Dehydration

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  कितनी भी गर्मी पड़ जाय, इन 3 चीजों का जूस शरीर को रखेगा पूरी तरह हाइड्रेट, एनर्जी रहेगी भरपूर

  Hydrating Juices For Summer: गर्मियों में कुछ खास जूस आपके शरीर को ठंडक पहुंचाने के साथ-साथ एनर्जी भी देंगे. आइए जानते हैं ऐसे तीन जूस के बारे में जो इस चिलचिलाती गर्मी में आपको तरोताजा बनाए रखेंगे.

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  गर्मियों में हीट स्ट्रोक और डिहाइड्रेशन से बचने के लिए फॉलो करें ये टिप्स, शरीर में बनी रहेगी ठंडक

  Summer Health Tips: शरीर को हाइड्रेट रखने के लिए पानी का सेवन भी ज्यादा से ज्यादा मात्रा में किया जाना चाहिए. गर्मी और नमी के कारण पसीना बढ़ सकता है, जिसके कारण शरीर से जरूरी लिक्विड जल्दी खत्म हो सकते हैं.

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  सेहत का खजाना है गर्मियों में आने वाली ये सस्ती सी सब्जी, पकाकर नहीं कच्ची खाएं ये 4 लोग

  Kakadi Ke Fayde: गर्मियों के मौसम में आने वाली ककड़ी ना सिर्फ गर्मी से बचाने बल्कि, शरीर को कई लाभ पहुंचाने में भी मददगार है.

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  घर पर Dehydration का टेस्ट कैसे करें? एक्सपर्ट ने बताया 2 सेकंड में पता लग जाएगा बॉडी में पानी की कमी है या नहीं

  Test for Dehydration: आप पिंच टेस्ट की मदद से पता लगा सकते हैं कि आपकी बॉडी में पानी की कमी है या आप हाइड्रेटेड हैं. आइए जानते हैं इस टेस्ट को करने का आसान तरीका-

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  AR Rahman Hospitalised: इस परेशानी की वजह से अस्पताल में भर्ती हुए एआर रहमान, आम से दिखने वाले इन लक्षणों को न करें नजरअंदाज

  AR Rahman Hospitalised In Chennai: सिंगर बीते दिन लंदन से लौटे थे और तभी से उन्हें कुछ अस्वस्थ महसूस हो रहा था. हालांकि, फिलहाल उनकी स्थिति स्थिर बताई जा रही है और वे अस्पताल से डिस्चार्ज होने के बाद घर लौट गए हैं.

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  डिहाइड्रेशन से स्किन पर नजर आ सकते हैं ये लक्षण, जानें इससे बचने के उपाय

  शरीर में पानी की कमी का असर आपकी स्किन पर भी नजर आने लगता है. डिहाइड्रेशन से स्किन ड्राई और बेजान नजर आने लगती है.

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  लाइफस्टाइल कोच ने बताया डिहाइड्रेशन को ठीक करने के लिए घरेलू नुस्खा, घर पर ऐसे तैयार करें इलेक्ट्रोलाइट्स

  Home Remedies for Dehydration: ल्यूक कॉउटिन्हो ने शरीर में कई समस्याओं के समाधान के रूप में संरचित पानी (Structured Water) और घर के बने इलेक्ट्रोलाइट्स के लिए एक नुस्खा बताया.

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  सिर्फ पानी की कमी ही नहीं इन 5 कारणों से भी हो जाता है यूरिन का रंग पीला

  Reasons of Yellow Urine: अगर आपको यूरिन सामान्य से अलग दिखता है, तो इसे नजरअंदाज नहीं करना चाहिए. आइए जानते हैं उन 5 प्रमुख कारणों के बारे में जिनकी वजह से यूरिन का रंग पीला हो सकता है.

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  यह एक फल आपकी पेशाब से जुड़ी कई द‍िक्‍कतें कर देगा दूर, आचार्य बालकृष्ण ने बताएं गजब के फायदे

  How To Consume Amla Daily: आयुर्वेद के जानकार आचार्य बालकृष्ण के अनुसार, रोजाना एक आंवला खाने से कई बीमारियों से बचा जा सकता है. आंवला हमारे शरीर पर टॉनिक की तरह काम करता है और इसे खाने से स्किन की रंगत में निखार आता है.

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  अचार खाने के हैं शौकीन तो एक बार जरूर ट्राई करें, न्यूट्रिशनिस्ट पलक नागपाल द्वारा शेयर Mixed Veggie Pickle

  Grandmother Special Pickle Recipe: भारत में आपको अचार की अनगिनत वैराइटी मिल जाएंगी. न्यूट्रिशनिस्ट पलक नागपाल ने हाल ही में इंस्टाग्राम पर फूलगोभी, शलजम और गाजर के अचार की अपनी दादी की स्पेशल रेसिपी शेयर की है.

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  हैंगओवर को ठीक करने का सबसे कारगर तरीका, बस सुबह उठते ही कर लीजिए ये काम

  Best Way to Treat Hangover: हैंगओवर से बचने के लिए सबसे अच्छा उपाय है कि शराब का सेवन संयमित मात्रा में करें, लेकिन अगर आपको हैंगओवर हो ही गया है, तो यहां बताए गए उपायों को अपनाकर आप जल्दी राहत पा सकते हैं.

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  ब्रेन और स्किन दोनों के लिए ठीक नहीं रूम हीटर, एक्सपर्ट ने बताए हीटर के गंभीर नुकसान, जानिए

  Room Heaters Disadvantages: हीटर सर्दी से तो राहत देता है मगर इसका उपयोग करते समय सावधानी न बरती जाए तो जानलेवा भी साबित हो सकता है. न्यूरोलॉजिस्ट, डर्मेटोलॉजिस्ट भी इससे शरीर को होने वाले नुकसान की बात करते हैं.

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  ठंड के मौसम में तेजी से कम होता है बॉडी वेट, ये 5 टिप्स आजमाकर आप भी घटा सकते हैं वजन

  Weight Loss Tips: शरीर के बढ़े हुए वजन को कम करने के लिए कुछ छोटे-छोटे काम भी बड़ा असर दिखा सकते हैं. यहां ऐसे ही कुछ टिप्स दिए जा रहे हैं जो वेट लॉस में फायदेमंद होते हैं.

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  सुबह से रात तक कुछ न खाने से होते हैं ये 7 गंभीर नुकसान, कहीं आप तो नहीं करते हैं ये गलती

  What Happens When You Don't Eat: अगर कोई व्यक्ति पूरे दिन कुछ नहीं खाता है, तो उसके शरीर पर कई प्रकार के प्रभाव पड़ सकते हैं. आइए जानते हैं कि पूरे दिन कुछ न खाने से शरीर में क्या-क्या होता है.

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  डिहाइड्रेशन दूर करने के लिए आपको भी पड़ती है ORS की जरूरत, तो घर पर इन 3 तरीकों से बनाएं नेचुरल ओआरएस

  World ORS Day: विश्व ओआरएस दिवस हर साल 29 जुलाई को मनाया जाता है, ताकि दस्त और अन्य स्थितियों के कारण होने वाले डिहाइड्रेशन के उपचार में ओरल रिहाइड्रेशन साल्ट (ओआरएस) के महत्व के बारे में जागरूकता बढ़ाई जा सके.