Food Recipe
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ठंड से बचने और शरीर को अंदर से गर्म रखने के लिए क्या करें?
Cold Wave Alert: देशभर में कड़ाके की ठंड पड़ रही है ऐसे में अपनी सेहत का खास ख्याल रखने की जरूरत हैं. अगर आप भी खुद को सेहतमंद रखना चाहते और ठंड से बचना चाहते हैं, तो इन चीजों को डाइट में शामिल करें.
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थकान और जोड़ों के दर्द की छुट्टी कर देगा यह एक लड्डू, Superfood Moringa से बनी यह रेसिपी है सेहत का खजाना!
Moringa laddoo kaise banaye : इसमें दूध से ज्यादा कैल्शियम और पालक से कई गुना ज्यादा आयरन होता है. अगर आपके शरीर में खून की कमी है, हड्डियां कमजोर महसूस होती हैं या आप बार-बार बीमार पड़ते हैं, तो मोरिंगा के लड्डू आपके लिए वरदान हैं.
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क्या रोटी खाने से बढ़ रही है बीमारियां? America के नए Food Chart ने दुनिया को चौंकाया, जानें अब क्या खाना है जरूरी
1992 से चले आ रहे पुराने मॉडल में सलाह दी जाती थी कि दिन में 6 से 9 बार अनाज खाएं. लेकिन अब व्हाइट हाउस का कहना है कि यह सलाह गलत थी. नए मॉडल में सबसे नीचे यानी सेहत की बुनियाद में प्रोटीन, हेल्दी फैट और फुल-फैट डेयरी (जैसे दूध, दही, घी) को रखा गया है. सीधा मतलब यह है कि अब सरकार कह रही है, अनाज कम करो और प्रोटीन बढ़ाओ.
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सांसों की समस्या को दूर करने में मददगार है वन तुलसी का काढ़ा, इन लोगों के लिए वरदान से कम नहीं
Van Tulsi Kadha: एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर वन तुलसी के सेवन से दूर होगी सांस की समस्या, इन लोगों के लिए औषधि से कम नहीं है इसके काढ़े का सेवन.
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Winter Special: झटपट तैयार करें तिल से बनी ये आसान रेसिपी, शरीर गर्मी और एनर्जी से भर जाएगा!
Til Ki Recipe In Hindi:अगर आप चाहते हैं कि सर्दियों में आपका शरीर स्वस्थ और एनर्जी से भरा रहे, तो तिल की ये पांच रेसिपीज ट्राई करें.
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वो 10 फूल जिन्हें खाया जा सकता है, नाम जानकर रह जाएंगे हैरान!
आज हम आपको ऐसे 10 फूलों के बारे में बताएंगे, जिन्हें आप बेझिझक अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं.
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अमरूद में सबसे ज्यादा कौन सी विटामिन पाया जाता है?
Amrood Ke Fayde: अमरूद एक ऐसा फल है जिसे सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. अगर आप रोजाना इसका सेवन करते हैं, तो इस विटामिन की कमी को दूर किया जा सकता है.
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अमा आम चाय कौन पीता है भई, छोड़ो! सीना तानकर रजवाड़ी चाय का स्वाद लो, पर पहले सब जान लो, क्या है कहां से आई और पूरा इतिहास
Rajwadi Chai: चाय भारत में सबसे ज्यादा पी जाने वाली ड्रिंक में से एक है. लेकिन क्या आपने कभी रजवाड़ी चाय का स्वाद चखा है. अगर नहीं तो एक बार जरूर करें ट्राई.
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मकर संक्रांति पर मीठा खाने से न डरें! ट्राई करें ये 5 शुगर-फ्री रेसिपी, स्वाद और सेहत दोनों रहेंगे बरकरार
Makar Sankranti 2026: मकर संक्रांति का नाम सुनते ही आंखों के सामने रंग-बिरंगी पतंगें और मुंह में तिल-गुड़ के लड्डू का स्वाद आ जाता है. ठंड के मौसम में इस त्योहार का अपना ही मजा है. लेकिन, आजकल की भागदौड़ भरी लाइफ में लोग अपनी हेल्थ को लेकर काफी सजग हो गए हैं.
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केसर वाला दूध पीने से क्या होता है? फायदे जान आज से ही शुरू कर देंगे पीना
Kesar Doodh Pine Ke Fayde: दूध का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. अगर आप रोजाना केसर वाले दूध का सेवन करते हैं, तो शरीर को कई समस्याओं से बचाने में मदद मिल सकती है.
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दही जलेबी खाने से कौन सी बीमारी ठीक होती है?
Dahi Jalebi Khane Ke Fayde: अगर आप भी स्वाद के साथ शरीर को सेहतमंद रखना चाहते हैं, तो दूध और रबड़ी नहीं दही के साथ खाएं जलेबी.
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आज क्या बनाऊं: चने के आटे से बनी रोटी खाने से क्या होता है? किन लोगों को करना चाहिए इसका सेवन
Gram Flour Roti: अगर आप भी खुद को सेहतमंद रखना चाहते हैं, तो गेहूं की रोटी की जगह चने के आटे से बनी रोटी का करें सेवन, स्वाद के साथ सेहत भी रहेगी दुरुस्त.
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मोमोज और पिज्जा भूल जाएंगे, अगर खा लेंगे सीमांचल का इडली 'भक्का', सर्दी में देता है और मजा
चावल के आटे और गुड़ से बना यह पारंपरिक व्यंजन न सिर्फ बुजुर्गों की पसंद है, बल्कि आज की युवा पीढ़ी भी इसे उतना ही पसंद करती है. इडली जैसी शक्ल और स्वाद के कारण इसे सीमांचल का ‘इडली’ कहा जाता है.
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स्वाद ही नहीं सेहत में भी कमाल है गुड़ से बनी चाय, जानें फायदे और बनाने का सही तरीका
Gud Ki Chai: गुड़ को सेहत का खजाना कहा जाता है. गुड़ की चाय अक्सर फट जाती है, तो इस टिप्स से बनाएं परफेक्ट और स्वादिष्ट चाय.
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बैंगन का भरता खाकर हो गए हैं बोर तो एक बार ट्राई सेम आलू का भरता, उंगलियां चाटते रह जाएंगे आप
Sem Aloo Bharta: खाने की थाली में रखना है कुछ अलग और हटके तो इस बार ट्राई करें आलू-सेम का भरता. स्वाद ऐसा कि उड़ जाएंगे आपके होश.
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ठंड से बचने और शरीर को अंदर से गर्म रखने के लिए क्या करें?
Cold Wave Alert: देशभर में कड़ाके की ठंड पड़ रही है ऐसे में अपनी सेहत का खास ख्याल रखने की जरूरत हैं. अगर आप भी खुद को सेहतमंद रखना चाहते और ठंड से बचना चाहते हैं, तो इन चीजों को डाइट में शामिल करें.
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थकान और जोड़ों के दर्द की छुट्टी कर देगा यह एक लड्डू, Superfood Moringa से बनी यह रेसिपी है सेहत का खजाना!
Moringa laddoo kaise banaye : इसमें दूध से ज्यादा कैल्शियम और पालक से कई गुना ज्यादा आयरन होता है. अगर आपके शरीर में खून की कमी है, हड्डियां कमजोर महसूस होती हैं या आप बार-बार बीमार पड़ते हैं, तो मोरिंगा के लड्डू आपके लिए वरदान हैं.
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क्या रोटी खाने से बढ़ रही है बीमारियां? America के नए Food Chart ने दुनिया को चौंकाया, जानें अब क्या खाना है जरूरी
1992 से चले आ रहे पुराने मॉडल में सलाह दी जाती थी कि दिन में 6 से 9 बार अनाज खाएं. लेकिन अब व्हाइट हाउस का कहना है कि यह सलाह गलत थी. नए मॉडल में सबसे नीचे यानी सेहत की बुनियाद में प्रोटीन, हेल्दी फैट और फुल-फैट डेयरी (जैसे दूध, दही, घी) को रखा गया है. सीधा मतलब यह है कि अब सरकार कह रही है, अनाज कम करो और प्रोटीन बढ़ाओ.
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सांसों की समस्या को दूर करने में मददगार है वन तुलसी का काढ़ा, इन लोगों के लिए वरदान से कम नहीं
Van Tulsi Kadha: एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर वन तुलसी के सेवन से दूर होगी सांस की समस्या, इन लोगों के लिए औषधि से कम नहीं है इसके काढ़े का सेवन.
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Winter Special: झटपट तैयार करें तिल से बनी ये आसान रेसिपी, शरीर गर्मी और एनर्जी से भर जाएगा!
Til Ki Recipe In Hindi:अगर आप चाहते हैं कि सर्दियों में आपका शरीर स्वस्थ और एनर्जी से भरा रहे, तो तिल की ये पांच रेसिपीज ट्राई करें.
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वो 10 फूल जिन्हें खाया जा सकता है, नाम जानकर रह जाएंगे हैरान!
आज हम आपको ऐसे 10 फूलों के बारे में बताएंगे, जिन्हें आप बेझिझक अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं.
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अमरूद में सबसे ज्यादा कौन सी विटामिन पाया जाता है?
Amrood Ke Fayde: अमरूद एक ऐसा फल है जिसे सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. अगर आप रोजाना इसका सेवन करते हैं, तो इस विटामिन की कमी को दूर किया जा सकता है.
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अमा आम चाय कौन पीता है भई, छोड़ो! सीना तानकर रजवाड़ी चाय का स्वाद लो, पर पहले सब जान लो, क्या है कहां से आई और पूरा इतिहास
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मकर संक्रांति पर मीठा खाने से न डरें! ट्राई करें ये 5 शुगर-फ्री रेसिपी, स्वाद और सेहत दोनों रहेंगे बरकरार
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केसर वाला दूध पीने से क्या होता है? फायदे जान आज से ही शुरू कर देंगे पीना
Kesar Doodh Pine Ke Fayde: दूध का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. अगर आप रोजाना केसर वाले दूध का सेवन करते हैं, तो शरीर को कई समस्याओं से बचाने में मदद मिल सकती है.
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दही जलेबी खाने से कौन सी बीमारी ठीक होती है?
Dahi Jalebi Khane Ke Fayde: अगर आप भी स्वाद के साथ शरीर को सेहतमंद रखना चाहते हैं, तो दूध और रबड़ी नहीं दही के साथ खाएं जलेबी.
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आज क्या बनाऊं: चने के आटे से बनी रोटी खाने से क्या होता है? किन लोगों को करना चाहिए इसका सेवन
Gram Flour Roti: अगर आप भी खुद को सेहतमंद रखना चाहते हैं, तो गेहूं की रोटी की जगह चने के आटे से बनी रोटी का करें सेवन, स्वाद के साथ सेहत भी रहेगी दुरुस्त.
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मोमोज और पिज्जा भूल जाएंगे, अगर खा लेंगे सीमांचल का इडली 'भक्का', सर्दी में देता है और मजा
चावल के आटे और गुड़ से बना यह पारंपरिक व्यंजन न सिर्फ बुजुर्गों की पसंद है, बल्कि आज की युवा पीढ़ी भी इसे उतना ही पसंद करती है. इडली जैसी शक्ल और स्वाद के कारण इसे सीमांचल का ‘इडली’ कहा जाता है.
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स्वाद ही नहीं सेहत में भी कमाल है गुड़ से बनी चाय, जानें फायदे और बनाने का सही तरीका
Gud Ki Chai: गुड़ को सेहत का खजाना कहा जाता है. गुड़ की चाय अक्सर फट जाती है, तो इस टिप्स से बनाएं परफेक्ट और स्वादिष्ट चाय.
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बैंगन का भरता खाकर हो गए हैं बोर तो एक बार ट्राई सेम आलू का भरता, उंगलियां चाटते रह जाएंगे आप
Sem Aloo Bharta: खाने की थाली में रखना है कुछ अलग और हटके तो इस बार ट्राई करें आलू-सेम का भरता. स्वाद ऐसा कि उड़ जाएंगे आपके होश.
