Elaichi

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  किन लोगों को रोज 1 इलाइची जरूर खानी चाहिए? डाइटीशियन ने बताए हर दिन Elaichi खाने के फायदे

  Elaichi Ke Fayde: सेहत को इलाइची से एक नहीं बल्कि कई फायदे मिलते हैं. लेकिन, रोजाना किसे इलाइची जरूर खानी चाहिए यह बता रही हैं डाइटीशियन. आपके भी काम आएंगे एक्सपर्ट के दिए ये टिप्स.

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  रात को सोने से पहले गुनगुने पानी के साथ चबाकर खा लीजिए 1 हरी इलायची का सेवन, फिर देखिए कमाल

  Cardamom Eith Lukewarm Water: क्या आपको पता है आपके किचन में पाई जाने वाली हरी इलायची आपकी सेहत के लिए कितनी लाभदायी है. सिर्फ रात में सोने से पहले गुनगुने पानी के साथ इसका सेवन आपको कई फायदे दे सकता है.

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  90% लोग नहीं जानते चाय बनाने का सही तरीका, पहले दूध या पानी क्या डालना चाहिए

  Chai Making Tips: चाय भारतीय घरों में सुबह से लेकर शाम तक पी जाती है. लेकिन क्या आप इसे बनाने का सही तरीका जानते हैं.

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  डॉक्टर ने बताया 7 दिन तक सुबह खाली पेट चबा लें 2 हरी इलायची, फायदे जानकर उड़ जाएंगे होश

  Hari Elaichi Chabane ke Fayde: आपके किचन में रखी हुई छोटी सी इलायची हमारे शरीर की अनगिनत बीमारियों में फायदा करती है. यहां डॉक्टर से जानिए इसका सेवन कपरने का तरीका और फायदे.

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  रात भर पानी में भिगोकर रख दें 2 हरी इलायची और सुबह खाली पेट कर लें सेवन, फिर जो होगा वो आप सोच भी नहीं सकते

  Elaichi Pani Ke Fayde: इलायची किचन में मौजूद एक ऐसा मसाला है जिसे कई तरह के व्यंजन में स्वाद और सुगंध को बढ़ाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है.

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  रात को सोने से पहले पानी में भिगोकर रख दें 2 हरी इलायची और सुबह खाली पेट कर लें सेवन, फिर देखें कमाल

  Cardamom Water Benefits: अगर आप रात भर पानी में 2 इलायची भिगोकर रख देते हैं और सुबह खाली पेट इसका सेवन करते हैं, तो शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.

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  ये 4 लोग रात को सोने से पहले खाएं 2 हरी इलायची, फिर देखें कमाल फायदे जानकर हर रोज खाएंगे आप

  Hari Elaichi Khane ke Fayde: क्या आपको पता है कि ये छोटा सा मसाला सिर्फ खाने का स्वाद नहीं बल्कि सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है. आपको शायद जानकर हैरानी होगी की ये छोटी सी इलायची कई ऐसे पोषक तत्वों से भरपूर होती है जो आपकी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद साबित हो सकती है.

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  रात को सोने से पहले इलायची और केसर की चाय का कर लें सेवन, फिर देखें कमाल

  Kesar Elaichi Tea Benefits: दरअसल रात के आखिरी घंटों में तंत्रिका तंत्र धीमा हो जाता है और सोने के लिए तैयार हो जाता है. ऐसे में इस हर्बल चाय को पीने से इसके लाभ बढ़ जाते हैं. यह शरीर को स्वस्थ करती है, एनर्जी देती है.

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  घर पर इलायची कैसे उगाएं? जान लीजिए गमले में लगाने की आसान विधि

  Ilaichi kaise ugaaye: गमले में इलायची उगाना थोड़ा समय लेने वाला जरूर है, लेकिन यह एक संतोषजनक और फायदेमंद प्रक्रिया है. अगर आप सही देखभाल करते हैं और जरूरी नमी और छांव प्रदान करते हैं, तो आप अपने घर में ताजी इलायची उगाने में सफल हो सकते हैं.

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  अदरक डालने पर फट जाती है चाय? जानें Ginger कब और कैसे डालें ताकि बने सुपर टेस्टी टी

  Ginger Tea Tips: अगर आप अदरक वाली चाय बना रहे हैं और चाय बार-बार फट रही है, तो आप गलत समय पर अदरक डाल रहे हैं. यहां जानिए चाय में अदरक डालने का सही समय और तरीका.

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  खाना खाने के बाद सोने से पहले खा लें 2 हरी इलायची फिर देखें कमाल, फायदे जानकर हो जाएंगे हैरान

  Hari Elaichi Khane Ke Fayde: अगर आप रोजाना खाना खाने के बाद इलायची का सेवन करते हैं तो इससे होने वाले फायदे आपको हैरान कर देंगे. 

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  शाम होने से पहले गुनगुने पानी के साथ खा लीजिए 1 हरी इलायची, फिर जो होगा आप सोच भी नहीं सकते

  Green Cardamom Benefits: क्या आपने कभी हरी इलायची का सेवन करने के फायदे के बारे में सुना है.  क्या आपको पता है कि अगर सोने से पहले आप गुनगुने पानी के साथ इलायची के कुछ दाने चबाएंगी, तो इससे क्या फायदे होंगे.

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  रात को सोने पहले चबा लें बस कुछ इलायची के दानें और फिर देखें कमाल, फायदे जानकर बिना खाएं सोएंगे नहीं आप

  Sone se Pehle Elaichi Khane ke Fayde: आज हम आपको बताएंगे हरी इलायची का सेवन करने के फायदे. कुछ हेल्थ प्रॉबलम्स में इलायची का सेवन करना बेहद लाभदायी साबित हो सकता है.

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  इन 4 लोगों को सोने से पहले जरूर खानी चाहिए 2 हरी इलायची, फायदे जानकर आज से ही करने लगेंगे सेवन

  Hari Elaichi Khane ke Fayde: पोटेशियम, कैल्शियम और मैग्नीशियम जैसे जरूरी मिनरल्स पाए जाते हैं. आइए जानते हैं कि इसका सेवन कैसे किया जा सकता है और इसके फायदे क्या-क्या होते हैं.

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  सोने से पहले बस 2 इलायची चबाने से सेहत को मिलेंगे ऐसे फायदे की सोच भी नहीं सकते आप

  Green Cardamom Benefits: अगर आप रोज रात को सोने से पहले 2 इलायची का सेवन आपकी सेहत के लिए बेहद लाभदायी हो सकता है. आइए जानते हैं कैसे.