Foods For Immunity
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रोजाना 1 कटोरी दही खाने के हैं 5 गजब फायदे, जानिए यहां
- Wednesday October 8, 2025
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
दही में छिपे प्रोबायोटिक्स, कैल्शियम, प्रोटीन और विटामिन बी12 जैसे पोषक तत्व आपके शरीर में 5 बड़े बदलाव (Health Benefits Of Curd) ला सकते ला सकते हैं, जिन्हें पढ़कर आप हैरान हो जाएंगे...
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सर्दियां आने से पहले आपको बदलनी होंगी ये 5 आदतें, वर्ना जल्दी पड़ सकते हैं आप बीमार
- Monday October 6, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Winter Health Tips: सर्दियों का मौसम जितना प्यारा होता है, उतना ही सतर्क रहने की जरूरत भी होती है. अगर आप इन 5 आदतों को समय रहते बदल लेते हैं, तो न सिर्फ बीमारियों से बच सकते हैं, बल्कि पूरे मौसम को हेल्दी और एनर्जेटिक भी रहेंगे.
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किचन की ये 5 चीजें करती हैं नेचुरल एंटीबायोटिक का काम, इस तरह इस्तेमाल कर मिलेगा कई रोगों से छुटकारा
- Sunday October 5, 2025
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
Natural Antibiotics: अगर आपको भी खांसी, जुखाम, बुखार, शारीरिक कमजोरी या इम्यूनिटी कम महसूस होती है तो ये 5 चीजें आपकी मदद कर सकती हैं.
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गुनगुने पानी में मिलाकर पी लें एक चम्मच देसी घी, फिर जो होगा उसकी कल्पना भी नहीं कर सकते
- Thursday October 2, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Ghee Mix Water Benefits: गुनगुने पानी में घी को मिलाकर पीना सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. घी को आयुर्वेद में औषधि के रूप में इस्तेमाल किया जाता है, क्योंकि इसमें कई ऐसे गुण पाए जाते हैं.
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सिर्फ जिम वालों के लिए ही नहीं, नॉर्मल लोगों के लिए भी किसी जादू से कम नहीं है ये फल
- Thursday October 2, 2025
- Written by: Diksha Soni
What Happens If I Eat Bananas Every Day: तो चलिए बिना किसी देरी के जानते हैं कि रोजाना एक केला खाने से हमारे शरीर को क्या-क्या फायदे हो सकते हैं और क्यों इसे अपनी डाइट में शामिल करना चाहिए.
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बारिश में चाट-पकौड़ी से ज्यादा स्वादिष्ट लगेंगी ये 6 चीजें, सर्दी-जुकाम को रखेंगी तड़ी पार
- Wednesday October 1, 2025
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Foods to eat in monsoon to avoid cold flu : आज के इस लेख में हम आपको ऐसे 5 फूडस के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसका सेवन आपकी इम्यूनिटी को मजबूत करेंगे.
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बदलते मौसम में बार-बार हो रहे हैं बीमार तो इम्यूनिटी को मजबूत बनाने के लिए खाएं ये चीजें | Immunity Booster Recipes
- Tuesday September 30, 2025
- Edited by: आराधना सिंह
Immunity Booster Recipes: मौसम बदलते समय अगर खानपान सही रखा जाए, तो सर्दी-खांसी और थकावट से आसानी से बचा जा सकता है. खट्टे फल, हरी सब्जियां, मेवे और देसी रेसिपीज़ शरीर को नेचुरली मजबूत बना सकती हैं.
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पेट के लिए ही नहीं, इम्यूनिटी बूस्टर भी है पंचकोल, इन लोगों को जरूर करना चाहिए इसका सेवन
- Monday September 29, 2025
- Edited by: आराधना सिंह
Panchkol Ke Fayde: आयुर्वेद में पेट से जुड़ी सभी बीमारियों का पक्का इलाज पंचकोल है. पंचकोल में पांच जड़ी-बूटियों का संग्रह है. इसमें पिप्पली की जड़, चाव, पिप्पली, चित्रक और नागरमोथा होते हैं.
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पेट का दर्द हो या सर्दी-खांसी, हर मर्ज का इलाज है ये छोटा सा मसाला, जानिए नाम और फायदे
- Sunday September 28, 2025
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
अदरक सिर्फ स्वाद ही नहीं बढ़ाता, बल्कि सेहत का भी खजाना है. अपनी डाइट में अदरक शामिल करके पाएं जबरदस्त फायदे.
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नेचुरल सप्लीमेंट्स का काम करती हैं ये 10 चीजें, सेहतमंद रहने के साथ ताकत बढ़ाने और सभी विटामिन्स की कमी होगी पूरी
- Sunday September 21, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Natural Health Supplements: आपने कई सप्लीमेंट्स के बारे में सुना होगा, लेकिन आज हम आपको ऐसी चीजों के बारे में बता रहे हैं जो शरीर के लिए नेचुरल सप्लीमेंट का काम करते हैं. इन्हें अपनी रोजाना की डाइट में शामिल करें.
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इम्यूनिटी पावर बढ़ाने के लिए क्या खाएं?
- Friday September 19, 2025
- Written by: Diksha Soni
Which Foods Boost Immunity Faster: किचन में मौजूद कुछ फूड्स आपके शरीर को कई तरह की बीमारियों से दूर रखने में मदद कर सकते हैं. तो चलिए जानते हैं कौन से हैं वो ऐसे खास सुपरफूड्स जो इम्यूनिटी को नेचुरली बढ़ाने में मदद कर सकते हैं.
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प्याज खाने से दूर होती हैं ये बीमारियां, दवा की बजाय पहले आजमाएं ये घरेलू नुस्खा
- Wednesday September 17, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Onions Benefits In Hindi: प्याज एक सस्ता, सरल और असरदार घरेलू उपाय है, जो कई बीमारियों से लड़ने में मदद करता है. क्या आप जानते हैं आप इसका इस्तेमाल कैसे कर सकते हैं? यहां पढ़िए प्याज के फायदे और इस्तेमाल करने का तरीका.
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रोजाना 1 कटोरी दही खाने के हैं 5 गजब फायदे, जानिए यहां
- Wednesday October 8, 2025
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
दही में छिपे प्रोबायोटिक्स, कैल्शियम, प्रोटीन और विटामिन बी12 जैसे पोषक तत्व आपके शरीर में 5 बड़े बदलाव (Health Benefits Of Curd) ला सकते ला सकते हैं, जिन्हें पढ़कर आप हैरान हो जाएंगे...
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सर्दियां आने से पहले आपको बदलनी होंगी ये 5 आदतें, वर्ना जल्दी पड़ सकते हैं आप बीमार
- Monday October 6, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Winter Health Tips: सर्दियों का मौसम जितना प्यारा होता है, उतना ही सतर्क रहने की जरूरत भी होती है. अगर आप इन 5 आदतों को समय रहते बदल लेते हैं, तो न सिर्फ बीमारियों से बच सकते हैं, बल्कि पूरे मौसम को हेल्दी और एनर्जेटिक भी रहेंगे.
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किचन की ये 5 चीजें करती हैं नेचुरल एंटीबायोटिक का काम, इस तरह इस्तेमाल कर मिलेगा कई रोगों से छुटकारा
- Sunday October 5, 2025
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
Natural Antibiotics: अगर आपको भी खांसी, जुखाम, बुखार, शारीरिक कमजोरी या इम्यूनिटी कम महसूस होती है तो ये 5 चीजें आपकी मदद कर सकती हैं.
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गुनगुने पानी में मिलाकर पी लें एक चम्मच देसी घी, फिर जो होगा उसकी कल्पना भी नहीं कर सकते
- Thursday October 2, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Ghee Mix Water Benefits: गुनगुने पानी में घी को मिलाकर पीना सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. घी को आयुर्वेद में औषधि के रूप में इस्तेमाल किया जाता है, क्योंकि इसमें कई ऐसे गुण पाए जाते हैं.
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सिर्फ जिम वालों के लिए ही नहीं, नॉर्मल लोगों के लिए भी किसी जादू से कम नहीं है ये फल
- Thursday October 2, 2025
- Written by: Diksha Soni
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बारिश में चाट-पकौड़ी से ज्यादा स्वादिष्ट लगेंगी ये 6 चीजें, सर्दी-जुकाम को रखेंगी तड़ी पार
- Wednesday October 1, 2025
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Foods to eat in monsoon to avoid cold flu : आज के इस लेख में हम आपको ऐसे 5 फूडस के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसका सेवन आपकी इम्यूनिटी को मजबूत करेंगे.
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बदलते मौसम में बार-बार हो रहे हैं बीमार तो इम्यूनिटी को मजबूत बनाने के लिए खाएं ये चीजें | Immunity Booster Recipes
- Tuesday September 30, 2025
- Edited by: आराधना सिंह
Immunity Booster Recipes: मौसम बदलते समय अगर खानपान सही रखा जाए, तो सर्दी-खांसी और थकावट से आसानी से बचा जा सकता है. खट्टे फल, हरी सब्जियां, मेवे और देसी रेसिपीज़ शरीर को नेचुरली मजबूत बना सकती हैं.
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पेट के लिए ही नहीं, इम्यूनिटी बूस्टर भी है पंचकोल, इन लोगों को जरूर करना चाहिए इसका सेवन
- Monday September 29, 2025
- Edited by: आराधना सिंह
Panchkol Ke Fayde: आयुर्वेद में पेट से जुड़ी सभी बीमारियों का पक्का इलाज पंचकोल है. पंचकोल में पांच जड़ी-बूटियों का संग्रह है. इसमें पिप्पली की जड़, चाव, पिप्पली, चित्रक और नागरमोथा होते हैं.
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पेट का दर्द हो या सर्दी-खांसी, हर मर्ज का इलाज है ये छोटा सा मसाला, जानिए नाम और फायदे
- Sunday September 28, 2025
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अदरक सिर्फ स्वाद ही नहीं बढ़ाता, बल्कि सेहत का भी खजाना है. अपनी डाइट में अदरक शामिल करके पाएं जबरदस्त फायदे.
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नेचुरल सप्लीमेंट्स का काम करती हैं ये 10 चीजें, सेहतमंद रहने के साथ ताकत बढ़ाने और सभी विटामिन्स की कमी होगी पूरी
- Sunday September 21, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Natural Health Supplements: आपने कई सप्लीमेंट्स के बारे में सुना होगा, लेकिन आज हम आपको ऐसी चीजों के बारे में बता रहे हैं जो शरीर के लिए नेचुरल सप्लीमेंट का काम करते हैं. इन्हें अपनी रोजाना की डाइट में शामिल करें.
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इम्यूनिटी पावर बढ़ाने के लिए क्या खाएं?
- Friday September 19, 2025
- Written by: Diksha Soni
Which Foods Boost Immunity Faster: किचन में मौजूद कुछ फूड्स आपके शरीर को कई तरह की बीमारियों से दूर रखने में मदद कर सकते हैं. तो चलिए जानते हैं कौन से हैं वो ऐसे खास सुपरफूड्स जो इम्यूनिटी को नेचुरली बढ़ाने में मदद कर सकते हैं.
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प्याज खाने से दूर होती हैं ये बीमारियां, दवा की बजाय पहले आजमाएं ये घरेलू नुस्खा
- Wednesday September 17, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Onions Benefits In Hindi: प्याज एक सस्ता, सरल और असरदार घरेलू उपाय है, जो कई बीमारियों से लड़ने में मदद करता है. क्या आप जानते हैं आप इसका इस्तेमाल कैसे कर सकते हैं? यहां पढ़िए प्याज के फायदे और इस्तेमाल करने का तरीका.
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