Digestion Problem

• 

  सुबह के समय इस एक फल को खाने पर पेट की गंदगी निकल जाती है बाहर, पाचन को मिलता है बूस्ट 

  Best Fruit For Breakfast: अगर आपको भी अक्सर पेट से जुड़ी दिक्कतें होती हैं और पेट सही तरह से साफ नहीं होता है तो यहां बताए फल को रोजाना खाना शुरू किया जा सकता है. यह फल पाचन के लिए बेहद फायदेमंद होता है. 

• 

  कभी नहीं सताएगी गट और पाचन की दिक्कतें, गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉक्टर की बताई इन 7 आदतों को आज से ही अपना लें

  Habits For Better Gut Health: हेल्दी गट के लिए आपको अपनी कुछ छोटी-छोटी आदतें बनानी होंगी. अगर आपको पेट से जुड़ी दिक्कत है, तो डॉक्टर की बताई इन बातों को जरूर फॉलो करें.

• 

  Black Stool: मल में दिखता है कालापन तो हो जाएं सावधान, जानिए किन घरेलू नुस्खों से दूर होगी यह दिक्कत

  Black Stool Home Remedies: अगर आपको भी काला मल आने लगा है तो इसे हल्के में ना लें और कुछ घरेलू नुस्खे आजमाकर इस दिक्कत से छुटकारा पा लें. लाइफस्टाइल में बदलाव भी इस समस्या से निजात दिला सकता है.

• 

  कम सोने से खाना पचने में आती है दिक्कत, लेटने से पहले गुनगुने पानी में मिलाकर पिएं ये चीज, नहीं होगी एसिडिटी, कब्ज

  Lukewarm Water Remedy For Acidity: देर रात सोने की आदत सीधे हमारे पाचन और पेट को प्रभावित करती है, जिससे पेट साफ न होना, एसिडिटी की समस्या होने लगती है. यहां जानिए इस दिक्कत से बचने के लिए आपको क्या करना है.

• 

  3 हरी पत्तियों में छुपा है सेहत का खजाना, इन बीमारियों के लिए हैं रामबाण घरेलू उपाय, बस इस तरह करें इस्तेमाल

  Natural Remedies For Health Problems: हरी पत्तियां शरीर को प्राकृतिक तरीके से हेल्दी बनाने और बीमारियों से लड़ने में मदद कर सकती हैं. इन्हें अपने डेली डाइट में शामिल करने से आप कई स्वास्थ्य लाभ पा सकते हैं.

• 

  सुबह पेट में बनती है गैस तो दवाई नहीं बल्कि इस एक चीज का कर लें सेवन, फिर नहीं होगी परेशानी

  Gas Relief Home Remedies: कई बार ऐसा होता है कि जब आप सुबह उठते हैं तो गैस बन जाती है. खाली पेट होने की वजह से गैस बनना बेहद कॉमन है. इसके अलावा खराब खानपान, बदलती लाइफस्टाइल, स्ट्रेस और लाइफस्टाइल भी कई बार गैस, पेट दर्द और कब्ज की वजह बन जाती है.

• 

  आपकी इन 6 आदतों की वजह से बनती है बार-बार पेट में गैस और एसिडिटी, सुधार करेंगे तो बढ़ेगी पाचन शक्ति

  Reasons of Gas: पेट में गैस और एसिडिटी बनना हमारी ही कुछ गलत आदतों का नतीजा है. पाचन शक्ति बढ़ाने और पेट को हेल्दी रखने के लिए जानिए आपको आज से ही अपनी किन आदतों में बदलाव करना चाहिए.

• 

  बहुत ज्यादा लहसुन-प्याज खाने के शरीर पर होते हैं ये बुरे प्रभाव, क्या आप सीमित मात्रा में खाते हैं?

  Lahsun Pyaz Khane Ke Nuksan: लहसुन और प्याज से मिलने वाले स्वास्थ्य लाभ को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता, लेकिन इनका बहुत ज्यादा सेवन शरीर पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है. आइए जानते हैं प्याज लहसुन के बहुत ज्यादा सेवन के नुकसान.

• 

  प्रेमानंद महाराज का कब्ज, पेट की दिक्कतों से छुटकारा पाने का रामबाण मंत्र, कोने-कोन से निकल जाएगी गंदगी

  Tips For Constipation Relief: प्रेमानंद महाराज के इस रामबाण नुस्खे से आप न केवल कब्ज से राहत पा सकते हैं, बल्कि पेट की अन्य समस्याओं से भी छुटकारा मिलेगा. आयुर्वेद की शक्ति से अपने शरीर को हेल्दी और खुशहाल बनाए रखने का यह सबसे आसान तरीका है.

• 

  पेट की गुड़गुड़ को शांत करने के लिए कारगर है ये घरेलू नुस्खा, बस घर पर चुटकियों में ऐसे करें तैयार

  Stomach Rumbling Home Remedies: पेट की गुड़गुड़ जैसी छोटी लेकिन परेशान करने वाली समस्याओं के लिए यह घरेलू नुस्खा बेहद प्रभावी है. इसे अपने रूटीन में शामिल करें और पाचन को दुरुस्त बनाए रखें.

• 

  अदरक का पानी इन 3 पेट की दिक्कतों से राहत दिलाने का रामबाण उपाय, क्या आपको पता है?

  Ginger Water For Stomach Problems: अदरक का पानी पेट की गैस, कब्ज और क्रैम्प्स जैसी समस्याओं के लिए एक प्राकृतिक और प्रभावी उपाय है. इसे सही तरीके से सेवन करने पर आप अपने पाचन तंत्र को मजबूत कर सकते हैं और पेट की दिक्कतों से राहत पा सकते हैं.

• 

  रात में सोने से पहले गुनगुने पानी के साथ खा लें 1 इलायची, फायदे ऐसे कि चौंक जाएंगे

  Cardamom with Lukewarm Water: क्या आप जानते हैं कि रोजाना सोने से पहले गुनगुने पानी के साथ एक इलायची खाने से शरीर को कई समस्याओं से बचाने में मदद मिल सकती है.

• 

  पेट की समस्या बन सकती है शरीर में इस विटामिन की कमी

  Problems Related With Stomach : अगर आपको भी रहती है पेट से संबंधित परेशानियां तो ये शरीर में एक जरूरी विटामिन की कमी से हो सकता है, जिससे हमारे शरीर का डाइजेशन भी काफी ज्यादा खराब रहता है...

• 

  भुने चने खाने का सही तरीका क्या है, जान लीजिए आज

  Roasted chickpeas : आइए जानते हैं प्रोटीन, विटामिन, मिनरल, और फ़ाइबर जैसे पोषक तत्वों से भरपूर चना आपकी सेहत को कैसे लाभ पहुंचाता है. 

• 

  बार-बार होती है एसिडिटी, पेट में गैस की दिक्कत, तो आज से ही छोड़ दें ये 3 आदत, हेल्दी रहेगा पाचन तंत्र

  Acidity And Gas Problems: अगर आप एसिडिटी और गैस की समस्या से बार-बार परेशान रहते हैं, तो यहां बताई गई तीन आदतों को आज से ही छोड़ दें. साथ ही, एक हेल्दी डाइट और लाइफस्टाइल अपनाएं. हेल्दी पाचन तंत्र न केवल आपकी सेहत को बेहतर बनाएगा, बल्कि आपको तरोताजा और एनर्जेटिक भी रखेगा.