खाली पेट इलायची खाने से क्या होता है? Created with Sketch.
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खाली पेट इलायची खाने से क्या होता है?

By: Diksha Soni Image Credit: AI
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छोटी सी इलायची हमारे शरीर की अनगिनत बीमारियों में फायदा करती है.यहां जानें रोजाना सुबह खाली पेट इसके सेवन से होने वाले फायदों के बारे में.
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पेट

सुबह खाली पेट इसको खाने से पेट में दर्द, गैस, जलन, खट्टी डकार जैसी दिक्कतों से राहत मिल सकती है.
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मुंह की बदबू

सुबह खाली पेट 2 इलायची चबाने से मुंह से आने वाली बदबू की समस्या से छुटकारा पाया जा सकता है.

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स्ट्रेस 

हरी इलायची में मौजूद गुण तनाव को कम करने करने में मदद कर सकते हैं.

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इम्यूनिटी

सुबह खाली पेट इलायची खाने से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत बनाया जा सकता है. 

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नोट

यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ से सलाह लें.

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