'Energy drink'

Sugar-free drinks: गर्मी से छुटकारा पाने के लिए हम सभी शरबत, लस्सी, कोल्ड ड्रिंक्स, आइसक्रीम जैसी तमाम चीजों का सेवन करते है. वहीं यह मौसम डायबिटीज से पीड़ित लोगों के लिए एक बड़ी चुनौती बन जाता है. 

healthy drinks : अब की जब आप ऐसी ही थकान से दो चार हों तब चाय या कॉफी की जगह यहां बताए एनर्जी ड्रिंक ट्राई करिए. ये ऐसे एनर्जी ड्रिंक्स हैं जो घर पर ही आसानी से बन जाते हैं और आपको विटामिन और मिनरल्स भी भरपूर देते हैं.

Viral Video: हाल ही में वायरल एक रूसी YouTuber का वीडियो इन दिनों चर्चा का विषय बना हुआ है, जिसमें वो अपनी करोड़ों की चमचमाती सफेद लैम्बोर्गिनी कार एक झटके तबाह करता नजर आ रहा है और वो भी एनर्जी ड्रिंक की रेंज का प्रचार करने के लिए. इस वीडियो को अब तक 7 मिलियन से अधिक बार देखा जा चुका है.

न्यूट्रिशनिस्ट नमामी अग्रवाल ने बताए सर्दियों के 5 लोकप्रिय फूड जो हमारे स्वास्थ्य के लिए होते हैं लाभदायी.

Winter Diet: हम आपकी विंटर डाइट में शामिल करने के लिए बेस्ट फूड्स के बारे में बता रहे हैं. अगर आप बिना मेहनत वाला काम किए थके हुए या आलसी महसूस करते हैं तो यहां कुछ फूड्स हैं जो आपकी एनर्जी लेवल को बढ़ा सकते चाहते हैं.

Workout Snacks: वर्कआउट के दौरान एनर्जी से भरपूर चीजों को डाइट में शामिल करने की सलाह दी जाती है. स्नैक्स कई लोगों के लिए दिन का सबसे जरूरी भोजन हो सकता है और फिटनेस के प्रति उत्साही लोगों का प्री-वर्कआउट स्नैक और अधिक जरूरी होता है.

Black coffee ke fayde : सबके मन में यही धारणा होती है कि कॉफी तो वही पीते हैं जो जिम जाते हैं जबकि ऐसा नहीं है. आज इस लेख में हम इसे डाइट में शामिल करने के फायदे के बारे में बताएंगे जिसके बाद यकीनन आप भी रूटीन का हिस्सा बना लेंगे.

इंटरनेट पर एक यूट्यूब वीडियो फिर से वायरल हो रहा है जिसमें डॉक्टर बर्नार्ड सू कहते हैं, "एक शख्स ने 10 मिनट में 12 एनर्जी ड्रिंक पी ली."

सोशल मीडिया पर एक वीडियो वायरल हो रहा है जिसमें स्ट्रॉबेरी के स्वाद वाले एनर्जी ड्रिंक से बनी मैगी को दिखाया गया है. एक ट्विटर यूजर ने इस वीडियो को शेयर करते हुए अपनी नाराजगी जाहिर की है.

Health benefits : आप घर पर ड्रिंक पाउडर (drink powder) बनाकर सेवन कर सकते हैं. यह बहुत ही आसान होता है और सेहत को भी अच्छा बनाए रखने का काम करता है.