Guava Benefits Hindi
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Guava Benefits: अमरूद को सुपरफ्रूट क्यों कहा जाता है? 1 अमरूद में सेब-संतरे से कई गुना ज्यादा न्यूट्रिशन, डॉक्टर ने बताए फायदे
- Tuesday November 18, 2025
- Written by: नवीन प्रजापति
Guava Benefits: डॉ. साकेत गोयल ने अमरूद को सेब से बेहतर फल बताया है और अमरूद खाने के फायदे भी बताए हैं. अमरूद विटामिन सी, फाइबर, पोटैशियम और एंटीऑक्सीडेंट का एक बेहतरीन स्रोत है.
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रोजाना नाश्ते में अमरूद खाने से क्या होता है? जानें इसके 7 सबसे बड़े फायदे और खाने के आसान तरीके
- Tuesday November 18, 2025
- Written by: अनिता शर्मा
Nutritional value of guava : यूएसडीए के आँकड़ों के अनुसार, 100 ग्राम अमरूद में लगभग 68 कैलोरी, 14.32 ग्राम कार्ब्स, 5.4 ग्राम डाइटरी फाइबर, 2.55 ग्राम प्रोटीन, 228.3 मिलीग्राम विटामिन सी, और 624 आईयू विटामिन ए पाया जाता है. यह दर्शाता है कि कम कैलोरी में यह कितना अधिक पोषण प्रदान करता है.
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रोज अमरूद खाने से क्या होगा? डॉक्टर ने बताए जबरदस्त फायदे, आप भी खाना कर देंगे शुरू
- Thursday November 13, 2025
- Written by: गुरुत्व राजपूत
Benefits of Guava: अमरूद में भरपूर मात्रा में विटामिन सी, फाइबर, पोटैशियम और एंटीऑक्सीडेंट समेत विटामिन ए, बी6, और फॉलेट जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते हैं जो शरीर के लिए फायदेमंद होते हैं.
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सिर से लेकर पैर तक की बीमारियों के लिए फायदेमंद हैं अमरूद के पत्ते, जानिए फायदे और खाने का तरीका
- Monday November 10, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Guava Leaves Benefits: अमरूद एक ऐसा फल है जिसे सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. आपको बता दें कि सिर्फ अमरूद ही नहीं इसके पत्ते भी सेहत के लिए कमाल माने जाते हैं.
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अमरूद के बीज को चबाना चाहिए या निगलना चाहिए? यहां है सही जवाब
- Thursday October 23, 2025
- Written by: अनिता शर्मा
Amrud ke beej chabaye ya nigal jaye : जब अमरूद खाते हैं, तो एक सवाल हमेशा आता है – इसके बीजों का क्या करें? क्या इन्हें चबाकर खाना बेहतर है या सीधे निगल लेना ठीक रहता है? आइए, इस पर विस्तार से जानें.
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सिर्फ किडनी के मरीजों के लिए ही नहीं, इन 5 लोगों पर भी अमरूद का सेवन पड़ सकता है भारी!
- Monday September 29, 2025
- Written by: Diksha Soni
Amrud Khane Se Kya Nuksan Hota Hai: ज्यादा मात्रा में या गलत तरीके से अमरूद का सेवन कई स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है. यहां जानें किन लोगों को नहीं करना चाहिए इसका सेवन.
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बासी मुंह अमरूद के पत्ते चबाने से क्या होता है?
- Friday September 5, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Guava Leaves Benefits: अमरूद एक ऐसा फल है जिसे खाना लगभग हर कोई पसंद करता है. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि अमरूद के पत्ते खाने से शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं. तो चलिए जानते हैं किन लोगों को करना चाहिए इनका सेवन.
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डायबिटीज से लेकर दिल की बीमारी तक, सेहत के लिए वरदान है अमरूद का सेवन
- Monday August 11, 2025
- Edited by: आराधना सिंह
Guava Benefits: बढ़ती उम्र के साथ सबसे बड़ी समस्या बनती जा रही है डायबिटीज और हाई ब्लड प्रेशर. अमरूद इन दोनों स्थितियों में मददगार साबित हो सकता है.
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सुबह खाली पेट चबा कर खा लें 3-4 ये हरी पत्तियां, फिर जो होगा उसकी कल्पना भी नहीं कर सकते आप
- Friday July 4, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Chewing Guava Leaves Benefits: अगर आप भी शरीर को सेहतमंद रखना चाहते हैं, तो सुबह उठते ही खाली पेट चबाकर खा लें 3-4 अमरूद की पत्तियां. आसपास भी नहीं फटकेंगी ये समस्याएं.
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बासी मुंह चबा लें 2-3 ये हरी पत्तियां, फिर जो होगा वो आप सोच भी नहीं सकते
- Saturday March 22, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Guava Leaves Benefits: क्या आप जानते हैं कि अमरूद ही नहीं इसके पत्ते भी सेहत के लिए कमाल हैं. रोजाना इन पत्तों के सेवन से शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.
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बालों की लंबाई बढ़ाने ही नहीं, डैंड्रफ से भी छुटकारा दिलाने में मददगार हैं ये हर पत्ते
- Thursday January 23, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Guava Leaves For Hair Growth: अमरूद के पत्तों का इस्तेमाल बालों को लंबा, घना, और मज़बूत बनाने के लिए किया जा सकता है.
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अमरूद की पत्तियां आपके चेहरे की झुर्रियों को करेंगी कम, लेकिन कैसे जानिए यहां
- Friday December 6, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Anti Aging Skin Care: अमरूद की पत्तियों में कई एंटीऑक्सीडेंट्स, विटामिन C, और पौष्टिक तत्व होते हैं, जो त्वचा को पोषण देने और उसे निखारने में आपकी मदद करते हैं.
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रात में सोने से पहले खा लें ये एक फल, सुबह उठते ही पेट हो जाएगा बिल्कुल साफ, कब्ज की हो जाएगी छु्ट्टी
- Wednesday December 4, 2024
- Written by: दीक्षा सिंह
Constipation Home Remedies: सुबह उठकर जब पेट सही तरीके से साफ नहीं हो पाता है तो इसका असर आपके पूरे दिन को खराब कर देता है. आज हम आपको एक ऐसे फल के बारे में बताएंगे जिसका सेवन आपको कब्ज की समस्या से राहत दिलाने और पेट साफ करने में मदद कर सकता है.
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इन लोगों के लिए औषघि हैं ये हरी पत्तियां, जानें किसे खाना चाहिए
- Tuesday November 19, 2024
- Written by: आराधना सिंह
Chewing Guava Leaves: अमरूद ही नहीं इसके पत्ते भी सेहत के लिए काफी गुणकारी माने जाता हैं. रोजाना अमरूद की पत्तियां चबाने से शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.
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Guava Benefits: अमरूद को सुपरफ्रूट क्यों कहा जाता है? 1 अमरूद में सेब-संतरे से कई गुना ज्यादा न्यूट्रिशन, डॉक्टर ने बताए फायदे
- Tuesday November 18, 2025
- Written by: नवीन प्रजापति
Guava Benefits: डॉ. साकेत गोयल ने अमरूद को सेब से बेहतर फल बताया है और अमरूद खाने के फायदे भी बताए हैं. अमरूद विटामिन सी, फाइबर, पोटैशियम और एंटीऑक्सीडेंट का एक बेहतरीन स्रोत है.
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रोजाना नाश्ते में अमरूद खाने से क्या होता है? जानें इसके 7 सबसे बड़े फायदे और खाने के आसान तरीके
- Tuesday November 18, 2025
- Written by: अनिता शर्मा
Nutritional value of guava : यूएसडीए के आँकड़ों के अनुसार, 100 ग्राम अमरूद में लगभग 68 कैलोरी, 14.32 ग्राम कार्ब्स, 5.4 ग्राम डाइटरी फाइबर, 2.55 ग्राम प्रोटीन, 228.3 मिलीग्राम विटामिन सी, और 624 आईयू विटामिन ए पाया जाता है. यह दर्शाता है कि कम कैलोरी में यह कितना अधिक पोषण प्रदान करता है.
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रोज अमरूद खाने से क्या होगा? डॉक्टर ने बताए जबरदस्त फायदे, आप भी खाना कर देंगे शुरू
- Thursday November 13, 2025
- Written by: गुरुत्व राजपूत
Benefits of Guava: अमरूद में भरपूर मात्रा में विटामिन सी, फाइबर, पोटैशियम और एंटीऑक्सीडेंट समेत विटामिन ए, बी6, और फॉलेट जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते हैं जो शरीर के लिए फायदेमंद होते हैं.
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सिर से लेकर पैर तक की बीमारियों के लिए फायदेमंद हैं अमरूद के पत्ते, जानिए फायदे और खाने का तरीका
- Monday November 10, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Guava Leaves Benefits: अमरूद एक ऐसा फल है जिसे सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. आपको बता दें कि सिर्फ अमरूद ही नहीं इसके पत्ते भी सेहत के लिए कमाल माने जाते हैं.
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अमरूद के बीज को चबाना चाहिए या निगलना चाहिए? यहां है सही जवाब
- Thursday October 23, 2025
- Written by: अनिता शर्मा
Amrud ke beej chabaye ya nigal jaye : जब अमरूद खाते हैं, तो एक सवाल हमेशा आता है – इसके बीजों का क्या करें? क्या इन्हें चबाकर खाना बेहतर है या सीधे निगल लेना ठीक रहता है? आइए, इस पर विस्तार से जानें.
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सिर्फ किडनी के मरीजों के लिए ही नहीं, इन 5 लोगों पर भी अमरूद का सेवन पड़ सकता है भारी!
- Monday September 29, 2025
- Written by: Diksha Soni
Amrud Khane Se Kya Nuksan Hota Hai: ज्यादा मात्रा में या गलत तरीके से अमरूद का सेवन कई स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है. यहां जानें किन लोगों को नहीं करना चाहिए इसका सेवन.
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बासी मुंह अमरूद के पत्ते चबाने से क्या होता है?
- Friday September 5, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Guava Leaves Benefits: अमरूद एक ऐसा फल है जिसे खाना लगभग हर कोई पसंद करता है. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि अमरूद के पत्ते खाने से शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं. तो चलिए जानते हैं किन लोगों को करना चाहिए इनका सेवन.
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डायबिटीज से लेकर दिल की बीमारी तक, सेहत के लिए वरदान है अमरूद का सेवन
- Monday August 11, 2025
- Edited by: आराधना सिंह
Guava Benefits: बढ़ती उम्र के साथ सबसे बड़ी समस्या बनती जा रही है डायबिटीज और हाई ब्लड प्रेशर. अमरूद इन दोनों स्थितियों में मददगार साबित हो सकता है.
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सुबह खाली पेट चबा कर खा लें 3-4 ये हरी पत्तियां, फिर जो होगा उसकी कल्पना भी नहीं कर सकते आप
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बासी मुंह चबा लें 2-3 ये हरी पत्तियां, फिर जो होगा वो आप सोच भी नहीं सकते
- Saturday March 22, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Guava Leaves Benefits: क्या आप जानते हैं कि अमरूद ही नहीं इसके पत्ते भी सेहत के लिए कमाल हैं. रोजाना इन पत्तों के सेवन से शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.
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- Thursday January 23, 2025
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Guava Leaves For Hair Growth: अमरूद के पत्तों का इस्तेमाल बालों को लंबा, घना, और मज़बूत बनाने के लिए किया जा सकता है.
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अमरूद की पत्तियां आपके चेहरे की झुर्रियों को करेंगी कम, लेकिन कैसे जानिए यहां
- Friday December 6, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Anti Aging Skin Care: अमरूद की पत्तियों में कई एंटीऑक्सीडेंट्स, विटामिन C, और पौष्टिक तत्व होते हैं, जो त्वचा को पोषण देने और उसे निखारने में आपकी मदद करते हैं.
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रात में सोने से पहले खा लें ये एक फल, सुबह उठते ही पेट हो जाएगा बिल्कुल साफ, कब्ज की हो जाएगी छु्ट्टी
- Wednesday December 4, 2024
- Written by: दीक्षा सिंह
Constipation Home Remedies: सुबह उठकर जब पेट सही तरीके से साफ नहीं हो पाता है तो इसका असर आपके पूरे दिन को खराब कर देता है. आज हम आपको एक ऐसे फल के बारे में बताएंगे जिसका सेवन आपको कब्ज की समस्या से राहत दिलाने और पेट साफ करने में मदद कर सकता है.
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इन लोगों के लिए औषघि हैं ये हरी पत्तियां, जानें किसे खाना चाहिए
- Tuesday November 19, 2024
- Written by: आराधना सिंह
Chewing Guava Leaves: अमरूद ही नहीं इसके पत्ते भी सेहत के लिए काफी गुणकारी माने जाता हैं. रोजाना अमरूद की पत्तियां चबाने से शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.
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