Flax Seeds For Health
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इन 5 लोगों को क्यों करना चाहिए भुनी असली का सेवन, जानें बड़े कारण और फायदे
- Monday June 24, 2024
- Written by: आराधना सिंह |
Roasted Flaxseeds: औषधीय गुणों से भरपूर अलसी का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. रोजाना भुनी अलसी को डाइट में शामिल कर कई लाभ पा सकते हैं.
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गर्मियों में भुनी हुई अलसी के बीज खाने के क्या हैं फायदे और नुकसान, जानिए यहां
- Saturday June 15, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |
यहां जानिए अलसी के बीजों का सेवन किस-किस तरह से फायदेमंद है और जरूरत से ज्यादा खाने पर अलसी के बीज सेहत को किस तरह नुकसान पहुंचा सकते हैं.
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अलसी के बीज खाने से कोलेस्ट्रॉल कैसे कंट्रोल होता है? जानिए 3 कारण और फ्लैक्सीड्स खाने का सही तरीका
- Sunday June 2, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Flaxseeds For Cholesterol: कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने के लिए अलसी के बीज एक सस्ता और प्रभावी तरीका हो सकता है. अपनी डेली डाइट में अलसी के बीजों को शामिल करके आप न केवल अपने कोलेस्ट्रॉल लेवल को कम कर सकते हैं, बल्कि अन्य कई स्वास्थ्य लाभ भी प्राप्त कर सकते हैं.
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यूरिक एसिड की दिक्कत है, तो सुबह एक गिलास खाली पेट पी लीजिए इन बीजों का पानी, मिल सकते हैं चमत्कारिक फायदे
- Wednesday May 22, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Seeds Water For Uric Acid: यूरिक एसिड की समस्या से राहत पाने के लिए अलसी और चिया बीज का सेवन एक प्राकृतिक और प्रभावी उपाय माना जाता है. इन बीजों का नियमित सेवन यूरिक एसिड लेवल को कंट्रोल कर सकता है. जानिए आपको इनका सेवन कैसे करना है.
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Constipation: पेट साफ नहीं होता है, तो इन 5 चीजों के बीज खाना कर दें शुरू, पेट की गंदगी को बाहर निकालने में मिलेगी मदद
- Thursday May 9, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Kabj Ko Kaise Dur Kare: कब्ज को दूर करने के कई तरीके हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ फूड्स के बीजों का सेवन भी इस समस्या को दूर करने में कारगर हो सकते हैं. यहां हम ऐसे कुछ बीजों के बारे में बता रहे हैं जिन्हें खाकर आप पेट की गंदगी को दूर कर सकते हैं.
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इन बीजों को भूनकर खाने से मिल सकते हैं गजब के फायदे, सेहत को लेकर संजीदा लोग करते हैं सेवन!
- Sunday April 21, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Roasted Flax Seeds Benefits: अलसी के बीज का उपयोग खाने में और तेल के रूप में बहुत समय से होता आ रहा है. यह एक शक्तिशाली और हेल्दी विकल्प है जो आपको कई तरह के लाभ प्रदान कर सकता है. अलसी के बीज को भूनकर खाने से क्या फायदे मिलते हैं, जानिए.
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इन 2 चीजों को अंकुरित करके खाने से मिलते हैं गजब फायदे, ताकत बढ़ाने में मददगार, हेल्दी डाइट में करें शामिल
- Wednesday April 17, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Sprouts Benefits: अंकुरित अनाज का सेवन करना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. यह एक प्राकृतिक तरीका है जिसमें अनाजों को पानी में भिगोकर उनके बीजों को अंकुरित किया जाता है. यह प्रक्रिया अनाजों के पोषक तत्वों को उनमें बढ़ावा देती है.
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सफेद बालों से हैं परेशान, तो इस चीज का करें इस्तेमाल, 15 दिन में दिखने लगेंगे बाल चटक काले, कभी नहीं लगानी पड़ेगी डाई
- Wednesday January 24, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
How Can I Black My Hair Naturally: बालों के सफेद होने से परेशान हैं और चाहते हैं आपके बाल भी दूसरों की तरह घने काले दिखें, तो आपके लिए अलसी के बीज कमाल कर सकते हैं. सफेद बालों को काला करने के लिए अलसी के बीजों का इस्तेमाल करने के तरीके भी जानें.
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गजब हो जाएगा अगर आपने इस तरीके से खा लिए अलसी के बीज, भूल जाएंगे ज्यादा वजन और मोटापा नाम की चीज
- Friday January 12, 2024
- Edited by: अनिता शर्मा |
Roasted flax seeds benefits in hindi: शाकाहारी लोगों को इसे अपनी डाइट (Healthy Diet) में जरूर शामिल करना चाहिए. ऐसे लोगों के लिए अलसी के बीज प्रोटीन (Protien Source) का बेहतरीन स्रोत हैं. इसे प्लांट बेस्ड प्रोटीन (Plant Based Protien) भी कहा जाता है.
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हड्डियों को मजबूत रखने के लिए आज से ही खाना शुरू कर दें ये स्पेशल लड्डू, कई सारे रोगों के लिए हैं रामबाण
- Sunday December 31, 2023
- Edited by: अनु चौहान |
Special Laddu for health: अगरको खद को लंबे समय तक हेल्दी रखना चाहते हैं तो ये स्पेशल लड्डू बनाकर जरूर खाएं. आइए आपको बताते हैं इसे बनाने का तरीका.
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Roasted Flax Seeds: क्यों करना चाहिए रोस्टेड अलसी के बीजों को डाइट में शामिल, जानें बड़े और हैरान करने वाले फायदे
- Sunday December 31, 2023
- Written by: आराधना सिंह |
Roasted Flax Seeds Benefits: अगर आप रोस्टेड यानी भुनी अलसी के बीजों को डाइट में शामिल करते हैं तो आपके शरीर को अनगिनत लाभ मिल सकते हैं.
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Flax seeds: हड्डियों की मजबूती के लिए इस सुपरफूड को करें डाइट में शामिल, दंग रह जाएंगे जान कर इसके फायदे
- Friday February 16, 2024
- Edited by: दीक्षा सिंह |
Health care tips: अलसी के बीज कुछ बेहतरीन पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं जो आपकी हड्डियों के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं. हड्डियों की सेहत के लिए अलसी कितनी फायदेमंद है ये जानकर आप हैरान रह जाएंगे.
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बस यह 3 चीजें कर लें पेट एकदम हो जाएगा पतला, घर के किचन में मौजूद है यह छोटा चपटा बीज
- Thursday December 28, 2023
- Edited by: अनु चौहान |
Flax Seeds for Weight Loss: अगर आप अपनी डाइट में छोटा बदलाव कर लेंगे तो अपना वजन जल्दी से और आसानी से कम कर सकते हैं. ऐसे में आप अलसी के बीज का ऐसे यूज कर सकते हैं.
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सिल बट्टे पर इस बीज को पीस पीस कर बना लें चटनी और रोज खाएं एक चम्मच, बीपी और कॉलेस्ट्रॉल हो जाएगा कम
- Thursday December 28, 2023
- Edited by: अनु चौहान |
Home Remedies to control High blood pressure: लगभग हर कोई हाई बीपी और हाई कोलेस्ट्रॉल लेवल से परेशान हैं. इसे कंट्रोल करने के लिए अपने डेली के खाने में इस खास चटनी को आज ही ऐड कर लें.
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अलसी पाउडर इन 10 फायदों के कारण हो रहा है पॉपुलर, ये रोग रहते हैं कोसों दूर, दुरुस्त रहेगी सेहत
- Tuesday December 12, 2023
- Translated by: अवधेश पैन्यूली |
Flax seeds Powder Benefits: ओमेगा-3 फैटी एसिड, फाइबर कंटेंट और ढेर सारे स्वास्थ्य लाभों के कारण अलसी पाउडर को बैलेंस डाइट में शामिल करना एक हेल्दी ऑप्शन हो सकता है.
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इन 5 लोगों को क्यों करना चाहिए भुनी असली का सेवन, जानें बड़े कारण और फायदे
- Monday June 24, 2024
- Written by: आराधना सिंह |
Roasted Flaxseeds: औषधीय गुणों से भरपूर अलसी का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. रोजाना भुनी अलसी को डाइट में शामिल कर कई लाभ पा सकते हैं.
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गर्मियों में भुनी हुई अलसी के बीज खाने के क्या हैं फायदे और नुकसान, जानिए यहां
- Saturday June 15, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |
यहां जानिए अलसी के बीजों का सेवन किस-किस तरह से फायदेमंद है और जरूरत से ज्यादा खाने पर अलसी के बीज सेहत को किस तरह नुकसान पहुंचा सकते हैं.
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अलसी के बीज खाने से कोलेस्ट्रॉल कैसे कंट्रोल होता है? जानिए 3 कारण और फ्लैक्सीड्स खाने का सही तरीका
- Sunday June 2, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Flaxseeds For Cholesterol: कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने के लिए अलसी के बीज एक सस्ता और प्रभावी तरीका हो सकता है. अपनी डेली डाइट में अलसी के बीजों को शामिल करके आप न केवल अपने कोलेस्ट्रॉल लेवल को कम कर सकते हैं, बल्कि अन्य कई स्वास्थ्य लाभ भी प्राप्त कर सकते हैं.
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यूरिक एसिड की दिक्कत है, तो सुबह एक गिलास खाली पेट पी लीजिए इन बीजों का पानी, मिल सकते हैं चमत्कारिक फायदे
- Wednesday May 22, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Seeds Water For Uric Acid: यूरिक एसिड की समस्या से राहत पाने के लिए अलसी और चिया बीज का सेवन एक प्राकृतिक और प्रभावी उपाय माना जाता है. इन बीजों का नियमित सेवन यूरिक एसिड लेवल को कंट्रोल कर सकता है. जानिए आपको इनका सेवन कैसे करना है.
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Constipation: पेट साफ नहीं होता है, तो इन 5 चीजों के बीज खाना कर दें शुरू, पेट की गंदगी को बाहर निकालने में मिलेगी मदद
- Thursday May 9, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Kabj Ko Kaise Dur Kare: कब्ज को दूर करने के कई तरीके हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ फूड्स के बीजों का सेवन भी इस समस्या को दूर करने में कारगर हो सकते हैं. यहां हम ऐसे कुछ बीजों के बारे में बता रहे हैं जिन्हें खाकर आप पेट की गंदगी को दूर कर सकते हैं.
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इन बीजों को भूनकर खाने से मिल सकते हैं गजब के फायदे, सेहत को लेकर संजीदा लोग करते हैं सेवन!
- Sunday April 21, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Roasted Flax Seeds Benefits: अलसी के बीज का उपयोग खाने में और तेल के रूप में बहुत समय से होता आ रहा है. यह एक शक्तिशाली और हेल्दी विकल्प है जो आपको कई तरह के लाभ प्रदान कर सकता है. अलसी के बीज को भूनकर खाने से क्या फायदे मिलते हैं, जानिए.
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इन 2 चीजों को अंकुरित करके खाने से मिलते हैं गजब फायदे, ताकत बढ़ाने में मददगार, हेल्दी डाइट में करें शामिल
- Wednesday April 17, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Sprouts Benefits: अंकुरित अनाज का सेवन करना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. यह एक प्राकृतिक तरीका है जिसमें अनाजों को पानी में भिगोकर उनके बीजों को अंकुरित किया जाता है. यह प्रक्रिया अनाजों के पोषक तत्वों को उनमें बढ़ावा देती है.
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सफेद बालों से हैं परेशान, तो इस चीज का करें इस्तेमाल, 15 दिन में दिखने लगेंगे बाल चटक काले, कभी नहीं लगानी पड़ेगी डाई
- Wednesday January 24, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
How Can I Black My Hair Naturally: बालों के सफेद होने से परेशान हैं और चाहते हैं आपके बाल भी दूसरों की तरह घने काले दिखें, तो आपके लिए अलसी के बीज कमाल कर सकते हैं. सफेद बालों को काला करने के लिए अलसी के बीजों का इस्तेमाल करने के तरीके भी जानें.
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गजब हो जाएगा अगर आपने इस तरीके से खा लिए अलसी के बीज, भूल जाएंगे ज्यादा वजन और मोटापा नाम की चीज
- Friday January 12, 2024
- Edited by: अनिता शर्मा |
Roasted flax seeds benefits in hindi: शाकाहारी लोगों को इसे अपनी डाइट (Healthy Diet) में जरूर शामिल करना चाहिए. ऐसे लोगों के लिए अलसी के बीज प्रोटीन (Protien Source) का बेहतरीन स्रोत हैं. इसे प्लांट बेस्ड प्रोटीन (Plant Based Protien) भी कहा जाता है.
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हड्डियों को मजबूत रखने के लिए आज से ही खाना शुरू कर दें ये स्पेशल लड्डू, कई सारे रोगों के लिए हैं रामबाण
- Sunday December 31, 2023
- Edited by: अनु चौहान |
Special Laddu for health: अगरको खद को लंबे समय तक हेल्दी रखना चाहते हैं तो ये स्पेशल लड्डू बनाकर जरूर खाएं. आइए आपको बताते हैं इसे बनाने का तरीका.
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Roasted Flax Seeds: क्यों करना चाहिए रोस्टेड अलसी के बीजों को डाइट में शामिल, जानें बड़े और हैरान करने वाले फायदे
- Sunday December 31, 2023
- Written by: आराधना सिंह |
Roasted Flax Seeds Benefits: अगर आप रोस्टेड यानी भुनी अलसी के बीजों को डाइट में शामिल करते हैं तो आपके शरीर को अनगिनत लाभ मिल सकते हैं.
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Flax seeds: हड्डियों की मजबूती के लिए इस सुपरफूड को करें डाइट में शामिल, दंग रह जाएंगे जान कर इसके फायदे
- Friday February 16, 2024
- Edited by: दीक्षा सिंह |
Health care tips: अलसी के बीज कुछ बेहतरीन पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं जो आपकी हड्डियों के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं. हड्डियों की सेहत के लिए अलसी कितनी फायदेमंद है ये जानकर आप हैरान रह जाएंगे.
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बस यह 3 चीजें कर लें पेट एकदम हो जाएगा पतला, घर के किचन में मौजूद है यह छोटा चपटा बीज
- Thursday December 28, 2023
- Edited by: अनु चौहान |
Flax Seeds for Weight Loss: अगर आप अपनी डाइट में छोटा बदलाव कर लेंगे तो अपना वजन जल्दी से और आसानी से कम कर सकते हैं. ऐसे में आप अलसी के बीज का ऐसे यूज कर सकते हैं.
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सिल बट्टे पर इस बीज को पीस पीस कर बना लें चटनी और रोज खाएं एक चम्मच, बीपी और कॉलेस्ट्रॉल हो जाएगा कम
- Thursday December 28, 2023
- Edited by: अनु चौहान |
Home Remedies to control High blood pressure: लगभग हर कोई हाई बीपी और हाई कोलेस्ट्रॉल लेवल से परेशान हैं. इसे कंट्रोल करने के लिए अपने डेली के खाने में इस खास चटनी को आज ही ऐड कर लें.
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अलसी पाउडर इन 10 फायदों के कारण हो रहा है पॉपुलर, ये रोग रहते हैं कोसों दूर, दुरुस्त रहेगी सेहत
- Tuesday December 12, 2023
- Translated by: अवधेश पैन्यूली |
Flax seeds Powder Benefits: ओमेगा-3 फैटी एसिड, फाइबर कंटेंट और ढेर सारे स्वास्थ्य लाभों के कारण अलसी पाउडर को बैलेंस डाइट में शामिल करना एक हेल्दी ऑप्शन हो सकता है.
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