Eating Healthy

• 

  क्या आप भी करते हैं इस फल है सेवन, तो आज से ही कर दें बंद, इन लोगों के लिए है नुकसानदायक

  Dragon Fruits Side Effect: ड्रैगन फ्रूट की, जिसे कमलम (Kamalam Fruits) के नाम से भी जाना जाता है. अगर आप भी बिना सोचे समझें इस फल का सेवन करते हैं तो सावधान हो जाएं. क्योंकि कुछ लोगों के लिए ये हानिकारक हो सकता है.

• 

  कहीं आप भी तो नहीं खा रहे हैं नकली बादाम, बाजार से खरीदते समय करें ये 5 टेस्ट तभी खरीदें

  Badam Asli hai ya Nakli: त्योहार के इस सीजन में बाजारों में खाने की चीजों में जमकर मिलावट भी होती है. ऐसे में अगर आप भी इस बार ड्राई फ्रूट्स खरीदने जा रहे हैं तो उससे पहले आप जान लें कि जो आप खरीद रहे हैं वो असली है या नकली. 

• 

  पूड़ी सब्जी और फुल्के नहीं, लंगर में सर्व किया गया ये हेल्दी ड्रिंक, वायरल वीडियो देख इंप्रेस हुए यूजर्स

  Banana Shake Langar: एक हालिया वीडियो ने सोशल मीडिया पर तहलका मचा दिया है, जिसमें सिख पुरुषों के एक समूह को केले के मिल्कशेक के साथ पारंपरिक लंगर की एक यूनिक वैराइटी तैयार करते हुए दिखाया गया है.

• 

  मीठा खाने के शौकीन हैं, तो एक बार जरूर देखें मधुमक्खियों से भरे रसगुल्ले, इस जगह की पॉपुलर मिठाई है ये

  Viral Video: हालांकि, सोशल मीडिया यूजर्स का ध्यान मिठाइयों के आसपास मंडराती मक्खियों के झुंड ने खींचा. कुछ मक्खियां तो मिठाइयों पर भी नजर आती हैं.

• 

  30 Day Weight Loss Challenge (Day 9): जल्दी पतला होना है, तो ऐसे बनाएं अपना डाइट प्लान, जानें कारगर टिप्स

  Weight Loss Challenge: अगर आप भी मोटापे से परेशान हैं, तो यह जरूरी है कि आप तेजी से वेट लॉस के लिए अपने रूटीन को और ज्यादा प्रभावी बनाने के लिए सही फूड्स और व्यायाम चुनें.

• 

  आज क्या बनाऊं: करवा चौथ के मौके पर डिनर में बनाएं ये खास व्यंजन, नोट कर लें रेसिपी

  Karwa Chauth Dinner: इस साल करवा चौथ का व्रत 20 अक्टूबर रविवार के दिन रखा जाएगा. करवा चौथ डिनर में बनाएं ये खास व्यंजन.

• 

  क्या आपको पता है सर्दियों में किस समय खाना चाहिए दही? जानें दही खाने का सही समय

  Dahi Ke Fayde: दही का सेवन सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है, लेकिन सर्दियों के मौसम में किस समय खाएं दही? क्योंकि दही की तासीर ठंडी होती है.

• 

  Breakfast Importance: बार-बार ब्रेकफास्ट छोड़ने से लग सकती हैं ये बीमारियां? जानिए क्या कहती है रिसर्च

  Skipping Breakfast Side Effects: पूरे दिन ऊर्जावन रहने के लिए ब्रेकफास्ट को जरूरी माना गया है लेकिन नए रिसर्च में इसे दिन भर के सबसे अहम मील का दर्जा नहीं दिया गया है. हालांकि ये भी कहा जाता है कि रेगुलर ब्रेकफास्ट स्किप करने से कई बीमारियों का रिस्क बढ़ जाता है.

• 

  फायदा ही नहीं नुकसान भी पहुंचा सकता है ये खट्टा फल, किन लोगों को भूलकर भी नहीं खाना चाहिए

  Lemon Side Effects: अगर आप भी इम्यूनिटी बढ़ाने के चक्कर में विटामिन सी से भरपूर नींबू का जरूरत से ज्यादा सेवन करते हैं, तो सावधान हो जाएं.

• 

  क्या आपने देखी है दुनिया की सबसे छोटी सुशी? जिसे सिर्फ चावल के एक दाने से किया जाता है तैयार, यहां देखें वायरल वीडियो

  World Smallest Sushi: एक व्लॉगर ने टोक्यो के एक रेस्टोरेंट का दौरा किया, जिसमें दुनिया की सबसे छोटी सुशी सर्व की जाती है.

• 

  30 Day Weight Loss Challenge (Day 8): ब्राउन राइस के साथ ये चीज खाना तेजी से वजन कम करेगा वजन, साथ में करें ये व्यायाम

  Weight Loss Challenge: आजकल ज्यादातर लोग अपनी पेट की चर्बी बढ़ने, एक्स्ट्रा बॉडी वेट और फैट से बहुत ज्यादा परेशान हैं. हम सभी जानते हैं कि अपने टायर्स को कम करना इतना भी आसान नहीं है, लेकिन हम आपके लिए 30 डे वेट लॉस चैलेंज लेकर आए हैं.

• 

  क्या आप भी हेल्दी समझकर खाते हैं शुगर फ्री मिठाई, तो हो जाएं सावधान! एक्सपर्ट ने बताया हैरान कर देने वाला सच

  तो, क्या शुगर-फ्री मिठाई हमारी हेल्थ के लिए अच्छी है? अमिता के अनुसार, कम मात्रा में शुगर-फ्री मिठाई का सेवन करना पूरी तरह से ठीक है, लेकिन परेशानी तब पैदा होती है जब आप इसका ज़्यादा सेवन कर लेते हैं.

• 

  क्या आप जानते हैं आपकी फेवरेट मैसूर पाक कैसे होती है तैयार? वीडियो देख हैरान हो जाएंगे आप

  Karnataka Mysore Pak: साउथ की सबसे फेमस मिठाइयों में से एक है मैसूर पाक. बेसन और ढेर सारे घी से बनी यह मिठाई आपके मुंह में घुल जाने वाली स्वादिष्ट मिठाई है.

• 

  Karwa Chauth 2024: आपके घर में भी सरगी खाने का नही है रिवाज तो जानें व्रत के एक दिन पहले कैसी रखें डाइट

  Karwa Chauth 2024: अगर आपके घर में भी करवा चौथ पर सरगी खाने का रिवाज नही है तो जान लीजिए की व्रत के एक दिन पहले आपको अपनी डाइट कैसी रखनी है जिससे आप आसानी से इस व्रत को रख पाएं.

• 

  Karwa Chauth Vrat Paran: चांद देखने के बाद इन चीजों के साथ खोले करवा चौथ का व्रत, यहां है पूरी लिस्ट

  Karwa Chauth Vrat Paran: करवा चौथ के दिन महिलाएं सुबह से लेकर शाम चांद निकलने तक निर्जला व्रत रखती हैं. फिर शाम में चांद निकलने के बाद ही वह अपना व्रत खोलती हैं.