Digestion Home Remedies

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  सुबह नाश्ते में खाएंगे ये 5 चीजें तो आंतें रहेंगी साफ, पेट से जुड़ी दिक्कतें भी नहीं करेंगी परेशान

  Best Breakfast Options: सुबह की शुरुआत अच्छे और हेल्दी खाने से हो तो पेट दिनभर ठीक रहता है और पेट में गड़बड़ी या एसिडिटी जैसी दिक्कतें भी नहीं होती हैं. ऐसे में यहां जानिए नाश्ते में किन चीजों को शामिल किया जाए जिनसे गट हेल्थ अच्छी रहे. 

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  सोने से पहले गर्म पानी के साथ खाएं ये चीज, पेट के लिए करेगा अद्भुत काम, सारे फायदे जान आज से ही सेवन करने लगेंगे आप

  Bhuna Jeera Benefits: आजकल की लाइफस्टाइल और खानपान के कारण पेट का अक्सर खराब होना और अन्य कई स्वास्थ्य समस्याएं बहुत आम हैं. यहां जानिए आपको अपनी बेहतर हेल्थ के लिए कैसे घरेलू चमत्कारिक उपाय आजमाना है.

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  स्किन डॉक्टर ने बताया किस तरह पेट की गड़बड़ी बन सकती है एक्ने का कारण, जानिए क्या खाने पर कम होगी दिक्कत 

  Acne And Gut Health: डर्मेटोलॉजिस्ट से जानिए किस तरह एक्ने और गट हेल्थ आपस में जुड़े हैं और कैसे खराब पाचन को ठीक करके एक्ने की दिक्कत से छुटकारा पाया जा सकता है. 

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  बीमार नहीं होना चाहते तो, रात को सोने से पहले दूध में ये काली चीज मिलाकर पिएं, मिलते हैं अद्भुत फायदे

  Black Pepper Milk Benefits: कुछ कमाल के अद्भुत कॉम्बिनेशन हैं जिनका रात को सोने से पहले सेवन करने से आपको कई स्वास्थ्य लाभ मिल सकते हैं. आपको बस दूध में एक काली चीज मिलाकर पीना है.

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  भुने जीरे को गुनगुने पानी के साथ खाने के चमत्कारिक फायदे गिनाते हैं पुराने लोग, जानिए ऐसा करने से क्या कमाल होगा

  Roasted Cumin Benefits: भुने जीरे को गुनगुने पानी के साथ पीना एक बेहतरीन आयुर्वेदिक उपाय है, जो कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है. इस आसान और प्राकृतिक उपाय को अपने रूटीन में शामिल करने से क्या होता है पढ़िए.

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  रोज घी में भूनकर खा लीजिए किशमिश, इन स्वास्थ्य समस्याओं से मिलेगी जल्द राहत, ये 5 लोग जरूर खाएं

  Raisins Roasted In Ghee Benefits: घी में भुनी हुई किशमिश कई स्वास्थ्य समस्याओं से राहत दिला सकती है. खासकर कुछ लोगों को इसे अपनी डाइट में जरूर शामिल करना चाहिए. यहां जानिए कुछ जबरदस्त फायदे.

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  आजकल अक्सर पी रहे हैं सब्जियों का जूस, तो जान लें ज्यादा मात्रा में वेजिटेबल जूस पीने के गंभीर नुकसान

  Sabjiyo Ka Juice Peene Ke Nuksan: वेजिटेबल जूस पीना तब तक फायदेमंद है, जब तक इसे सीमित मात्रा में और संतुलित तरीके से पिया जाए. अगर आप जूस पीने के शौकीन हैं, तो इसे अपनी डाइट का हिस्सा बनाएं, लेकिन इसका सेवन ज्यादा मात्रा न करें.

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  रात में सोने से पहले गुनगुने पानी में मिलाकर पिएं ये चीज, सुबह सारी पेट की गंदगी निकल जाएगी बाहर, कब्ज से मिलेगी निजात

  Pet Ki Gandagi Saaf Karne Ke Upay: रात में सोने से पहले गुनगुने पानी में ये चीजें मिलाकर पीना कब्ज से छुटकारा दिला सकता है. ये पेट की गंदगी साफ करने का कारगर उपाय माना जाता है. यह एक सरल और सस्ता उपाय है, जिसकी मदद से आप पेट की गंदगी को साफ कर सकते हैं.

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  1 महीने तक ना पिएं दूध वाली चाय उसके बाद जो होगा वो आप सोच भी नहीं सकते

  क्या आपको पता है कि कई हेल्थ एक्सपर्ट दूध वाली चाय को सेहत के लिए फायदेमंद नहीं मानते है. उनके अनुसार जब इसमें दूध को मिलाया जाता है तो यह सेहत को नुकसान पहुंचा सकता है. क्या आपको पता है कि अगर आप एक महीने तक दूध वाली चाय का सेवन नहीं करते हैं तो इसका आपकी सेहत पर क्या असर पड़ेगा?

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  पपीते के पत्तों का जूस पीने से मिलते हैं ये 6 अद्भुत फायदे, जान जाएंगे तो एक भी दिन बिना पिए रह नहीं पाएंगे

  Papite Ke Patto Ke Fayde: अगर आप इसे अपनी डेली डाइट में शामिल करेंगे, तो न केवल आप बीमारियों से बचेंगे, बल्कि आपका शरीर भी एनर्जी से भरपूर रहेगा. यहां पपीते के पत्तों का जूस पीने के 6 अद्भुत फायदों के बारे में बताया है, जिन्हें आप भी ले सकते हैं.

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  पेट में भारीपन महसूस होता है, तो चबाएं ये खुशबूदार बीज, ब्लोटिंग की दिक्कत नेचुरली होगी ठीक

  Stomach Heaviness Remedies: प्राकृतिक बीजों का सेवन न सिर्फ पाचन तंत्र को बेहतर बनाता है, बल्कि पेट की गैस और भारीपन जैसी समस्याओं से भी राहत देता है। सौंफ, अजवायन, जीरा, मेथी दाना जैसे बीज न केवल असरदार हैं, बल्कि इनका सेवन आसान और सुरक्षित.

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  सुबह पानी में ये 2 हरी इलायची मिलाकर करिए सेवन, इन रोगों में मिल सकता है आराम

  इसे पानी में डालकर पीने से विशेष (hari ilaichi ke fayde) लाभ हो सकते हैं, जिसके बारे में हम यहां पर आपको बताने वाले हैं.  

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  लंबे समय से है कब्ज की दिक्कत, रुक-रुककर होता है पेट साफ, तो सोने से पहले करें ये, बाहर निकलने लगेगी पेट की गंदगी

  Pet Ki Gandagi Saf Karne Ke Upay: अगर आपका पेट रुक-रुककर साफ होता है और आप इस समस्या से लंबे समय से परेशान हैं, तो सोने से पहले इन आसान उपाय अपनाकर आप अपने पेट को साफ करने में मदद पा सकते हैं.

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  अदरक को पानी में उबालकर पीने से मिलते हैं ये चमत्कारिक फायदे, इन रोगों से मिल सकती है जल्द राहत

  Ginger Water Benefits: अदरक का सेवन सही तरीके से किया जाय तो यह किसी औषधि से कम नहीं है. यहां अदरक का पानी पीने से होने वाले चमत्कारिक फायदों के बारे में जानिए.

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  रात को सोने से पहले करें सिर्फ ये काम, कभी नहीं बनेगी गैस और खट्टी डकार से मिलेगा छुटकारा

  Home Remedies For Gas: याद रखें छोटी-छोटी आदतें ही आपके स्वास्थ्य को बेहतर बना सकती हैं. आइए जानते हैं वे उपाय जो आपकी पाचन तंत्र को मजबूत बनाएंगे और गैस व खट्टी डकारों से छुटकारा दिलाने में मदद करेंगे.