Cooling Drinks

• 

  क्या गर्मियों में चाय पीने से बॉडी ठंडी रहती है? जानें क्या कहता है Science

  Hot Drinks Body Cooling: बहुत से लोग गर्मी का मौसम आते ही चाय का सेवन कम करना बंद कर देते हैं. क्योंकि उन्हें लगता है कि चाय पीने से गर्मी ज्यादा लगती है. लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि चाय आपके शरीर को ठंडा रखने में मददगार है. इस आर्टिकल में जानें कैसे...

• 

  गर्मियों में गरमा-गरम चाय शरीर को ठंडा करती है या और गर्म? जानिए साइंस का दिलचस्प सच

  Hot Tea Summer Benefits: आपको भी लगता होगा चाय पीने से शरीर गर्म होता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि सच्चाई ठीक इसके उलट है? आइए जानते हैं फैक्ट्स.

• 

  दूध नहीं गर्मियों में पिए इन बीजों की चाय, थकान दूर करने के साथ ही पेट के लिए भी है फायदेमंद

  सर्दियों की विदाई के साथ गर्मी के मौसम का आगमन हो चुका है. ऐसे में गर्मियों की तपती धूप में शरीर को अंदर से ठंडक देना सबसे बड़ी चुनौती बन जाती है. आयुर्वेद औषधीय गुणों से भरपूर सौंफ के सेवन की सलाह देता है, जिससे शरीर न केवल अंदर से शीतल रहता है बल्कि तन-मन दोनों को कई लाभ मिलते हैं. 

• 

  क्या सर्दियों में नींबू पानी पी सकते हैं? नींबू की तासीर ठंडी होती है या गर्म, स्टडी से जानिए नींबू पानी किन लोगों को नहीं पीना चाहिए

  Lemon Water Benefits: जर्नल ऑफ गैस्ट्रोएंटरोलॉजी एंड हेपेटोलॉजी (2020) में प्रकाशित एक स्टडी के मुताबिक, नींबू विटामिन सी का एक अच्छा स्रोत है, जो एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है और प्रतिरक्षा प्रणाली यानी इम्यूनिटी को मजबूत बनाता है. विटामिन सी वाइट ब्लड सेल्स के उत्पादन को बढ़ाता है, जो संक्रमणों से लड़ने के लिए जरूरी हैं.

• 

  इम्यूनिटी पावर बढ़ाने के लिए क्या खाएं?

  Which Foods Boost Immunity Faster: किचन में मौजूद कुछ फूड्स आपके शरीर को कई तरह की बीमारियों से दूर रखने में मदद कर सकते हैं. तो चलिए जानते हैं कौन से हैं वो ऐसे खास सुपरफूड्स जो इम्यूनिटी को नेचुरली बढ़ाने में मदद कर सकते हैं. 

• 

  आयुर्वेदाचार्य ने बताया पेट की गर्मी दूर करने का रामबाण उपाय, पाचन के साथ लिवर के लिए भी कमाल

  How to Reduce Stomach Heat Naturally: पेट की गर्मी से निजात पाने के लिए यहां आयुर्वेदाचार्य द्वारा बताया गया एक कारगर घरेलू नस्खा है. ये न सिर्फ पेट को शांत करता है और भी अनेक फायदे देता है. तो चलिए जानते हैं.

• 

  इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए क्या खाएं? किचन में मौजूद इन 5 चीजों का करें सेवन, होंगे कमाल के फायदे

  Immunity Badhane Wale Foods: आज हम आपको 4 ऐसे फूड्स के बारे में बताने वाले हैं जिनको आप अपने रोज़मर्रा के आहार में शामिल कर इम्यूनिटी को मजबूत बना सकते हैं. आइए जानते हैं कौन से हैं वो 4 फ़ूड्स.

• 

  गर्मी में राहत देंगी ये कूल-कूल ड्रिंक्‍स, गेस्‍ट भी कहेंगे, कहा से की हैं ऑर्डर

  चाहे आप स्कूल से घर आ रहे हों या थोड़ी देर टहलने के लिए बाहर जा रहे हों, ये ड्रिंक्स आपको गर्मी से जल्दी निजात दिलाने में मदद करते हैं.

• 

  न्यूट्रिशनिष्ट ने बताए गर्मियों में गट फ्रेंडली बेल जूस पीने के जबरदस्त फायदे, क्या आप जानते हैं?

  Bael Juice Benefits: बेल के जूस के कई स्वास्थ्य लाभ हैं, जैसे कि इम्यूनिटी में सुधार, पाचन में सहायता और शायद डायबिटीज में मदद करना. न्यूट्रिशनिस्ट नमामी अग्रवाल ने हाल ही में इंस्टाग्राम पर गट फ्रेंडली पावरहाउस बेल के स्वास्थ्य लाभों के बारे में बताया.

• 

  प्रचंड गर्मी में बढ़ी टोटी वाले मटके की डिमांड, जानें मिट्टी के बर्तन में रखा पानी पीने के गजब फायदे

  Mitti Ke Bartan Me Pani Pine Ke Fayde: टोटी वाले मटके आजकल बाजार में आकर्षण का केंद्र बने हुए हैं. ये मटके दिखने में सुंदर होते हैं और इनसे पानी निकालना भी बहुत आसान होता है. सेहत के लिहाज से भी फ्रिज के ठंडे पानी से बेहतर मटके का पानी माना जाता है.