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Byline: Deeksha Singh

ये 5 लोग सुबह खाली पेट चबा कर खा लें अमरूद की पत्तियां

अमरूद एक ऐसा फल है जो कई पोषक तत्वों से भरपूर होता है, इसका सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है. 

अमरूद के पत्ते

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आपको बता दें कि अमरूद के साथ ही अमरूद की पत्तियां भी कमाल की होती हैं. आइए जानते हैं इसका सेवन करने के फायदे.

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जिन लोगों को पाचन से जुड़ी समस्या है उनके लिए भी सुबह खाली पेट अमरूद की पत्तियों का सेवन फायदेमंद हो सकता है.

पाचन

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बैड कोलेस्ट्रॉल की समस्या से जूझ रहे लोगों के लिए भी खाली पेट अमरूद की पत्तियों का सेवन नुकसानदायक हो सकता है.

कोलेस्ट्रॉल

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अमरूद की पत्तियों में विटामिन सी पाया जाता है जो इम्यूनिटी को बूस्ट करने में मदद कर सकता है. 

इम्यूनिटी

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जो लोग वजन कम करने की कोशिश कर रहे हैं उनके लिए सुबह खाली पेट अमरूद की पत्तियों का सेवन फायदेमंद हो सकता है.

वेट लॉस

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डायबिटीज के मरीजों के लिए भी खाली पेट अमरूद की पत्तियों का सेवन फायदेमंद हो सकता है.

डायबिटीज

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डाइट में किसी भी तरह का बदलाव करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह जरूर लें.

नोट

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