Foods To Eat To Lose Weight
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AIIMS की सीनियर डायटीशियन ने बताया वजन पर काबू पाने का तरीका, क्या खाएं और क्या नहीं, जानिए 6 कारगर टिप्स
- Tuesday July 1, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Weight Loss Tips: उन्होंने वीडियो में कहा है कि मोटापा एक बड़ी समस्या बनता जा रहा है, जिसे कंट्रोल करने के लिए हमें कुछ बातों का ध्यान रखना होगा. आइए जानते हैं उन्होंने मोटापा घटाने और फिट रहने के लिए क्या टिप्स बताए.
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सेलिब्रिटी रोज यह काम करने से होते हैं फिट, आप कर पाएंगे यह चीज, होश उड़ जाएंगे जानकर
- Thursday June 12, 2025
- Edited by: अनु चौहान
Eating Same Foods Daily: आजकल डाइट को लेकर कई ट्रेंड्स फॉलो किए जा रहे हैं. खासकर सेलिब्रिटिज में दिन में एक ही मील, शाम को सात बजे के बाद नहीं खाने से लेकर हर दिन एक ही तरह का खाना खाने के ट्रेंड पॉपुलर हैं.
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पेट की चर्बी कम करना चाहते हैं, तो सुबह इन 3 चीजों में से पिएं कोई एक, मिलेगा जबरदस्त फायदा
- Monday June 2, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Morning Drinks for Belly Fat: अगर आप सुबह इनमें से कोई एक ड्रिंक रोजाना पीते हैं और साथ में हेल्दी डाइट और एक्सरसाइज को अपनाते हैं, तो जल्द ही आपको पेट की चर्बी घटाने में शानदार बदलाव देखने को मिलेगा.
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Baba Ramdev ने बताया किन चीजों को खाने पर रोज घटेगा एक किलो वजन, बाहर निकला पेट जाएगा पिचक
- Wednesday June 4, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
Baba Ramdev Tips For Weight Loss: अगर आप भी मोटापे से परेशान हैं और पतले होना चाहते हैं तो बाबा रामदेव के सुझाव आपके लिए भी फायदेमंद हो सकते हैं. बाबा रामदेव ने बताया किस तरह होगा तेजी से फैट बर्न.
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पिघलने लगेगी शरीर की चर्बी, बस सुबह उठते ही कर लें ये काम, 15 दिन में घटा सकते हैं 4 किलो वजन?
- Monday May 12, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Body Fat Kaise Kam Kare: मोटापा कम करने के लिए सुबह कुछ काम किए जा सकते हैं, जो जल्दी और कारगर रिजल्ट दे सकते हैं. अगर आप भी बॉडी फैट बढ़ने से परेशान हैं, तो यहां पढ़ें आपको क्या करने की जरूरत है.
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ढोलक की तरह हो गया है पेट तो इन चीजों का करें सेवन, तेजी से घटेगा वजन
- Wednesday May 7, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Drinks To Reduce Belly Fat: क्या आप भी अपने बढ़े हुए वजन और मोटे पेट से हैं परेशान, तो इन चीजों का करें सेवन. तेजी से घटने लगेगा वजन.
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पेट की चर्बी को पसीने की तरह बहा देगी किचन में मौजूद ये छोटी सी चीज, जानें कैसे करें सेवन
- Monday May 5, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Black Pepper For Burn Fat: मोटापा आज के समय की एक बड़ी समस्या में से एक है. अगर आप वजन को कम करना चाहते हैं, तो काली मिर्च का सेवन कर सकते हैं.
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न्यूट्रिशनिस्ट ने 4 महीने में घटाया 25 किलो वजन, खुद बताया चर्बी को खत्म करने का आसान तरीका, बस करने होंगे ये 4 काम
- Wednesday April 23, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Weight Loss: सर्टिफाइड न्यूट्रिशनिस्ट ने केवल 4 महीने के अंदर अपना 25 किलो वजन कम किया है. आइए जानते हैं कम समय में वेट लॉस करने का आसान तरीका-
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क्या रात में चावल खाने चाहिए? डॉक्टर से जानें Rice खाने का सबसे अच्छा समय क्या है
- Tuesday April 15, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Best Time To Eat Rice: आइए एक्सपर्ट्स से जानते हैं चावल खाने का बेस्ट टाइम क्या है, किस समय चावल खाने से बचना चाहिए और चावल खाने से पहले किन बातों को ध्यान में रखना जरूरी है.
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पहलवान Sangram Singh से जानिए उनकी स्ट्रोंग इम्यूनिटी का राज, ऐसी है डाइट, महीनाभर जरूर खाते हैं यह एक चीज
- Saturday April 12, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
Sangram Singh's Diet: अपनी सेहत से संग्राम सिंह कभी समझौता नहीं करते हैं, इसीलिए तो ना सिर्फ बाहरी रूप से बल्कि अंदर से भी पहलवान का शरीर मजबूत है. यहां जानिए संग्राम की डाइट कैसी है और किन चीजों को वे अपने खानपान का हिस्सा बनाते हैं.
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रोज सुबह खाली पेट पी लें इन सस्ते बीजों का पानी, एक महीने में घटने लगेगा कमर का साइज, चर्बी से मिलेगा छुटकारा
- Monday March 31, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Seeds For Weight Loss: अगर आप बढ़ते वजन से परेशान हैं, तो इसे कम करने के लिए आप अपनी लाइफस्टाइल और खानपान में छोटे-छोटे बदलाव कर सकते हैं. खासकर रोज सुबह खाली पेट कुछ खास चीजों का सेवन आपके लिए मददगार हो सकता है. यहां हम आपको ऐसे ही खास बीजों के बारे में बता रहे हैं.
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तेजी से घटाना है वजन को इस फल का करें सेवन, कुछ ही दिनों में फैट से फिट आने लगेंगे नजर
- Saturday March 29, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Pineapple For Weight Loss: मोटापा आज के समय की एक बड़ी समस्या में से एक है अगर आप भी वजन को कम करना चाहते हैं, तो इस फल को ऐसे करें डाइट में शामिल.
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बिजी शेड्यूल की वजह से नहीं कर पा रहे वर्कआउट, तो इन चीजों को डाइट में शामिल कर तेजी से घटाएं वजन
- Wednesday March 26, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Vajan Kam Kaise Kare: अगर आप चाहते हैं कि आपका वजन जल्दी कम हो जाए, तो खाने में क्या शामिल करें इस बात का भी ध्यान रखें.
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शरीर की जिद्दी चर्बी से छुटकारा दिला सकती है प्याज, जानें वेट लॉस के लिए प्याज कैसे खाएं
- Sunday March 23, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Onions For Weight Loss: प्याज में कई ऐसे पोषक तत्व होते हैं जो वजन घटाने में मदद कर सकते हैं. आइए जानते हैं इसके लिए प्याज का सेवन कैसे करें-
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AIIMS की सीनियर डायटीशियन ने बताया वजन पर काबू पाने का तरीका, क्या खाएं और क्या नहीं, जानिए 6 कारगर टिप्स
- Tuesday July 1, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Weight Loss Tips: उन्होंने वीडियो में कहा है कि मोटापा एक बड़ी समस्या बनता जा रहा है, जिसे कंट्रोल करने के लिए हमें कुछ बातों का ध्यान रखना होगा. आइए जानते हैं उन्होंने मोटापा घटाने और फिट रहने के लिए क्या टिप्स बताए.
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सेलिब्रिटी रोज यह काम करने से होते हैं फिट, आप कर पाएंगे यह चीज, होश उड़ जाएंगे जानकर
- Thursday June 12, 2025
- Edited by: अनु चौहान
Eating Same Foods Daily: आजकल डाइट को लेकर कई ट्रेंड्स फॉलो किए जा रहे हैं. खासकर सेलिब्रिटिज में दिन में एक ही मील, शाम को सात बजे के बाद नहीं खाने से लेकर हर दिन एक ही तरह का खाना खाने के ट्रेंड पॉपुलर हैं.
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पेट की चर्बी कम करना चाहते हैं, तो सुबह इन 3 चीजों में से पिएं कोई एक, मिलेगा जबरदस्त फायदा
- Monday June 2, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Morning Drinks for Belly Fat: अगर आप सुबह इनमें से कोई एक ड्रिंक रोजाना पीते हैं और साथ में हेल्दी डाइट और एक्सरसाइज को अपनाते हैं, तो जल्द ही आपको पेट की चर्बी घटाने में शानदार बदलाव देखने को मिलेगा.
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Baba Ramdev ने बताया किन चीजों को खाने पर रोज घटेगा एक किलो वजन, बाहर निकला पेट जाएगा पिचक
- Wednesday June 4, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
Baba Ramdev Tips For Weight Loss: अगर आप भी मोटापे से परेशान हैं और पतले होना चाहते हैं तो बाबा रामदेव के सुझाव आपके लिए भी फायदेमंद हो सकते हैं. बाबा रामदेव ने बताया किस तरह होगा तेजी से फैट बर्न.
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पिघलने लगेगी शरीर की चर्बी, बस सुबह उठते ही कर लें ये काम, 15 दिन में घटा सकते हैं 4 किलो वजन?
- Monday May 12, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Body Fat Kaise Kam Kare: मोटापा कम करने के लिए सुबह कुछ काम किए जा सकते हैं, जो जल्दी और कारगर रिजल्ट दे सकते हैं. अगर आप भी बॉडी फैट बढ़ने से परेशान हैं, तो यहां पढ़ें आपको क्या करने की जरूरत है.
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ढोलक की तरह हो गया है पेट तो इन चीजों का करें सेवन, तेजी से घटेगा वजन
- Wednesday May 7, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Drinks To Reduce Belly Fat: क्या आप भी अपने बढ़े हुए वजन और मोटे पेट से हैं परेशान, तो इन चीजों का करें सेवन. तेजी से घटने लगेगा वजन.
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पेट की चर्बी को पसीने की तरह बहा देगी किचन में मौजूद ये छोटी सी चीज, जानें कैसे करें सेवन
- Monday May 5, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Black Pepper For Burn Fat: मोटापा आज के समय की एक बड़ी समस्या में से एक है. अगर आप वजन को कम करना चाहते हैं, तो काली मिर्च का सेवन कर सकते हैं.
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न्यूट्रिशनिस्ट ने 4 महीने में घटाया 25 किलो वजन, खुद बताया चर्बी को खत्म करने का आसान तरीका, बस करने होंगे ये 4 काम
- Wednesday April 23, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Weight Loss: सर्टिफाइड न्यूट्रिशनिस्ट ने केवल 4 महीने के अंदर अपना 25 किलो वजन कम किया है. आइए जानते हैं कम समय में वेट लॉस करने का आसान तरीका-
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क्या रात में चावल खाने चाहिए? डॉक्टर से जानें Rice खाने का सबसे अच्छा समय क्या है
- Tuesday April 15, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Best Time To Eat Rice: आइए एक्सपर्ट्स से जानते हैं चावल खाने का बेस्ट टाइम क्या है, किस समय चावल खाने से बचना चाहिए और चावल खाने से पहले किन बातों को ध्यान में रखना जरूरी है.
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पहलवान Sangram Singh से जानिए उनकी स्ट्रोंग इम्यूनिटी का राज, ऐसी है डाइट, महीनाभर जरूर खाते हैं यह एक चीज
- Saturday April 12, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
Sangram Singh's Diet: अपनी सेहत से संग्राम सिंह कभी समझौता नहीं करते हैं, इसीलिए तो ना सिर्फ बाहरी रूप से बल्कि अंदर से भी पहलवान का शरीर मजबूत है. यहां जानिए संग्राम की डाइट कैसी है और किन चीजों को वे अपने खानपान का हिस्सा बनाते हैं.
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रोज सुबह खाली पेट पी लें इन सस्ते बीजों का पानी, एक महीने में घटने लगेगा कमर का साइज, चर्बी से मिलेगा छुटकारा
- Monday March 31, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Seeds For Weight Loss: अगर आप बढ़ते वजन से परेशान हैं, तो इसे कम करने के लिए आप अपनी लाइफस्टाइल और खानपान में छोटे-छोटे बदलाव कर सकते हैं. खासकर रोज सुबह खाली पेट कुछ खास चीजों का सेवन आपके लिए मददगार हो सकता है. यहां हम आपको ऐसे ही खास बीजों के बारे में बता रहे हैं.
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तेजी से घटाना है वजन को इस फल का करें सेवन, कुछ ही दिनों में फैट से फिट आने लगेंगे नजर
- Saturday March 29, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Pineapple For Weight Loss: मोटापा आज के समय की एक बड़ी समस्या में से एक है अगर आप भी वजन को कम करना चाहते हैं, तो इस फल को ऐसे करें डाइट में शामिल.
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बिजी शेड्यूल की वजह से नहीं कर पा रहे वर्कआउट, तो इन चीजों को डाइट में शामिल कर तेजी से घटाएं वजन
- Wednesday March 26, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Vajan Kam Kaise Kare: अगर आप चाहते हैं कि आपका वजन जल्दी कम हो जाए, तो खाने में क्या शामिल करें इस बात का भी ध्यान रखें.
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शरीर की जिद्दी चर्बी से छुटकारा दिला सकती है प्याज, जानें वेट लॉस के लिए प्याज कैसे खाएं
- Sunday March 23, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Onions For Weight Loss: प्याज में कई ऐसे पोषक तत्व होते हैं जो वजन घटाने में मदद कर सकते हैं. आइए जानते हैं इसके लिए प्याज का सेवन कैसे करें-
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