सबख़बरेंवेब स्टोरीज़'Diet for bones' - 107 न्यूज़ रिजल्ट्स दूध पीने का नहीं करता मन तो इन 5 चीजों को खाकर पूरी कर सकते हैं कैल्शियम की कमी, हड्डियां नहीं होती कमजोर Lifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |बुधवार मार्च 6, 2024 12:42 PM IST Calcium Rich Foods: खानपान की ऐसी बहुत सी चीजें हैं जिनमें दूध के बराबर या दूध से भी ज्यादा कैल्शियम पाया जाता है. इन फूड्स को खाने पर हड्डियां मजबूत बनती हैं.बच्चे की लंबाई नहीं बढ़ रही है तो घर पर बना लें हाइट बढ़ाने वाला यह पाउडर, रोज खिलाएं कुछ ही दिनों में दिखने लगेगा असरLifestyle | Edited by: अनु चौहान |शुक्रवार फ़रवरी 23, 2024 12:26 PM IST बच्चे की लंबाई नहीं बढ़ रही है तो परेशान मत होइए, घर पर बना लीजिए ये हाइट बढ़ाने वाला पाउडर. फिर रोज खिलाइए, दिखने लगेगा असर.न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया कि मजबूत हड्डियों के लिए विराट कोहली ने अपनी डाइट में किए क्या बदलाव, जानिए क्या है उनकी फिटनेस का राजFood | Translated by: दीक्षा सिंह |बुधवार फ़रवरी 14, 2024 11:57 AM IST विराट कोहली न केवल एक अच्छे एथलीट हैं बल्कि वो हमेशा ही हेल्थ और फिटनेस को लेकर लोगों को इंस्पायर भी करते हैं. हाल ही में, न्यूट्रिशनिस्ट नेहा सहाय ने एक इंस्टाग्राम पोस्ट में विराट कोहली की डाइट के बारे में बताया है.हड्डियों को मजबूत बनाते हैं ये 5 फूड्स, रोजाना खाना कर दिया शुरू तो Strong Bones पा लेंगे आप Lifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |बुधवार जनवरी 17, 2024 04:46 PM IST Strong Bones: ऐसे कई फूड्स हैं जो हड्डियों को मजबूत बनाने में असरदार होते हैं. इन चीजों को खाने पर कमजोर हड्डियां भी मजबूत हो जाती हैं और हड्डियों के दर्द से भी राहत मिलती है. दुबला पतला है आपका बच्चा तो उसे खिलाएं ये 5 चीजें, जल्दी ही दिखने लगेगा बाकी बच्चों जितना हेल्दीHealth | Written by: अवधेश पैन्यूली |मंगलवार दिसम्बर 26, 2023 10:46 AM IST Foods For Child Growth: अगर आपका बच्चा भी बहुत ज्यादा दुबला पतला है तो आपको उसे कुछ जरूरी खिलाने पर ध्यान देना चाहिए. यहां हम कुछ फूड्स के बारे में बता रहे हैं जो आपको अपने बच्चे की डाइट में शामिल करने चाहिए.कमजोर हड्डियों को लोहे जैसा मजबूत कर देंगे ये 5 ड्रिंक्स, 7 दिनों में दिखेगा असर, दर्द हो जाएगा गायबHealth | Written by: दीक्षा सिंह |शनिवार दिसम्बर 9, 2023 04:21 PM IST Strong Bones Remedies: हमने कुछ बेहतरीन और पौष्टिक ड्रिंक्स की एक लिस्ट तैयार की है, जिन्हें आपको मजबूत और हेल्दी हड्डियों को पाने में मदद मिलेगी. आपको इन ड्रिंक्स को अपनी डाइट में जरूर शामिल करना चाहिए.सर्दियों की सुपरफूड है यह हरी सब्जी, डाइट में कर लिया शामिल तो बीमारियां रहेंगी दूर Lifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |सोमवार दिसम्बर 4, 2023 09:18 AM IST Broccoli Benefits: सर्दियों की डाइट में अक्सर ही उन चीजों को शामिल किया जाता है जो सेहत को दुरुस्त रखती हैं और सर्दियों में रोगों से बचाए रखती हैं. ब्रोकोली भी ऐसी ही एक सब्जी है. इस आटे की रोटी आपके वजन को तेजी से घटाने में करेगी मदद, आज ही से करिए डाइट में शामिलLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |शुक्रवार अक्टूबर 20, 2023 09:04 AM IST Nachni roti : अमूमन लोग गेहूं के आटे से बनी रोटी को ही अपनी वेट लॉस डाइट में शामिल करते हैं जबकि रागी की रोटी वजन तेजी से कम करने में मदद कर सकती है.World Osteoporosis Day 2023: हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए इन चीजों को डाइट में करें शामिलFood | Written by: आराधना सिंह |शुक्रवार अक्टूबर 20, 2023 10:40 AM IST World Osteoporosis Day 2023: हर साल (October) 20 अक्टूबर को वर्ल्ड ऑस्टियोपोरोसिस डे मनाया जाता है. इस दिन को मनाने का उद्देश्य लोगों को ऑस्टियोपोरोसिस के लक्षण और उपचार के बारे में जागरूक करना है.शरीर पड़ गया है कमजोर, दूध में 1 चम्मच मिलाकर पी लीजिए यह चीज, एनर्जेटिक करने लगेंगे फीलLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |शुक्रवार सितम्बर 22, 2023 07:15 PM IST आपको अपनी डाइट (diet) में यहां बताई जा रहे फूड को तुरंत शामिल कर लेना चाहिए. इससे आपको 1 हफ्ते के अंदर ही एनर्जेटिक महसूस होने लगेगा. तो आइए जानते हैं. और पढ़ें » 'Diet for bones' - 1 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्सपोषक तत्व जो हड्डियों को रखेंगे मजबूतJul 26, 2021