Diabetes Effects
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पानी में मिला लें एक चम्मच इस चीज का पाउडर, सुबह रोज खाली पेट पी लें, डायबिटीज में शुगर लेवल रहेगा कंट्रोल
- Tuesday June 18, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Diabetes Diet: सुबह खाली पेट सत्तू पीना डायबिटीज कंट्रोल के लिए एक प्राकृतिक और प्रभावी उपाय हो सकता है. इसे अपनी डेली डाइट में शामिल करने से न केवल ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल में रहता है बल्कि अन्य कई स्वास्थ्य लाभ भी प्राप्त होते हैं.
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डायटिशियन ने बताया 1 दिन में कितना आम खाना है हेल्दी और ज्यादा सेवन से शरीर पर क्या पड़ता है असर
- Saturday June 8, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |
Dietitian tips : डायटिशियन सीमा सिंह से जानिए आम खाने का सही तरीका और इसे किन लोगों को खाने से परहेज करना चाहिए.
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इन 4 लोगों को भूलकर भी नहीं पीना चाहिए गन्ने का जूस, फायदे की जगह सेहत को हो सकते हैं ये नुकसान
- Monday June 3, 2024
- Written by: दीक्षा सिंह |
गन्ने के रस में कैल्शियम, तांबा, मैग्नीशियम, मैंगनीज, जस्ता, आयरन और पोटेशियम जैसे कई तत्व होते हैं जो सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि ये हेल्दी ड्रिंक आपको फायदे की जगह नुकसान भी पहुंचा सकता है.
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धूम्रपान करने से कैंसर, हार्ट डिजीज, डायबिटीज, जल्दी बुढ़ापा, खराब यौन स्वास्थ्य के साथ हो सकती हैं ये 10 घातक बीमारियां
- Friday May 31, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
No Tobacco Day 2024: धूम्रपान के लॉन्ग टर्म इफेक्ट बेहद घातक हो सकते हैं और इसकी वजह से कई गंभीर बीमारियां पैदा हो सकती हैं. यहां हम धूम्रपान के 10 लॉन्ग टर्म इफेक्ट्स के बारे में बता रहे हैं.
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स्टडी में आया सामने, प्लांट बेस्ड फूड बीमारियों के खतरे को काफी हद तक कर सकते हैं कम
- Saturday May 18, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |
Study : कुल मिलाकर, सर्वाहारी खाने वालों की तुलना में प्लांट बेस्ड फूड डाइट फॉलो करने वालों में बेहतर कोलेस्ट्रॉल लेवल और ब्लड शुगर कंट्रोल, लो बॉडी मास इंडेक्स और कम सूजन देखने को मिला.
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3 दिन से ज्यादा नाइट ड्यूटी की तो हो जाएगा कैमिकल लोचा, रिसर्च में पाया डायबिटीज, मोटापा और हार्ट डिजीज का है खतरा
- Sunday May 26, 2024
- Edited by: अनु चौहान |
Night shift new research : अगर आप भी नाइट शिफ्ट में काम करते हैं तो आपको इससे जुड़े हेल्थ रिस्क जान लेने चाहिए.
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नाइट शिफ्ट में काम करने के भयंकर नुकसान, इन 2 तरह के लोगों को तो खासकर बचना चाहिए : स्टडी
- Wednesday May 15, 2024
- Edited by: अवधेश पैन्यूली |
मानव शरीर की अपनी बायोलॉजिक क्लॉक होती है, जिसे वैज्ञानिक रूप से सर्कैडियन लय कहा जाता है, जो आमतौर पर दिन के उजाले और रात के समय से जुड़ी होती है.
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नाइट शिफ्ट में आप भी करते हैं काम तो जान लें किन बीमारियों को दे रहे हैं बुलावा, स्टडी में हुआ चौंका देने वाले खुलासे
- Saturday May 11, 2024
- Edited by: दीक्षा सिंह |
आज के समय में ऑफिस कल्चर ऐसा हो गया है जिसमें नाइट शिफ्ट जरूर होती है. नहीं एमएनसी बेस्ड कंपनियों की टाइमिंग को देखते हुए कई लोग रात के समय पर काम करते हैं. लेकिन क्या आपको पता है कि आपका नाइट शिफ्ट में काम करना आपको बीमारियों का घर बना सकता है.
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गन्ने का जूस रोज दो से तीन गिलास पी जाते हैं तो जान लें किन लोगों के लिए है यह जहर की तरह, आज से पीना कर दें बंद
- Sunday May 5, 2024
- Edited by: अनु चौहान |
Ganne ka juice peene ke Nuksan in Hindi : गन्ने का जूस न सिर्फ पीने में टेस्टी होता है बल्कि इसके फायदे (Health Benefits) भी कई होते हैं. आइए जानते हैं कि गन्ने के जूस में कौन कौन से पोषक (Nutrient) तत्व शामिल होते हैं?
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डायबिटीज के खतरे को बढ़ा सकते हैं फूड आइटम्स, जानिए किन चीजों से बना लेनी चाहिए दूरी, एक्सपर्ट से जानें
- Friday May 3, 2024
- Edited by: दीक्षा सिंह |
विशेषज्ञों ने कहा है कि आइसक्रीम, कुकीज, दही और मेयोनेज में स्वाद बढ़ा देने वाले जैंथम गम और ग्वार गम जैसे इमल्सीफायर डायबिटीज के खतरे को बढ़ा सकते हैं.
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Ice Craving: छिप-छिप कर चबाते हैं बर्फ के टुकड़े? जानें बर्फ खाने का क्यों करता है मन, सेहत पर पड़ता कैसा बुरा असर, बर्फ खाने से खुद को कैसे रोकें
- Thursday June 6, 2024
- Edited by: अनिता शर्मा |
Ice Craving: शक्कर खाने की तलब लगने के बार में तो आपने अक्सर पढ़ा और सुना होगा. शक्कर की तरह ही बर्फ खाने की भी क्रेविंग होती है. क्या हैं इस क्रेविंग की वजह और नुकसान.
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क्या डायबिटीज रोगियों को गन्ने का जूस नहीं पीना चाहिए? जानिए ब्लड शुगर लेवल पर क्या असर होता है और गन्ने जूस के फायदे
- Wednesday April 17, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Is Sugarcane Juice Bad For Diabetics: गन्ने का जूस गर्मियों में काफी फायदेमंद माना जाता है. बहुत से लोग इस रिफ्रेशिंग समर ड्रिंक को पीने से तृप्त महसूस करते हैं, लेकिन क्या डायबिटीज रोगियों को गन्ने का जूस पीना चाहिए?
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सेहत के लिए हेल्दी है ब्राउन राइस, लेकिन इन लोगों को भूल से भी नहीं खाना चाहिए, जानिए क्या है वजह...
- Wednesday April 3, 2024
- Edited by: अवधेश पैन्यूली |
Brown Rice Benefits: ब्राउन राइस को आमतौर पर हेल्दी माना जाता है, लेकिन यहां हम ब्राउन राइस खाने के कई फायदे और नुकसान के बारे में बता रहे हैं, जो आपको पता होने चाहिए.
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ये छोटे काले बीज मोटापा, डायबिटीज और बालों की समस्याओं से दिलाते हैं छुटकारा, खाने में भी लाजवाब, आपने पहचाना क्या?
- Wednesday February 28, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Kalonji Seeds Health Benefits: कलौंजी का उपयोग हमारी सेहत के लिए कई तरीकों से फायदेमंद होता है. यह छोटे से बीज आयुर्वेदिक में भी खूब इस्तेमाल किए जाते हैं. क्या आप जानते हैं कि कलौंजी का सेवन क्यों रोज करना चाहिए.
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बासी रोटी को न समझें बेकार, होती है बेहद फायदेमंद, बासी रोटी खाने के फायदे जान लिए, तो पड़ोसियों से भी मांग लाएंगे रात की बची रोटी
- Friday April 12, 2024
- Edited by: अनिता शर्मा |
Stale Chapatis Benefits: बासी रोटी को सही तरीके से खाया जाए तो ये खाने में टेस्टी तो लगती ही है, साथ ही सेहत को भी लाभ पहुंचाती है. इसे ओवरऑल हेल्थ को बढ़ावा देने वाला मानता है.
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पानी में मिला लें एक चम्मच इस चीज का पाउडर, सुबह रोज खाली पेट पी लें, डायबिटीज में शुगर लेवल रहेगा कंट्रोल
- Tuesday June 18, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Diabetes Diet: सुबह खाली पेट सत्तू पीना डायबिटीज कंट्रोल के लिए एक प्राकृतिक और प्रभावी उपाय हो सकता है. इसे अपनी डेली डाइट में शामिल करने से न केवल ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल में रहता है बल्कि अन्य कई स्वास्थ्य लाभ भी प्राप्त होते हैं.
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डायटिशियन ने बताया 1 दिन में कितना आम खाना है हेल्दी और ज्यादा सेवन से शरीर पर क्या पड़ता है असर
- Saturday June 8, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |
Dietitian tips : डायटिशियन सीमा सिंह से जानिए आम खाने का सही तरीका और इसे किन लोगों को खाने से परहेज करना चाहिए.
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इन 4 लोगों को भूलकर भी नहीं पीना चाहिए गन्ने का जूस, फायदे की जगह सेहत को हो सकते हैं ये नुकसान
- Monday June 3, 2024
- Written by: दीक्षा सिंह |
गन्ने के रस में कैल्शियम, तांबा, मैग्नीशियम, मैंगनीज, जस्ता, आयरन और पोटेशियम जैसे कई तत्व होते हैं जो सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि ये हेल्दी ड्रिंक आपको फायदे की जगह नुकसान भी पहुंचा सकता है.
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धूम्रपान करने से कैंसर, हार्ट डिजीज, डायबिटीज, जल्दी बुढ़ापा, खराब यौन स्वास्थ्य के साथ हो सकती हैं ये 10 घातक बीमारियां
- Friday May 31, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
No Tobacco Day 2024: धूम्रपान के लॉन्ग टर्म इफेक्ट बेहद घातक हो सकते हैं और इसकी वजह से कई गंभीर बीमारियां पैदा हो सकती हैं. यहां हम धूम्रपान के 10 लॉन्ग टर्म इफेक्ट्स के बारे में बता रहे हैं.
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स्टडी में आया सामने, प्लांट बेस्ड फूड बीमारियों के खतरे को काफी हद तक कर सकते हैं कम
- Saturday May 18, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |
Study : कुल मिलाकर, सर्वाहारी खाने वालों की तुलना में प्लांट बेस्ड फूड डाइट फॉलो करने वालों में बेहतर कोलेस्ट्रॉल लेवल और ब्लड शुगर कंट्रोल, लो बॉडी मास इंडेक्स और कम सूजन देखने को मिला.
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3 दिन से ज्यादा नाइट ड्यूटी की तो हो जाएगा कैमिकल लोचा, रिसर्च में पाया डायबिटीज, मोटापा और हार्ट डिजीज का है खतरा
- Sunday May 26, 2024
- Edited by: अनु चौहान |
Night shift new research : अगर आप भी नाइट शिफ्ट में काम करते हैं तो आपको इससे जुड़े हेल्थ रिस्क जान लेने चाहिए.
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नाइट शिफ्ट में काम करने के भयंकर नुकसान, इन 2 तरह के लोगों को तो खासकर बचना चाहिए : स्टडी
- Wednesday May 15, 2024
- Edited by: अवधेश पैन्यूली |
मानव शरीर की अपनी बायोलॉजिक क्लॉक होती है, जिसे वैज्ञानिक रूप से सर्कैडियन लय कहा जाता है, जो आमतौर पर दिन के उजाले और रात के समय से जुड़ी होती है.
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नाइट शिफ्ट में आप भी करते हैं काम तो जान लें किन बीमारियों को दे रहे हैं बुलावा, स्टडी में हुआ चौंका देने वाले खुलासे
- Saturday May 11, 2024
- Edited by: दीक्षा सिंह |
आज के समय में ऑफिस कल्चर ऐसा हो गया है जिसमें नाइट शिफ्ट जरूर होती है. नहीं एमएनसी बेस्ड कंपनियों की टाइमिंग को देखते हुए कई लोग रात के समय पर काम करते हैं. लेकिन क्या आपको पता है कि आपका नाइट शिफ्ट में काम करना आपको बीमारियों का घर बना सकता है.
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गन्ने का जूस रोज दो से तीन गिलास पी जाते हैं तो जान लें किन लोगों के लिए है यह जहर की तरह, आज से पीना कर दें बंद
- Sunday May 5, 2024
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Ganne ka juice peene ke Nuksan in Hindi : गन्ने का जूस न सिर्फ पीने में टेस्टी होता है बल्कि इसके फायदे (Health Benefits) भी कई होते हैं. आइए जानते हैं कि गन्ने के जूस में कौन कौन से पोषक (Nutrient) तत्व शामिल होते हैं?
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डायबिटीज के खतरे को बढ़ा सकते हैं फूड आइटम्स, जानिए किन चीजों से बना लेनी चाहिए दूरी, एक्सपर्ट से जानें
- Friday May 3, 2024
- Edited by: दीक्षा सिंह |
विशेषज्ञों ने कहा है कि आइसक्रीम, कुकीज, दही और मेयोनेज में स्वाद बढ़ा देने वाले जैंथम गम और ग्वार गम जैसे इमल्सीफायर डायबिटीज के खतरे को बढ़ा सकते हैं.
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Ice Craving: छिप-छिप कर चबाते हैं बर्फ के टुकड़े? जानें बर्फ खाने का क्यों करता है मन, सेहत पर पड़ता कैसा बुरा असर, बर्फ खाने से खुद को कैसे रोकें
- Thursday June 6, 2024
- Edited by: अनिता शर्मा |
Ice Craving: शक्कर खाने की तलब लगने के बार में तो आपने अक्सर पढ़ा और सुना होगा. शक्कर की तरह ही बर्फ खाने की भी क्रेविंग होती है. क्या हैं इस क्रेविंग की वजह और नुकसान.
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क्या डायबिटीज रोगियों को गन्ने का जूस नहीं पीना चाहिए? जानिए ब्लड शुगर लेवल पर क्या असर होता है और गन्ने जूस के फायदे
- Wednesday April 17, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Is Sugarcane Juice Bad For Diabetics: गन्ने का जूस गर्मियों में काफी फायदेमंद माना जाता है. बहुत से लोग इस रिफ्रेशिंग समर ड्रिंक को पीने से तृप्त महसूस करते हैं, लेकिन क्या डायबिटीज रोगियों को गन्ने का जूस पीना चाहिए?
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सेहत के लिए हेल्दी है ब्राउन राइस, लेकिन इन लोगों को भूल से भी नहीं खाना चाहिए, जानिए क्या है वजह...
- Wednesday April 3, 2024
- Edited by: अवधेश पैन्यूली |
Brown Rice Benefits: ब्राउन राइस को आमतौर पर हेल्दी माना जाता है, लेकिन यहां हम ब्राउन राइस खाने के कई फायदे और नुकसान के बारे में बता रहे हैं, जो आपको पता होने चाहिए.
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ये छोटे काले बीज मोटापा, डायबिटीज और बालों की समस्याओं से दिलाते हैं छुटकारा, खाने में भी लाजवाब, आपने पहचाना क्या?
- Wednesday February 28, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Kalonji Seeds Health Benefits: कलौंजी का उपयोग हमारी सेहत के लिए कई तरीकों से फायदेमंद होता है. यह छोटे से बीज आयुर्वेदिक में भी खूब इस्तेमाल किए जाते हैं. क्या आप जानते हैं कि कलौंजी का सेवन क्यों रोज करना चाहिए.
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बासी रोटी को न समझें बेकार, होती है बेहद फायदेमंद, बासी रोटी खाने के फायदे जान लिए, तो पड़ोसियों से भी मांग लाएंगे रात की बची रोटी
- Friday April 12, 2024
- Edited by: अनिता शर्मा |
Stale Chapatis Benefits: बासी रोटी को सही तरीके से खाया जाए तो ये खाने में टेस्टी तो लगती ही है, साथ ही सेहत को भी लाभ पहुंचाती है. इसे ओवरऑल हेल्थ को बढ़ावा देने वाला मानता है.
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