Digestion Problem

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  प्रेग्नेंसी में गैस, एसिडिटी और अपच से हैं परेशान? अपनाएं ये 3 आसान घरेलू नुस्खे

  Pregnancy Digestive Relief: प्रेग्नेंसी के दौरान अपच और पेट से जुड़ी समस्याएं आम हैं, लेकिन सही खानपान और प्राकृतिक उपायों से इन्हें आसानी से कंट्रोल किया जा सकता है. यहां जानिए 3 देसी घरेलू उपाय.

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  खट्टी डकार और सीने में जलन से परेशान? प्रेग्नेंसी में क्यों बढ़ती है एसिडिटी, जानें राहत पाने के आसान उपाय

  Acidity Problem: एसिडिटी होना आम है, लेकिन जब हम इसके लक्षणों को बार-बार इग्नोर करते हैं, तो ये बड़ी समस्या बन सकती है. खासकर प्रेग्नेंसी में एसिडिटी की दिक्कत बहुत ज्यादा होती है. जानें क्या है इसका कारण और कैसे करें बचाव.

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  सुबह मिनटों में हो जाएगा पेट साफ, बस 1 मिनट कर लें ये काम, योगाचार्य ने बताया आसान तरीका

  Yoga For Constipation Relief: सुबह घंटों टॉयलेट में बैठने के बाद भी पेट नहीं होता है साफ, तो सिर्फ एक 1 मिनट करें ये काम. इस आर्टिकल में जानें पेट साफ करने का सही तरीका.

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  शराब के साथ भूलकर भी ना खाएं ये 5 चीजें, मजा बन जाएगी सजा!

  अगर आप भी शराब के साथ चकना खाना पसंद करते हैं तो हम आपको बताते हैं 5 ऐसे फूड कॉम्बेनिशन जिनको एल्कोहल के साथ लेना आपकी सेहत पर असर डाल सकता है.

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  बार-बार ठंडा खाना खाने से पेट की कौन-सी बीमारी चुपचाप बढ़ती है? क्या आप भी अक्सर करते हैं ये गलती?

  Eating Cold Food Risks: अक्सर हम आलस की वजह से ठंडा खाना खा लेते हैं. लेकिन, क्या आप जानते हैं कि बार-बार ऐसा करने से पेट की कौन सी दिक्कत हो सकती है? अगर नहीं यहां जानिए क्यों आपको इस आदत को आज ही बदल लेना चाहिए.

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  जोड़ों के दर्द को दूर कर पाचन को बेहतर बनाने में मदद करेगा ये योगासन

  सिद्धासन को सबसे ज्यादा महत्वपूर्ण ध्यान आसन माना गया है. 'सिद्ध' का अर्थ है 'पूर्ण' या 'ज्ञानी'. यह एक ऐसी योग मुद्रा है जिसमें पैर की एड़ी को पेरिनियम और दूसरे पैर की एड़ी को जननांग के ऊपर रखकर रीढ़ सीधे रखते हुए ध्यान केंद्रित किया जाता है.

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  क्या भूख ना लगना किसी बीमारी का संकेत है? जानिए क्या है असल कारण

  क्या भूख कम लगना है खतरे की घंटी? अगर आपको भी जरा सा खाकर ही पेट भर जाता है और भूख नहीं लगती है तो जानिए इसके पीछे की असल वजह आखिर है क्या?

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  आंत सिकुड़ने की बीमारी क्या है? इन 10 लक्षणों को न करें नजरअंदाज

  आंतों के सिकुड़ने के कई कारण हो सकते हैं, लेकिन यहां हम आपको वो 10 लक्षण बता रहे हैं, जिन्हें बिल्कुल भी इग्नोर ना करें.

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  Loud and Smelly Farts: क्यों आवाज वाली Farts में बदबू नहीं आती और साइलेंट Farts से आती है तेज स्मैल? पेट की गैस से कैसे पता चलेगा सेहत का हाल

  फार्ट आना एक सामान्य शारीरिक प्रक्रिया है, लेकिन कभी यह बहुत तेज़ आवाज़ के साथ आता है और कभी बिना आवाज़ के ही ज़्यादा बदबू फैलाता है. इसके पीछे खाने से ज्यादा, पेट में बनने वाली गैसों और बैक्टीरिया का साइंस काम करता है.

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  ज्यादा सोचने वाले लोगों का पाचन कमजोर क्यों होता है? जानिए ओवरथिकिंग कैसे करती है पेट खराब

  How Overthinking Affects Stomach: मेडिकल साइंस और आयुर्वेद दोनों मानते हैं कि दिमाग और पेट का रिश्ता बहुत गहरा है. इसे ही ब्रेन गट कनेक्शन कहा जाता है. आइए आसान भाषा में समझते हैं कि ज्यादा सोचने से पाचन क्यों बिगड़ता है और इससे कैसे बचा जा सकता है.