होगी गैस और एसिडिटी
- Monday April 28, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Remedies for Gas and Bloating: क्या आप भी कुछ भी खाने के बाद पेट फूलने की समस्या से परेशान रहते हैं? आइए एक्सपर्ट से जानते हैं इस परेशानी से छुटकारा कैसे पाया जाए-
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रोज रात को सोने से पहले नाभि पर लगा लें ये तेल, मिलेंगे ऐसे फायदे हो जाएंगें हैरान
- Monday April 28, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
Oil in Navel Benefits: नाभि को हमारे शरीर का केंद्र बिंदु कहा जाता है. हमारी नाभि से जुड़ी नसें हमारे शरीर के कई हिस्सों को आंतरिक तौर पर जोड़ती हैं. वहीं आर्युवेद में भी कई गंभीर बीमारियों का नैचुरली इलाज करने में नाभि का इस्तेमाल किया जाता है.
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Gas Pain VS Heart Attack: गैस के दर्द और हार्ट अटैक में कैसे करें अंतर? डॉक्टर ने बताया हजारों लोग करते हैं बड़ी गलती
- Monday April 28, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Difference between Heart Attack and Gas Pain: सीने में दर्द को लोग अक्सर मामूली गैस का दर्द समझकर नजरअंदाज कर देते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह दर्द कभी-कभी हार्ट अटैक का संकेत भी हो सकता है? आइए जानते हैं सीने में दर्द होने पर कैसे पहचानें कि यह गैस की वजह से हो रहा है या हार्ट अटैक का संकेत है.
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देसी घी में भूनकर खा लें ये सफेद चीज, नसों में जमा बैड कोलेस्ट्रॉल हो जाएगा साफ
- Monday April 28, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
Roasted Garlic in Ghee Benefits: हमारे किचन में पाया जाने वाला लहसुन खाने का स्वाद बढ़ाता है. जिस तरह से ये खाने का स्वाद बढ़ाता है ठीक उसी तरह ये सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद (benefits of eating raw garlic) हो सकता है. कच्चे लहसुन का सेवन कई अलग-अलग तरीकों से किया जा सकता है. आइए जानते हैं कि देसी घी में लहसुन को फ्राई कर के खाने का फायदा.
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चाय के साथ खाते हैं यह एक चीज तो कर रहे हैं बड़ी गलती, न्यू्ट्रिशनिस्ट ने कहा कि इससे तेजी से बढ़ता है वजन
- Monday April 28, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
Worst Morning Breakfast: अक्सर ही लोग सुबह के समय चाय पीते हैं और उसके साथ ऐसी चीजें खा लेते हैं जिसका सेहत को कोई फायदा नहीं मिलता लेकिन भारी नुकसान जरूर हो जाता है.
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World Day For Safety And Health At Work: 28 अप्रैल को ही क्यों मनाया जाता है ये खास दिन, क्या है इसका महत्व और इस साल की थीम
- Monday April 28, 2025
- Edited by: अनु चौहान
World Day For Safety And Health At Work: वर्कप्लेस पर वर्कर्स की सेफ्टी के लिए ये खास दिन हर साल 28 अप्रैल को मनाया जाता है. इसकी थीम भी हर साल बेहद खास होती है.
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कहीं आप भी तो गलत तरीके से नहीं कर रहे हैं गोंद कतीरे का सेवन, जानिए कितनी मात्रा में करना चाहिए सेवन
- Monday April 28, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
गोंद कतीरा शरीर को ठंडक पहुंचाने में मदद करता है. लेकिन इसका गलत इस्तेमाल करने से इसकी गर्मियों की सुपरफूड क्षमता पूरी तरह खत्म हो सकती है.
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बच्चे की मेंटल और इमोशनल हेल्थ को खराब करती हैं पैरेंट्स की ये 6 गलतियां, चाइल्ड स्पेशलिस्ट ने बताए नेगेटिव बिहेवियर्स
- Tuesday April 29, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
Parenting Mistakes: माता-पिता अक्सर ही बच्चों के साथ जाने-अनजाने ऐसा व्यवहार अपना लेते हैं जिससे बच्चे को मानसिक तौर पर अत्यधिक प्रभाव पड़ता है. इसी बारे में बता रहे हैं चाइल्ड स्पेशलिस्ट.
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मुलेठी के साथ हर रोज इस तरह से कर लें मिश्री का सेवन, बीमारियां रहेंगी कोसो दूर, हार्ट भी होगा हेल्दी
- Friday April 25, 2025
- Edited by: दीक्षा सिंह
Mulethi Benefits: मुलेठी एक औषधीय जड़ी-बूटी है, जो औषधीय गुणों से भरपूर है. आयुर्वेद में मुलेठी का उपयोग विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं से निजात पाने के लिए किया जाता है.
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