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रात को सोने से पहले खा लें 2 हरी इलायची फिर देखें कमाल, इन 4 लोगों के लिए बेहद फायदेमंद
Hari Elaichi Khane ke Fayde: हरी इलायची ना सिर्फ अपने स्वाद और सुगंध के लिए जानी जाती है बल्कि ये सेहत के लिए भी किसी वरदान से कम नहीं है. आइए जानते हैं सोने से पहले इलायची खाने के फायदे.
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आप भी खाते हैं दलिया तो, जान लें इसे बनाने का सही तरीका और खाने का सही समय तभी मिलेगा फायदा
Dalia Khane ke Fayde: अगर आप भी हेल्दी समझकर दलिया खाते हैं तो आपको पता होना चाहिए कि दलिया खाने का सही समय और सही तरीका क्या है.
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घरेलू नुस्खा : आंतों में जमी सारी गंदगी एक झटके में हो जाएगी साफ...बस गरम पानी में ये तेल मिलाकर है पीना
हम आपको एक ऐसा आसान और असरदार तरीका बताने जा रहे हैं, जिससे आपकी आंतों में जमी सालों पुरानी गंदगी एक झटके में साफ हो जाएगी. जी हां, बस गरम पानी में एक खास तेल मिलाकर पीना है और फिर कमाल देखिए.
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इस विटामिन की कमी से हाथ और पैरों में होती है झुनझुनी, जानिए क्या खाकर करें इस समस्या को दूर
Vitamin Deficiency Can Cause Foot Ache: अगर आपके भी पैरों में दर्द और हर समय झुनझुनाहट की समस्या रहती है तो समझ जाइए कि आपके शरीर में किसी विटामिन की कमी है. आइए जानते हैं इस कमी को पूरा करने के लिए क्या खाएं.
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सबकी पसंदीदा इस टीवी एक्स्ट्रेस को थी शराब पीने की आदत, छोड़ने के लिए 5 साल से कर रहीं हैं ये काम
Rubina Dilaik Alcohol Addiction: रुबीना ने बताया कि कुछ साल पहले उन्हें शराब पीने की आदत थी, लेकिन अब उन्होंने इस आदत को पूरी तरह छोड़ दिया है. आइए जानते हैं उन्होंने इस जर्नी में क्या-क्या किया.
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इन लोगों के लिए चमत्कार से कम नहीं है खाली पेट किशमिश का सेवन, फायदे जान हो जाएंगे शॉक
Kismish Khane Ke Fayde: किशमिश एक ऐसा ड्राइफ्रूट है जिसे सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है. सूखे अंगूरों से बनी किशमिश पोषक तत्वों का भंडार है.
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इस मसाले को पानी में उबालकर पिएं, अपने आप गायब हो जाएगा गठिया और जोड़ों का दर्द
Ajwain Water For Joint Pain: गठिया और जोड़ों के दर्द से परेशान हो चुके हैं, तो आज हम आपको एक ऐसा घरेलू उपाय बता रहे हैं जिसकी मदद से आप न सिर्फ दर्द से राहत पा सकते हैं बल्कि गठिया की समस्या से भी छुटकारा पा सकते हैं.
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सुबह पेट साफ नहीं होता तो पानी में मिलाकर पी लें ये 3 चीजें, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया असरदार नुस्खा, डिटॉक्स हो जाएगी बॉडी
Best Drink For Constipation: न्यूट्रिशन और वेलनेस कंसल्टेंट नेहा सहाय ने एक आसान घरेलू नुस्खा बताया है, जो न केवल पेट साफ करने में मदद करता है, बल्कि शरीर को अंदर से डिटॉक्स भी करता है. आइए जानते हैं इसके बारे में-
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रोज दूध में तुलसी के बीज मिलाकर पीने से जो होगा आप कभी सपने में भी नहीं सोच सकते, जानें गजब फायदे
Basil Seeds with Milk Benefits: तुलसी और दूध का कॉम्बिनेशन इतना चमत्कारिक है कि आपको कई बीमारियों से बचा सकता है. आइए जानते हैं आपको इसे घर पर कैसे उपयोग करना है इसके अद्भुत फायदे.
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सुबह की शुरूआत करें इन 7 हेल्दी ड्रिंक्स के साथ, Detox करने से लेकर स्किन चामकदार रखने तक में करेंगे हेल्प
आप इन सात आयुर्वेदिक ड्रिंक्स को ट्राई कर सकते हैं जो बॉडी को डिटॉक्स करने और चुस्त बनाए रखने में मदद करते हैं.
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रात को पानी में मिला दें ये काली चीज, अगले दिन पीने पर जो होगा आपने सोचा भी नहीं होगा
Kali Kishmish Ke Fayde: आइए विस्तार से जानते हैं कि काली किशमिश का पानी पीने से क्या-क्या फायदे मिलते हैं और किन लोगो को जरूर पीना चाहिए ये पानी.
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हल्दी और काली मिर्च वाला दूध पीने के क्या फायदे हैं?
Black Pepper Turmeric Milk: तो चलिए अब बिना देरी के जानते हैं इन तीनों का साथ में सेवन शरीर को क्या फायदे पहुंचा सकता है और किन लोगों को जरूर पीना चाहिए ये दूध.
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रोजाना गुनगुने पानी में मिलाकर पी लें ये भूरी चीज और फिर देखें कमाल
Honey Water Ke Fayde: आइए जानते हैं कि रोज सुबह गुनगुने पानी में शहद मिलाकर पीने से शरीर को कौन से बड़े फायदे मिल सकते हैं.
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बार-बार पेशाब क्यों आता है? आर्युर्वेदिक डॉक्टर ने बताया क्या खाने से बढ़ सकती है परेशानी
Frequent Urination Causes | Baar Baar Peshab Kyu Aata Hai: रात में बार-बार पेशाब आना आपको कई बीमारियों की चपेट में आने का संकेत दे सकता है. आइए जानते हैं इस समस्या को कैसे करें हल.
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दिमाग को सबसे ज्यादा नुकसान देने वाला स्नैक कौन सा है? जान जाएंगे तो आज ही छोड़ देंगे खाना
World Mental Health Day: वो कहते हैं जैसा अन्न वैसा मन. यानि आप जो खाते हैं उसका वैसा ही असर आपके मानसिक स्वास्थ्य पर पड़ता है. क्या आप जानते हैं कि कुछ फूड्स ब्रेन हेल्थ को बुरी तरह से प्रभावित करते हैं? यहां जानिए उसकी लिस्ट.
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